Professional Documents
Culture Documents
Anatolijus Nekrasovas
GYVOSIOS MINTYS
vi- Rsrs ai ri r s
UDK 159.923.2
Ne78
ISBN 978-9955-34-306-6
AUTORIAUS ODIS
GY V OS I OS M I NTY S
SKAITYTOJUI
GYV OSI OS MI N T Y S
PRATARM
A pasaul atjau - ar tapo jis turtingesnis?
Ieisiu, - ar didel patirs jis netekt?
Ach, kad nors kas paaikint man, kam a,
Prikltas i pelen, vl pasmerktas jais tapti?
Omaras Chajamas
10
GYV OSI OS M I N T Y S
PRATARM
11
12
PRATARME
13
14
GY V OSI OS MI N T Y S
PIRMA DALIS
MOGUS
GYVENIMO UPE
18
GYV OS I OS MI N T Y S
PI RMA DALI S
19
20
GY V OS I OS MI N T Y S
PI RMA DALI S
21
KODL?
22
GY V OS I OS M I N T Y S
PI RMA DALI S
23
24
GY V OS I OS M I N T Y S
PI RMA DAL I S
25
26
GY V OS I OS MI N T Y S
PI RMA DAL I S
27
28
GYV OS I OS MI N T Y S
PI RMA DALI S
MOGIKUMAS
Galbt js girdjote vien sen istorij. Tai atsitiko 1962 met sau
sio septintj. Pamaskvs plente avarij pateko vienas i garsiausi
dvideimtojo amiaus fizik Levas Landau. Jis patyr vienuolika
li, tarp j ir kaukols, buvo paeisti visi vidaus organai. Gydy
toj ivada - traumos, nesuderinamos su gyvybe.
i inia apskriejo vis ems rutul. Viso pasaulio mokslininkai
band gelbti ymj fizik. Atvyko medicinos viesuoli, buvo
atgabenta geriausi vaist, organizacinis tabas budjo vis par.
Prie gydytoj, medicinos seser prisidjo madaug imtas fizik.
Vis, painojusi Landau, meils, pagarbos, rpestingumo energi
jos palaikomas jis liko gyvas! Po trij mnesi mokslininkas atga
vo smon. Visi gydytojai teig, kad vyko stebuklas.
Tai aukiausio mogikumo, tikros uuojautos pavyzdys,
moni elgesio kritinje situacijoje modelis. Labai gaila, bet kol
kas tik modelis, pageidaujamas, taiau ne visur manomas. Kitas
pavyzdys - avarij patekusi mergait. Tokie patys liai, tokia
pati diagnoz, bet nebuvo mokslo viesuoli konsultacij ir ret
preparat, nebuvo pinig net patiems reikalingiausiems vaistams.
Mergait mir.
monija dar stokoja mogikumo. Akivaizdu, vien ginklams
pirkti skiriam l utekt visai monijai pragyventi. Nepakan
ka btent mogikumo! Atsisakyti ginklavimosi varyb - taip pat
mogikumo poymis.
29
30
GYV OSI OS MI N T Y S
PI RMA DALI S
31
32
GYVOSI OS MI N T Y S
PI RMA DALI S
33
34
GYVOSI OS M I N T Y S
PI RMA DALI S
35
36
GYVOSI OS M I N T Y S
PI RMA DALI S
37
38
GYV OSI OS M I N T Y S
PI RMA DALI S
39
40
GYVOSI OS MI NTYS
KANIOS
Nenori bti imintingas - kentk.
Patarl
PI RMA DALI S
41
42
GYVOSI OS MI N I YS
PI RMA DALI S
43
44
GYV OSI OS M I N T Y S
PI RMA DALI S
45
46
PI RMA DALI S
47
48
PI RMA DALI S
VIDINIS SKAMBJIMAS
49
50
GYV OSI OS MI N T Y S
PI RMA DALI S
51
52
GYV OSI OS MI N T Y S
PI RMA DAL I S
53
54
GYV OSI OS MI N T Y S
PI RMA DALI S
55
56
GY V OSI OS M I NTY S
PI RMA DALI S
57
58
GY V OSI OS MI N T Y S
ltini lig sluoksn (2-3 dalis). Tokio amiaus mogus jau pats yra
atsakingas ir netinkamu elgesiu, blogais santykiais su tvais, kitais
monmis gali dar labiau pasunkinti padt.
