Professional Documents
Culture Documents
OL1VIA M O O G K
Feng Shui. Neun erfolgreiche Strategien fr Gewinner
www.erdvese.org
PRATARM
Darbas sudaro didij gyvenimo dalj. Kad dirbdami jaustume
malonum, kad pasiektume norim rezultat ir turtume nau
dos, privalome ne tik to norti, bet ir turti tinkam motyvaci
j bei strategij.
Si knyga pads
Jums umegzti
puikius ryius
su verslo
partneriais, sukurti
sveik ir maloni
darbo atmosfer,
kad kiekvienas
galt efektyviai,
krybingai ir
paangiai dirbti.
DEVYNI
SKMS KELI
PAGRINDAS
Devyni skms keli pagrindas yra feng shui vjo ir vandens
principai. Vjas dangaus taka, vanduo ems taka. mo
gus gyvena tarp vjo ir vandens. Jo gyvenamsias patalpas, pa
status veikia oras ir saul. em, ant kurios kas nors statoma,
met
FENG S H U I
paremta gamtos
stebjimu.
5000
gali bti maiau ar daugiau palanki mogui: jei emje yra ply
i, ijdi ir vandens gysl, tai kenkia ne tik pastatams, bet ir
mogui sukelia ligas, maina energij. Visame pasaulyje yra
daugyb puiki statini, pastatyt remiantis feng shui - vjo ir
vandens principais: ityrintas gruntas, vadovautasi iniomis apie
vjo kryptis, vandens tkm ir sauls padt, inagrinta, kaip
mones veikia aukio skirtumai, griovos ir vandens telkiniai
lomose. Orientuotasi vadinamj aukso form, pagal kuri
sudarytas ir mogaus knas.
Interjero dalys grindys ir baldai sieja mus su eme. Tai shui. Lubos sieja mus su dangumi, su viesa ir oru. Tai feng.
Shui ir feng kartu gali sukurti pusiausvyr ir harmoning atmo
sfer, bet gali ir kliudyti, veikti destruktyviai.
Tkstanius met buvo stebima ir nustatyta, jog palanku staty
ti pastatus ups viduryje, kad vanduo juos tarsi apkabint.
Pastat form lm
gamtovaizdis, prie
kurio jos ir buvo
pritaikytos.
Stovjimo vieta
turi lemiam
reikm.
FENG S H U l
mokymas visame
pasaulyje kalba
apie iors ir
vidaus vienov.
Diaugsmingas
darbas, maiau
sergani
tarnautoj ir
maloni mons
atmosfera tai kas yra
FENG S H U I .
PATENKINTI
KLIENTAI IR PUIKS
REZULTATAI
Ramioje, harmoningoje atmosferoje kiekvienas stengiasi gerai
dirbti, yra gyvybingas ir atsidavs. Geri rezultatai, patenkinti
AAotyvacij
darbuotojai
Didesn apyvarta
Reikia dvasinio
impulso,
kuris, kart
suadintas,
kaip energijos
potencialas
raudona gija
sklist iki paties
rengimo.
2.
3.
Dvasin ir
gyvenamoji erdv
neatsiejamos viena
nuo kitos.
4.
Kaupti turt.
5.
6.
7.
8.
9.
www.erdves.org
SVEIKATA
ems elementas susijs su skrandiu ir sauls rezginiu, kitaip
tariant, su pilvo srityje esaniu nerv telkiniu. Jis tampa nepa
prastai jautrus, jei jausm srityje sutrinka pusiausvyra.
Teisingas darbo ir poilsio santykis - 2/3 : 1/3. Para turi
dvideimt keturias valandas. Apie atuonias i j mogus mie
ga, o eiolika aktyviai veikia. Madaug atuonios valandos turi
bti skiriamos darbui. Jei dirbate atuonias valandas, tai po to
turtumte dvi su puse valandos ilstis, veikti k nors, kas Jums
teikia diaugsmo. Darbas teikia Jums malonumo ir dl to ne
norite ilstis? Jokios bdos. Galite su diaugsmu dirbti ir de
imt valand per par, tik nereikia pamirti vieno dalyko - pu
siausvyros. Taip pat labai sveikintinas dalykas kas penkiasde
imt penkias minutes darbo daryti penki minui pertraukas.
Jei dirbate sddami, vadinasi, tai yin veikla. Ivada vaiavimas dviraiu, pa
sivaikiojimai, tenisas, bgiojimas ristele,
skvoas, plaukymas, tai qi arba qi gong ir
kita aktyvi veikla stimuliuoja yang energij
bei puikiai suderina yin h yang. Kad savyje
upildytume tai chi srit, turime kaitalioti
yin - poils su yang tampa.
Jei rinksits regeneruojamuosius pra
timus, pertrauklms labiausiai tiks an
ginis pratimas" ir Yin pumpavimas".
anginis p r a t i m a s
Yin
Atsistokite tiesiai, ir
pumpavimas
kvpuokite.
Juokas naikina
emocines klitis.
www.erdves.org
PATALPOS
Ir patalpa, kurioje dirbate, taip pat turi pasisemti jg. Ar su
teikiate jai toki galimyb?
Pradkime nuo patalpos, kurioje esate. Ar jos centrin da
lis laisva? Kalbame ne apie matematin patalpos vidur. Tai va
dinamoji tai chi zona, vieta, kur gali ateiti mons. Centrinje
patalpos dalyje neturi bti joki sandliuk ir stor sien, ant
raip tai lems sunk gyvenim. Nordami nustatyti kvadratins
ar staiakamps patalpos centr, nubrkite dvi striaines. Jei
centrin dalis neustatyta, vadinasi, energija gali laisvai judti.
Pervelkime darbo vietos formavimo galimybes, kurios papras
tai paremtos europiniu mstymu ir ergonomika. odis ergono
mika kils i graik kalbos ir reikia darb bei dsn. Vadinasi,
kalbama apie darbo vietas, kurios atitinka darbo reikalavimus.
Mstant pagal feng shui, pirmiausia atsivelgiama mog, lai
komasi harmonijos principo.
To, k padar ekspedicin prekybos firma Heinrich Hei
ne", gali imtis ir Js mon. Sveikatinimo treniruoi dka
sergamumas joje sumajo 4 proc.
Firma Eller repro+druck" supaindino savo darbuotojus
su sveikatingumo priemonmis, skyr l rengimams sigyti
ir taip sutaup milijon marki. Firma Bosch und Siemens
Hausgerte GmbH" reng specialias patalpas ir paskelb svei
katingumo akcij. tai tos nuostabios galimybs, kai dmesio
centre atsiduria mogus.
SPALVOS
Kas drsiai renkasi spalvas, galt naudoti oranin ir gelton.
Geltona tai ems ir karali spalva. Karali rmuose j da
nai pakeisdavo auksin. Tai ateities, ilgesio spalva, mgstama eks
travert. Tamsiai geltona gali skatinti nepakantum, o viesiai
geltona imintingum.
