portretten Xxxxxxxx

Sinds ik smart en sexy leef, ben ik

Echt je droom volgen, meer durven en meer genieten van de dagelijkse dingen. Tuurlijk willen we dat allemaal. Deze drie vrouwen geven de juiste inspiratie.

Lisa Portengen (41, spreekster/actrice/ onderneemster) leert met haar bedrijf Smart & Sexy vrouwen positiever over zichzelf te denken. Dat doet ze met een theatertour, lezingen en via social media. Onlangs was ik met een vriendin op een conferentie waar we nieuwe contacten wilden opdoen. Je kunt dan denken: hoe kom ik ooit in gesprek met iemand? Wij besloten er een spel van te maken en op zoek te gaan naar de bezoeker van wie je de meeste energie krijgt. Als vanzelf raakten we toen met allerlei mensen aan de praat. Voor mij is dit een typisch voorbeeld van Smart & Sexy leven: ontdekken wat je doelen zijn (smart) en dat op een aantrekkelijke manier bereiken (sexy). Ook toen het onzeker was of een bedrijf mijn theatershow wilde sponsoren, heb ik dat Smart & Sexy aangepakt en ze een taart gestuurd met daarop een QR-code die naar een YouTubefilmpje met mij erin verwijst. Bedrijven kiezen liever voor iemand die actief dingen doet dan voor iemand die op de bank blijft zitten afwachten. Winkelen is ook veel leuker geworden sinds ik dat op een andere manier doe. Vroeger werd ik chagrijnig als winkelmedewerkers mij niet gedag zeiden, mijn maat niet hadden of er een lange rij voor de kassa stond. Toen dacht ik: hoe kan dit leuker? Nu benader ik winkelen veel positiever: ik groet iedereen vrolijk en maak complimentjes. Je creert zo een positieve sfeer, raakt met mensen aan de praat en ik krijg nu soms zelfs korting! Sinds ik Smart&Sexy leef, ben ik gelukkiger en leef ik

gelukkiger

bewuster. Ik zie steeds meer het verband tussen dat wat ik uitstraal en wat er daadwerkelijk gebeurt in mijn leven. Nu denk ik over mezelf: ik ben heel aantrekkelijk en ik kan toveren!

Sommige vrouwen kunnen wel wat zelfvertrouwen gebruiken'

Daar bedoel ik mee dat je vaak meer voor elkaar kunt krijgen dan je denkt. Ik heb door mijn manier van denken de liefde van mijn leven gescoord: ik ontmoette hem op een moment dat ik had geleerd van mezelf te houden en stortte me daardoor nu eens niet halsoverkop in een relatie. En ook in mijn werk heeft die andere manier van denken me dingen opgeleverd: een theatertour bijvoorbeeld. In plaats van blijven dromen, heb ik alle vrouwelijke theaterdirecteuren van Nederland uitgenodigd te komen kijken naar een voorproefje van mijn show. Sommige vrouwen kunnen wel wat hulp gebruiken om het zelfvertrouwen te krijgen dat je nodig hebt om anders te gaan leven. Toen ik nog musicalworkshops en andere trainingen gaf, viel het mij op dat zo veel leuke vrouwen het eng vonden zichzelf in een groep voor te stellen. Ze waren bang niet leuk gevonden te

Bij dit feelgoodverhaal horen natrlijk een paar lekkere feelgoodnummers! C  indy Lauper, Girls just want to have fun K  atrina and the waves, Walking on sunshine N  atalie Cole, This will be N  ina Simone, Feeling good

worden en hielden zichzelf daardoor klein. Toen besloot ik anderen ook te laten ervaren hoe het is om slim en sexy te zijn. Tijdens mijn theatertour, waarin ik zing, verhalen vertel en het publiek betrek bij verschillende oefeningen, laat ik vrouwen ervaren hoe belangrijk het is te weten wat je cht wilt. Dat is krachtiger dan alleen bezig zijn met wat je net wilt. Ik leg ook uit hoe belangrijk het is positieve gedachten in je hoofd te planten. Een manier is lieve briefjes aan jezelf op te hangen in huis en je te omringen met optimistische mensen. Dat doe ik zelf ook. Als je inziet dat je er mag zijn en er vanuit gaat dat iets wl gaat lukken, kan er veel veranderen. Smartensexy.nl