Kaip buvo minta anksiau, virpesi emjimas gali paveikti ne
tik sveikat, bet ir problem atsiradim santykiuose su monmis,
moksle. Tai priklauso nuo daugelio prieasi: nuo koki nors pa
veldt gimins problem, pernelyg aktyvaus sportavimo ir 1.1.
Jei nei eima, nei visuomen nepadeda jaunuoliui eiti dvasingu
mo keliu, virpesiai toliau emja ir mogus patenka lig ir vidutinio
sunkumo problem sluoksn (3-4 dalis). 4-5 dalyje vystosi sunkios
ligos ir labai sudtingos problemos eimoje, vairioje veikloje. Ties
penktuoju taku mogus patenka pavojing lig ir vyki (nelaimin
g atsitikim), kurie gali baigtis mirtimi (5-6 kelias), sluoksn.
mogus gali bti igelbtas, jei gaus dar vien prog supras
ti prieastis to, kas vyksta. Jei ties septintuoju taku jis pasirenka
pagalbos i iors keli (medicin, gydytojus), o pats nesistengia
pakeisti savo gyvenimo, anksiau ar vliau sugr etj tak.
Kaip gydo medicina? Daniausiai liga pereina i vieno organo
ar organ sistemos kit, nesveikas organas tam tikr laik blo
kuojamas ar problema perkeliama kitas gyvenimo sritis ( eimos
ar darbo santykius, finansus, vaik aukljim). Be dvasinio pasti
prinimo, be mogaus augimo bet kokia pagalba tiesiog kurs naujas
problemas.
Yra kitas kelias: dvasingas savs ir visko, kas supa, pakeitimas.
is kelias parodytas antrja parabols aka. Eidamas iuo keliu
kiekvienas mogus gali atsikratyti vis lig ir problem! inoma,
kiekvieno pakilimo laikas bus skirtingas. Vieniems prireiks me
t, kitiems - deimtmei. Daugelis prie mirt suskumba iekoti
dvasingumo. Kartais mons visai atsisako materialini dalyk,
nutraukia santykius su artimaisiais. is pasirinkimas gali igelbti,
taiau kils nauj rpesi. Negalima atitrkti nuo artimj, nuo
savo gimins.
PI RMA DALI S
59
60
GYV OS I OS M I NTY S
PI RMA DALI S
61
62
GY V OSI OS M I NTY S
PI RMA DALI S
Kuriuo a einu,
Ir kiekvien stiebel lauke,
Ir kiekvien vaigdel danguj!
Ak, jeigu a galiau sumaiyti vis gyvenim,
Vis savo siel sujungti su jumis,
Ak, jeigu a galiau
Jus, prieai, draugai, broliai,
Ir vis gamt suspausti glbyje!
Labai svarbu, kad mogus maldose kuo reiau kreiptsi auk
iausisias jgas. Jis savyje, savo irdyje turi surasti meil ir per j
bendrauti su visu pasauliu. Taip mogus isaugos savo individu
alum, atskleis asmenyb ir nepadarys klaid, kurios manomos
net meldiantis. Keista, taiau meldiantis galima pridaryti bd
ir sau, ir kitiems.
Nesuprantanio j supanio pasaulio ir savs mogaus protas
sprendia, ko jam reikia, dl to mogus kartai meldiasi. Jis savo
malda tarsi deda antspaud ant praymo, pritraukdamas ems
ir Dangaus jgas. Savo stipria mintimi, giliais jausmais ir maldos
energija jis, to nesuprasdamas, sikia supant pasaul ir suardo
io darn. Tikra tiesa, kad kelias, gerais darbais grstas, veda
pragar.
ios ivados yra paremtos daugeliu pavyzdi. tai paprasiau
sias: jaunuolis laiko stojamuosius egzaminus institut. Mama su
meile ir atitinkamais palinkjimais siunia j institut, pati eina
darb ir protarpiais, inoma, prisiminusi, snui linki paties ge
riausio. Du egzaminai ilaikyti puikiai. Atvaiuoja jos motina ir
papriekaitauja, kodl i nesimeldianti u sn, duoda maldakny
g ir nurodo, kokias maldas ir kiek kart reikia skaityti egzamino
metu. Moteris vykdo iuos nurodymus, ir... snus gauna ketvert
i mgstamiausio dalyko. Mama suprato savo klaid, padjo mal
daknyg, gro pradin meils bsen ir daugiau nekl tampos.
