You are on page 1of 11

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5


KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH
NEGERI PAHANG

Ming
gu
1
5-9 /1

Modul / Tajuk

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : KESIHATAN
DIRI
DAN

Standard Kandungan

1.1 Mengetahui dan memahami


Pertumbuhan
serta
perkembangan fizikal yang
sihat.

Standard Pembelajaran

1.1.1

1.1.2

Mengetahui
sistem
reproduktif
lelaki
dan
perempuan.
Memahami fungsi organ
dalam sistem reproduktif

Tahap
Penguasa
an
TP
2

Cadangan Aktiviti

Paparkan gambar
tentang
sistem
reproduktif lelaki dan
perempuan.

REPRODUKTIF

2
1216/1

3
1923/1

4
2630/1

5
2-6/2

6
9-13/2

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : KESIHATAN
DIRI
DAN
REPRODUKTIF

lelaki dan perempuan.

1.2 Mengetahui dan memahami


Pertumbuhan
serta
perkembangan fizikal yang
sihat.

1.1.1
1.1.2

Mengetahui
sistem
reproduktif
lelaki dan perempuan.
Memahami fungsi organ
dalam
sistem reproduktif lelaki
dan perempuan.

TP
2

Mengetahui persenyawaan
dalam
asas
kejadian
manusia.

TP
3

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : KESIHATAN
DIRI
DAN
REPRODUKTIF

1.1 Mengetahui dan memahami


pertumbuhan
sertaperkembangan
fizikal yang sihat.

1.1.3

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : KESIHATAN
DIRI
DAN
REPRODUKTIF
MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : KESIHATAN
DIRI
DAN
REPRODUKTIF

1.1 Mengetahui dan memahami


pertumbuhan serta
perkembangan
fizikal yang sihat.

1.1.4

Memahami kaitan kitaran


haid
dengan persenyawaan.

TP
5

1.2 Mengetahui dan memahami


pertumbuhan serta
perkembangan
fizikal yang sihat.

1.1.4
Memahami kaitan
kitaran haid
dengan persenyawaan.

TP
5

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : KESIHATAN
DIRI
DAN

1.2 Mendemonstrasi keupayaan


dan
kemahiran untuk
menangani

1.2.1

TP
1

Memahami kepentingan
menghargai
aspek
seksualiti
dilahirkan
sebagai
lelaki
atau

Perbincangan
tentang
sistem reproduktif lelaki
dan perempuan.
Bahagikan murid kepada
kumpulan
kecil
dan
setiap
kumpulan
diedarkan sampul yang
berisi fungsi organ.
Aktiviti
gunting
dan
tampal.
Perbincangan
dalam
kumpulan : Bagaimana
saya dilahirkan?
Pembentangan
hasil
perbincangan.
Paparkan carta kitaran
haid.
Perbincangan
tentang
kitaran haid.
Paparkan gambar rajah
proses persenyawaan.
Penerangan
serta
perbincangan berkenaan
setiap proses di dalam
gambar rajah tersebut.

Murid
sumbangsaran
keistimewaan
sebagai
lelaki atau perempuan.
Guru
menekankan

REPRODUKTIF

pengaruh dalaman serta

perempuan.

luaran
yang mempengaruhi
kesihatan diri
dan kesihatan.
7
1620/2

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : KESIHATAN
DIRI
DAN
REPRODUKTIF

8
2327/2

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : KESIHATAN
DIRI
DAN
REPRODUKTIF

9
2-6/3

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : PEMAKANAN

10

MODUL 1

1.2 Mendemonstrasi keupayaan


dan
kemahiran untuk
menangani
pengaruh dalaman serta
luaran
yang mempengaruhi
kesihatan diri
dan kesihatan.

1.2.2

1.2 Mendemonstrasi keupayaan


dan
kemahiran untuk
menangani
pengaruh dalaman serta
luaran
yang mempengaruhi
kesihatan diri
dan kesihatan.
1.3
Mengetahui
dan
mengamalkan
pemakanan yang sihat
serta
selamat.

1.2.4

1.3 Mengetahui

1.3.2

dan

1.2.3

1.3.1

Mengetahui
cara
menghargai dan
menghormati
anggota
seksual diri sendiri dengan
menjaga
kebersihan,
keselamatan
dan
kesihatan.
Mengaplikasikan
cara
menghormati
anggota
seksual orang lain.