Geltona spalva yra judri ir linksma. Ji alina nuovarg ir
nenor dirbti, skatina mstyti, ji gyva, stimuliuoja nerv siste
m ir kelia nuotaik. Geltona, sumaiyta su juoda, gali skatinti
nepakantum. Jei paveiksle geltona yra alia juodos, tai rodo,
kad dailininkas kenia nuo depresijos, sutrikusi jo dvasin pu
siausvyra.
Geltona spalva nuo seno laikoma ems vidurio spalva.
mogaus kne geltona sauls rezginio spalva. Ji stimuliuoja
mediag apykait ir gerina apetit.
Prie 5000 met geltona ir aukso spalvos ne visada reik
davo t pat. Faraon valdomame Egipte spindintis auksas bu
vo laikomas ventu dalyku, o geltona spalva tik galingojo aukso
atvaitas. Aukse atsispindi sauls dievas Ra. Pagal kin tradicij
geltona yra ems spalva, ji priskiriama ems, kurioje viepata
vo karalius, elementui. Kinai i spalv laiko valdov spalva,
todl jos gausu kin kilimuose. Geltona spalva padeda suvokti
save, stimuliuoja, simbolizuoja vidur ir harmonij. Si spalva
tinka visur, kur reikia mstyti klasse, darbo kabinetuose ir
administracinse patalpose. Ji linksmai nuteikia, alina snau
dul ir lides. Tuo puikiausiai pasinaudojo Niujorko baras
Geltona spalva
padeda sprsti
problemas.
Trumpai
apie gelton spalv:
tai harmonija, vidurys,
pakantumas, gerumas,
gera nuotaika, aktyvu
mas, protas, linksmu
mas ir drsa.
Tvarkykime
savo !ai k!
nim. Tie klausimai Jums gali bti stimulas kito mogaus aki
mis pavelgti j bendradarbius, tarnautojus ir save pat. Verti
nimus dkite speciali dut. Pagal surinktus takus galsite
sudaryti sra darbuotoj, kuriems reikt padidinti atlygini
m ar kuriuos reikt kitaip paskatinti.
Beje, apie paskatinim. Draug ir pagalbinink galima si
gyti ir taip, kaip tai daro kosmetikos koncerno krja Mary
Kay Ash. Kiekvienam sutiktam mogui mintyse ji kabina prie
krtins lentel, kurioje parayta: Elkis taip, kad a pasijusiau
svarbus".
Atsak toliau pateiktus klausimus galsite isiaikinti, ar
Js santyki su kitais sritis" atnea Jums skm.
enkite santyki su kitais srit" ir paklauskite savs:
Ar noriai duodu? Kiek galiu duoti nepraomas? Puodel
arbatos, dmesio gimtadienio proga, papildom ar nemo
kam darb, kuris buvo visai netiktas?
Ar pakankamai giriu kitus ir jiems dkoju? Siuo bdu, kaip
inia, lengviausia pasiekti mogaus ird.
Ar verslo partnerius danai kreipiuosi vardu? Kiekvienas
mogus didiuojasi savo vardu. Reikt imokti teisingai
tarti ir rayti net sunkiausius vardus, kad tie mons jaus
tsi suprasti.
Ar ukraunu kitiems savo bdas? Jei parduotuvs ar verslo
mons savininkas sksis klientams savo bdomis, j grei
tai neliks! Visai kas kita, jei mokate iklausyti kitus. Nepa
mirkite, kad mones labiausiai jaudina j pai proble
mos, kurias jie mielai aptaria su kitais. Atidiai iklausykite
mones.
Ar panekov pakankamai apdovanoju komplimentais? Neyktkite kompliment, ypa maai Jus pastantiems.
Ar dovanoju dalykus, kurie man svarbiausi, pavyzdiui,
laiko?
Ar draugikai kalbuosi? Ir su personalu? Jei norite, kad kiti
su Jumis elgtsi maloniai, patikrinkite savo pai elges.
Visados klauskite savs, ar norite, kad kiti su Jumis taip
elgtsi, kaip Js elgiats su jais.
Ar esu jautrus aplinkiniams? Savo kalba ir veiksmais jaut
riai reaguokite kit nuotaikas.
Ar draugikai sveikinuosi?
Ar atrodau laimingas, sutiks verslo partner?
Ar palaikau ryius su senais klientais? K darau, kad juos
ilaikyiau? Ar visikai inaudoju turimas galimybes? Ar
klientai mane rekomenduot kitiems?
Ar diaugiuosi kiekvienu nauju klientu? Koks galt bti
pirmasis spdis apie mane ir mano mon?
Ar vengiu ginytin tem ir ar links iekoti kompromiso?
Ar laikau paslaptyje konfidenciali informacij?
Ar esu patikimas? Ar neadu daugiau nei galiu padaryti?
Ar gebu padti ir tariamai nemanom padaryti manom?
Ar moku klausytis?
Ar tinkamai parenku dkingumo odius?
Ar parodau kitam, kad juo pasitikiu?
Ar priimu panekovo nuomon, kuri skiriasi nuo mano
sios? Ar stengiuosi j suprasti?
Ar pasidaliju su panekovu savo teigiamomis mintimis apie
ateit?
Ar vietoj mao kalendoriaus renkuosi didel ir aik?
Patraukti klientus
ir inaudoti j
potencial!
Js a s m e n i n i s
s a n t y k i s su chien
J e i Js g i m t e
1922, 1 9 3 1 , 1940,
1976, 1985 m e t a i s ,
vadinasi.
Js e l e m e n t a s y r a
chien - m e t a l a s .
ypsen galima
igirsti!
APIE MAIST
Kok maist turtume valgyti, kad aikiau mstytume ir labiau
susikauptume?
Susikaupti padeda stambiagrdiai ryiai. traukite juos j
savo valgiarat, ypa pirmadieniais. Pavasar ir vasar itin reko
menduotina ryi dieta.
Nedideli kiekiai atri pried, pavyzdiui: rops gaballis,
esnako skiltel ar garstyi lapas, veikia stebuklingai tikrja
to odio prasme Js gaudote or ir virkinate maist.
Jei gydytojas neprietarauja, galite 23 dienas pabadauti.
Tai paskatins Jus pavelgti dang ir priimti imintingus spren
dimus.
Daugelis gerai inom darovi, pavyzdiui: riukai, bal
tieji ir iediniai kopstai, salierai, agurkai, ridikai ir svognai,
taip pat i Tolimj Ryt atkeliavusi imbiero aknis, puikiai
palaiko bagua srities pusiausvyr.
Be abejo, ir daug skaidul turintys maisto produktai skati
na virkinim, efektyviai valo arnyn ir padeda paalinti nerei
kalingas mediagas.
Reikt vengti gyvulins kilms maisto produkt, rieba
luose kept patiekal, aliejaus, kiet sri ir kiauini. O gr
d kos bei darovs padeda sukurti harmonij ir praskaidrinti
prot.
Be abejo, galite gerti arbat, kuri pagerins savijaut ir su
teiks valumo priimant naujus klientus.