Snus gavo dar du penketus!
63
64
GYV OS I OS M I NTY S
PI RMA DALI S
MOGAUS KNAI
65
66
GYV OS I OS MI NTY S
PI RMA DALI S
67
68
GYVOSI OS M I NTY S
PI RMA DALI S
69
70
PI RMA DALI S
71
72
GYV OSI OS M I N T Y S
PI RMA DALI S
irdis
Erotas
73
74
PI RMA DALI S
75
76
GY V OSI OS M I NTY S
PI RMA DALI S
kani. Tokia situacija paremta per maa meile sau. Tokiu atveju
problema slypi mogaus pasauliroje.
8. is atvejis parodo darn eroto energijos ir irdies susiliejim.
Tai labai emiki mons. Santykius su visais jie kuria remda
miesi griu ir meile, taiau nesidairo Dang. Gera, tvirta eima,
kuriai stinga visatos princip supratimo, todl daroma daugyb
klaid, kuriani daug problem ir teikiani kani. Neatspa
rs takai i alies, pavyzdiui, viesij egregor. iems monms
ypa svarbs dvasinio ratingumo klausimai.
9. iuo atveju pateikta situacija, kai darniai susilieja visos meils
apraikos: irdies, eroto ir proto. Tokios bsenos reikia siekti kiekvie
nam mogui. ia mons moka mylti save ir kitus. Tai leidia mo
gui bti sveikam (jis myli save), darniai bendrauti su pasauliu (jis
myli vis pasaul), bti imintingam, parodyti didel krybingum.
Eidamas iuo keliu, mogus tampa Demiurgu - pasauli krju.
Realiame gyvenime meils apraikos visada sudtingesns nei
bet kokia schema, taiau taip schematikai nagrindami galime
daug k suprasti apie save ir mus supant pasaul. Svarbiausia, k
reikia suprasti iame paaikinime, - vis meils aspekt svarbos at
skleidimas, btinyb mokytis mylti!
77
78
PI RMA DALI S
pagal svarb. Jie visi yra svarbs. Kiekvienam mogui tam tikru gy
venimo metu svarbs gali bti vis kiti kriterijai. Kuo mogus dvasin
gesnis, tuo pastebimesn pasauliros taka jo likimui.
Nereikia bijoti mokslinio odio pasaulira. J reikia priar
tinti prie gyvenimo, buities. I koki kategorij susideda mogaus
pasaulira? Tai tokie klausimai: kas yra mogusy visatay Dievas,
dvasingumas, tikjimas, kryba, moral, individualumas, laisv ir
atsakomyb; poiris hierarchij ir kanias; tokios svokos kaip
dualizmas ir trejyb, vyrikumas ir moterikumas, eima, materia
lumas ir dvasingumas, gyvenimo prasm, gns ir blogis, likimas ir
karma, laim...
Visus iuos kriterijus sieja tai, kad jie turi nuolat vystytis. Pa
nagrinkime pasauliros klausim, kas yra mogus, /co/cta jo
v/eta ir vaidmuo visatoje. Tai pirmas klausimas, kur kiekvienas
mogus privalo turti atsakym. Surads atsakym, jis negali su
stoti, turi toliau iekoti. is teorinis klausimas turi labai svarbi
praktin reikm.
F. Dostojevskis pasak: Tas, kuris nesupranta savo paskirties,
daniausiai neturi savigarbos jausmo. Kai kurie mano, kad mo
gus labai isivysts, protingas gyvnas, kiti - kad jis yra puikiai
organizuota maina, biologinis robotas, kur sukr kosmin civi
lizacija, treti laikosi krikionikos versijos... Vienoks ar kitoks si
vaizdavimas apie mogaus kilm kuria atitinkam poir em
ir Kosmos.
Dauguma moni mano, kad em jiems yra tik laikina bu
vimo vieta ir todl neverta atiduoti jg ir meils tam, kad pa
keist pasaul. Religijos ir vairs mokymai ragina ruoti save
aminajam gyvenimui, grti savo dangikj tvyn, o em
vertina kaip tremties viet, kaljim, bausm u anksiau pada
rytas nuodmes.
kryi mogus turi neti, kad pelnyt leidim grti dva
sing, laisv pasaul. Tokie mons daniausiai atsiada dabartinio
79
80
PI RMA DALI S
81
82
GYV OSI OS MI N T Y S
PI RMA DALI S
83
84
GYV OSI OS M I N T Y S
LAISV IR ATSAKOMYB
PI RMA DALI S
Laisvs siekio stoka taip pat yra yda. Laisv mogus turi ugdytis.
