Professional Documents
Culture Documents
OĞUZ YILMAZ
KALİTE UZMANI
• Duygusal zeka, bireyin kendi hisleri dışında yakın çevresindeki
insanların duygularını anlamasına denir. İngilizce karşılığı
Emotional Quotient olduğu için kısaca. ''EQ'' şeklinde yazılır.
Yapılan araştırmalar sonucunda duygusal zekanın beynin sağ lobu
ile ilintili olduğu ispatlanmıştır.
• Araştırma bulgularına göre, duygusal zeka yoksunluğu, kişinin aile
DUYGUSAL ZEKA yaşamından mesleki başarısına, toplumsal ilişkilerinden sağlık
(EQ) durumuna kadar birçok alanda çok kötü sonuçlar doğurabiliyor.
• Duygusal zekâ 5 ana faktör altında değerlendirilebilmektedir.
Bunlar;
• Öz Yönetim
DANİEL GOLEMAN • Öz Farkındalık
• Sosyal Farkındalık
• İlişki Yönetimi
• Motivasyon
Şirkette özellikle ikili ilişkilerimde kaçındığım
ve dikkat etmem gereken 2 konu var.
• Tek doğrunun sadece kendi doğrum olduğunu düşünmemeye olayları tek taraflı "siyah" ya da
"beyaz" görmemeye dikkat etmeye çalışıyorum. Ekip arkadaşlarımın fikirlerine doğru veya yanlış olsa
da saygı gösterip dinleyerek önce fikrini öne sürdüğü için teşekkür edip sonrasında fikri ile ilgili
olumlu veya olumsuz düşüncelerimi yine güzel bir dille aktarmaya özen gösteriyorum. Katı bir tutum
sergilememeye ve daima esneklik göstermem gerektiğini biliyorum. İnatçı bir tavırla hareket ederek
yanlış yaptığım konularda kabul etmemezlikten kaçınarak geri bildirimlere daima açık olmaya
çalışıyorum.
• Duygusal olarak konuları ve olayları abartmaktan kaçınmaya dikkat etmeye çalışıyorum. İlk
zamanlarda yöneticimin verdiği geri bildirimlerde duygusal yaklaştığım ve konuları abarttığım
durumlar oluyordu zamanla anladım ki verilen her geribildirim kendimi geliştirmem için bir fırsat
olduğu ve olayı kişiselleştirmek değil konuya odaklanmam gerektiğinin farkına vardım.
• Empati, eş duyum ya da duygudaşlık , bir başkasının duygularını, içinde
bulunduğu durum ya da davranışlarındaki motivasyonu anlamak ve
içselleştirmek demektir. Kendi duygularını başka nesnelere yansıtmak
anlamında da kullanılır.
• Empati, bir insanın, kendisini karşısındaki insanın yerine koyarak onun
duygularını ve düşüncelerini doğru olarak anlamasıdır. Empati
sayesinde insan ilişkileri gelişir. İnsanlar arasındaki kavgalar azalır ve
zamanla yok olur. Aile içi empati ise aile bireylerinin karşısındaki insanı
EMPATİ kendi yerine koymasıdır. Bu sayede bireyler karşındakinin ne tepki
vereceğini bilir ve ona göre davranır.
NEDİR? • Empatinin tam olarak gerçekleşmesinin üç kuralı vardır;
1. Bir insanın kendisini karşısındaki kişinin yerine koyarak, olaylara onun
bakış açısıyla bakmak,
2. Karşıdakinin duygu ve düşüncelerini doğru olarak anlamak ve
hissetmek,
3. O kişiyi anladığını ona ifade etmek.
Ekip olarak her Pazartesi sabahı gerçekleştirdiğimiz
nasılız toplantılarında sohbet ortamında
gerçekleştiriyor ,ekip arkadaşlarımızın duygu ve
düşüncelerine önem vererek hal - hatır
sorma ,birbirimizi anlamamız için çok güzel bir
empati ortamı oluştuğunu düşünüyorum.
Nasılız ?
Empati kurmada kendimde gördüğüm eksiklik ise
yöneticimin yerine bazen kendimi koymayı ve onu
anlamayı göz ardı ettiğimi görüyorum . Özellikle bu
konuda daha hassas davranmaya dikkat edeceğim.
FARKLILIKLARI ANLAMAK