SVEIKATA
Metalo elementas chien susijs su plauiais ir storja arna. Jei
norime, kad iuose organuose viepataut harmonija, turime
pakankamai judti, tinkamai maitintis, laikytis tam tikr dva
sin pusiausvyr skatinani diet.
Judjimas, vainjimasis dviraiu, bgimas ristele, plaukymas ir
qi gong suteikia galimyb apsirpinti deguonies kiekiu, btinu
psichinei pusiausvyrai ilaikyti. Labai svarbu, kaip kvepiame ir
kaip ikvepiame. Kvpuodami galvokite apie reikal. Sis dme
sio sukaupimas gldi chien prigimtyje.
Teigiamai veikia ir is pratimas: abi rankas sudkite u nugaros;
kairioji ranka turi bti vir deiniosios, nykiai susikib: kelki
te kiek galdami rankas vir, tempkite jas, ltai kvpkite ir
ikvpkite. Kartokite pratim kiek norite be ypating pastan
g. Jis pads Jums visikai atsipalaiduoti. Tuomet lengvai pa
sieksite tiksl, Js veiksmai bus harmoningi. S pratim galite
kuo puikiausiai atlikti ir biure. Jis labai tiks, jei dirbate prie
kompiuterio ir esate usivert darbais.
Rekomenduoju kasdien daryti regeneruojamuosius prati
mus. Norint gauti naujos energijos, reikia atlikti pratim Dan
gaus skrituliai".
D a n g a u s skrituliai
Suglaustomis kojomis tvirtai remkits j grindis, irkite prieais.
Lygiagreiai rankomis brkite vir galvos atuonis ratus:
keturis pagal laikrodio rodykl ir keturis prie laikrodio ro
dykl. Judkite visu knu. Kai brdami rat rankas leidiate
emyn, koj link, delnus pasukite j grindis. Kai rankos atsidu
ria vir galvos, pasukite delnus dang taip, kad su rieais jie
jgj
PATALPOS
Pagrindinis chien tikslas eiti dangaus keliu", vadinasi, tikti
auktesnmis jgomis, kurios mus valdo. Jei norite susilaukti
paramos siekdami profesins karjeros arba tapti firmos vadovu,
privalote patikrinti savo interjero tvirtum ir patvarum, nes jis
atspindi btent ias firmos savybes. iurktaus metalo skulpt
ros, dideli rutuliai ar apskriti konferencij stalai skatina umegzti
ryius su kitais verslininkais ir privilioja verslo partnerius.
Patikrinkite savo darbo vietos iaurs vakar zon. Ten pri
valo viepatauti aikumas ir tvarka. iai zonai labiausiai tinka
balta, pilka, aukso ir sidabro spalvos. Kabinkite ten tokius pa
veikslus, i kuri sklist mogiko bendravimo iluma.
SPALVOS
Apvelkite savo firmos patalp iaurs vakar zon. Ji skirta
verslo santykiams. Si zona privalo bti viesi, papuota metali
niais daiktais (skulptromis, varpeliais), i blizgani mediag
pagamintomis reklamos lentelmis. Sveiams skirti baldai turi
bti balti arba pilki.
Balta spalva tai metalo elemento spalva. ia turima omenyje
ne tiek balta, kiek pilkai sidabrin. Juk balta apskritai nra spalva.
Balta ir juoda - tai du poliai, tarp kuri - daugyb kit spalv.
Galima teigti, kad spalvos atsiranda tarp viesos ir tamsos. Spalv
nematome nei visikoje tamsoje (juoda), nei visikoje viesoje (bal
ta). Balta - tai aikumas ir tyrumas. Kadangi balta i tikrj nra
spalva, jos fone labai irykja paveiksl spalvos ir j ekspresija.
Panagrinjus balt spalv, kaip metalo elemento spalv, paai
ks, kad per didelis ios spalvos kiekis gali sukelti depresij. Se
nuosiuose altiniuose balta spalva laikoma teisingumo spalva. Ir
pranao Zacharijo mokyme, ir daugelyje Mongolijos bei Kinijos
region balta spalva siejama su vakarais. Kai 201 ms eros me
tais hunai kariavo su kin karaliumi Kao, jie taip paskirst savo
raitelius, jog vakaruose visi irgai buvo balti, rytuose - irmi, iau
rje - juodi, pietuose - bri. Tai jiems padjo pasiekti pergal.
Balta spalva tinka vakaruose, iaurs vakaruose ir iaurje
esanioms patalpoms. Taiau i spalv reikt suvelninti tru
puiu gelsvos spalvos, nes visikai balta vargina akis, ypa darbo
kambaryje. Jei bent vien kambario sien nudaysime geltonai,
kitoms, baltoms, sienoms ji suteiks malon atspalv.
TUI
engiu pirmyn.
APIE MAIST
Vis gyvenim velgiame ateit. Atj i praeities per dabart
engiame ateit. Privalome apsiginkluoti fantazija ir pasirpin
ti smegen veikl stimuliuojaniu maistu. Smegenims reikia tru
puio gliukozs ir daug deguonies. J veikl gerina E ir C vita
minai, enenis, alavijas. Nuotaik kelia cinkas, selenas ir chro
mas. Gav net labai ma j kiek, nesisksite fantazijos stoka.
60 g
160
melis
g jonaoli
40 g
100 g
levand
paprastj
kraujaoli
SVEIKATA
vandens ir palaikykite 5
minutes. Perkokite ir
gurkn. Nusinekite
arbatos ir biur.
m i n t o s e m e d i a g o s e . J i e dirgina akis ir k v
fekcijos p r i e m o n s e , d a u o s e , lakuose, p o
litroje, v a l i k l i u o s e ir c h e m i n i u bdu v a l y
tuose daiktuose.
i m e d i a g a kenkia k e p e n i m s . Ai D i e
v u i , t u r i m e j naikinani augal.
Tai g e b e n s , chlorofitai ir c h r i z a n t e m o s .
J e i j a u i a t e , k a d b u t o or reikia v a l y t i , si
C h r i z a n t e m o s , c h l o r o f i t a i ir f i l o d e n d r a i
g y k i t e iuos a u g a l u s . N e i g i a m e n e r g i j cha
m a i n a nuodingj f o r m a l d e h i d kiek. Ta
paverskite g y v e n i m o e n e r g i j a chi! i n o m a ,
iau geriausia j v e n g t i .
B e n z o l a s . B e n z o l o yra d i r b t i n i a m e p l u o t e ,
P a t a l p o s o r g a i v i n a n e tik g r y n a s o r a s , b e t
cigaretse, v a l o m o s i o s e ir dezinfekcijos p r i e
ir m a l o n s a r o m a t a i :
k v a p n i o j i citrinol skatina ir s t i m u
liuoja;
d o m t i , k o k i a yra d e z i n f e k c i j a i i r v a l y m u i
tikrasis c i t r i n m e d i s v a l o or, a l i n d a
mas i jo t a b a k o d m u s ;
p a d e d a susikaupti;
ir a n e m i j a . B e n z o l n a i k i n a g e b e n s , c h r i
p i p i r m t lavina atmint ir p a d e d a
susikaupti.
