NHỮNG YÊU CẦU SAU KHOÁ HỌC

ONLINE WEEKEND
CƠ BẢN QUẢN TRỊ CUỘC SỐNG VỚI NHÂN SỐ HỌC
1. Sau khóa học: Duy trì thực hành bài tập 10 điều biết ơn
mỗi ngày, và năng nói lời cám ơn, yêu thương với mọi người,
muôn loài. Năng gửi lời chúc phúc, niệm lành cho mọi người
hữu duyên. Thường xuyên tỉnh thức để chuyển hóa suy nghĩ tiêu
cực thành tích cực, trong mọi hoàn cảnh.
Tốt nhất là thực hiện hoạt động 28 ngày biết ơn mỗi ngày:
Danh sách Những điều kỳ diệu trong Youtube
https://www.youtube.com/watch?v=x48DrfFQy1Y&list=PLnZ4_rH3
9ZTr7RYasrhBZOAV_z51JY8WW

2. Ngưng oán thán với mọi hoàn cảnh, tìm ra bài học từ các
vấn đề bất ý, chấp nhận và hóa giải bằng tình thương.

3. Cố gắng thực hiện Ho’ Oponopono đều đặn mỗi ngày, ai

đang gặp vấn đề nặng nề cần thực hiện 108 lần, liên tục tối thiểu
trong 40 ngày sau khóa học.

4. Năng lượng duy trì bình ổn ở 250.

=> Năng thực hành các phương pháp tăng năng lượng và ổn
định năng lượng.

5. Thực hiện các bài tập Thiền Biết ơn và Hít thở trên kênh
Youtube QHLD.

* Thực hành thiền Biết ơn:

→ Clip hướng dẫn:
https://www.youtube.com/watch?v=hkXS_aHu4ro

*Thực hiện thiền hít thở đầu ngày để sạc năng lượng cao và ổn
định.
-> Clip thiền hít thở:
https://www.youtube.com/watch?v=tqMWpxg7T8o

1
*Bài tập hít thở đầu ngày P1-Hít thở để có bộ phổi khỏe mạnh đi
qua mùa dịch
https://www.youtube.com/watch?v=tqMWpxg7T8o

*Hít thở đầu ngày với Quỳnh Hương:

https://www.youtube.com/watch?v=gj0szvj2PRk

6. Giữ niềm tin chắc chắn rằng MÌNH SẼ THAY ĐỔI.

7. Quan trọng nhất: Tập trung giúp bản thân mình. Đủ dài, đủ
lực, tự con người hiện ra ra 5 loại 'tín hiệu tích cực':
- Sức khoẻ tốt hơn
- Mặt sáng ra
- Nhà cửa yên ấm hơn, các mối quan hệ công việc ổn hơn
- Công việc thuận lợi hơn, sung túc hơn
- Trí tuệ mở mang, nhìn việc chính xác hơn
=> Tự thân bạn có uy tín, một lời bạn nói, người ta sẽ nghe bạn.

MayQ Share kính chúc anh/ chị luôn giữ được sự tích cực và
hạnh phúc mãi. ❤