Laisvs atskleidimas ir formavimas vyksta keliais etapais. Pirmame
etape reikia suvokti daugyb ateities variant, imokti matyti alter
natyvas, vairius vyki ir likimo variantus.
Antrame etape btina imokti pasirinkti i keli variant. Tre
iame etape mogui svarbu suprasti, kad pasirinkimo laisv tai tik
pasirinkimas i kakieno pasilyt variant, ir suvokti, kad dar yra
krybos laisv, leidianti kurti nauja!
Taigi a matau skirtumus tarp valios laisvs, pasirinkimo laisvs,
krybos laisvs.
Krybos laisv atsiskleidia, kai mogaus veiksmai yra pa
grsti valia, o ne meile. Pagrindinis tokio mogaus judjimo
principas apibdinamas odiu reikia. Kaip jau buvo minta,
tai tra laisvs iliuzija, nes mogus vykdo kakieno vali. Kuo
maiau mogus turi meils, tuo didesn tikimyb, kad jis yra
emj (demonikj) jg vykdytojas. Tas, kas tiki likimu, jau
nra laisvas, jis nekuria gyvenimo, o tiesiog gyvendina kakieno
sukurt program.
Danai mons smoningai tampa svetimos valios vykdytojais,
atiduodami savo likim, savo gyvenim vieno ar kito egregoro
rankas, pareikdami, pavyzdiui, A esu Dievo valios vykdytojas!,
paversdami save Dievo vergu, pamirdami, kad tikrasis Dievas
yra meil, o meilei vergai nereikalingi! Vadinasi, valios laisv yra
vergo laisv. Btent apie toki laisv kalbjo Seneka: Mes gimme
tam, kad paklustume Dievui - tai yra ms laisv.
Pasirinkimo laisv, kaip jau buvo kalbta anksiau, leidia
rinktis i keli kakieno pasilyt variant. Kitaip tariant, pasirin
kimo laisv leidia mogui prisiimti vieno ar keli egregor tarno
vaidmen ir rinktis i j pasilyt variant. Danai mons pasi
reng atsisakyti net tokios laisvs, kad tik nereikt gyvendinti
juos kankinanio pasirinkimo. Pasirinkimo laisv neatmeta klai
dingo pasirinkimo.
85
86
GYV OSI OS MI N T Y S
Krybos laisv leidia mogui pasiekti kit sveikos su egregorais lyg - bendr kryb. Tokiai mogaus bsenai skirti odiai:
Js dievai, Aukiausiojo sns js visi (Ps 81, 6). Mano many
mu, mogus gali turti dar didesn laisv. Tokiems monms, tu
rintiems toki laisv, Jzus Kristus paliko odius: I ties, i ties
sakau jums: kas mane tiki, darys darbus, kuriuos A darau, ir u
juos didesni darys, nes A einu pas savo Tv (Jn 14-12). Taigi
Kristus nelaiko savs kelio pabaiga, o kalba apie tai, kad mogus
gali nueiti toliau u J!
Du neatsiejami dvasingos asmenybs charakterio bruoai yra
laisv ir atsakomyb. Be laisvs nra atsakomybs, o laisv be atsa
komybs reikia savival. Kiekvienas mogus, nesvarbu, ar jis tai
suvokia, ar ne, yra atsakingas pasauliui u visk, kas j supa. Nuo
mogaus augimo priklauso jo atsakomyb. Gaila, taiau nerasime
n vieno mogaus emje, visikai suvokianio savo atsakomyb.
Suvokti atsakomyb - to nepakanka, btina engti dar vien
ingsn - smoningai prisiimti atsakomyb. Nesuprasta ir neprisi
imta atsakomyb daniausiai pasireikia per kanias, nes mogus
atlieka savo udavinius neisamiai ir nekokybikai.
Toliau neatliktos uduotys gali kauptis ir suriti naujus karminius
mazgus, kurie lyds mog i vieno gyvenimo kit. Visais laikais
mons band rasti laisv per valdi, nesuprasdami, kad laisvs at
eina tiek, kiek yra atsakomybs. Nesuvokdami atsakomybs dydio,
mons kartu su valdia gauna ir didiuli problem.
