Nadwaga i otyłość u

młodzieży
Przyczyny
+ Predyspozycje genetyczne
+ Nawyki żywieniowe- dzieci i młodzież odżywiają się tak jak ich rodzice.
Jeśli rodzice odżywiają się niezdrowo to dzieci też będą się niezdrowo odżywiać
+ Wpływ czynników związanych z życiem płodowym- np. Nieodpowiednia dieta
matki
+ Brak uczucia sytości- zaburzenia regulacji neurohormonalnej
+ Zbyt mała aktywność fizyczna
+ Zaburzenia odżywiania
+ Nieodpowiednia dieta, nieregularne posiłki
Skutki – fizyczne
+ Choroby układu krążenia (np. nadciśnienie, miażdżyca)
+ -//- pokarmowego (np. Insuliooporność, cukrzyca typu 2, kamica pęcherzyka
żółciowego, nowotwory jelita grubego)
+ -//- kostnego (np.. Bóle krzyża, choroba zwyrodnieniowa stawów)
+ -//- rozrodczego (np. Upośledzenie płodności, zespół torbielowatości jajników,
nowotwory piersi i trzonu macicy
+ Większe prawdopodobieństwo wystąpienia demencji
+ Choroby nerek
+ Zaburzenia hormonalne
+ astma
Skutki- psychiczne
+ Wstyd związany z wyglądem
+ Poczucie winy, małej wartości
+ Poczucie bezsilności i braku wpływu na sytuację
+ Zmiany w relacjach z innymi ludźmi
+ Obsesyjne myślenie o jedzeniu i kaloriach
+ Zaburzenia odżywiania
+ Większa możliwość zachorowania na depresję
+ Zaburzenia emocjonalne i lękowe
Leczenie
+ Przede wszystkim wprowadzenie odpowiedniej diety
+ Uzyskanie deficytowego bilansu energetycznego, nie zapominając
o odpowiedniej aktywności fizycznej
+ Chodzenie na spacery, basen, nordic walking, joga, rozciąganie się
+ Najlepiej rozpocząć na etapie nadwagi
+ Najważniejsza jest modyfikacja trybu życia
Dane statystyczne- cały świat:
26.02.2022 19:07
+ 1 723 595 144- osób z nadwagą

+ 803 426 280- osób otyłych

Dane statystyczne- Polska
+ W Polsce w 2019 roku wg danych Eurostat prawie 57% osób w
wieku ponad 14 lat miało nadwagę na podstawie wskaźnika Body
Mass Index (BMI).