TP
3

Mengaplikasikan
batas
sentuhan
pada
anggota
seksual
dalam
aspek menjaga
kebersihan,
keselamatan
dan kesihatan.

TP
5

Memahami
kepentingan
mengambil pelbagai jenis
makanan.

TP
1

Mensintesis menu

TP

perasaan bersyukur dan


bangga
dilahirkan
sebagai
lelaki
dan
perempuan.
Melengkapkan peta buih.
Murid memberi respon
terhadap
gambar
kebersihan, keselamatan
dan kesihatan anggota
seksual
yang
dipamerkan.
Aktiviti peta dakap
Lakonan
cara
menghormati
anggota
seksual orang lain.
Pembahagian
kepada
kumpulan kecil.
Guru membaca soalan
dan murid menjawab
pilihan jawapan dengan
meletakkan kad bintang
pada
tempat
pilihan
jawapan.
Setiap kumpulan diminta
menyiapkan
tugasan
berdasarkan tajuk Menu
Saya.
Pembentangan
hasil
tugasan.

Setiap kumpulan diminta

9-13/3

KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : PEMAKANAN

mengamalkan

makanan

3
seimbang.

pemakanan yang sihat


serta
selamat.

11
2327/3

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK : PEMAKANAN

1.4 Mengetahui
dan
mengamalkan
pemakanan yang sihat serta
selamat.

1.3.3
Menilai makanan yang
berkhasiat.

12
30-4/4

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK :
PENYALAHGUNAAN
BAHAN

1.5 Mengetahui jenis dan kesan


penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran
menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.

1.4.1

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK :
PENYALAHGUNAAN
BAHAN

1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.2


penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran
menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK :
PENYALAHGUNAAN
BAHAN

1.4 Mengetahui jenis dan kesan


penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran
menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.

13
6-10/4

14
1317/4

TP
4

Mengetahui pelbagai jenis


bahan inhalan.

TP
1

Memahami kesan jangka


pendek
terhadap fizikal dan
mental
akibat penyalahgunaan
bahan
inhalan.

1.4.2
pendek

Memahami kesan jangka

TP
2

mensintesis
setiap
kandungan
makanan
yang ditetapkan.
Pembentangan
hasil
tugasan.
Guru
membawa
beberapa jenis makanan.
Murid dalam kumpulan
diminta menilai kesemua
makanan dan masukkan
ke
dalam
petak
berkhasiat atau tidak
berkhasiat.
Paparkan
beberapa
gambar
jenis
bahan
inhalan.
Murid
membezakan
setiap
gambar
yang
diberikan.
Pembahagian
kepada
kumpulan kecil.
Setiap
kumpulan
dikehendaki
membincangkan tentang
kesan jangka pendek
terhadap
fizikal
dan
mental.

TP
2

Pembentangan
perbincangan
lepas.

hasil
mnggu

TP
2

Pembahagian
kumpulan kecil.

kepada

terhadap fizikal dan


mental
akibat penyalahgunaan
bahan

15
20-

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL

1.4 Mengetahui jenis dan kesan


penyalahgunaan bahan serta

1.4.3

inhalan.
Memahami kesan jangka
panjang

24/4

TAJUK :
PENYALAHGUNAAN
BAHAN

berkemahiran
menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.

16
27-1/5

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK :
PENYALAHGUNAAN
BAHAN

1.4 Mengetahui jenis dan kesan


penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran
menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.

1.4.3

Memahami kesan jangka


panjang
terhadap
fizikal
dan
mental
akibat
penyalahgunaan
bahan
inhalan.

17
4-8/5

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK :
PENYALAHGUNAAN
BAHAN

1.4 Mengetahui jenis dan kesan


penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran
menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.

1.4.4

Mengaplikasikan
berkata TIDAK
penyalahgunaan
inhalan

MODUL 1
KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK :
PENYALAHGUNAAN
BAHAN

1.4 Mengetahui jenis dan kesan


penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran
menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.

1.4.5

MODUL 1

1.4 Mengetahui jenis dan kesan

1.4.5

18
1115/5

19

Setiap
kumpulan
dikehendaki
membincangkan tentang
kesan jangka pendek
terhadap
fizikal
dan
mental.

TP
2

Pembentangan
perbincangan
lepas.

