Kinezyoloji ve

Biyomekanik Uzm. Dr. Ayşen TÜRK

Spor Hekimliği Uzmanı
 Uzm. Dr. Ayşen TÜRK
İLK 12
Spor Hekimliği Uzmanı

1. KİNEZYOLOJİDE TEMEL PRENSİPLER

2. EKLEM YAPI VE FONKSİYONLARI
3. KASLARIN YAPI VE FONKSİYONLARI
4. OMUZ KOMPLEKSİ
5. DİRSEK VE ÖNKOL
6. EL BİLEĞİ
7. VERTEBRAL KOLON
8. KALÇA
9. DİZ
10. AYAK VE AYAK BİLEĞİ
11. YÜRÜME ANALİZİ
12. ÇİĞNEME VE SOLUNUM KİNEZYOLOJİSİ
Biyomekaniğin ilk öncülerinden biri Leonardo da Vinci
“Doğada sebepsiz sonuç yoktur (1478–1518).

VITRUVIOUS MAN
*ALTIN ORAN
*
*VITRIVIOUS MAN
Leonardo Da Vinci

•Vitruvius Adamı, ünlü ressam Leonardo da Vinci’nin

günlüğüne aldığı notların yanına çizdiği bir resimdir.

•Çizime eşlik eden notlara “Oranların Kanunu” ya

da “İnsanın Oranı” da denilir.
Leonardo Da Vinci

•Çizimin önemli detayı, insan vücudunu geometrik bir şekilde

yorumlamasıdır.

•Aynı zamanda çizimin, insan doğasına dair

felsefi bir çözümleme gizlediğine inanılmaktadır.
• Bunlardan biri göbek deliğinin merkez alınması ile
çizilecek bir daire ile ilgili olandır.

• Eğer pergelin sivri tarafı, insan eskizindeki göbek

deliğine, pergelin diğer ucu da ayakucuna
yerleştirilerek bir daire çizilirse ortaya çıkan daire,
insan eskizinin etrafını mükemmel bir orantı ile
çevreler.
 Leonardo Da Vinci

Bir diğer ilginç saptama ise insanın iki kolunu

yanlara doğru açtığı pozisyonda iki el arasındaki
uzunluğun, insanın boyuna eşit olmasıdır.
Leonardo da Vinci bilhassa bu iki fikirden
etkilenmiştir.
Bir dairenin veya karenin alanı kolaylıkla hesaplanabilir.
Ancak zor olan bir cetvel ve pergel kullanarak bir
daireye eşdeğer alana sahip bir kare tasarlamaktır. 

Çemberi Karelemek kavramının doğmasına neden olan

da işte bu ilginç ve benzersiz keşif olmuştur.
Leonardo 2 duruş merkezini birbirinden ayırır.

Leonardo’nun çizimlerinde adamı çevreleyen dairenin

merkezi adamın göbek deliğidir.

Ancak sıra karenin çizilmesine geldiğinde bu defa

çizimin merkezi kasık bölgesi olmuştur.
 
Altın Oran
Altın Oran
          Varlıkların bütünsel görüntüsünün parçaları ile uyum ve
dengesini sağlayan matematiksel ve geometrik hesaplamaya altın
oran adı verilir.

Bütünün parçaları arasındaki uyum, altın oran dengesine ne

kadar yakınsa o kadar estetik görünmektedir

Altın Oran-SANAT, MİMARİ, DOĞA..

Altın Oran
 Yüz Bölgesinde Altın Oran- Kusursuz Yüz
Gerçekten de kusursuz insan yüzünün hemen hemen her
oranının altın oranla bir bağlantısı olduğu iddia edilmektedir.

ayrıca göbek deliği yüksekliğinin vücut yüksekliğine oranı…

Altın Oran-Estetik
FİBONACCİ sayısı
Mühendislik Bilimi ve BİYOMEKANİK
 • GÖZLEM
• DENEY
• TEORİ
• DOĞRULAMA
• UYGULAMA
metodolojilerinin temelidir.

Mühendislikte sorunları anlamaya, çözmeye yönelik

temel çağdaş yaklaşım
 Biyomekanik sistemlerin büyük bir kısmı karmaşık
doğası gereği yalnızca TEORİ ve MATEMATİK
kullanılarak yeterince tanımlanamaz.

Benzer şekilde
Biyomekanik Bilimi *ARAŞTIRMA ve *DENEYLERE
gereksinim duyar.
BELİRLİ BİYOMEKANİK SÜREÇLER HAKKINDAKİ
MODERN ANLAYIŞIMIZ SINIRLIDIR.