Plaukianti varlyt
Mgdiokite plaukianios varls judesius; kojos ir keliai suglausti; lenkite
kojas per kelius, abi rankas laikykite delnais emyn; dabar abiem rankomis
vienu metu darykite pusraius, tarsi plauktumte krtine; nugara tiesi, ke
liai suglausti; rankomis atlikite atuonis judesius pagal laikrodio rodykl
ir atuonis judesius prie laikrodio rodykl.
3 k e l i a s s k m su TU 1
PATALPOS
Projekt sritis labiausiai priklauso nuo to, kiek darbo viet fir
mos vadovyb skiria jaunimui. I vakarins firmos patalp zo
nos turi bti paalinti visi antikvariniai daiktai ir seni segtuvai,
nes projekt ir bsim vyki zonoje negali bti daikt i pra
eities. Si zon reikia visikai pertvarkyti: sigyti kitoki augal,
monei tinkam skulptr, pakabinti ramybe ir jga alsuojan
i paveiksl, paberti qi gong rutuliuk ir pastatyti harmonij
simbolizuojani vytuokli.
Mstymo zonoje esani daikt pavirius turt bti glot
nus ir varus, be to, ia turt bti laikrodis, nes laikas svarbus.
Firma lengviau gyvendins savo tikslus, jei chien zonoje bus ju
dani, riedani, apskrit, blizgani daikt. Ir ioje zonoje
orientuokits pasaulio alis bei tikslus, kuri siekia Js mo
n. Js ateities tikslai turi atsispindti ir ioje bagua zonoje.
Tui veikimo zonoje mstymo energija su ioriniu pasauliu susi
jusi vakaruose. Ji atitinka tao visapusiko vystymosi keli ir
stimuliuoja krybines idjas. Jei norite savo firmai atverti atei
ties perspektyvas, iaurs vakar zonoje naudokite balt, sm
lio, gelton, aukso ir sidabro spalvas.
Cia palanku statyti apskritus stalus, puoti juos rutuliais,
varpeliais arba skulptromis i metalo ar akmens.
Koridoriuose ir u vakarins zonos rib tai gali padti" gy
vendinti ne tik firmoje dirbanio jaunimo, bet ir apskritai visos
firmos tikslus.
SPALVOS
Balta spalva reikia aikum. Iorinis vyro statuso simbolis iki
iol buvo balti markiniai. Nepaisant mados tendencij, jie ir
iandien yra populiarus drabuis. Balti aristokratijos drabuiai
simbolizavo dvasin didyb.
Reklamoje balta spalva, pavyzdiui, baltas cukrus ir baltie
ji ryiai, reikia taurum.
Balta spalva verslo patalpose. Balta spalva tinka vakar ar iau
rs pusje esanioms patalpoms, nes ji stimuliuoja vandens ele
ment. Btent iaurin zona yra tamsiausia. Todl remiantis
feng shui ioms patalpoms dert naudoti ne tamsi, o viesi,
stimuliuojani spalv.
Jei pagrindins firmos durys yra vakar arba iaurs pusje,
jas reikt dayti balta ar pilka sidabrine spalva.
Baltos spalvos biure turt bti nedaug, prieingu atveju i spalva
vargins, ypa jei dirbate kompiuteriu. Cia labiau tinka gelsva ar
viesiai alia spalva.
4 k e l i a s s k m su KENJ
APIE MAIST
Grd ko pusryiams ramiai nuteiks visai dienai, pads ilai
kyti pusiausvyr. Pagardinkite j sezono vaisiais, bet kiekvien
kart vartokite tik vienos ries vaisius.
Kad btumte kaip tas kalnas, kaip bang m atlaikanti
uola, nakt Jums reikia gerai isimiegoti. Prie mieg igerkite
stiklin ilto pieno ar arbatos.
Kad btumte tvirti kaip uola bang moje, papil
dykite savo racion:
kasdien 1000-1500 mg kalcio,
kasdien 500 mg magnio,
du kartus per dien 100 mg B ,
g
kasdien 250 mg B ,
du kartus per dien 15 mg cinko,
kasdien 5 mg mangano.
Paklauskite savo gydytojo,
asmenikai.
4 k e l i a s s k m su KENJ
JSU SVEIKATA
Maosios ems elementas ken susijs su skrandiu, blunimi
ir kasa. Kad ie organai darniai veikt, reikia taisyklingai mai
tintis, k jau esame aptar. Kita vertus, labai svarbu pakanka
mai judti ir gerai isimiegoti. Tuomet kaip ta uola atsispirsite
visiems stresams.
JUDJIMAS
Ar per dien pakankamai judate? Geriau
jausits, daugiau nuveiksite, giliai ir saldiai
miegosite, jei atliksite kelis regeneruoja
muosius pratimus, pavyzdiui: Drakono
mostai" ir ems ratai".
ems ratai
Stovkite isierg. Pradkite nuo kairiosios puss.
Pirmiausia pakelkite kair pd, paskui vis koj ir
Drakono mostai
Kojos suglaustos,
rankos suglaustos
delnais. Suglausto
kite gyvats j u d e
sulenkite
kelius.
Paskui tokiais pa
iais judesiais kelki
kiekvienas raumenlis!
PATALPOS
Patikrinkite savo biuro interjer: ar jis ne per daug atviras, ar
jame ne per daug lang ir ne per maai vidinio stabilumo? Feng
shui pataria prieais didelius langus pakabinti paveiksl su kal
n vaizdu.
Sdkite ar stovkite nugara sien. Siena - kaip kalnas. Pana
pojt sukelia ir aukta krslo atkalt.
Susikurkite rami atmosfer. Tam tiks gelsva, ruda, oranin ir
smlio spalvos. Krslai, grindys, paveiksl rmai ir kiti daiktai
gali bti i spalv.
ioje zonoje reikt sumainti metalini daikt kiek ir naudo
ti daugiau ilt ems spalv, terakotos paveiksl ir figr, taip
pat sunki daikt, pavyzdiui, apkaustyt skryni.
ia galt bti Js biblioteka ir poilsio
kampelis. Visos pasaulyje garsios asmenybs
rpinosi, kad j aplinkoje bt tokia patal
pa. Tok kampel turjo Coethe ir Schilleris,
Margret Thatcher ir Richardas Nixonas.
Paveikslai su kaln vaizdais iaurs ryt zo
noje, kabantys Jums u nugaros, stiprina
Js autoritet, teikia ramybs ir jg.
SPALVOS
Ariausiai sauls esanti geltona spalva labiausiai vyti. Rytais
tekanti saul bna oranin. Goethe savo iemos sode gelton
spalv naudojo kaip psichologin skaidrintoj". Paprast stikl
pakeits gelsvu, jis nuskaidrino rudens dienas. Traktate apie
spalvas Goethe ra: Geltona spalva sukuria jaukumo ir ilu
mos atmosfer. Ji diugina ak, ird, skaidrina nuotaik, tarsi
juntame ilumos dvelksm".
Tai, k teig Goethe, patvirtina iandieniniai tyrimai. Jei
iaurs rytuose esaniose patalpose prieais langus pakabinsite
spalvotus stiklus, patalpa taps linksmesn.