TP
4

Pembahagian kumpulan
Setiap
kumpulan
dibekalkan
kad
pengucapan berirama.
Murid
dikehendaki
menghasilkan
elemen
aktiviti
mengikut
kreativiti
kumpulan
tersebut: intonasi, gaya
dan persembahan.
Pembahagian
kepada
kumpulan kecil.
Murid
dikehendaki
membincangkan
langkah-langkah
atau
cara menyebarkan kesan
pengambilan
bahan
inhalan kepada keluarga
dan rakan sebaya.
Pembentangan
hasil

terhadap
fizikal
dan
mental
akibat
penyalahgunaan
bahan
inhalan.

cara
kepada
bahan

Menilai
maklumat
berkaitan
kesan
penyalahgunaan
bahan
inhalan untuk disebarkan
kepada ahli keluarga dan
rakan sebaya.

Menilai

maklumat

TP
6

TP

hasil
mnggu

1822/5

KESIHATAN FIZIKAL
TAJUK :
PENYALAHGUNAAN
BAHAN

20
2529/5

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK : PENGURUSAN
MENTAL DAN EMOSI

21
1519/6

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK : PENGURUSAN
MENTAL DAN EMOSI

penyalahgunaan bahan serta


berkemahiran
menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.
2.1 Mengetahui pelbagai jenis
emosi,
kepentingan dan cara
mengurus
emosi untuk meningkatkan
kesihatan mental dalam
kehidupan
seharian.
2.1 Mengetahui pelbagai jenis
emosi,
kepentingan dan cara
mengurus
emosi untuk meningkatkan
kesihatan mental dalam
kehidupan
seharian.

berkaitan
kesan
penyalahgunaan
bahan
inhalan untuk disebarkan
kepada ahli keluarga dan
rakan sebaya.
2.1.1 Memahami situasi konflik
dan stress dalam keluarga.

2.1.2

Memahami situasi konflik


dan stress dalam kalangan
rakan sebaya.

perbincangan kumpulan.

TP
3

Tayangan video.
Sumbangsaran tentang
tayangan video.

TP
3

Pembahagian kumpulan.
Lakonkan situasi konflik
dan
stres
dalam
kalangan rakan sebaya.
Kumpulan
lain
menyenaraikan
kesan
konflik
dan
stres
daripada
situasi
tersebut.

22
2226/6

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK : PENGURUSAN
MENTAL DAN EMOSI

2.1 Mengetahui pelbagai jenis


emosi,
kepentingan dan cara
mengurus
emosi untuk meningkatkan
kesihatan mental dalam
kehidupan
seharian.

2.1.3

Memahami kesan konflik


dan stress dalam keluarga.

TP
3

Tayangan video.
Sumbangsaran tentang
tayangan video.

23
29-3/7

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK : PENGURUSAN

2.1 Mengetahui pelbagai jenis


emosi,
kepentingan dan cara
mengurus

2.1.4

Memahami kesan konflik


dan stress dengan rakan
sebaya.

TP
3

Pembahagian kumpulan.
Lakonkan situasi konflik
dan
stres
dalam
kalangan rakan sebaya.

24
6-10/7

MENTAL DAN EMOSI

emosi untuk meningkatkan


kesihatan mental dalam
kehidupan
seharian.

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK : PENGURUSAN
MENTAL DAN EMOSI

2.1 Mengetahui pelbagai jenis


emosi,
kepentingan dan cara
mengurus
emosi untuk meningkatkan
kesihatan mental dalam
kehidupan
seharian.
2.2 Mengetahui peranan diri
sendiri
dan ahli keluarga serta
kepentingan
institusi kekeluargaan dalam
aspek
kesihatan keluarga.

25
1317/7

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK :
KEKELUARGAAN

26
2024/7

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK :
KEKELUARGAAN

27
2731/7

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK :
KEKELUARGAAN

2.2 Mengetahui peranan diri


sendiri
dan ahli keluarga serta
kepentingan
institusi kekeluargaan dalam
aspek
kesihatan keluarga.
2.2 Mengetahui peranan diri
sendiri
dan ahli keluarga serta
kepentingan
institusi kekeluargaan dalam
aspek
kesihatan keluarga.

2.1.5

Kumpulan
lain
menyenaraikan
kesan
konflik
dan
stres
daripada
situasi
tersebut.
Edarkan kad situasi.
Murid berbincang dalam
kumpulan
berdasarkan
kad situasi.
Perbincangan
dan
rumusan.

