Professional Documents
Culture Documents
• Poprečno prugasto
mišićno tkivo
(skeletni mišići)
• Prosti
• Složeni
• Kratki
• Dugi
• Pljosnati
• Jednozglobni
• Dvozglobni
• Agonisti (izazivači pokreta)
• Sinergisti (pomagači pokreta)
• Antagonisti (kočničari pokreta)
• Koncentrična kontrakcija
• Ekscentrična kontrakcija
• Izometrijska kontrakcija
MIŠIĆI KOJI UČESTVUJU U UDARCU
• Svaki udarac počnje iz stopala!
• Svi udarci koriste iste mišićne grupe!
• Mišići nogu
• Mišići karlice (kukovi)
• Mišići trbuha
• Mišići leđa
• Mišići grudnog koša
• Mišići ramenog pojasa
• Mišići ruku
MIŠIĆI GLAVE
1. Duboki (mastikatorni)
2. Površinski, potkožni (mimični)
• Oživčeni su 7. nervom (n. facialis)
• mišići prodidati usnom otvoru (11)
• mišići prododati međukapačnom otvoru oka (5)
• mišić pridodat otvoru nosa (m. nasalis)
• mišići pridodati ušnom otvoru (3)
MIŠIĆI LICA
MASTIKATORNI MIŠIĆI
• Oživčeni su n. mandibularisom
MASTIKATORNI MIŠIĆI
MASTIKATORNI MIŠIĆI
MIŠIĆI VRATA
• FLEKSIJA GLAVE
m. sternocleidomastoideus
FLEKSIJA GLAVE – Pomoćni mišići
• m. scalenus anterior, medius et posterior
• m. longus capitis et longus colli
EKSTENZIJA GLAVE I VRATA
• m. trapezius
• m. erector spinae
m. spinalis, m. longissimus, m. iliocostalis
• m. splenius capitis
• m. splenius cervicis
MIŠIĆI TRUPA
• MIŠIĆI LEĐA
Površna grupa
Duboka grupa
MIŠIĆI TRUPA
• FLEKSIJA TRUPA
m. rectus abdominis
m. obliquus externus abdominis
m. obliquus internus abdominis
Pomoćni mišići
m. transversus abdominis
m. pyramidalis
m. rectus abdominis
vrh grudne kosti, 5., 6. i 7. rebarna hrskavica
- preponska kost
m. obliquus externus abdominis
spoljašnja strana i donja ivica poslednjih osam rebara –
aponeuroza koja završava na beloj liniji,
najniža vlakna na ilijačnoj kristi i preponskoj kvrgi
m. obliquus internus abdominis
grudnoslabinska fascija i bedreni greben –
poslednja tri rebra, aponeuroza na beloj liniji
m. transversus abdominis
unutrašnja strana 6 poslednjih rebarnih hrskavica ,
lumbalni deo torakolumbalne fascije, bedreni greben
– bela linija
m. pyramidalis
preponska kost – linea alba
MIŠIĆI LEĐA
POVRŠNA GRUPA
m. spinalis
thoracis, cervicis, capitis
m. longisimus
thoracis, cervicis, capitis
m. ilicostalis
lumborum, thoracis, cervicis
TRANSVERZOSPINALNA GRUPA
m. transversospinalis - m. semispinalis,
m. multifidus, mm. rotatores
BOČNO PREGIBANJE TRUPA
• m. pectoralis minor
• m. subclavius
• m. trapezius pars ascedens
• m. coracobrachialis
• m. pectoralis major pars abdominalis
• m. latissimus dorsi
SPUŠTANJE RAMENA
m. pectoralis minor
prednje strane i gornje ivice 3-5. rebra
– processus coracoideus
SPUŠTANJE RAMENA
m. subclavius
gornja strana prvog rebra – donja strana klavikule
POVLAČENJE RAMENA NAPRED
• m. serratus anterior
• m. pectoralis major
• m. deltoideus pars clavicaris
• m. coracobrachialis
POVLAČENJE RAMENA NAZAD
• m. trapezius
• m. rhomboideus major
• m. rhomboideus minor
• m. latissimus dorsi
POVLAČENJE RAMENA NAZAD
m. trapezius – pars descedens, horizontalis, ascedens
linea nuchae superior, protuberantia occipitalis externa, lig.