Geltona spalva
veikia.
Trumpai
a p i e g e l t o n spalv:
mogaus link..."
pakantumas, gerumas,
mas, dvasingumas,
linksmumas ir drsa.
Atsakymus
ir patikrinkite juos po
trij mnesi.
SVEIKATA
Elementas li dienovidini atvilgiu glaudiai susijs su irdimi,
kraujotaka, plonja arna ir organizmo termoreguliacija.
Spaudiantys terminai neigiamai veikia ird. Nuo persi
tempimo ir nuolat patiriamo streso irdis perkaista" (taip i
bsen apibdina tradicins kin medicinos gydytojai). Dl to
gali sutrikti miegas, atsirasti baims jausmas ir nervingumas. Jei
nerandate laiko poilsiui, ilg laik sunkiai ir temptai dirbate,
daniausiai sutrinka irdies ploto kraujotaka.
A t g a i v i n k i m e ird
Feniksas iskleidia s p a r n u s
puses.
ww.erdves.org
PATALPOS
Pietin patalp dal renkite viesiai ir svetingai. ioje zonoje
panaudota raudona spalva pads pasiekti lov ir skm. Tai gali
bti raudonai ydintys augalai ar raudoni paveikslo rmai. B
kite i tikrj krybingi ir sukurkite viesi charizmatin aplin
k, kurioje gerai jaustumts ir kuri gaivint Js siel. I tikr
j Jums nebtinas kit pritarimas, nes Jumyse gldi stipryb,
bet maloni atmosfera net niriomis iemos dienomis pataisys
nuotaik, suteiks valumo ir stimuliuos mstym. ioje zonoje
venkite per didelio kiekio vandens, geriau naudokits teigiamu
element poveikiu. Sutvirtinkite savo planus naudodami me
dio element, t. y. augalus ir ali spalv. Saulti paveikslai ir
raudonos knyg ar segtuv nugarls suteiks jg ir sustiprins li.
Jei norite, kad firma igarst visame pasaulyje, pietinje
patalp dalyje, li zonoje, ar ant savo stalo prieais pasistatykite
gaubl arba pasidkite pasaulio atlas. lovs zonos energij su
stiprins paveikslas su flamingu ar kitu raudonu paukiu ir jo
figrle. Jei pageidautumte apskristi pasaul, vietoj paveikslo
su paukiu turtumte pakabinti paveiksl su lktuvu. Azijoje
priimta naujametinius sveikinimus ir kvietimus sisti raudo
nuose vokuose. Raudoni audiniai, kilimai, lemp gaubtai ar
raudonos vitrinos taip pat skatina skm.
Maitinimo mons, kuriose galima papietauti, taip pat pri
klauso ugnies elementui. Jei esate restorano savininkas ir gyve
nate altesnio klimato alyje, ilti raudoni atspalviai pads Jums
sukurti nuotaiking ir ugning aplink. Savaime suprantama,
kad ji turi derti prie restorano pobdio ir stiliaus. Raudona
ugnies elemento spalva, stimuliuojanti teigiam atgars ir apy-
uvys
simbolizuoja
turt.
SPALVOS
Li elementas reikia vasaros nuotaikas, ydjim ir ilum.
Drauge su vasaros spalvomis sileiskite save ir //savybes. Svar
biausia - vytinios, intensyvios, pietinei, lovs, zonai pri
klausanios spalvos.
Piet pusje esaniose patalpose raudonus atspalvius nau
dokite saikingai. Pavyzdiui, nuotak salone gali bti raudona
siena, biure - raudonas kilimas ar raudonos segtuv nugarls,
parduotuvje raudonai papuota vitrina. Raudona spalva turi
labai smarkiai stimuliuojant feng shui.
Jei pagrindins firmos durys yra piet pusje, naudinga nu
dayti jas raudonai.
Jei pietin sien nudaysite raudonai, ant jos pakabinsite
paveiksl raudonais rmais arba paveiksl, kuriuose vaizduo
jamos gls, sukursite harmonij su ugnies jgomis ir greiiau
pasieksite lov bei pripainim.
Raudona ugnies elemento spalva, susijusi su gyvenimu. Si
spalva taip pat padeda individui atrasti save. Ji suteikia itver
ms, stiprina savimon, yra reikli ir valdinga.
Raudoni Js drabuiai rodo, kad esate aktyvus, pasiry
s padaryti karjer, dinamikas ir energingas. Pilkomis ie
mos dienomis btent i spalva verslo partneriams gali suteikti
valumo. Poveik lemia spalvos kiekis, intensyvumas ir tai,
kur ji panaudota, todl visk reikia daryti su saiku. Dmesio!
Nuo per didelio raudonos spalvos kiekio Js panekovas gali
tapti agresyvus!
a p i e r a u d o n spalv:
stimulas, gyvybingu
savo seif. Ten turt bti ufiksuota, kiek pinig ir per kok
mas, aktyvumas,
agresija, pyktis,
veiklumas, jaunatvika
krslai nea monei laim. Taip pat yra ir su garsiuoju, tik ypa
kovingumas, kartligi
dmesys ir laim,
individualumas.
6 k e l i a s s k m su K AN
APIE MAIST
Maisto mediagos, kurios atkuria sielos ir kno harmonij ir
yra naudingos kan, tai mieiai, grikiai, dumbliai ir uvis. Be
i produkt, dar naudinga valgyti ananas, artiok, mlyni,
aviini dribsni, pomidor, geltekls, okos srio ir cukinij.
Nedidelis druskos kiekis laisvina vidurius, o per didelis trik
do inkst veikl ir kelia kraujospd. Druskos reikia vartoti ma
ai, tada i organizmo pasialins gleivs ir jame padaugs skys
i. Didelis druskos kiekis diovina organizm, jis tampa ne
lankstus. Daug deros ir msos valgani moni knas bna
nelankstus, judesiai kampuoti.
Ms laikais dl padidjusio radioaktyvumo reikt varto
ti drusk su jodu, nes kai organizmui trksta jodo, jis sugeria i
oro radioaktyvisias daleles. Miesto gyventojams dl uterto
oro jodo reikia daugiau negu kaimo gyventojams. Jei nuolat
jauiats pavarg, Jums alta, Js kraujospdis krinta, dista
oda ir auga kno svoris, vadinasi, Jums trksta jodo.
Jodas labai svarbus skydliauks veiklai ir lemia energijos
kiek organizme. Kasdien mogui reikia madaug 180 miligra
m jodo.
Jei jau aprpinome organizm pakankamu kiekiu jodo, verta
prisiminti ir tai, kad mediag apykaitai smegenyse palaikyti
btina gerti vandens arba arbatos. Elektros impulsai geriau sklin
da vandenyje, o tikri proto blyksniai priklauso nuo vandens ele
mento. Silau Jums gerti Kan arbat - ji pads siekti karjeros.
Vlys traukia g a l v
Mgdiokite vlio judesius. Atpalaiduokite gal
v, peius ir pradkite pratim.
