Pediatri prgjigjet

Dr. Med. Selim Thaqi

Prshndetje Donika Anemia sht gjendje e shpesht q prek shum fmij. Mungesa e hekurit n ushqim sht shkaktari m i zakonshm i anemis tek foshnjat dhe voglusht. Hekuri sht i nevojshm q t krijoj qeliza t kuqe t gjakut, pra me pamjaftueshmri t hekurit, trupi nuk mund t krijoj mjaft qeliza. Sigurohuni q ushqimi t prmbaj mjaft hekur, si jan drithrat e fortifikuara me hekur dhe mishi i kuq. Inkurajoni fmiun q t konsumoj ushqime q prmbajn shum hekur. Burimet e mira t hekurit prfshijn ushqimet e fortifikuara me hekur, ajka e grurit dhe drithrat tjera, mish i kuq pa dhjam, fasulet e thata, drith i padmtuar, vezt (sidomos t verdhat e vezs), frutat e thata duke prfshir rrushin e that, kajsit dhe kumbullat. Ju uroj do t mir.

Pediatri prgjigjet
Dr. Niketa Kolii

Pershendetje Deniz Gazrat tek bebja lidhen me sasine e shtuar te ajrit te gelltitur gjate ushqyerjes me gji, perdorimit te biberonit fallco qe perdoret per qetesimin e bebes, me mos realizimin e gogesimes pas pirjes dhe se fundi me dieten e nenes. Pra pozicionojeni mire beben ne gji qe te mos beje thithje boshe, mbajeni hopa derisa te gogesije, mos perdorni biberon fallco dhe perpiquni te shmangni nga dieta sasite e ekzagjeruara te qumeshtit te lopes (mbi 500 ml), evitoni sasine e shtuar te perimeve si lakra, bishtajat, domatet etj. Gjithe te mirat.