SH.M.L.

XHELADIN DEDA

LENDA:ED.FIZIKE

PUNIM SEMINARIK:SKIJIMI

PROF.: GAZMEND ASLLANI PUNOI: GENTIANA KRASNIQI (26)

VUSHTRRI ,2020
PERMBAJTJA

 HYRJA
 SKIJIMI
 LLOJET E SKIJIMIT
 PAISJET E SKIJIMIT
 NDARJA E SKIJIMIT
 SPORTISTE TE NJOHUR
 PERFUNIDMI
 LITERATURA
 HYRJA

 Skijimi është një sport shumë i hershem pasi që skitë janë përdorur si mjet për të ecur mbi borë për nevojat e
popullatës.
 Skijimi mendohet të ketë prejardhjen nga vendet skandinavike para 4000 vjetësh.
 Skijimi për herë të parë nuk është paraqitur si sport por si nevojë e njerëzve për të siguruar ushqimin.
 Gara e pare e skijimit u mbajt ne kryeqytetin e Norvegjisë në Osllo .
 SKIJIMI

 Skijimi është sport dimeror i rrëshqitjes me ski në bore .

 Skijimi në të vertetë është një grup i disa llojeve të sportit të rrëshqitjes në borë .
 LLOJET E SKIJIMIT

 Kemi disa lloje të skijimit , sic janë :-skijimi alpik

-skijimi nordik
-kërcimi me ski
-snowboarding .

 SKIJIMI ALPIK - Skijimi alpik është prioritet i madhë në Ski qendrën Mavrovë. Me dekada është e njohur si “zemra e skijimit
Alpik” e cila jep magji për skijuesit entuziast vit mbas viti, dimër pas dimri. Tradicioni dhe modernizimi, identiteti dhe inovimi janë
gërshetuar me harmonizim mes vitesh në Ski Mavrovë, me ski shtigje aventuristike të cilët shtigje bëjn që zemrat e skijuesve të rrah më
fortë dhe më shpejtë, njëkohësisht duke garantuar pushim dhe skijim të relaksuar në zemrën e masivit të Bistrës . Tradicionalisht gjatë
viteve në Ski Mavrovë janë organizuar gara të ndryshme oficiale kombëtare, regjionale si dhe europiane të cilat bëjnë Mavrovën edhe
më sfiduese me çka vëndohet në “patjetër për tu vizituar” – “must visit” – listën e ski resorteve botërore.

 SKIJIMI NORDIK - Cross-country ose skijimi Nordik nuk është vetëm një mënyrë e të qenurit fit, por edhe në nga sportet më të
mira me të cilën zbulohet terreni magjik i paprekur në Bistra. Nëse jeni duke kërkuar një mënyre totalisht ndryshe për të rrëshqitur
nëpër peizazhin me borë dhe për tu kënaqur në qetësinë absolute, ne ju rekomandojmë skijimin cross-country.Ski qendra Mavrovë
ofron 30 kilometra cross-country shtigje për skijim, nga të cilët “Mirna Dolina” (Ultësira e qetë) është më e famshmja ku poashtu
“Mavrovski Memorijal” gara tradicionale si dhe Balkan Cup-i prestigjoz janë mbajtur (një nga kampionatët më të vjetër në regjionin
dhe Europë).
 KERCIMI ME SKI –është një tjeter lloj skijmi , ku edhe nga vetë emri , tregon se skijimi ne kete menyrë
kryhet duke kercyer nga një vend (me borë) në një vend tjeter me ski , normalisht kur themi nga një vend në tjetrin ,
nenkuptojmë një siperfaqe apo fushë me një gjeresi normale sa per kete lloj skijimi .

 SNOWBOARDING -Dërrasat e dëborës janë tabela ku të dy këmbët janë të siguruara në të njëjtën bord, të cilat
janë më të gjera se skive, me aftësinë për të rrëshqitur në dëborë. [1] Gjerësitë e dëborave janë midis 6 dhe 12 inç
ose 15-30 30 centimetra. [2] Snowboard dallohen nga monoskis nga qëndrimi i përdoruesit. Në monoskimin,
përdoruesi qëndron me këmbë të futura në drejtim të drejtimit të udhëtimit (përballë majës së monoshes / tatëpjetës)
(paralel me boshtin e gjatë të bordit), ndërsa në dëborë, përdoruesit qëndrojnë me këmbë tërthor (pak a shumë) në
gjatësinë e bordit . Përdoruesit e pajisjeve të tilla mund të referohen si dëborë. Dërrasat me dëborë komercialë
zakonisht kërkojnë pajisje shtesë siç janë lidhjet dhe çizmet speciale të cilat ndihmojnë në sigurimin e të dy
këmbëve të një dëbore, i cili përgjithësisht udhëton në një pozicion të drejtë. [1] Këto lloj bordesh zakonisht
përdoren nga njerëzit në kodrat e skive ose vendpushimet për kohën e lirë, argëtuese dhe qëllime konkurruese në
aktivitetin e quajtur dëborë .
 PAISJET E SKIJIMIT

 Paisjet te cilat na nevojite per skijimi janë : a) skitë

b) këpucët për ski
c) shkopinjtë per tu mbajtur
d) lidhëset
e) dorezat
ë) kombinizoni(për erë, mjegull)
f) syzat për ski(për diell, për borë)
e)kapela, etj.
 NDARJA E SKIJIMIT

 Skijimi ndahet ne:- Ecje

- Kthime
- Ngjitje
- Dredhim.

 Ecja me Ski - Luan rol te madh , dhe nuk dallohet shum nga ajo e rëndomta përvec se kembet levizin me rreshqitje
,levizjes se kembes se djatht i pergjigjet dora e majt dhe e kunderta , si tek ecja normale.

 Vrapimi me ski - është ecja e shpejt, egziston si vrapim pasiv i cili mund te ekzekutohet ne teren te rrafsht, pak
pjerrtas dhe te poshtë. Vrapimi pervetsohet per arsye se paraqitet edhe mundësia kur ju nevoitet levizje me e shpejt,
ne secilin hap vrapues pason shtytje me shkopinjë. Ky lloj skijimi realizohet ne shtigje posacerisht te shenuara.
Skijatoret me te vjeter se 17 vjet garojnë ne vrapim 15 deri 30 km . Por mundet edhe me gjatë mbi 100 km. Per
gjinin femrore gjatësia e shtegut eshte 10 km.
SPORTISTE TE NJOHUR

 Prej sportistëve me te njohur janë : -Refik Jahja (shqiptarë),

-Jan Klod Kili ,
-Alberto Tomba ,
-Herman Majer ,
-Bode Miler .
 PERFUNDIMI

 Si perfundim mund te them se skijimi është një sport mjaftë atraktiv dhe argetues . Po ashtu eshte mirë qe secili nga
ne t’a praktikoj kete lloj sporti.
 LITERATURA

 https://sq.wikipedia.org/wiki/Skijimi
 https://en.wikipedia.org/wiki/Snowboard
 https://www.skimavrovo.com/sq/node/9 .