.
 Biyomekanik uygulamalar geleneksel olarak insan vücudunun sistem
düzeyindeki yönlerini modellemeye odaklanmıştır.
Kas-İskelet- Solunum-Kardiyovasküler-Kardiyopulmoner Sistemler

BELİRLİ BİYOMEKANİK SÜREÇLER HAKKINDAKİ

MODERN ANLAYIŞIMIZ SINIRLIDIR.

Teknolojik olarak sistem düzeyinde cihaz geliştirme ve uygulama

konusunda kaydedilen ilerlemenin çoğu: çalışma ortamı etkileşimi,
atletik performans,, klinik rehabilitasyon, ortez, protez ve ortopedik
cerrahi üzerinedir.
 Bununla birlikte DAHA YENİ BİYOMEKANİK GİRİŞİMLER
mekanik fonksiyonun BELİRLİ HÜCRESEL VE MOLEKÜLER SÜREÇLERLE nasıl yakından ilişkili olduğunu göstererek
alt sistem fonksiyonlarını tüm seviyelerde ilişkilendirmeye odaklanır.

SİSTEM - ALT SİSTEM MODELLERİNİN ENTEGRASYONU

Dokular, hücreler ve moleküller gibi biyolojik alt sistemlerin mekanik davranışları BİYOLOJİK NANO ve MİKRO TEKNOLOJİLERİN
geliştirilmesi üzerinde doğrudan etkilidir.
 Bununla birlikte DAHA YENİ BİYOMEKANİK GİRİŞİMLER
mekanik fonksiyonun BELİRLİ HÜCRESEL VE MOLEKÜLER SÜREÇLERLE nasıl yakından ilişkili olduğunu göstererek
alt sistem fonksiyonlarını tüm seviyelerde ilişkilendirmeye odaklanır.

SİSTEM - ALT SİSTEM MODELLERİNİN ENTEGRASYONU

Dokular, hücreler ve moleküller gibi biyolojik alt sistemlerin mekanik davranışları BİYOLOJİK NANO ve MİKRO TEKNOLOJİLERİN
geliştirilmesi üzerinde doğrudan etkilidir.
 Bununla birlikte DAHA YENİ BİYOMEKANİK GİRİŞİMLER
mekanik fonksiyonun BELİRLİ HÜCRESEL VE MOLEKÜLER SÜREÇLERLE nasıl yakından ilişkili olduğunu göstererek
alt sistem fonksiyonlarını tüm seviyelerde ilişkilendirmeye odaklanır.

SİSTEM - ALT SİSTEM MODELLERİNİN ENTEGRASYONU

Dokular, hücreler ve moleküller gibi biyolojik alt sistemlerin mekanik davranışları BİYOLOJİK NANO ve MİKRO TEKNOLOJİLERİN
geliştirilmesi üzerinde doğrudan etkilidir.
Through the rationalization of biomechanics, I find myself appreciating
the complexity and beauty of all living systems. I hope that this textbook
helps your understanding of biomechanics and your discovery of life.

Donald R. Peterson, Ph.D., M.S. University of Connecticut Health Center Farmington, Connecticut
TERİMLER