Atsakomyb mogui teigiama vairiais bdais, taip pat ir per
moralinius principus, religinius priesakus, liaudies tradicijas, sta
tymus... Dalis mogaus veiklos, lemianios profesijos srit, eimin
gyvenim, socium, yra btina visose mogaus vystymosi pakopo
se, nepaisant dvasingumo lygio.
Tai svarbus patikslinimas, nes dl kilnaus tikslo mogus da
nai nepaiso atsakomybs paprastuose gyvenimikuose reikaluose.
Taiau joks kilnus tikslas neturi atitraukti mogaus nuo btin
PI RMA DALI S
87
88
GYV OSI OS MI N T Y S
Pasaulis kalba kaip lygus su lygiu su tais, kurie yra lygsjam! Kai
mogus pats prisiima vergo ar tarno atsakomyb, atsiranda ir ati
tinkamas poiris j. Prisiminkite, kad visi mons emje skir
tingi ir vis skirtinga atsakomyb, nereikia lygiuotis kitus.
Bgimas nuo atsakomybs skatina infantilum, abejingum ir
galiausiai blog emje. Baim ir ididumas taip pat nukreipia nuo
atsakomybs. Nereikia pakliti kit kratutinum - perdt atsa
komybs ir kalts jausm. Perdto atsakomybs ir kalts jausmo
neleis prisiimti mogaus savigarbayo kai kuriais atvejais - ididu
mas. Kelias vl eina peilio amenimis!
GYVENIMO PRASM
PI RMA DALI S
89
90
GY V OSI OS MI N T Y S
ANTRA DALIS
TARPUSAVIO SANTYKIAI
94
GYVOSI OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
95
96
GYV OSI OS M I N T Y S
A N T R A DALI S
97
98
GYV OS I OS M I N T Y S
A N T R A DALI S
99
100
GYV OSI OS MI N T Y S
A N T R A DAL I S
PASAULIO KALBOS
Apie pojius, enklus, ymes, lemtingus enklus
101
102
GYV OSI OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
103
104
GY V OSI OS MI N T Y S
A N T R A DAL I S
105
106
A N T R A DALI S
vyzdiui, jus kankina klausimas, mintyse jj uduodate ir atveriate bet kur puslap. Perskait puslap ar tik kelias eilutes, galite
rasti atsakym.
Labai imintinga yra Permain knyga. Ji danai naudojama si
tuacijoms iaikinti. Iskyriau odius situacijoms iaikinti tam,
kad tai nebt tapatinama su brimais. Per brimus bandoma su
inoti ateit, o situacija aikinama tam, kad bt lengviau suprasti,
kokius udavinius btina isprsti savyje ia ir dabar! (Apie bri
mus, pranaystes kalbsime vliau.)
Jeigu nenorite suprasti enklo, signalo, yms, pasaulis perei
na prie kitos - situacij - kalbos. Kad ir kur btumte, aplink jus
kuriamos situacijos, vaidinami gyvenimiki spektakliai: komiki,
dramatiki, o kartais ir tragiki, juose js atliekate pagrindin ar
antraplan vaidmen, o galbt dalyvaujate kaip irovas.
Tai gali bti pokalbi ar veiksm scenos, plataus masto vykiai,
kuriuose dalyvauja daug moni, gamtos reikiniai ir stichins ne
laims... Vlgi visa tai priklauso nuo daugelio prieasi, bet pa
grindins gldi mogaus vidinje bsenoje, jo dvasingume, pasau
liroje, t. y. priartjimo prie Tiesos laipsnyje.
Jeigu teisingai suprantate ir atitinkamai reaguojate, situacija su
velnja, isikrauna arba dingsta visai. Kai situacija tampa nuo
mesn, tai liudija apie klaiding jos supratim, netinkamus veiks
mus joje, t. y. js skambate emiau, negu reikt ioje situacijoje.
Vadinasi, kak darote ne taip. Ne taip kalbate, ne tos mintys sukasi
galvoje, ne tuos jausmus jauiate. Kuo greiiau tai suprasite, tuo
greiiau ir lengviau isisprs situacija.
Danai situacijoms kurti ieikvojamos didiuls pasaulio ener
getins snaudos. Vadinasi, iauga atsakomyb vis t, kurie tapo
tl4situacij dalyviais ar irovais. Tai suprasti yra labai svarbu! Jei
gu atsitiktinai tapote kokio nors vykio liudininku, vadinasi, esa
te atsakingi u tai, kas nutiko, ir kuo rimtesnis vykis, tuo svarbesnis
Js vaidmuo jame, tuo didesn js atsakomyb.