Mengaplikasikan
cara
mengurus
konflik
dan
stress
dalam kalangan
ahli keluarga dan rakan
sebaya.

TP
4

2.2.1
Mengetahui
tanggungjawab ahli
dalam keluarga dalam
aspek
mental, emosi dan
sosial.

TP
1

2.2.2

Memahami harapan ahli


keluarga.

TP
2

Sumbangsaran
menyatakan
keluarga.

2.2.3
dan

Memahami keperluan

TP
3

Murid
menyenaraikan
tanggungjawab
bagi
setiap ahli keluarga di
rumah.

kehendak ahli keluarga


dalam
aspek mental, emosi
dan sosial.

Papar gambar suasana


keluarga bahagia.
Perbincangan
tanggungjawab
ahli
keluarga
berdasarkan
gambar tersebut.

murid
harapan

28
3-7/8

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK :
PERHUBUNGAN

29
1014/8

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK :
PERHUBUNGAN

2.3
Mengetahui
dan
mengaplikasikan
kemahiran interpersonal
serta
komunikasi berkesan dalam
kehidupan harian.
2.3
Mengetahui
dan
mengaplikasikan
kemahiran interpersonal
serta
komunikasi berkesan dalam
kehidupan harian.

Mengetahui maksud

TP
1

Murid
dikehendaki
menjelaskan
maksud
remaja.

2.3.2
Memahami peranan
remaja dalam
masyarakat.

TP
2

Guru
memberikan
beberapa situasi kepada
murid contoh:
- Sekolah
- Kawasan
perumahan/kamp
ung
- Surau/masjid
Murid
menceritakan
pengalaman
berdasarkan
situasi
tersebut.
Murid
dikehendaki
menyenaraikan
aktiviti
yang sihat dan tidak
sihat dalm perhubungan
maya dan bukan maya.

2.3.1
remaja

30
1721/8

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK :
PERHUBUNGAN

31
2428/8

MODUL 2
KESIHATAN MENTAL,
EMOSI DAN SOSIAL
TAJUK :
PERHUBUNGAN

2.3
Mengetahui
dan
mengaplikasikan
kemahiran interpersonal
serta
komunikasi berkesan dalam
kehidupan harian.
2.3
Mengetahui
dan
mengaplikasikan
kemahiran interpersonal
serta
komunikasi berkesan dalam
kehidupan harian.

2.3.3
Memahami cabaran yang
dialami
oleh remaja dalam
perhubungan
maya dan bukan maya.

TP
4

2.3.4
maya

TP
5

Memahami perhubungan
dan bukan maya secara

sihat
sesama remaja.

Murid bercerita tentang


pengalaman
menggunakan
laman
sosial
seperti
skype,facebook,messen
ger,dan sebagainya.
Papar
dan
bincang
gambar
perhubungan
maya dan bukan maya
secara sihat.

32
31-4/9

MODUL 3
KESIHATAN
PERSEKITARAN
TAJUK : PENYAKIT

3.1 Mengetahui jenis penyakit


dan cara
mencegah serta mengelak
risiko
penyakit dalam kehidupan
harian.

3.1.1
jenis

Mengetahui beberapa

TP
2

penyakit berjangkit
yang boleh
dicegah melalui vaksin

Penerangan
mengenai
vaksin.
Memaparkan
gambar
penyakit Rubella, Beguk,
Campak, Cacar.

iaitu
campak, rubella, cacar
serta

33
7-11/9

MODUL 3
KESIHATAN
PERSEKITARAN
TAJUK : PENYAKIT

3.1 Mengetahui jenis penyakit


dan cara
mencegah serta mengelak
risiko
penyakit dalam kehidupan
harian.

3.1.1
jenis

beguk.
Mengetahui beberapa

TP
2

penyakit berjangkit
yang boleh
dicegah melalui vaksin

Penerangan
mengenai
vaksin.
Memaparkan
gambar
penyakit Rubella, Beguk,
Campak, Cacar.

iaitu
campak, rubella, cacar
serta

34
1519/9

MODUL 3
KESIHATAN
PERSEKITARAN
TAJUK : PENYAKIT

35

MODUL 3
KESIHATAN
PERSEKITARAN
TAJUK : PENYAKIT

36

MODUL 3
KESIHATAN
PERSEKITARAN

beguk.
Memahami gejala dan

TP
3

3.1 Mengetahui jenis penyakit


dan cara
mencegah serta mengelak
risiko
penyakit dalam kehidupan
harian.

