2 Department of Education
National Capital Region
SCHOOLS DIVISION OFFICE
MARIKINA CITY
Music, Art, Physical Education, and Health
HEALTH
Unang Markahan – Modyul 1:
Karapatan sa Nutrisyon Alamin
Writer: Joan Briones-Aguilar
Cover Illustrator: Queenie Joy A. Calumpang
0
City of Good Character
DISCIPLINE • GOOD TASTE • EXCELLENCE
Alamin
Ang modyul na ito ay isinulat para sa inyo. Layunin nito na
matulungan kayong matutunan ang tungkol sa pansariling kalusugan.
Ang nilalaman o kasanayan ng aralin ay magagamit natin sa pang-
araw-araw nating [Link] ang modyul na ito sa simpleng
pamamaraan upang madali ninyong matutunan.
Pagkatapos na pag-aralan ang modyul na ito, ikaw ay inaasahang:
states that children have the right to nutrition (Right of the child to
nutrition Article 24 of the UN Rights of the Child).
Layunin;
● maibigay ang nilalaman ng Article 24 of the UN Rights of the
Child
● maibibigay ang kahulugan ng nutrisyon
● matutukoy ang mga masusustansyang pagkain
Subukin
Sagutin kung Tama o Mali
1. Ang bawat bata ay may karapatan sa tama at mabuting
nutrisyon.
2. Ang nutrisyon ay makukuha sa mga setserya.
3. Ang masusustansyang pagkain ay nagbibigay ng nutrisyon.
4. Ang mga pagkain na proseso katulad ng hotdog at ham ay
pinagkukunan ng nutrisyon.
5. Ang mga pagkaing likas o natural ay masusustansya at
nagdudulot ng nutrisyon.
1
City of Good Character
DISCIPLINE • GOOD TASTE • EXCELLENCE
Balikan
Alin sa dalawang pangkat ng pagkain ang nais mong kainin?
A B
Tuklasin
Panuto: Pag-aralan ang mga larawan. Sagutin ang mga tanong na
nasa ibaba.
[Link] ●
[Link]
Food-Vegetable-Fruit-Basket-40276
clipart/Man-eating-rice/[Link]
2
City of Good Character
DISCIPLINE • GOOD TASTE • EXCELLENCE
B
[Link] ://[Link]/Bears-Sick-
Menu-Food-Meal-Drink- Sweat-Child-Fever-Bless-You-2842614
Cheeseburger-Fries-34314
1. Tungkol saan ang mga nasa larawan?
2. Ano ang masasabi mo sa batang nasa larawan A? B?
3. Ano ang masasabi mo sa mga pagkaing nasa larawan A? B?
4. Ano ang kaugnayan ng pagkain sa kondisyong ipinapakita sa
larawan A? B?
Suriin
Ang bawat bata ay may karapatan para sa mabuti at maayos na
nutrisyon . Ito ang nilalaman ng article 24 ng United Nations ( UN- Rights
the child) Mahalaga ang wastong nutrisyon sa bawat bata.
Ang nutrisyon ay resulta nang proseso kung saan ginagamit ito ng
katawan para sa pagpapanatili ng pag-unlad ng kalusugan ng isang
tao.
Ang wastong nutrisyon ay makukuha natin sa masusustansyang
pagkain. Ang masustansyang pagkain ay nakukuha natin sa mga
natural o likas na pagkain katulad ng gulay, prutas, isda, itlog at iba
pang nakukuha sa kalikasan. Ang mga pagkain naman na dumaan sa
3
City of Good Character
DISCIPLINE • GOOD TASTE • EXCELLENCE
proseso, katulad ng hotdog, ham, setserya, de lataat iba pa ay di na
masustansya.
Ang maayos na kalusugan ng tao ay nababatay sa wastong
pagkain o nutrisyon.
Ang bawat karapatan ay may kaakibat na tungkulin. Tungkulin mo
bilang bata na piliin ang mga masusustansyang pagkain na maaaring
pagkunan ng mabuting nutrisyon.