Kojos - pei plotyje. sivaizduokite, kad ran
komis laikote didel kamuol. Dein ranka - si
vaizduojamo kamuolio viruje, kair - apaioje.
Sukits kair ir tieskite kairs rankos deln iki
aki. Dein ranka slysta iki klub. Nukreipkite
vilgsn kair deln, paskui sulenkite j kaip zui
kio letenl" ir kelkite dein rank delnu emyn
iki kairiosios lygio. Dabar abi rankos yra zuikio
letenls". Pasukite save abiej rank delnus
taip, kad juos matytumte, truput atsilenkite at
gal ir nuleiskite rankas kno viduriu emyn. Su
lenkite kojas per kelius. Rankos slenka pro kelius.
Itieskite rankas, delnais vl suformuokite lete
nles" ir truput lenkdamiesi atgal atsitieskite.
Rankas pakelkite aus aukt, stabtelkite ir ties
kite pirmyn. Abi rankas tieskite nuo aus per gal
v priekin kno pus, itieskite alknes ir sieki
te rankomis kelius. Atsitiesdami vl paimkite"
rankas kamuol ir keiskite pus. Dein rank kel
kite iki veido, pavelkite deln, suformuokite
letenl" ir grinkite kair rank t pai pa
dt. Toliau darykite pratim taip pat, kaip ir
kair pus. Kartokite j atuonis kartus - po ketu
ris kartus abi puses.
PATALPOS
Siaurinje Js patalp dalyje yra karjeros zona kart. Jei toje
pusje yra durys, abiejose dur pusse turt bti laisva erdv,
kad vid nevaromai patekt karjeros energija. Tai pasakytina
apie visas duris - pagrindines firmos duris, biuro, valgyklos ar
sandlio duris.
Azijoje teigiama, kad iaurinje mons dalyje turt bti
durys arba gerai apviestas platus lenktas koridorius. Tai atnea
skm.
Imatuokite duris ir matmenis palyginkite su feng shui re
komenduojamais matmenimis. Netinkam matmen durys gali
I m a t u o k i t e lang stiklus!
Girgdanios
durys pranaauja
nesutarimus.
Charizmatins
durys labai
traukia.
VIESA
IVADOS
SPALVOS
Garsusis tamsiai mlynas moterikas ar vyrikas kostiumas d
vimas ir iandien. Kodl? Mlyna spalva reikia itikimyb,
atsidavim, pasitikjim ir vs. Mlynus drabuius dvintys
mons yra punktuals, drss, siekiantys didesni laimjim,
protingi, susikaup ir tiksls. Visos ios savybs versle labai ver
tinamos. Mlynos rankins noriau perkamos negu mlyni laga
minai, nes ios spalvos rankins yra madingos. Lagamin geriau
turti tokios spalvos, kuri neribot laiko.
Kuo tamsesn mlyna, tuo stipriau ji veikia mogaus vid:
kartligikai skubant veria aprimti, skatina iklausyti kitus, pa
dti jiems, susikaupti, sutelkti dmes. Mlyna sudvasina mog.
, AAlyna s p a l v a
irykina
krybines idjas.
Mlyna spalva
skatina intuicij.
AAlyna spalva
vsina ir ramina.
PATALPOS
Gero bendro darbo zon kun renkite remdamiesi ems ele
mentu. Gia tiks terakotos spalvos ir figros. Firmos arba biuro
produktyvaus bendradarbiavimo potencial padidins pietvaka
ri zonoje panaudotos geltona, oranin ar balkva spalvos. Cia
pravartu pakabinti paveiksl valstybi partnerysts tema; juose
turi bti vaizduojamos vliavos ar vienas kitam rank spaudiantys mons.
Venkite per daug alios spalvos, remkits kuriamuoju cik
lu. Energij skatinkite viesa ir raudona spalva (tai jau anksiau
aptarme).
SPALVOS
Nuo geltonos spalvos spinduliuosite. Ji teikia linksmumo, diaugs
mo ir ilumos. Vsiose patalpose turi bti geltonos spalvos.
Verslo mons paprastai nedvi gelton drabui, nes i
spalva gali asocijuotis su kyrumu ir lumu. Taiau aukso spal
vos drabuiais vilkintis mogus atrodo nutviekstas sauls, links
mas ir draugikas. Geltona su raudonu atspalviu teikia links
mumo ir pasitenkinimo bendraujant su panekovu. Eksperi
mentins psichologijos studijoje teigiama, kad optimistai mgsta
gelton spalv, o nusivyl ir lidni mons pilkai juodus at
spalvius.
I
Geltona yra ems ir karali spalva. Karali rmuose j
pakeiia aukso spalva. Geltona simbolizuoja ateit, ilges ir ekstravertikum. Tamsiai geltona gali skatinti nepakantum, o
viesesn imint.
Si spalva labai judri ir linksma. Ji alina nuovarg ir nenor
dirbti, linksmai nuteikia ir skatina mstyti, teigiamai veikia ner
vus. Geltona spalva nuo seno laikoma ems vidurio spalva ir
mogaus kne ji siejama su sauls rezginiu.
Prie 5000 met geltona ir auksin reik ne t pat, o ian
dien geltona danai vartojama kaip aukso spalvos sinonimas.
Egipto faraon laikais buvo atvirkiai. Aukso spindesys buvo
laikomas ventu, o geltona spalva tebuvo galingojo aukso at
vaitas. Sauls dievas Ra vaizduojamas aukse, o ne geltonoje
spalvoje. Pagal kin tradicijas geltona yra ems spalva, siejama
su ems, kurioje viepatavo karalius, elementu. Kinijoje gelto
na spalva laikoma viepataujanij spalva. Todl jos gausu ki
n kilimuose. Si spalva naudinga visur, kur reikia mstyti, pa
vyzdiui: klasse, darbo patalpose, administraciniuose pastatuose.
Geltona linksmai nuteikia, nuveja alin maudul ir lides.
Geltona - ems elemento - spalva tinka pietvakari pus
je esanioms patalpoms. viesiai geltona primena aukso spin
des ir vidudienio saul. Mintys skaidrja ir aikja, vadinasi, i
spalva tinka darbo patalpoms.
Geltoni atspalviai labai tinka tamsiose patalpose, nuo j
pagerja nuotaika. Aukt medi utemdytas ir pusrsiuose
esanias patalpas stipriai veikia yin. Geltona yra yang spalva,
kuri gali paviesinti ias tamsias patalpas. Jei patalpos yra prie
ais kapines, geltona spalva pads pasiprieinti sha poveikiui.
Si viesos, sauls ir diaugsmo spalva - mgstama feng shui
Geltona spalva
stiprina mogaus
ry su paiu
savimi/ skatina
dirbti^ kuria
pusiausvyr ir
harmonij.
motyvai
ir ketinimai sutampa su
universaliais
dsningu
Ar retkariais atsinaujinu?
ir patikrinkite juos po
Atsakymus
trij mnesi.
Js a s m e n i n i s
s a n t y k i s su chen
J e i Js g i m t e
1925, 1934, 1943,
1952, 1 9 6 1 , 1970,
1979, 1988 m e t a i s ,
vadinasi.
