Professional Documents
Culture Documents
Lesson Plan Nutrition
Lesson Plan Nutrition
E. Protein
-Mga Kalan-ong Makapalig-on sa lawas (Protina)
-Tugob sa protina kining mga kalan-ona. Makapalig-on kini sa mga body tissues
alang sa pagtubo ug pagpabaskog, maghatag dugang resistensiya sa lawas
batok sa impeksiyon, ug makadugang sa kalagsik.
-karne, gatas ug mga produkto sa gatas, manok, utanon nga naay liso (legumes),
itlog, mani (nuts), isda ug ubang mga kalan-onon gikan sa dagat (seafoods),
bunga sa abokado.
F. Bitamina
Tugob sa bitamina ug mineral kining mga kalan-ona. Makatabang kini sa hustong
paglihok sa lawas sama sa pagpahilis ug pagpatuhop sa pagkaon, pagpagawas
sa hugaw, sa singot, ug sa pagpahapsay usab sa sirkulasyon sa dugo.
F.1 Vitamin C
-mga bayabas, calamansi, orange, ponkan, pinya
F.2 Vitamin K
- malunggay, alugbate, udlot sa kamote
H. Tube feeding
Mao kini ang klase sa pagpakaon sa usa ka tawo pinaagi sa usa ka tubo pinaagi
sa ilong diretso sa tiyan. Ang ginatawag nato nga NGT o nasogastric tube
I. Soft diet
Kini ang klalse sa pagkaon nga humok sama sa lugaw, champorado, sabaw,
arozcaldo. Mao kini ang mga klase sa pagkaon nga kaonon kalagmitan
pagkasunod adlaw human sa operasyon
IV. Nutrisyon
Expound the A. Ang tukma nga Nutrisyon importante para sa tawo, bata o hingkod, tungod Lecture
importance of kay: discussion
nutrition A.1 Makatabang kini sa pagtikad sa utok, ilabi na sa unang upat ka tuig sa
according to their kinabuhi sa bata.
knowledge A.2 Makapakusog kini sa pagtubo ug pagdako sa lawas, apil ang pagkaporma
sa mga ngipon ug kabukogan. 5 min
A.3Makatabang kini sa pagsumpo sa impeksiyon ug mga sakit pinaagi sa
pagdugang sa resistensiya.
A.4 Makapadali kini sa pagpahiuli sa panglawas gikan sa sakit.
A.5Gikinahanglan kini alang sa mas mayo nga pagtrabaho
Lecture
Identify the types V. Malnutrisyon discussion
of malnutrition A. Duha ka klase sa Malnutrisyon with the aid
and be able to A.1 Overnutrition of flip charts
explain each of -usa ka kondisyon sa lawas sa tawo nga nasobrahan ang kadaghanon sa
its subtypes pagkaon sa taas nga panahon.
A.2 Undernutrition 1 min
-usa ka panghitabo sa lawas sa tawo nga nagakulang sa kadaghanon sa
pagkaon sa taas nga panahon.
-Pananglitan sa mga sumusunod: marasmus, kwashiorkor, Iron Deficiency
Anemia, Iodine Deficiency Disorder
Lecture
Identify good VI. Kalidad sa saktong pagkaon discussion
qualities of food A. Limpyo nga kaonon. 1 min.
that are B. Makahatag ug sustansiya sa atong lawas.
important in C. Makayang paliton sa budget sa katawhan.
maintaining good D. Ug, wala kini mga butang nga makadaot sa atong lawas.
nutrition Lecture
discussion
VIII. Unsa ang himuon sa usa ka tawo aron mahimo siyang himsog ug baskog?
Identify the A. Gikinahanglan mokaon ta ug nagkalain-lain nga mga pagkaon aron lain-lain
different ways on pud nga sustansiya ang atong makuha.
how to be B. Naay ensaktong timbang ang usa ka tawo na base sa iyang katas-on ug
healthy edad. Kung mahimo atong i-mintinar atong timbang aron makalikay sa mga
sakit.
C. Atong likayan ang sobra-sobrang tambok sa atong pagkaon aron makalikay
sa hypertension.
D. Mokaon ta ug mga utan sama sa malunggay ug kangkong, ug mga prutas
sama sa papaya aron makatabang sa atong pagkalibang.
E. Atong likayan ang sobra-sobrang kalamay aron makalikay ta sa diabetes.
F. Ato pud likayan ang sobra-sobra nga asin sama sa bulad ug bagoong. Dili
pasabot na dili na ta mokaon ni ini. Ato rang gamyon ang atong pagkaon niini
kay usahay mapalabian man kay lami kayo.
G. Atong likayan ang pag-inom ug vino kay sa pagsige ug inom niini makadaot
sa atong atay.
H. Ato pud tarungon ang pagluto sa atong mga giandam nga pagkaon kay naay
mga sakit sama sa Hepatitis, nga makuha sa mga dili luo nga pagkaon.
I. Dili jud nato kalimtan na mag-ehersisyo para motaas atong resistansiya sa
sakit.
IX. Ebalwasyon
Silliman University College of Nursing
Dumaguete City
Submitted by: Ardosa, Brenda Q., Cueco, Jojie Mae Submitted to: Ms, Marnesa P. Campoy
M. & Flores, Jeanne Danielle M. OR Rotation Instructor
NCM102- G3
January 18, 2009