• Kinezyolojik ve anatomik terminolojiye hakim olmak

• Beden hareketlerinin tanımlaması

• Osteokinematik ve artrokinematik hareketin ayrımı

• Hareket eksenlerini ve rotasyon akslarını analiz edebilmek

• Kuvvet, torque, kuvvet kollarının biyomekanik harekete etkileri

• Kas çekiş kuvveti ve kuvvet vektörlerinin hareketi tanımlaması

• Normal ve anormal hareketin yapısal ve fonksiyonel temeli

•
• abduction
• active movements
• adduction
• anatomic position
• anterior
• arthrokinematics
• axis of rotation
• caudal
• center of mass
• cephalad
• circumduction
• closed-chain motion
• congruency
• deep
• degrees of freedom
• distal
• dorsiflexion
• eversion
• extension
• external force
• external moment arm
• external rotation
• external torque
• flexion
• force
• frontal plane
• horizontal abduction horizontal adduction
• horizontal (transverse) plane
• inferior
• insertion
• internal force
• internal moment arm
• internal rotation
• internal torque
• inversion
• kinematics
• kinesiology
• kinetics
• lateral
• leverage
• line of pull
• medial
• midline
• open-chain motion
• origo
• osteokinematics
• passive movements
• plantar flexion
• pronation
• prone
• protraction
• proximal
• radial deviation
• resultant force
• retraction
• rotation
• sagittal plane
• superficial
• superior
• supination
• supine
• torque
• translation
• ulnar deviation
• vector
 • Anterior: Toward the front of the body
• Posterior: Toward the back of the body
• Midline: An imaginary line that courses vertically
• through the center of the body
• Medial: Toward the midline of the body
• Lateral: Away from the midline of the body
• Superior: Above, or toward the head
• Inferior: Below, or toward the feet
• Proximal: Closer to, or toward the torso
• Distal: Away from the torso
• Cephalad: Toward the head
• Caudal: Toward the feet (or “tail”)
• Superficial: Toward the surface (skin) of the body
• • Deep: Toward the inside (core) of the body
• Origin: The proximal attachment of a muscle or ligament
• Insertion: The distal attachment of a muscle or ligament
• Prone: Describes the position of an individual lying face down
• Supine: Describes the position of an individual lying face up
OSTEOKİNEMATİK TERİMLER
ROTASYON AKSLARI -İLİŞKİLİ HAREKETLER
Artrokinematik

• Eklemin artiküler yüzeyleri arasındaki hareketi tanımlar.

• Osteokinematik : hareket eden kemiklerin izdüşümü
Açık ve Kapalı Kinetik Zincir

• Eklem hareketi esnasında hangi kemiğin oynadığına göre belirlenir.

• Prox kemik segmenti fikse iken, distal segment oynuyorsa AKZ

• KKZ egzersizleri doğası gereği daha fonksiyoneldir, ağırlık

aktarımının kazanımlarına sahiptir.

• AKZ egzersizleri ise hedef kas gruplarının kabiliyetini arttırır,

kolaylıkla uygulanabilir.
Açık ve Kapalı Kinetik Zincir
Artrokinematik
- Eklem Hareket Tipleri

• Rolling
Dönen bir tekerlek

• Sliding
Buz üzerinde dönen bir tekerlek

• Spinning
Zeminde etrafında dönen bir top
• Eklem yüzeylerinde meydana gelen artokinematik hareketler
belirli kurallar çevresinde gerçekleşir.

• Amaç eklem bütünlüğünü korumaktır.

*KONVEKS KONKAV düzlemde

*KONKAV KONVEKS düzlemde
Omuzda Abdüksiyon Kısıtlılığı
-İnferior Slide ve Superior Roll
Kinetix

• İnsan bedenine etki eden kuvvetlerle ilgilenen, mekaniğin biliminin

bir dalıdır.
Tork (Rotasyonel kuvvet)

• Kuvvet ve kuvvet kolu

Tork (Rotasyonel kuvvet)
Internal- External Kuvvet
Tork (Rotasyonel kuvvet)
Internal- External Kuvvet
Biyomekanik Kaldıraç Sistemleri

• 1. Tip.
• 2. Tip
• 3. Tip
Online
Biyomekanik kaldıraç sistemleri

•1
•2
•3
Biceps- Brachiradialis (internal moment kolu)
3 kardinal Düzlem
Osteokinematik Terimler
-ROTASYON AKSI
Line of pull
Kinezyoloji bilimi;

• İnsanı biyolojik bir makine olarak değerlendirir.

• Kaslar tarafından üretilen kuvvetlerle, kemikler üzerine etkili
kaldıraç sistemlerinin hareketini inceler.
• 3 kardinal düzlemde tanımlanan hareketler
• Line of pull kavramı: çoklu kas, çoklu yönde kuvvet
• Artrokinematik kurallar: konveks ve konkav eklem yüzeyleri
• ….
Sorular
• KİNEZYOLOJİDE TEMEL PRENSİPLER
• EKLEM YAPI VE FONKSİYONLARI
• KASLARIN YAPI VE FONKSİYONLARI
• OMUZ KOMPLEKSİ
• DİRSEK VE ÖNKOL
• EL BİLEĞİ
• VERTEBRAL KOLON
• KALÇA
• DİZ
• AYAK VE AYAK BİLEĞİ
• YÜRÜME ANALİZİ
• ÇİĞNEME VE SOLUNUM KİNEZYOLOJİSİ
EKLEM YAPI VE FONKSİYONLARI
EKLEM YAPI VE FONKSİYONLARI

• Aksiyal ve appendiküler iskeletin komponentler

• Kemiğin bileşenleri
• 5 farklı kemik, 3 farklı eklem tipi
• Sinovial eklem, mobilite ve stabilitesinde 7 farklı sınıflama
• Bağ dokudaki 3 temel materyal
• Kas, tendon ve ligamanların eklem stabilitesindeki yeri
• İmmobilizasyonun etkileri….