3.1.2
tanda

3.1 Mengetahui jenis penyakit


dan cara
mencegah serta mengelak
risiko
penyakit dalam kehidupan
harian.
3.2 Mengetahui kepentingan
menjaga
keselamatan diri dan

3.1.3
Memahami cara
penyakit iaitu
campak, rubella, cacar
dan
beguk merebak.

TP
4

3.2.1
Menganalisis pengaruh
positif dan
negatif dalam

TP
2

penyakit iaitu campak,

rubella,
cacar dan beguk.

Murid
dipaparkan
gambar
mengenai
penyakit berjangkit.
Murid
menjelaskan
dengan
contoh
bagaimana
penyakit
berjangkit
merebak
berdasarkan
gambar
yang dipaparkan.
Murid bermain aktiviti
permainan
Virus
vs
Vaksin (rujuk panduan
pengajaran)

Guru
memaparkan
beberapa
situasi
melibatkan
pengaruh

TAJUK :
KESELAMATAN

mendemonstrasi kemahiran
kecekapan psikososial dalam
kehidupan harian.

37

MODUL 3
KESIHATAN
PERSEKITARAN
TAJUK :
KESELAMATAN

3.2 Mengetahui kepentingan


menjaga
keselamatan diri dan
mendemonstrasi kemahiran
kecekapan psikososial dalam
kehidupan harian.

38

MODUL 3
KESIHATAN
PERSEKITARAN
TAJUK :
KESELAMATAN

3.2 Mengetahui kepentingan


menjaga
keselamatan diri dan
mendemonstrasi kemahiran
kecekapan psikososial dalam
kehidupan harian.

3.3
Mengetahui
asas
pertolongan
cemas dan kepentingan
bertindak
dengan bijak mengikut
situasi.

39

MODUL 3
KESIHATAN
PERSEKITARAN
TAJUK :
PERTOLONGAN
CEMAS

perhubungan
maya serta bukan maya
dengan
rakan lain.
3.2.1
Menganalisis pengaruh
positif dan
negatif dalam
perhubungan maya
serta bukan maya
dengan rakan
lain.

TP
2

3.2.2
Mengaplikasikan cara
menangani
pengaruh negatif
dalam
perhubungan maya dan
bukan
maya dengan rakan
lain.

TP
3

3.3.1

TP
1

Memahami situasi yang


menyebabkan
kecederaan
ringan iaitu melecet,
dan
melecur.

40

MODUL 3

3.3

Mengetahui

asas

3.3.2

Mengaplikasikan

TP

positif dan negatif.


Guru
menerangkan
situasi tersebut kepada
murid.
Murid memilih pengaruh
positif dan negatif

Penerangan tentang cara


menangani
pengaruh
negatif
perhubungan
maya dan bukan maya
dengan rakan lain.
Perlaksanaan
aktiviti
gotong-royong
cth:
kelas, pondok bacaan,
tamn
sains
dan
sebagainya.
Guru
menayangkan
beberapa video tentang
kecederaan ringan yang
berlaku
di
kawasan
rumah,
sekolah
dan
taman
permainan,
taman sains.
Penerangan
tentang
situasi yang memerlukan
tidakan segera.
Guru

tunjuk

cara

41

KESIHATAN
PERSEKITARAN
TAJUK :
PERTOLONGAN
CEMAS

pertolongan
cemas dan kepentingan
bertindak
dengan bijak mengikut
situasi.

MODUL 3
KESIHATAN
PERSEKITARAN
TAJUK :
PERTOLONGAN
CEMAS

3.3
Mengetahui
asas
pertolongan
cemas dan kepentingan
bertindak
dengan bijak mengikut
situasi.

langkah-

3
langkah semasa

memberi bantu
mula untuk
kecederaan ringan
iaitu melecet dan
melecur.
3.3.3
Mengetahui agensi
yang boleh
memberi
perkhidmatan
kesihatan dan
keselamatan
mengikut situasi.

TP
1

memberikan bantu mula.


Murid
mengaplikasikan
tunjuk cara tersebut.

Murid
menamakan
agensi
yang
boleh
memberi perkhidmatan
kesihatan
dan
keselamatan
mengikut
situasi.

You might also like