Js e l e m e n t a s y r a
chen - m e d i s .
APIE MAIST
Per didelis kiekis riebal, cholesterino ir alkoholio trikdo har
monij. Sielos ir proto pusiausvyrai ir kno valumui palaikyti
labai tinka grdai, anktiniai augalai, darovs, uvis ir dumbliai.
Riebalai, cholesterinas ir alkoholis silpnina kepen ir ps
ls veikl. Todl pirmiausia reikia vengti rgtingum didinan
i produkt.
Rgtingum didina:
cukrus, balti miltai, dera, okoladas, paragai, Briuse
lio kopstai, ems rieutai, msa, alkoholis, pupeli kava,
juodoji arbata, grdinti ir rafinuoti riebalai.
Saldainiai didina
rgtingum.
D e v y n i skm,s k e l i a i l a i m t o j a m s
SVEIKATA
Medio elementas susijs su kepenimis ir tulies psle. mons,
kuri tulies psl veikia ltai, kenia dl prasto virkinimo, vi
duriavimo, nemigos ir galvos svaigimo. J akys apsiblaususios,
oda blyki, jie link nirio protrkius. Tokie mons uslopi
n laiko pykt, todl danai bna sitemp ir nerytingi. J sva
jons kaip tie muilo burbulai - nespji ipsti, o jie jau sprogsta.
Kitaip yra tiems, kurie turi per daug tulies energijos. Jie
labai daug planuoja, danai visai neturi apetito, mgsta saldu
mynus, dl to didja rgtingumas ir jie greitai surgsta". mo
nje jie link usikrauti galyb darbo ir imtis atsakomybs. Jie
kreipia dmes kiekvien smulkmen, be reikalo ir greitai susi
jaudina, praranda kantryb ir vidin pusiausvyr. Tuomet to
kius mones gali uvaldyti pyktis, pagiea ir niris. Chi isaugoti
padeda pratimai: Sijonas skrenda" ir Trys auktos vaigds".
Sijonas skrenda
Nusiypsokite. Atsistokite praskstomis kojomis. Atsipa
laiduokite. Perkelkite kno svor ant deins kno puss,
dein rank pakeikite aukiau u kair, tarsi rankomis
laikytumte kamuol. Veskite sivaizduojam kamuol U
trajektorija kair ir kartu perkelkite kno svor ant kai
rio klubo. Kai linkstate kair, aukiau bna kair ranka,
kai linkstate dein, aukiau - dein ranka.
Pavelkite per dein pet ir pradkite i naujo. Pratim
darykite po atuonis kartus abi puses.
Trys a u k t o s vaigds
Kojos suglaustos, rankos nuleistos emyn. kvp
kite ir ltai kelkite rankas vir iki galvos taip,
tarsi jos bt vinins, pirt galai nuleisti emyn.
Kai rankos bus vir galvos, pasukite jas delnais j
vir: rank pirtai turi bti nukreipti j vid, al
kns atsikiusios onus. Akimirkai sustinkite ir
ikvpdami leiskite rankas emyn.
Pratim kartokite atuonis kartus ir baigdami nu
silenkite.
PATALPOS
Medis susijs su augimu, pradia ir atsinaujinimu. Jo akos au
ga vir. Augalai ir mediai atstovauja chen.
Jei ryt ir pietryi zonoje naudosite ali spalv, auginsite ten
augalus ir pakabinsite paveiksl su pavasario vaizdais, susilauk
site paramos eimoje, o profesinje srityje pagers santykiai su
virininkais.
Padids Js asmeninio augimo potencialas ir bsite sveiki.
Toliau paminsime kelet augal, kurie Jums gali bti naudingi.
Jei augalas mirta, galimas daiktas, kad jis sugr dal Js lig
ir blog proi. Padkokite jam ir pasodinkite jo vietoje nauj.
Rytinje patalp dalyje tinka tryktantis vanduo. Kuo skaid
resnis vanduo, tuo skaidresns mintys ir tuo sveikesnis organiz
mas. Labai tinka ir paveikslai, kuriuose vaizduojami kriokliai ar
skaidrs eerai bei saultekis.
Sukurkite dvasin pagrind sveikat teikianiam energijos
srautui. Tam reikia turti jg atleisti. Susikurkite vakuum"
ir patikrinkite savo nuostatas moni bei dalyk atvilgiu. Ar
esate prie k nors nusistats ir jauiate neapykant? Ar vis dar
pykstate? Ar buvo toki dalyk, kuriuos prisiminus ir dabar
ima trauktis skrandis, dista burna ir drksta delnai? Eikite
atleidimo keliu. Kai atleisite sau ir kitiems, atsiras ir naujos gy
vybins energijos. Lygiai tas pats - turti piln spint nemadin
g, per siaur ir kandi sust drabui, kuriuos pirmiausia
reikia imesti, o tik po to nusipirkti nauj.
Apsidairykite, ar Js aplinkoje nra koki nors smaili
daikt ar slapt strli" i iors.
Gerus firmos darbuotoj tarpusavio santykius palaikys ry
tinje dalyje esanios gls ir vaisiai.
Dmesio!
Rytinje patalp dalyje neturi bti pvani daikt, usistov
jusio vandens ir knyg apie ligas. Neigiamai veikia paveikslai,
kuriuose vaizduojamos nenormalios moni figros ir ikrai
pytos galns. Jei figroms trksta koki nors dali, jos gali
atspindti galimas ligas. Venkite iukli, purvo, sulusi daikt
ir atri kamp.
SPALVOS
Rytuose esanioms patalpoms ypa tinka alia spalva. alia sim
bolizuoja augim. Gelsvai alia ir viesiai alia tinka visoms pa
talpoms, kuriose yra kompiuteri, nes ios spalvos ramina akis.
Trumpai
a p i e ali spalv:
tai vieumas, kolekty
vinis mstymas, sveikata
ir augimas.
Atsakymus
raykite 155 puslapyje
ir patikrinkite juos po
trij mnesi.
Js a s m e n i n i s
s a n t y k i s su sun
J e i Js g i m t e
1924, 1933, 1942,
1 9 5 1 , 1960, 1969,
1978, 1987 m e t a i s ,
vadinasi
Js e l e m e n t a s y r a
sun - m e d i s .
Pinigai
yra geras tarnas,
bet ne toks geras
j eimininkas.
apie tai para dmesio vert knyg Menas galvoti apie pini
gus", kuri i karto tapo perkamiausia.
Piniginis turtas yra tarytum rankis, kur reikia rpestingai
panaudoti. Prisiminkite vaikyst ir isiaikinkite, koks suprati
mas apie pinigus Jums buvo diegiamas.
Tokiu bdu isilaisvins daug Js energijos, Jus aplankys
Pinigus reikia
planuoti.
Nepavydkite
kitiems turt.
KOSTALANY
1.
2.
3.
Atsiverkite!
