Professional Documents
Culture Documents
B3D7E1- Menjelaskan fungsi 7 kelas makanan. 1. Padankan kelas makanan dan fungsinya. Kelas makanan Fungsi
Karbohidrat
Pelawas
Protein
Garam mineral
Lemak
Air
Vitamin
NAMA:
TINGKATAN:
TARIKH:
B4D7E1 Menentukan kehadiran kanji, glukosa, protein dan lemak melalui aktiviti. 1. Rajah di bawah menunjukkan tiga ujian makanan.
.................................................................. (ii) Apakah pemerhatian bagi ujian ini? Larutan X berubah dari warna perang ke ........................................
(i) Apakah larutan Y? ................................................... .. (ii) Apakah pemerhatian bagi ujian ini? Mendakan ............................... terbentuk. (i) Apakah larutan Z? (c ) Ujian protein .................................................... . ii) (Apakah pemerhatian
bagi ujian
ini?
B2D1E1 Memberi maksud gizi seimbang. 1. Berikan maksud gizi seimbang. ............................................................................................................................ ..................................
2. Gizi seimbang ialah gizi yang mengandungi .................... kelas makanan yang diambil dalam ......................... yang betul.
3. Pilih pernyataan yang BETUL yang menunjukkan maksud gizi seimbang. A. Gizi seimbang ialah gizi yang mengandungi banyak karbohidrat. B. Gizi seimbang ialah gizi yang mengandungi lebih banyak karbohidrat dan lemak daripada protein dan pelawas. C. Gizi seimbang ialah gizi yang mengandungi semua tujuh kelas makanan di dalam kuantiti yang betul. D. Gizi seimbang ialah gizi yang mengandungi banyak protein dan pelawas daripada karbohidrat dan lemak.
B3 D7E3 Menjelaskan faktor-faktor yang menentukan gizi seimbang dan bagaimana faktor ini memberi kesan kepada gizi seimbang.
1. Tandakan ( / ) pada faktor-faktor yang mempengaruhi gizi seimbang individu. (a ) Umur (b) Jenis uniform yang dipakai (c) Pekerjaan (d) Harga makanan (e) Jenis hobi (f) Iklim tempat tinggal (g) Jantina ( ( ( ( ) ( ( ) ) ( ) ) ) )
2. Antara pernyataan berikut, yang manakah benar? I. Kanak-kanak yang seandang membesar memerlukan lebih banyak protein daripada orang dewasa. II. Susu ibu merupakan makanan terbaik untuk bayi. III. Lelaki memerlukan lebih banyak tenaga berbanding perempuan. A. I dan II sahaja B. I dan III sahaja C. II dan III sahaja D. I, II dan III
B3D7E2 Menyatakan kuantiti tenaga dalam setiap gram karbohidrat, protein dan lemak pada pembungkus makanan dan membuat anggaran jumlah kalori bagi setiap hidangan.
Salina mengambil 4 keping biskut untuk sarapan paginya. Hitung kuantiti tenaga yang diambil oleh Salina.(diberi nilai kalori karbohidrat=17kJ/g, lemak=39kJ/g dan protein=18kJ/g) 2. Gunakan jadual di bawah untuk mengira jumlah tenaga yang terkandung di dalam hidangan. Makanan Mee goreng Nasi goreng Kopi Air soya Kuih koci Pisang Kuantiti 1 pinggan 1 pinggan 1 cawan 1 cawan 1 keping 1 biji Nilai kalori (J) 900 2675 294 820 344 378
Jadual 2 (i) Makan tengah hari 1 pinggan nasi goreng, 1 cawan air soya dan 2 biji pisang.
1. Lengkapkan ayat berikut yang menyatakan maksud pencernaan fizikal. Pencernaan fizikal ialah proses pemecahan molekul makanan yang ........... kepada molekulmolekul yang lebih ............... 2. . Lengkapkan ayat berikut yang menyatakan maksud pencernaan kimia. Pencernaan kimia ialah proses pemecahan molekul makanan yang ........... kepada molekulmolekul yang lebih ............... melibatkan tindakan ...................... pencernaan.
B3D8E1 Melabel dan menenrangkan fungsi organ dalam sistem pencernaan. 1. Rajah 1 menunjukkan organ-organ yang terlibat di dalam sistem pencernaan manusia.
X P: .
Q: . R: .
Rajah 1 (a) Label struktur P, Q and R menggunakan jawapan yang diberi di dalam kotak jawapan.
Pankreas
Hati
Esofagus
B3D8E2 Menerangkan proses penguraian molekul makanan, airannya dalam system pencernaan dan menyenaraikan hasil pencernaan bagi karbohidrat, protein dan lemak. 1. N
O
K M L Rajah 2
(a ) Apakah kelas makanan yang dicernakan di organ O. ............................................................................ (b) Apakah enzim yang dihasilkan di O. ...................................................................... (c) Nyatakan fungsi enzim yang dinyatakan di (b). ............................................................................................................................. (d) Pencernaan makanan berakhir di bahagian berlabel L. Nyatakan hasil akhir bagi pencernaan:
(i)
karbohidrat : ..
3. Berdasarkan rajah 2 di bawah, (a) nyatakan di manakah proses-proses berikut berlaku di dalam badan manusia.
P S Q T R
(i) Pencernaan protein bermula : .................... (ii) Proses pencernaan lengkap berlaku : ................................. (ii) Garam hempedu dihasilkan di ................. dan disimpan di ................. (b)Apakah nama proses yang membantu menolak makanan bergerak dari mulut ke perut? __________________________________________________________
B3D8E3- Menjelaskan proses penyerapan hasil pencernaan.proses penyerapan semula air dan penyahtinjaaan serta mengaitkan amalan pemakanan dengan masalah penyahtinjaan. 1.Rajah 2 menunjukkan sebahagian daripada sistem pencernaan manusia.
R
(a) Namakan bahagian berlabel P dan Q. P : _________________________ Q :____________________ (b) Apakah fungsi Q? ___________________________________________________________ (c) Apakah fungsi villi yang terdapat pada bahagian dinding dalam struktur P? ____________________________________________________ (d) Namakan dua jenis kelas makanan yang diserap melalui villi. ___________________________________________________ (e) Jelaskan apakah proses yang berlaku di P. _____________________________________________________________. (f) Terangkan proses yang berlaku di R. Makanan yang _________________ dikeluarkan melalui R (___________). Proses ini dikenali sebagai ___________________ (g) ____________ berfungsi untuk merangsang peristalsis. Diet seharian yang kekurangan _____________boleh menyebabkan masalah penyahtinjaan yang dikenali sebagai _______________