62

63

No excuses lady Esther Jacobs (43, motivational speaker en schrijfster) laat met haar leven zien dat er nooit een excuus is om niet het leven te leiden dat je wilt. Ze woont overal ter wereld, geeft workshops en schreef de boeken Wat is jouw excuus, Wat is jouw droom en Handboek voor wereldburgers. Met mijn motto No excuses! help ik mensen de natuurlijke weerstand te doorbreken die ze voelen als ze een grote stap willen zetten. Veel mensen willen voor zichzelf beginnen of een wereldreis maken, maar vinden het eng hun zekerheden kwijt te raken. In onze maatschappij leer je dat het veiliger is om alles bij het oude te laten en geen risicos te nemen. Ik probeer tegenwicht te bieden. Ook al roept iedereen dat het niet kan, ik roep dat het wl kan. Ik geef mensen dat laatste duwtje in de rug. Ik laat ze inzien dat geen geld, geen tijd, geen ervaring excuses zijn. Je hebt niet veel geld nodig om op wereldreis te gaan. Als je landen kiest zoals Indonesi, waar je voor vijfhonderd euro een maand een huis, scooter en eten hebt, dan is daar wonen zelfs goedkoper dan in Nederland zeker als je je huis hier kunt verhuren. En mensen die roepen geen tijd te hebben om een nieuw bedrijf te beginnen, kijken soms uren televisie.

Bedenk dus goed of je iets cht wilt of diep in je hart blij bent met het leven dat je leidt. Er is niets mis met een veilig leven, maar steek daar dan ook al je energie in. Wil je eigenlijk iets anders, kom dan in beweging, al is het maar met kleine stapjes. Anders blijf je altijd had ik maar denken en leef je n je droom niet n je huidige leven niet. Als het nieuwe niet bevalt, kun je altijd terug. Het is nooit mijn bedoeling geweest mensen te inspireren, maar mijn leven is nu eenmaal een extreem voorbeeld van hoe het anders kan. Ik ben gemiddeld drie maanden per jaar in Nederland en de rest van het jaar in Curaao, de VS, Spanje, de Cariben en nog twee wisselende plekken. Mijn geld verdien ik met het geven van lezingen voor grote Nederlandse bedrijven. Met de inkomsten van lezingen kan ik maanden vooruit. Ook geef ik workshops op bijzondere plekken in de wereld. Mijn boeken schrijf ik

op Curaao, waar mijn vriend woont. We zijn vijf jaar samen en genieten van onze vrije levensstijl. In mijn boek Heb jij al een foute man schreef ik over het turbulente begin van onze relatie. Ik hoop dat ik ooit nog moeder word. Ik ben 43 en voel me nog jong, dus wat mij betreft kan het nog. Ik heb nog steeds een Nederlands paspoort en voel me ook echt Nederlandse, maar ik sta hier niet meer ingeschreven. De gemeente Amstelveen heeft me uit mijn koopwoning geschreven, omdat ik daar minder dan vier maanden per jaar sliep - ik wist niet eens dat ze dat mochten doen! Ik was eerst heel gefrustreerd, maar na twee maanden zag ik het als een kans. Ik ben wereldburger geworden, waardoor ik nergens sta ingeschreven en dus geen belasting hoef te betalen. Mijn huis verhuur ik aan expats. Het gevoel van vrijheid dat ik ervaar met mijn manier van leven is mijn allerhoogste goed. Slechts een paar keer per jaar word ik wakker door de wekker. En als ik zin heb om naar het buitenland te gaan, hoef ik niet eerst mijn vakantiedagen te tellen. Het geeft mij rust dat ik op elk moment een beslissing kan nemen wat ik wil doen met mijn leven en die ook op elk moment kan terug draaien. Ik plan niet verder dan drie maanden vooruit. Het is heerlijk zo vrij in het leven te staan. Estherjacobs.info