Daniau kartokite: A praau palaiminimo, kad biau lai
mingas, kad man gerai sektsi, kad, harmoningai bendrau
damas su alia esaniais monmis, visus savo gebjimus ir
talent galiau paaukoti siekdamas tikslo. Ai".
Uraykite, k, kiek ir per kok laik norite pasiekti.
Toliau uraykite, kiek pinig Jums reikia per mnes - ir
asmeniniam gyvenimui, ir geram verslo vystymui.
Tuomet kuo greiiau sutaupykite maiausiai atuonis kar
tus didesn sum, kad galtumte itverti krizs laikotarpius.
Akcij fondas
dirba ir naktimis.
Pus i pinig padkite seif, u kit pus sigykite akcij, kurios net Jums peln. Priimdami pastarj sprendim pa
sitelkite pagalb finans ekspert, kuris udirba maiausiai de
imt kart daugiau u Jus ir turi maiausiai milijon marki.
(Ir geriausiems sportininkams reikia trenerio!)
Kad ir k btumte nusprend daryti, imkits to per arti
miausias dvi dienas, kai tik perskaitysite i knyg, prieingu
atveju ivaistysite vis energij ir visikai to nesiimsite.
APIE MAIST
Sun yra susijs su medio elementu. Jam, kaip ir chen, svarbiau
sia - judjimas ir tinkama mityba.
Didelis kiekis riebal, cholesterinas ir alkoholis nekuria har
monijos. Kad viepataut dvasin ir fizin darna, reikia valgyti
nesmulkint grd, darovi (ypa anktini!), uvies ir durn
SVEIKATA
Medio elementas susijs su kepenimis ir tulies psle. mo
ns, kuri kepen energija nedidel, paprastai kenia nuo pras
to virkinimo, yra nenuosekls ir nervingi. ia, kaip ir chen,
reikiasi polinkis j nirio protrkius ir slopinam pykt. Tokie
Turto arbata
SUN
160 g
40 g
100 g
rozmarin
dilgli
kiaulpieni
vandens ir palaikykite 5
minutes. Perkokite ir
dien. Nusinekite
arbatos ir biur.
Vlys traukia g a l v
Mgdiokite vlio judesius. Atpalaiduokite gal
v, peius ir pradkite atlikti pratim.
Kojos - pei plotyje. sivaizduokite, kad ran
kose laikote kamuol. Dein ranka kamuolio vir
uje, kair - apaioje. Sukits kair ir tieskite
kair rank save atsuktu delnu iki aki, dein
rank nuleiskite iki klub. Nukreipkite vilgsn
kairs rankos deln, sulenkite j ir suformuokite
zuikio letenl". Dabar kelkite dein rank del
nu emyn iki kairs rankos ir taip pat padarykite
letenl". Pasukite abi rankas save, kad maty
tumte delnus, truput atsilenkite atgal ir nuleis
kite abi rankas kno viduriu emyn. Sulenkite ke
lius. Js rankos slysta keliais. Itieskite rankas,
delnus vl sulenkite kaip zuikio letenles", lenkdamiesi atgal truput atsitieskite. Abi rankas pa
kelkite iki aus, akimirkai stabtelkite, paskui ran
kas vl kelkite pirmyn, vir galvos, j priekin k
no pus. Itieskite alknes ir rankas nuleiskite iki
pat keli. Atsitieskite ir vl paimkite" rankas
kamuol. Atlikite pratim kit pus. Dein ran
k kelkite priek iki veido. Pavelkite jos deln
ir sulenkite letenl". Kelkite kair rank iki de
ins ir kartokite pratim.
Pratim atlikite atuonis kartus - po keturis
HHMJHHMHMMHHHi
PATALPOS
Kad nusipelnytume pinig ir palaimingo sun poveikio, privalo
me dirbti erdvioje, viesioje ir daiktais neperkrautoje patalpoje,
PR \
/
,' PV
R /
\ V
\
01
Dideli, vels
augalai kuria
klestjimo
atmosfer.
J U S U SKMES TEIGIMAS
GYVENIME RENKUOSI TURT IR PERTEKLI.
A P R I T A R I U SVEIKATAI, SKMEI IR LAIMEI.
E S U KAIP M A G N E T A S I R T R A U K I U T U R T I N G
P A L A I M BEI P E R T E K L I .
G I M D A M A S A GIJAU TEIS BTI T U R T I N G A S IR LAIMINGAS.
D e v y n i skrrus k e l i a i l a i m t o j a m s
SPALVOS
Dl spalv galioja tie patys nurodymai kaip ir chen srityje.
Sun nuo chen skiriasi tik pietryi zona, kur alia spalva
yra vasarikai sodri ir tamsi. alia spalva tai augimas, vysty
masis ir gyvenimo teigimas. Erichas Frommas teig: Gyva sub
stancija turi tendencij integruotis ir vienytis. Jos tendencija jungtis su kitos ries arba prieinga btimi ir, atsivelgiant j
struktr, atitinkamai augti".
Kalbdamas apie sun ali spalv, Luscheris j vadino egls
aluma. Taip jis pabr, kad tokia alia spalva reikia tvirtu
m, patvarum ir atsparum. Kaip tik to ir reikia norint ilaiky
ti finansin turt.
Feng shui poiriu aplink mog esantys daiktai veikia jo
kn, prot bei siel ir gali padti jam pasiekti tiksl.
Kaip jau minjau, tamsiai alia spalva ypa tinka pietryi zo
nai. alia spalva simbolizuoja augim. Jei biuras ar kabinetas
yra pietryi pusje, j galima iklijuoti vertikaliai dryuotais
apmualais, panaudoti kolon formas, nudayti sienas aliai,
pastatyti augal ar pakabinti paveiksl su gamtos vaizdais.
alia spalva ramina akis, todl labai tinka patalpoms, ku
riose yra kompiuteri. viesiai alia ir mt alumos alia taip
pat geros spalvos. ios spalvos labiausiai tinka grindims ar len
tynoms, pavyzdiui: medienos parduotuvse ir knygynuose.
Jei pagrindins durys yra pietryi pusje, jas reikt day
ti aliai.
Moogk, Olivia
Mo-155 Feng shui: devyni skms keliai laimto
jams / Olivia Moogk. - Vilnius: Alma littera,
2003. - 160 p.: iliustr.
ISBN 9955-08-257-7
ioje knygoje feng shui nagrinjama velgiant i naujos
perspektyvos - remiantis vadinamuoju bagua principu.
Knyga pads umegzti puikius ryius su verslo partneriais,
sukurti sveik ir maloni darbo atmosfer, kad kiekvienas
galt krybingai ir paangiai dirbti.
UDK 13
OLIVIA M O O G K
Feng Shui. Devyni skms keliai laimtojams
Redaktor Angel Ruknien
Korektor Ilona Ciuauskait
S L 4 1 2 . Usakymas 3.126
Ileido leidykla Alma littera",
Juozapaviiaus g. 6/2, 2005 Vilnius
Interneto svetain: http://www.almali.lt
Spaud AB spaustuv Spindulys",
Gedimino g. 10, 3000 Kaunas
Interneto svetain: http://www.spindulys.lt
www.erdvese.org