Ang Pagkilala sa

Sarili ay Gabay sa
Pagtupad ng
mga Tungkulin
Tungo sa
Pagpapaunlad ng
Sarili
 Bakit mahalaga ang
paglinang ng mga angkop
na inaasahang kakayahan
at kilos sa panahon ng
pagdadalaga/ pagbibinata?
 Natutukoy ang mga pagbabago sa
kanilang sarili mula sa gulang na 8 o 9
hanggang sa kasalukuyan sa
aspetong:
a. Pakikipag-ugnayan ( more
mature relations)
b. Papel sa Lipunan bilang Lalaki o
Babae
c. Pamantayan sa Pakikipagkapwa
Magbanggit ng mga positibo at
negatibong kilos at kakayahan sa
pagbibinata/ pagdadalaga.
 Paghambingin ang inyong
katangian noong ikaw ay 8-
9 na taong gulang ngayon
ikaw ay 12-13 taong gulang.
Magbigay ng 5
paghahambing.
GAWIN SA ISANG LONG BONDPAPER.
Ako noon (Gulang na Ako ngayon
8- 11)
a. Pakikipag0ugnayan Kalaro ang aking 1.
sa mga kasing-edad mga kaibigan
b. Papel sa Lipunan Tungkulin ko ang 2.
bilang lalaki o babae maging isang
mabuting mag-aaral
c. Pamantayan sa Masunurin ako sa 3.
pakikipagkapwa utos ng aking mga
magulang
d. Kakayahang Ang magulang 4.
gumawa ng ang
maingat na nagpapasya
pagpapasya
 Bilangisang nagdadalaga o
nagbibinata maraming pagbabagong
nagaganap sa iyo. Ang lahat ng ito ay
mahalaga para sa iyong patuloy na
pag0unlad bilang tao. Sa huli, ang
lahat ng mga pagbabagong ito ay
makakatulong upang magampanan
mo nang maayos o epektibo ang
iyong mga tungkulin sa lipunan.
 MAHUSAY SA
PAKIKIPAGTALO
 MAS
NAKAKAPAGMEMORY
A
 NAKAKAGAWA
NG
PAGPAPALANO
SA HINAHARAP

 LUMALAYO SA MAGULANG
 ANG TIDEDYER NA
LALAKI AY KARANIWANG
AYAW MAGPAKITA NG
PAGMAMAHAL
 NARARAMDAMAN
MAHIGPIT ANG MAGULANG,
NAGREREBELDE
 NAGKAKAROON NG
 MADALAS MAINITIN
ANG ULO
 NAG-AALALA SA
PISIKAL NA ANYO,
MARKA SA KLASE
AT
PANGANGATAWAN
 ALAM KUNG ANO ANG
TAMA
AT MALI
 PANTAY MAKITUNGO SA
KAPWA
 HINDI NAGSISINUNGALING
 MADALAS AY MAY PAG-
AALALA SA KAPAKANAN
NG KAPWA
 1. PAGTAMO NG BAGO AT GANAP
NA PAKIKIPAG-UGNAYAN
 2. PAGTANGGAP NG PAPEL SA
LIPUNAN NA ANGKOP SA LALAKI O
BABAE
 3. PAGTANGGAP SA MGA PAGBABAGO
SA KATAWAN
 4. PAGNANAIS AT PAGTAMO
NG MAPANAGUTANG ASAL SA
PAKIKIPAGKAPWA
 5. PAGKAKAROON NG
KAKAYAHANG MAKAGAWA NG
MAINGAT NA PAGPAPASYA
 6. PAGHAHANDA PARA
SA PAGHAHANAPBUHAY
 7. PAGHAHANDA SA
PAGPAPAMILYA
 8. PAGKAKAROON NG
PAGPAPAHALAGA
SA MABUTING ASAL
 Alamin mo kung ano
ang iyong nais
 Ipakita ang tunay
na ikaw
 Panatilihin bukas
ang
komunikasyon
 Tanggapin ang kapwa
at kaniyang pagkatao
 Panatilihin ang tiwala
sa
isa’t isa
 Maglaro at maglibang
 Mahalin mo ang
iyong sarili
 Kilalanin ang iyong mga talent,
hilig, kalakasan at kahinaan
 Makipagkaibigan at lumahok sa
mga gawain
sa paaralan
 Magkaroon ng plano sa pagpili ng
kurso
 Sumangguni sa mga matagumpay
sa buhay
at humingi ng payo
 Hubugin ang tiwala sa sarili
 Hayaang
mangibabaw ang
iyong kalakasan
 Huwag matakot na
harapin ang mga
bagong
hamin
 Palagiang maging
positibo
 Isipin mo ang iyong
kakayahan para sa
 Ang Paglinang ng angkop at
inaasahang kakayahan at kilos
(Developmental task) sa
panahon ng pagdadalaga/
pagbibinata ay nakakatulong
sa Pagkakaroon ng tiwala sa
sarili, paghahanda para sa
susunod na yugto ng buhay at
pagiging mabuting tao.
Activity 2:Pagsusulat ng Liham sa Sarili sa Hinaharap

 Magsulat ng isang liham para sa inyong

sarili sa hinaharap. Magbibigay kayo ng
mensahe sa inyong sarili bilang
pagpapaalala sa mga desisyon na gagawin
sa hinaharap.