Mình đã tập qua các môn yoga truyền thống nên lần này quyết định thử

bộ môn yoga bay mới. Mình còn nhớ những buổi đầu tiên đi học, mặc
dù được chuẩn bị tâm lý từ sẵn nhưng mình rất run vì phải vừa giữ
thăng bằng vừa tạo đúng tư thế trên dây. Đặc biệt, với những tư thế
khó phải đưa người lên cao, mình sợ thiếu tập trung hoặc không đúng kỹ
thuật rất dễ ngã.
Nhưng mình không bỏ cuộc, hang ngày cùng chị tyra đi tập. có những
động tác chưa làm được, mặc dù mất sức nhưng mình vẫn tập đi tập
lại. Mình thử tất cả các bộ môn của yoga bay như là lớp tạo dáng, nhảy,
lớp vòng, và thể lực. Mỗi bộ môn có một ưu điểm riêng như lớp dance
giúp mình uyển chuyển hơn với võng mặc dù chưa đc như mòn đợi
hehe, lớp vòng do phải xoay nhiều nên mình đỡ bị tiền đình, lớp fitness
tạo tiền đề để tập các bộ môn khác, nhưng Mình thích lớp yoga pose
nhất vì mỗi khi chinh phục được động tác khó, mình cảm thấy vô cùng
phấn khích và hào hứng.
Sau 1 tháng luyện tập, mình đã tự tin lên dây, quấn dây và tự làm các
pose đơn giản. dù số đo các vòng chưa giảm được nhiều nhưng mình
cảm thấy người mình săn chắc hơn. sức mạnh tinh thần cũng được cải
thiện nhiều: mình trở nên vui vẻ, hăng hái hơn, mình cảm thấy có nhiều
nguồn cảm hứng, năng lượng tích cực mới cho công việc và cuộc sống
xung quanh.
TIẾT KIỆM
Mình cũng muốn thay đổi thói quen chi tiêu. Trước đây mình chi tiêu
không theo kế hoạch mà theo cảm xúc của bản thân. Từ khi tham gia
cuộc thi mình cũng có nhưng thay đổi nhất định:
- Khi nhận được lương mình sẽ chia về các mục chi tiêu, tiết kiệm, vv
- Tạo thói quen ghi chép lại chi tiêu
- Nấu cơm tối thay vì ăn ngoài, do bình thường mình ở một mình nên
không hay nấu
- về chi tiêu online
Hiện tại trong thời lượng cuộc thi mình khoogn muốn nhấn mạnh đến
khía cạnh này vì thay đổi chưa rõ rệt, nhưng mình sẽ vẫn duy trì thói
quen kia.