Professional Documents
Culture Documents
Serving: 2
முக்கிய ப ோருட்கள்
1 leaves Dhania
4 Numbers Aalu
1 கப் water
1/2 கப் ணை ன்
பிரதோன உணவு
1 leaves Dhania
4 Numbers Aalu
1 கப் water
1/2 கப் ணை ன்
பெப் நிலைக்பகற்
1 leaves Dhania
4 Numbers Aalu
1 கப் water
1/2 கப் ணை ன்
Step 1:
ஒரு கைாயில் நைக வைத்த உருவைக்கிழங்வக ந ாட்டு
ேன்றாக சித்து ஓர ாக வைத்துக் ணகாள்ளுங்கள்
Step 2:
ஒரு கைாயில் எண்ணெய்வய ஊற்றி சூடு டுத்துங்கள். அதில்
ண ருங்காயத்தூள், கடுகு, ச்வெ மிைகாய் ற்றும் உப்பு
நெர்த்து ணகாள்ளுங்கள். 2 நிமிைங்கள் அவத ைதக்குங்கள்.
Step 3:
இப்ண ாழுது ைதக்கியைற்வற நைக வைத்த
உருவைக்கிழங்குைன் நெர்த்து ணகாள்ளுங்கள். இப்ண ாழுது
அதனுைன் ஞ்ெள் தூள், ணகாத்த ல்லி இவைகள் எல்ைாம்
நெர்த்து ேன்றாக பிவெயவும். பிறகு ணகாஞ்ெம் ணகாஞ்ெ ாக
எடுத்து ந ாண்ைா அைவிற்கு உருண்வையாக உருட்டி
ஓர ாக வைத்து விடுங்கள்.
Step 4:
ற்ணறாரு ண ைலில் கைவை ாவு, அரிசி ாவு, 1 டீ ஸ்பூன்
உப்பு, ணகாஞ்ெம் ஞ்ெள் தூள் ற்றும் ணகாஞ்ெம் மிைகாய்
தூள் நெர்த்து ணகாள்ளுங்கள். இப்ண ாழுது ணகாஞ்ெம்
தண்ணீர் நெர்த்து ந ட்ைர் கைவைவய ணகட்டியாக
கட்டியில்ைா ல் கைந்து ணகாள்ளுங்கள். 2 டீ ஸ்பூன் சூைான
எண்ணெய்வய இதனுைன் நெர்த்தால் ந ாண்ைா மிகவும்
ண ாறு ண ாறுப் ாக ைரும்.
Step 5:
இப்ண ாழுது ந ாண்ைாவை கைவை ாவு கைவையில்
முழுைதும் முக்கி சூைான எண்ணெய் கைாயில் ந ாட்டு
ண ான்னிற ாக ண ாரித்து எடுங்கள்.
Step 6:
அப் டிநய சூைான ண ாறு ண ாறுப் ான ந ாண்ைா உைன்
ெட்னி அல்ைது ொஸ் வைத்து தட்டில் ரி ாறுங்கள்.
சுவையான தெரா ஸ்ோக்ஸ் ணரடி. சுவைத்து கிழுங்கள்.