107
108
GYV OS I OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
109
110
GY V OSI OS MI NTY S
A N T R A DALI S
Kitame sluoksnyje vartojama dar iurktesn kalba - biorobotizmas, kai mogus veriamas robotu. mogaus valia beveik visai
paralyiuojama. Jis tiksliai, aikiai, negalvodamas vykdo tam tik
ras dogmas. Taip sukuriami tikjimo, mokslo, meno, ideologijos,
sporto, rass, nacijosfanatai.
Gaila, taiau toki moni daug... Daniausiai jie labiau isi
vyst nei paprastas mogus. Jie gali turti paranormali ir kit
ypating gebjim, daug pasiekti tam tikrose srityse. Taiau jie ne
jauia gyvenimo pilnatvs, neturi dideli ir ma diaugsm, pa
prast mogik silpnybi. Daugelis mano, kad tokiems monms
negalima paadinti mogikumo, nemanoma iki j prisibelsti.
A taip nemanau. Meil gali paadinti visk iame pasaulyje: ir
biologinius robotus, ir akmen, ir metal!
Dl bendravimo su pasauliu kalb galite sujungti visus vykius,
kurie vyksta su jumis ir aplinkiniais monmis, dsningus vri
nius. Js jau galite suvokti supant pasaul ne atskirais fragmenti
niais padarini ryiais, o vientisais jutimais, situacijomis.
is procesas trunka ilgai, iki begalybs. Kiekvien dien galima
imokti kok nors sveikos su pasauliu abcls element. Kaip ir
mogikj kalb abcl, perprastos inios toliau leis lengvai d
lioti skiemenis, o paskui odius, sakinius, tam tikrame krybos
etape ne tik skaityti, bet ir paiam sukurti k nors nauja.
inoma, norint ieiti tok sveikos su pasauliu lyg, btina pasi
stengti. Skirtingai nei fizins ar protins, dvasin veikla nematoma
taip rykiai, jos rezultatai subtils, nekonkrets, ilgai trunkantys ir
individuals. Net ir labai patyrs mogus ne visada gali pamatyti
dvasins veiklos rezultat.
Taip sukuriami papildomi sunkumai tiems, kas siekia tiesos.
Ir ioje sveikos su pasauliu dl skirting kalb srityje daug sub
jektyvumo. Svarbu prisiminti, kad tikrai dvasingas kelias yra
visada individualus! Su minia tiesos nerasi! Individualiame
kelyje reikia laikytis kai kuri bendr taisykli, nes daug kuo
111
112
GYV OSI OS M I N T Y S
A N T R A DALI S
113
114
GYV OSI OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
Dar vienas pavyzdys apie moter, su snumi gyvenani daugiabutyje. Ji isiskyr su vyru, nes is girtuokliavo ir kl skandalus.
Gyvena irsdama ant jo dl tokio likimo (moterys danai daro to
ki klaid). Kart kaimynai i virutinio aukto sureng vakarl,
is usits iki vlumos ir baigsi sutuoktini kiviru.
Ms minta moteris aki nesumerk vis nakt. Js jau su
prantate (inodami, jog viskas, kas vyksta alia ms, yra susij su
ms uduotimis), kad tai buvo tam tikras enklas, juk jos eimoje
danai taip nutikdavo. Ji nepadar tinkam ivad (tai rodo tolesni
vykiai). Galbt ji pagalvojo: Dkoju Tau, Viepatie, kad atsikra
iau tokio gyvenimo!
O juk reikjo suprasti kitaip ir pasakyti sau: Pasauli, mons,
mano kakada myltas vyre, atleiskite man u tai, kad nesugeb
jau atskleisti savo meils, nesugebjau pamilti taip, kad turtume
laiming eim! Atleiskite visi! Ir kuo gilesnis bt suvokimas,
stipresn atgaila, tuo greiiau bt pasibaigs koncertas kaimy
n bute.
I ryto jos snus ijo kiem paaisti. Buvo sausas saultas oras,
taiau vaikas namo gro purvinas. Motinos reakcija buvo natra
li - bausm. ia matomas kitas poiris situacij. Ji neisprend
naktins uduoties, ir pasaulis atsiunt antr. Snus yra jos ir jos
vyro meils vaisius. Ir is vaisius gro namus visas purvinas.
