1.

不是大号的感冒，表现在几个特殊性：
1. 可以持续进展，引起基础疾病发展
2. 免疫屏蔽时间不会太长（2-3 月），扛过一次后的免疫时间。(并不代表 2-3 个月不会感染，而是这
2-3 月内再次感染的话，症状会减轻)
----- *3. 不存在群体免疫，不可能短时间结束，要做长期打算，做好心理准备
4. 重症和致死率确实比较低，是真实的
----- *5. 不要不当回事，也不要太恐慌，要有防护心理
不要提前感染，这波你中招，下波该中招还会中招
2. 北方南方情况不一样是因为 北方认可 莲花清温+板蓝根 导致死亡率高， 莲花清温损害肝功能，能不吃药
就不吃药，发烧厉害吃点退烧药，扛个 10 天半个月症状基本缓解
3. 三个表现： 1. 发高烧、怕冷
2. 咳嗽
3. 喉咙痛
这三个不是清热解毒药能解决的
4. 发烧温度越高（39），可能恢复越快
5. 注意事项：90%中招有症状
*1. 躺平，卧床休息，只要不舒服就躺平休息。
2. 一定要好好休息，没有完全恢复免疫水平再阳就 gg 了
3. 一定要养成防护的措施：
1. 可疑的环境内，一定要戴口罩。不揉眼睛，不摸鼻孔，手注意消毒
2. 从可能感染的环境出来后，可以不带口罩，把在可疑环境内带的口罩扔了。
3. 进家门前把外面带过的口罩扔了，回家第一件事消毒洗手
4. 房间里消毒: 艾条，或者消毒专用艾条。门窗密闭，点好艾条，20 分钟，开门窗通
风
参考用药： 1. 基本上所有用于治疗风寒感冒的药物，都可以用于治疗新冠
2. 有祛风止痛的也可以用
3. 风寒感冒颗粒，
4. 可以搞生姜止咳

