TUTOK BUNTIS: SA

6 IN 1 BANTAY
KALUSUGAN
HEALTHY SI BABY
AT MOMMY
 MENTAL HEALTH
DURING PREGNANY
Bakit nagkakaroon ng Depresyon sa
panahon ng pagbubuntis?

 Dahil sa pagbabago ng hormones at

pagbabago sa physical na anyo.
  Ang tinatayang 14 porsiyento hanggang
23 porsiyento ng mga kababaihan ay
makaranas ng mga sintomas ng
depression sa panahon ng pagbubuntis.
SANHI NG DEPRESYON:
 Pagaalala sa pinansyal na epekto ng pagkakaroon ng anak
 Hindi inaasahang pagbubuntis
 Kakulangan ng suporta
 Malalim na pag iisip sa kakayahang maging ina sa
dinadalang pagbubuntis
 Problema sa relasyon mag asawa
 Nakaranas ng pang aabuso
SINTOMAS:

 Hindi mawalawalang lumbay na hindi maipaliwanag

 Kawalan ng konsentrasyon
 Hindi makatulog o sobra sa tulog
 Pagbabago sa gana ng pagkain– sobra o hindi makakain
 Pagbaba ng timbang
 Panghihina at pagkatamad
 Madalas n pag iyak ng wlang dahilan
 Walang ganang gawin ang dating kinagigiliwan
 Madaling magalit o malungkot ng walang dahilan
 Pagkaramdam ng guilt o pagsisi sa sarili
 Pakiramdam na hindi karapat dapat ang sariling maging ina
 Pagsuway sa bilin ng doktor kaugnay sa pangangalaga sa sarili habang buntis
 Pagsagi sa isip na magpakamatay
MGA PANGANIB

Ang ilan sa mga panganib ng untreated depression sa panahon ng pagbubuntis ay kasama ang:

•Isang negatibong epekto sa mahusay na pangangalaga sa prenatal. Talagang totoo ito sa mga lugar ng
nutrisyon, mga gawi sa pagtulog, ehersisyo, at mga sumusunod na mga tagubilin sa pangangalaga mula sa
iyong doktor o komadrona. Ito ay maaaring magresulta sa hindi pagkakaroon ng sapat na timbang, nawawalang
mga appointment sa doktor, at kahirapan sa pagtulog, na ang lahat ay nakakapinsala sa iyong sanggol.

•Ang isang mas mataas na panganib ng pang-aabuso sa sangkap. Kabilang dito ang alak, droga, at
paninigarilyo.

•Mga problema para sa iyong sanggol. Ang mas mababang timbang ng kapanganakan at / o pagkabata ay
higit na isang panganib para sa mga sanggol kapag hindi ginagamot ang depresyon. Ang mga sanggol na
ipinanganak sa mga ina na nalulumbay ay malamang na hindi gaanong aktibo at mas nabalisa.

•Postpartum depression. Ang iyong panganib ng pananatiling nalulumbay pagkatapos ng iyong sanggol ay

nagdaragdag ng mga pagtaas, na nagpapahirap sa magulang
Dapat Gawin kung nakakaranas ng Depresyon:

Ang susi upang maiwasan ang mga problema na nagmula sa

depression sa pagbubuntis ay nakakakuha ng suporta at tulong na
kailangan mo sa lalong madaling mapagtanto mo na nararanasan mo
ito. Sa maraming mga buntis na kababaihan na mayroong mga
depresyon na sintomas, mahalagang kilalanin na hindi ka nag-iisa, at
magagamit ang tulong na iyon. Kausapin ang iyong doktor o
komadrona kung ikaw ay nangangailangan ng tulong o makipag-
ugnayan sa iba pang mga organisasyon. Ang pagkuha ng paggamot
ay ang pinakamahusay na regalo na maaari mong bigyan ang iyong
sarili at ang iyong lumalaking sanggol.
Thank you!!