Pasaulis nabda: ivalyk santykius su vyru, nustok pykti, atleisk
ir paprayk atleidimo, susitaikyk su vyru. Taip nevyko. Treia
pamoka buvo sunkesn. Kit dien snui lo kair ranka.
Panagrinsime gyvenimik situacij, susijusi su vienatve. Vi
dutinio amiaus vienios moters bendravimas ribotas - darbas,
namai, tvai, kartais vakarai pas draugus... (Moterys varosi, gdi
jasi eiti sveius be vyrikio. Kakodl manoma, kad tai yra blogai,
taiau kuo greiiau moterys atsikratys io komplekso, tuo greiiau
vieos vietos gis kultring viet status. Be to, kiekviena moteris
svajoja apie eim.)
115
116
GYV OSI OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
117
118
GYV OSI OS M I N T Y S
A N T R A DALI S
119
120
GYV OSI OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
121
122
GYV OSI OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
123
124
GYV OSI OS M I N T Y S
A N T R A DALI S
125
126
GYVOSI OS M I NTY S
MIEGAS
A N T R A DALI S
127
128
GYV OSI OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
129
130
GYV OSI OS M I N T Y S
A N T R A DALI S
131
132
GYV OSI OS M I N T Y S
A N T R A DALI S
133
134
GYV OS I OS M I N T Y S
A N T R A DALI S
BRIMAI
135
136
GY V OS I OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
137
138
GYV OSI OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
139
140
GY V OSI OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
141
142
GYVOSI OS MI N T Y S
niekas nra laisvas, viskas yra nulemta, - teig ji. Jos aklumas, gy
venimo bdas ir charakteris rodo sudting asmenin ir gimins
karm, kurios, kaip parod jos mirtis nuo vio, ji negaljo ir ne
band pakeisti. Visa tai lm jos pasaulira ir atitinkamas infor
macijos altinis, kuriuo ji naudojosi.
Vangos pasaulira nepakilo aukiau karmos sluoksnio, to
dl ji mat tik tam tikrus konkreius karminius variantus, kurie,
laimei, ne visada isipildo. Panaumai traukia vienas kit, todl pas
j jo mons, kuri pasaulira buvo iame karmikai priklau
somame sluoksnyje. tai charakteringas Vangos dialogas su savo
dukteria Krasimira:
- Jeigu tu gautu i aukiau vidiniu regjimu matai artjani
nelaim arba net atjusio pas tave mogaus mirt, ar gali k nors
padaryti, kad pavykt ivengti nelaims?
- Ne, niekas jau nieko padaryti negali.
- O jeigu nemalonumai ar net tragika nelaim gresia ne vie
nam mogui, o moni grupei, visai valstybei, ar galima i anksto
tam pasirengti?
- Tai beprasmika.
Tris kartus Vanga mgino igelbti nuo mirties savo lankyto
jus (jiems to nesakiusi), todl kviet kartu jos namuose praleisti
fatalik dien. Ir tris kartus jai nepavyko. Arba aplinkybs su
siklostydavo taip, kad mogus nusprsdavo savo apsilankym
pas Vang atidti rytdienai (kuri jau neiaudavo), arba mirtis
uklupdavo mones kelyje. I ties apgauti likimo nemanoma.
Bet pakeisti likim galima! Tai iskirtinai svarbus pasauliros
aspektas!
Pateikti faktai patvirtina kaip tik tai, kad gelbti mones, pa
tekusius rizikos zon, bandant sukurti saugias slygas, bepras
mika. Net jeigu pavojing dien mog priversite gulti su knyga
ant sofos, eidamas tualet jis gali paslysti ir susitrenkti galv. Bet
igelbti mog galima ir btina, jeigu yra ini apie grsm. Pa
A N T R A DALI S
143
144
GYVOSI OS M I N T Y S
A N T R A DALI S
145
146
GYV OSI OS M I N T Y S
A N T R A DALI S
147
148
GYVOSIOS MINTYS
A N T R A DALI S
149
150
GY V OS I OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
151
152
GYV OS I OS M I N T Y S
nusidjo: jis ar jo tvai, kad gim aklas? Jzus klausim apie Jon
Kriktytoj atsako, kad anksiau jis buvo Elijas (Mt 11-14; 27-12).
Anksiau ar vliau Banyiai teks pripainti, kad ji klydo.