nuchae, rtni nastavci svih grudnih pršljenova – spina scapulae,
extremitas acromialis claviculae
mm. rhomboideus major et minor
lig. nuchae, spinozni nastavci C7 do Th5-
zadnja usna unutrašnje ivice scapulae
ABDUKCIJA (SPOLJAŠNJA ROTACIJA)
LOPATICE
• m. deltoideus
• m. supraspinatus
• m. teres minor
• m. infraspinatus pars superior
• m. biceps brachii caput longum
• m. serratus anterior
• m. trapezius pars descedens
m. deltoideus - pars clavicularis, pars acromialis,
pars spinata. Propoji: spoljašnja trećina prednje ivice
klavikule, akromion i donja usna zadnje ivice skapule –
tuberositas deltoidea na sredini prednje-spoljašnje strane
humerusa
m. supraspinatus
unutrašnje 2/3 supraspinatne jame skapule
– prednji deo tuberculum majus-a humerusa
ADUKCIJA U RAMENOM ZGLOBU
• m. pectoralis major
• m. latissimus dorsi
• m. teres minor
• m. triceps brachii caput longum
• m. deltoideus pars clavicularis
• m. biceps brachii caput breve
• m. coracobrachialis
• m. infraspinatus pars inferior
• m. subscapularis
ADUKCIJA U RAMENOM ZGLOBU
m. pectoralis major
pars clavicularis, pars sternalis, pars abdominalis
unutrašnja polovina prednje ivice klavikule, prednja strana
sternuma i 6-7 rebarnih hrskavica, prednji zid aponeuroze
pravog trbušnog mišića – crista tuberculi majoris
m. latissimus dorsi
spinozni nastavci Th6-L5, crista sacralis mediana,
crista iliaca, spoljašnja strana poslednja 4 rebra –
sulcus intertubercularis humerusa
m. teres major
donji ugao skapule –
crista tuberculi minoris humeri
UNUTRAŠNJA ROTACIJA
• m. subscapularis
• m. latissimus dorsi
• m. teres major
• m. pectoralis major
• m. serratus anterior
• m. deltoideus pars clavicularis
m. subscapularus
fossa subscapularis na prednjoj strani skapule –
tuberculum minoris humeri
SPOLJAŠNJA ROTACIJA U RAMENOM
ZGLOBU
• m. infraspinatus
• m. teres minor
• m. supraspinatus
• m. deltoideus pars spinata
m. infraspinatus
infraspinatna jama zadnje strane skapule -
tuberculum major humeri
m. teres minor
spoljašnja ivice skapule –
tuberculum major humeri
FLEKSIJA U ZGLOBU LAKTA
• m. biceps brachii
• m. brachialis
• m. brachioradialis
• m. pronator teres
• m. flexor carpi radialis
• m. palmaris longus
m. biceps brachii
caput longum et caput breve. Pripoji: obe glave se pripajaju na
skapuli (kratka na korakoidnom nast., duga na supraglenoidnom
tuberkulumu - tetiva duge glave u smeštena je sulcus
intertubercularis na proksimalnom delu humerusa) –
tuberositas radii, a odatle
aponeuroza koja se pripaja
na podlakatnoj fasciji
m. brachialis
donja polovina prednje-unutrašnje i
prednje-spoljašnje strane humerusa – tuberositas ulnae
m. brachioradialis
distalni deo spoljašnje ivice humerusa –
distalni deo spoljašnje strane radijusa, u predelu
baze stiloidnog nastavka
EKSTENZIJA U ZGLOBU LAKTA
m. triceps brachii
caput longum (tuberculum infraglenoidale scapulae),
caput mediale i caput laterale na zadnjoj strani humerusa
(odvojene sa sulcus n. radialis) – olekranon ulne
m. anconeus
zadnja strana lateralnog epikondila humerusa –
spoljašnja strana olekranona i gornji deo zadnje strane ulne
PRONACIJA U ZGLOBU PODLAKTA
• m. pronator teres
• m. pronator quadratus
• m. brachioradialis
• m. flexor carpi radialis
m. pronator teres
caput humerale (medijalni epikondil humerusa), caput ulnare
(koronoidni nastavak ulne) – otisak uvrtača
(tuberositas pronatoria) na sredini spoljne strane radijusa
m. pronator quadratus
donji deo prednje strane i prednje ivice ulne –
donji deo prednje strane i prednje ivice radijusa
SUPINACIJA U ZGLOBU LAKTA
m. supinator
laterlni epikondil humerusa, crista m. supinatoris na
gornjem okrajku ulne – spoljna i prednja strana radijusa
U supinaciji učestvuju i:
