Mga Pangunahing Layunin Ng

Pananampalataya

“ESPIRITWAL NA KALAYAAN SA
NAKATUONG SIMPLENG PAMUMUHAY"
DAY 4
 Talata sa Pagbubulay-bulay
“Kapag kayo'y nag-aayuno, huwag kayong magmukhang
malungkot tulad ng mga mapagkunwari. Hindi sila nag-aayos ng
sarili upang mapansin ng mga tao na sila'y nag-aayuno. Tandaan
ninyo: tinanggap na nila ang kanilang gantimpala. Sa halip, kapag
nag-aayuno ka, maghilamos ka, lagyan mo ng langis at ayusin mo
ang iyong buhok 18 upang huwag mapansin ng mga tao na ikaw ay
nag-aayuno. Ang iyong Ama na hindi mo nakikita ang tanging
makakaalam nito. Siya, na nakakakita ng ginagawa mo nang lihim,
ang siyang magbibigay ng gantimpala sa iyo.”
Mateo 6:26-18
Ang Pag-aayuno ba ay pagpapakita ng simpleng
pamumuhay na may espritual na kalayaan?
“Ang biblikal na pag-aayuno ay hindi tungkol sa pagsunod sa partikular na diyeta na
idinisenyo para sa pagbawas ng timbang at kalusugan. Sa halip, ito ay ang
malayang desisyon na iwasan ang pagkain at nakakadistraktang mga gawain
sa isang tiyak na panahon upang manalangin at makipag-ugnayan sa Diyos. Sa
pamamagitan ng pansamantalang pag-alis sa mga pamilyar na bagay, nakakamit
natin ang bagong espirituwal na kalayaan. Sa panahon ng pag-aayuno at panalangin,
nagbabago ang pokus ng araw-araw na buhay: layo sa pagtugon sa ating mga
sariling pangangailangan, layo sa ating sariling mga gawa, at patungo sa pakikinig
sa Diyos ng buong pagsunod.
“Ganitong pag-aayuno ang gusto kong gawin ninyo: Palayain ninyo
ang mga di-makatarungang ipinabilanggo; kalagin ninyo ang
tanikala ng inyong mga inalipin Palayain ninyo ang mga inaapi, at
baliin ang mga pamatok ng mga alipin. Ang mga nagugutom ay
inyong pakainin, ang mga walang tirahan ay inyong patuluyin. Ang
mga walang maisuot ay inyong bigyan ng mga damit. At sa mga
nangangailangang mga kamag-anak ay huwag kayong magkakait.”
ISAIAH 58:6-7
 a l n a d i s i p l in a
a s n g E s p i r itw
• Nagpapalak gnay a n s a D i y o s
i m n g at i n g u
• N a g p ap a l al
g p a n al an g i n
m am a g i t an n
sa p a e s p i r t u a l n a
Resulta ng pag-aayuno g p a n a n a w s a
g p ap a b a go n
• N a
sa buhay ng Kristyano
bagay at p ag t i g i l n g
a y s a p a g i w as
• Nagpapatib
a g w i a t b i s yo
masamang a t k a l i g t as an
n g t a g u m ap ay
P ag k ak al o o b
•
Pamamaraan upang magkaroon ng Kalayaan
sa pamamagitan ng pag-aayuno

1. Humingi ng pag-gabay ng banal na

Espiritu
“Kung mananalangin ka sa akin, tutugunin kita, at
ipahahayag ko sa iyo ang mga bagay na dakila at
mahiwaga na hindi mo pa nalalaman.”
Jeremia 33:3
Pamamaraan upang magkaroon ng Kalayaan
sa pamamagitan ng pag-aayuno

2. Isuko ang lahat sa Diyos

“Kaya nga, pasakop kayo sa Diyos. Labanan

ninyo ang diyablo at lalayuan niya kayo.”
Santiago 4:7
Pamamaraan upang magkaroon ng Kalayaan
sa pamamagitan ng pag-aayuno

3. Manatiling nakaugnay sa Panginoon sa

pamamagitan ng walang sawang
panalangin
“Kaya nga, ipagtapat ninyo sa inyong mga kapatid ang
inyong mga kasalanan at ipanalangin ninyo ang isa't isa,
upang kayo'y gumaling. Malaki ang nagagawa ng
panalangin ng taong matuwid.”
Pamamaraan upang magkaroon ng Kalayaan
sa pamamagitan ng pag-aayuno

4. Isa-isip at isa-puso ang Kasulatan

“Huwag kayong makiayon sa takbo ng mundong ito. Sa
halip, hayaan ninyong baguhin ng Diyos ang inyong pag-
iisip upang maunawaan ninyo ang kanyang kalooban. Sa
gayon, magagawa ninyo kung ano ang mabuti, kalugud-
lugod at ganap na kalooban ng Diyos.”
Roma 12:2
Pamamaraan upang magkaroon ng Kalayaan
sa pamamagitan ng pag-aayuno

5. Pagtanggap at pagkilala sa Espiritwal na

pagbabago
“Likhaan mo ako ng isang malinis na puso, Oh
Dios;
At magbago ka ng isang matuwid na espiritu sa
loob ko.”
Mga Awit 51:10
"Hindi dapat na isinasagawa ang pag-aayuno sa layunin na pilitin ang
Diyos na gawin para sa atin ang mga bagay na nais nating mangyari.
Ang pag-aayuno ay hindi pumapalit sa tunay na pagsisisi…. Ang
puso ay dapat munang malinis sa bawat karumihan at malinisan para
sa pagkakaroon ng Espiritu Santo. At ito ay nagagawa sa
pamamagitan ng pagkilala ng ating kasalan at sinserong pagsisisi na
ang dalawang bagay na ito hindi maaaring paghiwalayin.”
Ellen G. White