Pagyamanin
A. Piliin sa loob ng kahon ang mga pagkain na dapat kainin ng
batang si Eldrich John. Bilugan ang iyong sagot.
Si Eldrich John ay isang mag-aaral na nasa ikalawang baitang. Isa
siyang bibo at matalinong bata. Alin kaya ang mga pagkain na
kanyang pipiliin dahil sa sustansyang dulot nito? Bilugan ang mga ito.
4
City of Good Character
DISCIPLINE • GOOD TASTE • EXCELLENCE
B. Panuto: Lagyan ng tsek ang mga pagkain na dapat kainin ng
batang katulad mo upang magkaroon ng malusog at malakas na
pangangatawan.
Isaisip
Bilugan ang tamang sagot.
1. Sinasabi sa Article (23 24 ) ng United Nations ( UN) ang
karapatan ng mga bata sa mabuti at maayos na nutrisyon.
2. Ang batang ( mayayaman , mahihirap, lahat ) ay may
karapatan sa nutrisyong ito.
3. Ang nutrisyon ay makukuha sa ( masusustansya, di
masustansyang pagkain)
5
City of Good Character
DISCIPLINE • GOOD TASTE • EXCELLENCE
Isagawa
Magtala o gumuhit ng lima (5) pagkain na maaaring pagkunan ng
[Link] sa inyong notebook.
Tayahin
Punan ang tamang sagot sa _________ upang mabuo ang ideya ng
[Link] ang sagot sa loob ng kahon .
[Link] B. sa tamang nutrisyon C. Nutrisyon
[Link] at prutas E. de lata F. na makapag -aral
1, Ang Article 24 ng United nations ay naglalaman ng karapatan ng
bawat bata ___________________________.
2. Ang ________________ay resulta nang proseso kung saan ginagamit
ito ng katawan para sa pagpapanatili ng pag-unlad ng kalusugan ng
isang tao.
3. Ang __________________________ay maaaring pagkunan ng
nutrisyon.
4. Ang ___________________________ ay halimbawa ng masustansyang
pagkain
5. Ang mga __________________________ay pagkaing kulang o walang
ng sustansya.
6
City of Good Character
DISCIPLINE • GOOD TASTE • EXCELLENCE
Karagdagang Gawain
Pumili ng pagkain na iyong ihahanda sa tanghalian. Lagyan ng tsek(/)
ang pagkain na iyong napili.
Susi sa Pagwawasto
E 5. kalabasa Gatas Tama 5.
D 4. nsya mangga Gulay mali 4.
A 3. 3. masusta gatas Juice Tama 3.
C 2. 2. lahat kanin Mansanas Mali 2.
B 1. 1. 24 B. Itlog A, Saging Tama 1.
Tayahin Isaisip pagyamanin Subukin
Sanggunian
Website
[Link] [Link]/mobile/christianemaas/nutrition-ppt-52288477
[Link]
7
City of Good Character
DISCIPLINE • GOOD TASTE • EXCELLENCE
Bumuo sa Pagsusulat ng Modyul
Manunulat/Tagaguhit: Joan-Briones Aguilar (LVES)
Editor: Victor E. Bedico Jr. (PHS)
Tagasuri:
Tagaguhit: Arnold V. Briones
Tagalapat : Roxanne R. Tamayo (JDPNHS)
Tagapamahala:
Sheryll T. Gayola
Pangalawang Tagapamanihala
Pinunong Nanunuparan - Tanggapan ng Tagapamanihala
Elisa O. Cerveza
Hepe - CID
Pinunong Nanunuparan - Tanggapan ng Pangalawang Tagapamanihala
Jovita Consorcia F. Mani
Superbisor sa MAPEH
Ivy Coney A. Gamatero
Superbisor sa LRMS
Para sa mga katanungan o puna, sumulat o tumawag sa:
Schools Division Office- Marikina City
Email Address: [Link]@[Link]
191 Shoe Ave., Sta. Elena, Marikina City, 1800, Philippines
Telefax: (02) 682-2472 / 682-3989
8
City of Good Character
DISCIPLINE • GOOD TASTE • EXCELLENCE