m. biceps brachii i m. brachioradialis
FLEKSIJA U ZGLOBU RUČJA
Flexor carpi radialis
medijalni epikondil humerusa –
prednje strana baze 2. metakarpalne kosti
m. lumbricales
spoljašnja ivica m. flexor
digitorum profundus II-V prsta –
m. extensor digitorum II-V prsta
FLEKSIJA DISTALNIH FALANGI
• m. flexor digitorum profundus
prednja i unutrašnja strana ulne -
prednje strane baza distalnih
falangi II-V prsta šake
m. extensor digitorum
lateralni epikondilus humerusa –
zadnja strana baze medijalnih i distalnih
falangi II-V
• m. extensor indicis
• m. extensordigiti minimi
ADUKCIJA PRSTIJU
mm. interossei palmares
obe strane susednih kostiju
doručja, divergiraju od srednje
linije šake – proksimalni članci
2, 4 i 5 prsta
ABDUKCIJA PRSTIJU
mm. interossei dorsales
obe strane susednih kostiju
doručja, konvergiraju ka srednjoj
liniji šake - baze proksimalnih
članaka od 2-5 prsta
INERVACIJA RUKE
PLEXUS BRACHIALIS - C5, C6, C7, C8 i Th1
Bočne grane
• nn. pectorales laterales et mediales – mm.
pectoralis
• n. subclavius – m. subclavius
• n. dorsalis scapulae – m. levator scapulae, mm.
rhomboidei
• n. suprascapularis – m. supraspinatus, m.
infraspinatus
• nn. subscapulares – m. subscapularis, m. teres
major
• n. thoracodorsalis – m. latissimus dorsi
• n. thoracicus longus – m. serratus anterior
Završne grane
• n. axillaris – m. deltoideus, m. teres minor
• n. musculocutaneus – sva tri mišića prednje
lože nadlakta
• n. medianus – mišići prednje lože podlakta,
mišiće tenara, unutrašnja polovina flexor digitorum
profundusa, spoljašnja 2 lumbrikalna mišića
• n. ulnaris – m. flexor carpi ulnaris, u tenaru
m. adductor pollicis, spoljašnja polovina
flexor digitorum profundusa, unutrašnja 2
lumbrikalna mišića, mišići hipotenara
• n. radialis – mišići zadnje lože nadlakta, zadnje
i spoljašnje lože podlakta
n. ulnaris
n. radialis
FLEKSIJA U ZGLOBU KUKA
• m. iliopsoas
• m. tensor fasciae latae
• m. sartorius
• m. rectus femoris
• m. adductor brevis
• m. adductor magnus
• m. pectineus
• m. adductor longus
• m. gracilis
• m. gluteus medius
FLEKSIJA U ZGLOBU KUKA
m. iliopsoas
1. m. psoas major
2. m. iliacus
m. psoas major
tela Th12 - L5 i processus costalis
lumbalnih pršljenova –
mali trohanter femura
m. iliacus
fossa illliaca interna –
trochanter minor
1. m. tensor fasciae latae
crista iliaca i spina iliaca anterior
superior – lateralni kondil tibije
2. m. sartorius
spina iliaca anterior superior
- gornji deo unutrašnje strane
tibije
EKSTENZIJA U ZGLOBU KUKA
• m. gluteus maximus
• m. semimembranosus
• m. biceps femoris
• m. gluteus medius
• m. semitendinosus
• m. gracilis
m. gluteus maximus
fosa iliaca externa, bočne
strane krsne i repne kosti
- tuberositas glutea femoris
Tractus
iliotibialis
Fascia lata
m. semimembranosus
tuber ischiadicum -
zadnje-unutrašnja strana
medijalnog kondila tibije
m. biceps femoris
caput longum (tuber isciadicum)
caput breve (linea aspera) femura
- apex capitis fibulae
ABDUKCIJA U ZGLOBU KUKA
• m. gluteus medius
• m. gluteus minimus
• m. tensor fasciae latae
• m. gluteus maximus
• m. piriformis
• m. sartorius
m. gluteus medius
fossa iliaca externa (izmeđi linea glutea anterior i posterior)
- trochanter major femoris
ADUKCIJA U ZGLOBU KUKA
m. adductor magnus
ramus inferior ossis pubis,
ramus ossis ischii – linea aspera
mm. adductor longus
tuberculum pubicum karlične kosti –
linea aspera femura
1. m. pectineus
pecten ossis pubis, tuberculum
pubicum –
linea aspera (linea pectinea)
2. m. adductor brevis
ramus inferior ossis pubis –
linea aspera (linea pectinea)
3. m. gracilis
ramus inferior ossis pubis – gornji
deo unutrašnje strane tibije
SPOLJAŠNJA ROTACIJA U ZGLOBU
KUKA
• m. piriformis
• mm. obturatorius int. et ext.
