A MOZGÁSSZERVRENDSZER

ÉS EGÉSZSÉGVÉDELME
1. A MOZGÁSSZERVRENDSZER FELÉPÍTÉSE

• Passzív része a csontváz, aktív része az izomzat.

• A) Csontváz: 206 csontból áll
• Feladata: támasztja a testet, védi a belső szerveket.
• A csontokat felépítő anyagok: kalcium, foszfor, magnézium, nátrium,
fehérjék
• A csontok tulajdonságai: kemények és rugalmasak
• Csontok össztömege: 7-9 kg
GERINCOSZLOP
A KOPONYA CSONTJAI
A FELSŐ VÉGTAG CSONTJAI
MEDENCEÖV CSONTJAI
AZ ALSÓ VÉGTAG CSONTJAI
CSONTTÍPUSOK A CSÖVES CSONT
FELÉPÍTÉSE
1. A MOZGÁSSZERVRENDSZER FELÉPÍTÉSE
• A csontok kapcsolódási módjai:
• a) merev csontkapcsolat: varratok (pl. koponya), összenövés (pl. keresztcsont),
porcos (pl. bordák – mellcsont)
• b) mozgatható csontkapcsolat: ízület
1. A MOZGÁSSZERVRENDSZER FELÉPÍTÉSE

• B) Izomzat:
• Típusai: a) vázizmok – csontokhoz tapadó izmok
• Jellemzői: rövid ideig tartó, nagy erőkifejtésre képes; fáradékony; akaratunktól
függően működik
• Mozgásai: összehúzódás, elernyedés (hajlítás, feszítés)
• b) belső szervek izmai: lassú, kitartó mozgásra képes; nem fáradékony;
akaratunktól függetlenül működik
2. A MOZGÁSSZERVRENDSZER
EGÉSZSÉGVÉDELME

• Változatos táplálkozás: zöldség, gyümölcs, tej, tejtermékek, tojás, hús

• Mindennapos mozgás, sportolás
• A mozgásszervrendszer betegségei:
• csontritkulás lúdtalp gerincferdülés
FORRÁSOK:
• https://www.google.com/search?q=csontritkul%C3%A1s&tbm=isch&ved=2ahUKEwim6I3k_bnvAhUggqQKHfY2B8oQ2-cCegQIABAA&oq=csontritkul
%C3%A1s&gs_lcp=CgNpbWcQAzICCAAyAggAMgIIADICCAAyAggAMgIIADICCAAyAggAMgIIADICCAA6BQgAELEDOggIABCxAxCDAToECAAQQ1CA-
nJY0aZzYPCrc2gAcAB4AIABfogBsAqSAQM1LjiYAQCgAQGqAQtnd3Mtd2l6LWltZ8ABAQ&sclient=img&ei=S1pTYOaWAqCEkgX27ZzQDA&bih=642&biw=1422&rlz=1C1GC
EU_huHU822HU831#imgrc=sjIxmEaPHDXYEM
• https://www.google.com/search?q=%C3%B6sszen%C3%B6v%C3%A9s&tbm=isch&ved=2ahUKEwijvIP__LnvAhUBqaQKHcHzDbcQ2-cCegQIABAA&oq=%C3%B6sszen
%C3%B6v
%C3%A9s&gs_lcp=CgNpbWcQAzIGCAAQBRAeMgQIABAYMgQIABAYMgQIABAYMgQIABAYMgQIABAYMgQIABAYMgQIABAYMgQIABAYMgQIABAYOgUIABCxAzoI
CAAQsQMQgwE6AggAUNyvA1i40gNgvdcDaABwAHgAgAGFAYgB0AeSAQM3LjOYAQCgAQGqAQtnd3Mtd2l6LWltZ8ABAQ&sclient=img&ei=d1lTYOOkA4HSkgXB57e4Cw
&bih=642&biw=1422&rlz=1C1GCEU_huHU822HU831#imgrc=3ixd-P6ohnf6CM
• https://www.google.com/search?q=l%C3%BAdtalp&tbm=isch&ved=2ahUKEwim6I3k_bnvAhUggqQKHfY2B8oQ2-cCegQIABAA&oq=l
%C3%BAdtalp&gs_lcp=CgNpbWcQAzICCAAyAggAMgIIADICCAAyAggAMgIIADICCAAyAggAMgIIADICCAA6BQgAELEDUO-
cBFiPtgRgtsMEaABwAHgAgAGVAYgBiwaSAQMxLjaYAQCgAQGqAQtnd3Mtd2l6LWltZ8ABAQ&sclient=img&ei=S1pTYOaWAqCEkgX27ZzQDA&bih=642&biw=1422&rlz=1C
1GCEU_huHU822HU831
• https://www.google.com/search?q=gerincferd%C3%BCl%C3%A9s&tbm=isch&ved=2ahUKEwitssPHhbrvAhV3EWMBHYG4BtwQ2-cCegQIABAA&oq=gerincferd%C3%BCl
%C3%A9s&gs_lcp=CgNpbWcQAzICCAAyAggAMgIIADICCAAyAggAMgIIADICCAAyAggAMgIIADICCAA6BAgAEEM6BQgAELEDOggIABCxAxCDAToECAAQA1DayANYl
vIDYJb3A2gAcAB4AIABowGIAaoMkgEEMi4xMpgBAKABAaoBC2d3cy13aXotaW1nwAEB&sclient=img&ei=cmJTYK2xI_eijLsPgfGa4A0&bih=642&biw=1422&rlz=1C1GCEU_
huHU822HU831

• https://
www.google.com/search?q=mozg%C3%A1sszervrendszer&rlz=1C1GCEU_huHU822HU831&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwjBoYn1-LnvAhUB8hQKHQivCJwQ_A
UoAXoECAEQAw&biw=1422&bih=642#imgrc=eJxt00fv0zSAlM
• https://www.google.com/search?q=mozg%C3%A1sszervrendszer+8.+oszt
%C3%A1ly&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwjugKPWhrrvAhWPz4UKHSVkCKMQ_AUoAXoECAEQAw&biw=1422&bih=642#imgrc=t0_kpOiQ15xt5M&imgdii=jY
R_jgzkyjk11M