为什么基础疾病会延伸： 本身血管脆性，发烧致使更加脆弱，导致猝死（心肌炎）

问题：
1. 家里有人感染要不要戴口罩：
要带口罩，患者也要戴口罩。感染分为低载量感染和高载量感染（低病毒载量），低载量感染相
当于被一个人打一顿，
高载量感染相当于被 8 个人打一顿，但两者获得的免疫水平一样。
一句话总结：无法避免要感染的话，尽量低载量感染，跟确诊患者同居，不戴口罩可能导致高载
量感染。
2. 消毒剂：
酒精可以用，要注意其易燃问题。最推荐的是艾草，艾灸。患者阳转阴以后，最好用艾草把屋里
熏一熏，消毒一下。
3. 病毒潜伏期就 3 天。如果阳了最多 3 天就发作
4. 阳了以后血糖会升高。只要炎症反应体内都会需要大量能量，身体会提高血糖水平，有基础疾病就会
比较麻烦。
5. 一岁以下的宝宝和三岁以上的宝宝免疫力比成年人强。但 1-3 岁之间的需要关注下。
6. 发烧后怕冷要遵循身体感受，多搞两床被子捂一捂，多喝热水，不烫嘴越热越好。
 姜汤，姜糖水，红糖白糖水也可以。
高能量的食物可以吃，你搞太清淡了也吃不下去，而且发烧消耗大量能量，一定要补充能量。
7. 退烧的规律：
1. 温度足够高才能启动退热程序。
温度高不要慌，不要乱吃退烧药。不要换药吃，不要超量，一天内最多 3 次，间隔 4-6 小
时
2. 发汗，发不了汗加被子，加衣服。
3. 不吃药比吃错药好，尤其是清热解毒的药不要吃。
4. 喝水看自己，喝热水发汗是有益的，但也要注意量，不要喝吐了
8. 如果有并发症，呼吸下降，要去医院，但得 ICU 病床，普通病床没用。在外面排队纯纯啥 b
9. 成年人 38 就可以吃退烧药，小孩子 39 度
10. 清热解毒不要吃，双黄连，莲花清温。吃完又拉又吐的可以扔
11. 类型差不多的药只吃一种，加量也只加一种，如果想死你就交叉吃
12. 维 c 非常好，对于缓解咽喉痛疼有用，说的不是泡腾片，是 2 块钱一盒的维 c，不含糖。泡腾片不适
合。
一次吃 0.1，小片，一天最多 10 片，含着这个小片，缓解咽喉痛。
13. 泰国青柠檬，泡柠檬水+蜂蜜对咽喉痛很好
14. 有高血压的降压药不能停，可以同时吃，新冠会提高血压，想死可以不吃。
15. 中药西药都会引起肝损害，不要吃清热解毒药。越简单越好，吃个退烧药，抗 3 天基本开始好转，7
天康复。
*不要乱吃药，不要道听途说,不吃比吃错好。
16. 阳了以后房间每天消毒，不要向空气中喷酒精，如果什么都没有，就开窗通风换气。最理想的是熏
蒸。
如果没有条件，煮白醋，姜、大蒜，把气蒸腾起来也有效。
熏艾条也有效，上面说过了
17. 阳了还是会再阳，有 2-3 个月的缓冲期，这段时间如果感觉累、乏、不舒服，赶紧治疗，不然以后
再阳个几次
人没了，千万不要拖，不要忍。
为什么阳着阳着人没了： 一次打击以后没彻底恢复，第二次又打击，打击打击人就打没了
18. 同楼的阳了照样可以开窗通风。尽量居家
19. 有老人和小孩的可以准备下面的东西：
1. 家用自氧机
*2. 氧饱和夹： 测氧饱和度的，低于 95%一般去医院了。淘宝上就有，非常便宜（这个可以
买）
20. 饮食原则：
1. 高蛋白 2. 高热量 3. 易消化 4. 不要高脂肪的，油腻的。
eg： 粥、面条，发酵食物可以
不要搞炒菜，尽量是蒸煮的食物
21. 刚有症状测抗原可能会假阴性
22. 所有的退热药，感冒药都可以吃，中程药也可以，是在没有，生姜葱白糖煮着喝，喝到冒汗。
23. 新冠最严重的并发症是心肌炎，有运动习惯的，一律暂停，有一点不舒服，就躺平休息，该吃吃，
该喝酒喝酒
最重要的是休息。可以喝小酒，不能喝大酒。
24. 口腔鼻腔的消毒：酒精碰到纸巾或者毛巾上吸一下，就是消毒了
25. 能不去医院的就不要去医院
26. 买点小黄姜屯着，备着，买点小葱，还有冰糖
27. 有糖尿病，高血压，心脑血管疾病的，值得冒险打疫苗。打疫苗冒险比新冠冒险好
28. 甲亢患者容易发超高烧
29. 糖尿病的患者阳了以后要密切关注血糖，降血糖的药的量有可能要加大，饮食限制要更严格
30. 只要家里有阳的，所有人都戴口罩。跟感染患者同处一物也要戴口罩，尽量低载量感染。
31. 新冠后遗症的表现不胜枚举，但本质上是免疫系统水平没用恢复到最好的水平
如果转阴后觉得没力气，颓，没精神，一定要继续调整，每一轮都要以最好的状态去迎接
否则就会阳几次给人阳没了
32. 尽管最后可能都要阳，尽量推迟阳，低病毒载量的阳。阳了以后一定要休息
33. 接种新冠病毒发生哮喘的千万不要再打了
34. 如果不懂得新冠怎么治疗，就不要治疗也比乱吃药好。
35. 发热发冷，头疼脑胀的时候别乱吃药。（这里讲了一大堆，我没太听懂，反正就别乱吃就完了）
36. 不要洗澡，温度刚下来的不要洗澡
37. 感觉温度上去了加衣加被，捂汗
38. 低烧的恢复可能慢一点，要折腾 7 天
39. 对于老年人，不要心存侥幸，只要头疼难受，赶紧吃药，别等什么结果了