• mm. gemellus inf. et sup.
• m. quadratus femoris
• mm. gluteus maximus
• m. sartorius
• m. gluteus medius
• m. adductor brevis
• m. adductor longus
Pelvitrohanterični m.
m. piriformis
mm. obturatorius int. et ext.
mm. gemellus sup. et inf.
m. quadratus femoris
Kosti karličnog pojasa –
trochanter major femoris
UNUTRAŠNJA ROTACIJA U ZGLOBU KUKA
m. gluteus minimus
fossa iliaca externa –
trochanter major
• m. semitendinosus
• m. popliteus
• m. semimembranosus
• m. biceps femoris
• m. sartorius
• m. gastrocnemius
• m. gracilis
• m. plantaris
m. semitendinosus
tuber ischiadicum –
unutrašnja strana
gornjeg dela tibije
m. popliteus
spoljašnja strana lateralnog
kondila femura – unutrašnji deo
zadnje strane tibije
EKSTENZIJA U ZGLOBU KOLENA
m. qadriceps femoris
1. m. rectus femoris - spina iliaca anterior inf., supercilium acetabuli
2. m. vastus lateralis - linea aspera
3. m. vastus medialis - linea aspera
4. m. vastus inetrmedius - prednja i spoljašnja strana femura
- patela (tuberositas tibiae)
SPOLJAŠNJA ROTACIJA U ZGLOBU KOLENA
• m. biceps femoris caput breve
m. tibialis anterior
spoljašnja strana tibije u gornjoj
i srednjoj trećini, interosealna
membrana – os cuneiforme
mediale i bassis ossis metatarsalis I
m. extensor digitorum longus
prednja strana interosalne membrane
kao i susedni delovi kostiju potkolenice
(tuberculum tibiae i gornji deo
unutrašnje strane fibule) –
dorzalna strana falangi od II do V prsta
m. extensor hallucis longus
interosalna membrana potkolenice i
srednjem delu unutrašnje strane fibule
- baza distalne falange velikog prsta
stopala
PLANTARNA FLEKSIJA STOPALA
1. m. triceps surae
m. gastrocnemiusmius
m. soleus
2. m. plantaris
3. m. flexor digitorum longus
4. m. flexor hallucis longus
5. m. peroneus longus
6. m. peroneus brevis
m. triceps surae
1. m. gastrocnemius
caput laterale et mediale
medijalni i lateralni kondil femura
spaja se sa m. soleusom u Ahilovu
tetivu - zadnja strane kalkaneusa
2. m. soleus
zadnji delovi okrajaka
tibije i fibule na kosoj
liniji (linea solei) –
Ahilova tetiva
m. plantaris
lateralni kondil femura – zadnja
strana petne kosti
m. flexor digitorum longus
unutrašnji deo zadnje strane tibije
- plantarna strana distalnih falangi
II-V prsta
m. flexor hallucis longus
zadnja strana fibule –
distalna falanga palca stopala
INVERZIJA STOPALA
m. tibialis anterior
m. tibialis posterior
zadnja strana interosalne membrane
i susedne površine na kostima –
tuberositas ossis navicularis i
sve tri klinaste kosi
EVERZIJA STOPALA
BRZA SPORA
Maratonci 18% 82%
Plivači 26% 74%
Dizači tegova 55% 45%
Sprinteri 63% 37%
Skakači 63% 37%
Neutrenirani 55% 45%
RAZLIKE IZMEĐU BRZIH
I SPORIH VLAKANA