Ook al roept iedereen dat het niet kan, ik roep dat het wl kan'

Nadat ik het geweldige filmpje Why play is vital had gezien, raakte ik gentrigeerd door spelen. Een wetenschapper vertelt in het filmpje over het belang van spelen voor volwassenen. Toen ik daarna een keer helemaal opging in papieren vlinders op mijn muur plakken en fotograferen, dacht ik: wat als ik elke dag een speelkwartiertje inplan? In het begin voelde ik me opgelaten als ik aan het hoepelen of stoepkrijten was, maar dat ging over. Voorbijgangers vonden het leuk en deden zelfs spontaan mee. Het bleek extreem nuttig te zijn om iets te doen wat eerst geen nut leek te hebben: door het spelen kom je in een andere modus terecht en ga je even op in het nu. Het verraste me hoe vrolijk ik ervan werd! De grootste verrassing was dat het zo sterk doorwerkte in de rest van mijn leven. Ik merkte dat mijn hoofd vrijer werd en ik flexibeler in het leven ging staan. Ik werd ook creatiever. Ik had mijn coachingspraktijk opgezegd om fulltime met Bureau Play bezig te zijn en ik vond het heerlijk om met mijn laptop in koffietentjes te werken, maar ik had eigenlijk geen geld voor de

koffie die ik daar bestelde. Toen vroeg ik mensen een kopje koffie te sponsoren. In no time kreeg ik honderd kopjes koffie! In ruil kregen ze van mij een speelregel; een kleine opdracht die het dagelijks leven leuker maakt, zoals: doe een lief briefje bij een onbekende in de bus, koop in een winkel alles in n kleur of richt je op weg naar je werk alleen maar op rode, glinsterende of vierkante dingen. Je wordt je zo bewuster van kleine dingen. Spelen is heel effectief tegen sleur. Ook als ik zelf vastloop in mijn werk, ga ik naar buiten en trek ik een van mijn speelregelkaarten. Ik vind het belangrijk om op een positieve manier iets te kunnen bijdragen aan de mensen om me heen. Ik vind het zelfs niet meer dan logisch: je leeft niet alleen voor jezelf.

Van hoepelen word je vrijer, creatiever, vrolijker'

64

INTERViEWs: MARisKA VERmEULEN. FOTOGRAfiE: EEf OUWEHAND, MARiEKE ZWARTsCHOLTEN, RONALD DE JONG, BUREAU PLAY. MET DANK AAN: SmART&SEXY, smARTENsEXY.NL, BUREAU PLAY, bUREAUpLAY.NL, EsTHER JACObs NO EXCUsEs, EsTHERjACObs.iNfO.

Met Bureau Play stimuleert Marieke van Dam (39, speelcoach) mensen om meer te spelen in het dagelijks leven. Ze ontwierp een kaartenset vol speelregels en richtte een speelregelclub op. Binnenkort komen er nog meer leuke speelproducten bij.

Maar ik had nooit gedacht honderden mensen te inspireren met mijn speelregels. Ik word er heel vrolijk van dat andere mensen ook zo vrolijk worden van spelen. Een gezin dat de hele herfstvakantie mijn speelregels is gaan volgen, werknemers die laten weten dat de hele dynamiek op kantoor is veranderd Ik vind het heel bijzonder en spannend dat zon klein, vrolijk opdrachtje zo veel invloed kan hebben. Sommige mensen gooien zelfs hun hele leven om als ze ontdekken wat het is om cht plezier te hebben.

Dat is precies wat ik wil bereiken: dat spelen meer ontketent dan alleen dat ene leuke moment en iemand echt gelukkiger in zijn leven is geworden. Het zou mooi zijn als plezier in onze prestatiemaatschappij een grotere rol gaat innemen. Daar wordt de wereld echt mooier en zachter van. Bureauplay.nl

65