GOOD

AFTERNO
ESP Teacher
RULES
1. Be on time.

2. Wear proper attire.

3. Choose a good location.

4. Mute yourself if you experience

unavoidable background noise.

5. Be ready to take notes.

6. Give your full, focused
attention.

7. Don’t dominate the discussion.

8. Do ask questions.

9. Review your notes and the

recording later.

10. Keep up with all assignments,

seatworks or activities
11. Respect one another.
 ARALIN 1:
PA G D A D A L A G A .
PA G B I B I N ATA : M A AY O S
KONG HAHARAPIN
 Narinig mo na ba ang mga
salitang
“Bata ka pa para gawin iyan”

“Matanda ka na para gawin iyan”

Ilan lamang ito sa mga salitang naririnig

natin habang tayo ay lumalaki.
Bakit kaya nila ito sinasabi sa atin habang
tayo ay lumalaki?

Mahalagang maging handa ka sa

pagtanggap ng mga pagbabagoong
mararanasan mo bilang binata o
dalaga.
PAGSASALARAWAN AT PAG –
UNAWA SA PANAHON NG
KABATAAN
 PAGSASALARAWAN AT PAG –
UNAWA SA PANAHON NG
KABATAAN
Ang panimulang yugto ng kabataan ay
napakayaman sa karanasan. Kung
mapapangasiwaan ng mabuti ang iyong
kabataan, magiging pundasyon ito ng
mapanagutang pagtanda.

Ang maraming pagbabagong

kinahaharap mo ay nagdudulot ng
pagkalito.
 PAGSASALARAWAN AT PAG –
UNAWA SA PANAHON NG
KABATAAN
Likas sa ating lahat lalo na sa mga
kabataan ang mga pagbabagong ito;
sumisidhing damdamin, pagbabago
kaugnay ng kasarian, pagbabago sa
katawan, interes, at panlipunang
pakikipag – ugnayan, pagbabago sa
mga pagpapahalaga, at kawalang
katiyakan sa mga gusto at ayaw.
 PAGSASALARAWAN AT PAG –
UNAWA SA PANAHON NG
KABATAAN
Ang pagdadalaga o pagbibinata ay
panahon ng pag – aalingan. Narinig mo
na ba na ang kabataan raw ang
nagdadala ng problema, hindi
mapagkakatiwalaan, agresibo. Hindi
mapakiusapan, palaaway, at iba pang
negatibong katangian.
 PAGSASALARAWAN AT PAG –
UNAWA SA PANAHON NG
KABATAAN

Ang pagdadalaga o pagbibinata at

tuntungan sa pagtanda. May ilang
kabataang nagmamadaling
tumanda.
Mga kakayahan at kilos na
inaasahan sa panahon ng
pagdadalaga o pagbibinata
MGA KAKAYAHAN AT KILOS NA
INAASAHAN SA PANAHON NG
PAGDADALAGA O PAGBIBINATA

Mahalagang malaman at
maunawaan ang mga ito upang
matugunan at magampanan mo ang
inaasahang kilos at kakayahan
mula sa maagang yugto ng
pagdadalaga o pagbibinata.
 ANG MGA SUMUSUNOD AY
PAGLALARAWAN NG MGA
KAKAYAHAN SA PANAHON NG
PAGDADALAGA O PAGBIBINATA.
Pagkakaroon ng bago at ganap na
pakikipag – ugnayan sa mga kasing –
edad.
Pagyakap ng papel sa lipunan na
angkop sa babae o lalaki.
Pagiging bukas sa mga pagbabago sa
katawan at paglalapat ng tamang
pamamahala sa mga ito.
 ANG MGA SUMUSUNOD AY
PAGLALARAWAN NG MGA
KAKAYAHAN SA PANAHON NG
PAGDADALAGA O PAGBIBINATA.
Paghahangad at pagtatamo ng
mapanagutang asal sa
pakikipagkapwa.
Pagtamo ng kakayahang makagawa
ng maingat na pagpapasya.
 3 kakayahan at kilos na
dapat bigyang – pansin ng
kabataang nasa higit na
mataas na baitang
 3 KAKAYAHAN AT KILOS NA DAPAT
BIGYANG – PANSIN NG
KABATAANG NASA HIGIT NA
MATAAS NA BAITANG.
Paghahanda para sa
paghahanapbuhay.
Paghahanda para sa pag – aasawa
at pagpapamilya.
Pagkakaroon ng mga
pagpapahalaga at gabay sa
mabuting asal.
Ang pagbabago ng sidhi ng damdamin
 ANG PAGBABAGO NG
SIDHI NG DAMDAMIN
Ang pagsidhi ng damdamin bilang
kabataan ay dulot ng mga pagbabagong
pisikal at napalalala ito ng iba’t ibang
inaasahan sa iyong paligid- ang inaasahang
kilos sa nagdadalaga o nagbibinata, ang
mga dapat mong gampanan bilang isang
responsableng kabataan, and pahirap na
pahirap na pag – aaral at ang pagkagusto
mo
sa isang tao.
 Ilang tanda ng mabuting
pangangasiwa ng emosyon ay
ang sumusunod:
 ILANG TANDA NG MABUTING
PANGANGASIWA NG EMOSYON
AY ANG SUMUSUNOD:
Ang hindi “pagputok” ng damdamin sa
harap ng ibang tao – ang pagpapaliban
dito sa tamang panahon at sa tamang
lugar.
Ang hindi pagmumukmok sa sulok o
pagtatampo nang matindi – ang
pakikipag – usap nang mahusay sa
kinauukulan tungkol sa mga suliranin.
Ang hindi pagsigaw sa kinagagalitan – ang
pakikipag – usap ng mahinahon, bukas, at
may layunin.
Ang hindi pagkainggit sa mga maykaya o
hindi pagkamateryalistiko, ang pagtanggap
ng maluwag sa loob ng katayuan sa buhay
at pagpupunyaging paunlarin ito.
Ang pagkakaroon ng tiyak na direksyon ng
pangarap para sa hinaharap at ang
pagtutuon ng pansin sa mahalagang
sangkap ng pag – unlad ng kabutihan bilang
tao.
TAKDANG – ARALIN:

Tingnan ang sa
schoology (ESP7)
ONLINE - ACTIVITY

Magsulat ng kwento
tungkol sa pagbabago ng
kabataan mo noon sa
ngayon
Unang Gawain (OFFLINE
ACTIVITY)
 Gumawa ng isang Timeline ng pagbabago sa emosyonal at Pisikal
na pagbabago mula noong kayo ay nasa ikatlong baitang hanggang
sa kasalukuyan. Ito ay gagawin sa word – document. HUWAG
KAKALIMUTANG LAGYAN NG INYONG PANGALAN AT BAITANG.