Mehanizmi odbrane

Razvoj Sazrevanje Ravnotea U medicini homeostaza Naruavanje ravnotee ne valja Kojim mehanizmima se ona u psihikom ivotu odrava?

Id, Ego i Superego

Da se setimo klackalice
Ako neto iz spoljanje ili unutranje sredinne preti da narui ravnoteu, Ego ukljuuje mehanizme pomou kojih se brani odnosno tei da odri ravnoteu Veinu mehanizama odbrane svi koristimo, (SF Psihopatologija svakodnevnog ivota)

Mehanizmi odbrane
Mnoge stvari su korsine i dobre u odgovarajuim dozama, pa i adaptivni mehanizmi u organizmu, kojima se organizam brani od noksi (primeri iz telesne medicine) Ako se koriste preterano mogu da naprave tetu Tako je i sa mehanizmima odbrane

Mehanizmi odbrane
Nagonski impulsi iz Ida (udnja, mrnja, zavist, seksualni impulsi) Ako ih Super Ego smatra neprihvatljivim Ja ukljuuje mehanizme odbrane Da njih nemamo preplavili bi nas strah, stid, krivica, nelagodnost, neprijatnost

Mehanizmi odbrane
Su produkt nesvesnoga Stvaraju se u Egu Zahvaljujui njima sposobni smo da se branimo od nesvesnog i svesnog straha
Problem: ako osoba preterano koristi pojedine mehanizme tumaenja mehanizama nastanka pojedinih poremeaja

Mehanizmi odbrane
Nezreli: Poricanje (negacija) Projekcija, Identifikacija Regresija Potiskivanje Reaktivna formacija Racionalizacija Spliting Izolacija Pomeranje Ponitenje Zreli (coping strategije): Sublimacija Religija Humor Altruizam

Ovladavanje situacijom

Poricanje
Kod male dece je OK, San je nain da se sklonimo od neprijatnih spoljnih stimulusa Dete okree glavu, zamuri, zapui ui... Zrele osobe ne koriste ga preterano, to ne moe biti... Preterano korienje ukazuje na slabost Ega

Projekcija
prenoenje na drugog sopstvenih namera, oseanja, elja, podsticaja... Oseam agresiju prema osobi X; to je mom Egu neprihvatljiva emocija; transformie se u osoba X je agresivna prema meni Ovaj mehanizam vodi ka distorziji realiteta, remeti meuljudske odnose Mogu se projicirati i pozitivna oseanja (pacijent-lekar)

Projekcija
Deca: pripisuju svoje elje i postupke medama, lutkama, a sada Spidermanima, Actionmanima, Barbikama, Transformersima... Deca: simbolino tuku mesto o koje su se udarili Roditelji: projekcija njihovih neostvarenih elja i ambicija (muzika kola, balet, sportovi, jezici, umetniko klizanje...) Odrasli: ogovaranje

Identifikacija
Poistoveivanje Bliskost sa jednom osobom ili grupom Dete u odnosu na roditelje, kasnije druge autoritete, likove iz medija, likove iz umetnosti, Identifikacja sa prijateljima tako da i nas zaboli ono to boli njih

Identifikacija
Da li je koristan zavisi od uzora Identifikacija sa grupom delikvenata Identifikacija sa agresorom Identifikacija sa liderom

Regresija
Vraanje na ranije stanje Na onaj period u kojem je dolo do fiksacije Roenje brata ili sestre (duda, boica, pelene), polazak u kolu, hospitalizacija Odrasli: npr oralni obrasci, odrasli u bolesti, san
Regresija oralna faza

Potiskivanje
Kau da je najea odbrana Drutvo i kultura odreuje u velikoj meri ta je prihvatljivo Dosta toga iz detinjstva smo potisnuli Ono to se gura pod tepih moe da zasmeta zapinje se posle Potisnuto ostaje u nesvesnom i tamo radi...

Reaktivna formacija
pretvaranje u suprotnost Na primer Egu neprihvatljivi impulsi i oseanja zavist, ljubomora, mrnja, krtost, pretvaraju se u toleranciju, ljubaznost, velikodunost... Slatka moja.... Nikad ne bih mogao...

Racionalizacija
Ako ne elimo da prepoznamo svoje stvarne motive, objanjavamo ih nisam imao/la vremena za... kasnim zbog....

Spliting
Rascep Emocije i iskustva su svrstana na stereotipan nain u dve grupe, prelazni oblici ne postoje crno-beli svet Ljudi su ili dobri ili loi U stvarnom ivotu sve su nijanse sivog

Izolacija
Slui za borbu sa bolnim oseanjima Emocija se odvaa od sadraja i na dogaaj se gleda intelektualno objektivno, bez ukljuivanja oseanja Osoba koju neko iskustvo ini anksioznom na ovaj nain izbegava situacije koje mogu generisati anksioznost (ako je na primer uznemirena oko seksulanih pulzija, bavie se razmnoavanjem aba) Klijent u razgovoru opisuje zbivanja na uopten i apstraktan nain, a pri tome nije u stanju da opie svoja oseanja i doivljaje

Premetanje
Neprijatna oseanja vezana za jedan objekt ili situaciju se premetaju na supstituent Otpor prema ocu premeta na otpor prema efu bolje da razbijem tanjir nego da razbijem tebe

Ponitenje
Kod opsesivno-kompulzivnog poremeaja U svakodnevnom ivotu Agresija npr. neprijatan komentar, svaa, a potom cvee

Sublimacija
ciljevi neprihvatljivih elja, podsticaja se zamenjuju drugim zrelijim Energija se usmeri korisno, ponaanje je zrelo i zdravo Ego je kreativan Strunjaci, umetnici, sportisti...

Humor
udri brigu na veselje Kako se u Srbiji zavravaju sahrane... O emu se na sahranama pria (i na daama...), emu slue dae crni humor Zato adolescenti vole grozne viceve Studenti medicine na anatomiji i patologiji Praviti viceve na sopstveni raun moe biti sasvim zreo model, Vicevi na tu raun nisu jako popularni

Altruizam
ovekoljublje U odnosu na linost Negativna iskustva koja je osoba preivela koristi da pomogne drugima socijalno korisno ponaanje Klub leenih alkoholiara, grupe za podrku Pomo prijateljima

Religija
Nekim osobama je lake da veruju da su teka i neprijatna iskustva Boija volja ili da ih to Bog iskuava Bog kua one koje voli Svako ima svoj krst (izaberi svoj...ovaj je ba onaj koji mogu da ponesem)

Ovladavanje situacijom
Prevladavanje neprijatnih situacija tako to im se suprotstavljamo i uimo kako da se sa njima nosimo Opredeljenje za medicinu (nakon teke i po ivot opasne bolesti), psihologiju, Kada smo se ve opredelili i suoili sa odgovornou, pokuavamo da sebe nainimo boljim, strunijim