Klausimas apie persiknijim yra ne tik teorinis, bet turi ir
gyvybikai svarbi reikm. Man teko padti jau suaugusiems
monms atsikratyti sudting psichini problem, kurias sukl
okas, patirtas vaikystje nuo suaugusij itart odi: Tu irgi
mirsi. Vaikas staiga suvokia, kad jis btinai mirs. Tokia informa
cija pateikiama be jokio psichologinio parengimo, be joki btin
paaikinim.
Nuo vaikysts reikia ruoti mog tam, kad jis gali numirti, kai
pats to nors! Mirtis nra kokia nors pabaiga. Gyvenimas tsiasi ir
kituose pasauliuose, kaip ir ia, emje. Svarbiausia, k turi inoti
vaikas, kad viskas yra jo rankose! Kad vaikai inot toki informa
cij, suaugusieji turi bti atitinkam pair.
Daugelis ia nieko neprisimena apie ankstesnius savo gyveni
mus. Jie pamena tik tai, kad igyveno prie patekdami ia. Tai nra
tokia vieta, kur visi visk inot, toli grau ne. Daugelis siel to
kios pat aklos, kokios buvo emje. Dauguma ionyki gyventoj
neino, kad jie daug kart gyveno kne. Savo paskutin gyvenim
jie priima kaip daugiau ar maiau aik. Kas buvo anksiau, jiems
panau sapn. Reikia visada isaugoti kuo aikesnius praeities pri
siminimus, nes jie padeda kurti ateit.
Ne visi ten taip gyvena. Tas, kuris emje atskleid nor kurti,
ir ten gali usiimti kryba. Ms herojus surado Paracelso dar
b, kuris buvo paraytas tarp jo persiknijim. iame traktate apie
mogaus, angel, elementalines dvasias aprayta anapusinio pa
saulio struktra. mogaus dvasia - tai dvasia, kuri turi gyvenimo
mogikajame pavidale patirt. Elementalin dvasia apibriama
kaip daugiau ar maiau iugdytas smoningumas, neturjs tokios
patirties. Angelas - tai aukto lygio dvasia, kuri neturjo ir neturs
materiali igyvenim.
A N T R A DALI S
153
154
GYV OS I OS MI N T Y S
A nesielgsiu taip, kaip elgiasi dauguma siel: jos lieka ia, kol
pavargsta nuo io pasaulio taip, kaip anksiau jos pavargdavo nuo
emikojo gyvenimo. Tuomet jos beveik nesmoningai grta atgal
tarsi nenugalima ritmika potvynio ir atoslgio banga. Nenoriu
vadovautis iuo ritmu. Ankstesniais laikais bijojau to, k vadinau
mirtimi. ia yra toki, kurie bijo to, k jie vadina mirtimi: naujo
gyvenimo emikajame pasaulyje.
Kiekvienas i pasauli turi savo pranaum. Fizinis pasaulis lei
dia mogui naudotis labai didelmis energijomis, atskleisti kry
bikum. Taiau daugelis iki iol mano, kad em - tai vieta, kur
iperkamos nuodms, o tikras gyvenimas prasideda Dievo ka
ralystje. Ir veriasi ten!
Neinaudojs vis savo galimybi ia, emje, mogus j nei
naudos ir ten. Btent ia yra geriausios slygos kaupti sielos patirt.
Todl nuo pasilikusi emje giminaii ir draug labai daug kas
priklauso, kaip gyvuos siela aname pasaulyje ir koks bus visas atei
nantis jos gyvenimas.
Manau, kad seni mons iajaunja tol, kol grta graiausius
savo metus. Ten sielos kakur laik sustoja. Tuomet senas mogus
pamirta, kad jis senas; mes turime polink mintyse likti jauni ir tai
atsispindi ivaizdoje, nes ia knai gali gauti tok pavidal, koks ati
tinka ms mintis. Vaikai ia uauga ir lieka jauni.
Visa tai manoma ir fiziniame pasaulyje. Tik reikia labiau pasi
stengti ir skirti daugiau laiko, kad bt galima veikti didel fizinio
kno pasiprieinim. Paskutini met tyrimai, taip pat ir mano,
parodo reali galimyb daryti tak savo likimui, ivengti daugelio
problem, atsikratyti kani, smoningai kurti ateit, atjauninti sa
vo organizm, sprsti vis sudtingesnius klausimus, ir taip pailginti
savo gyvenim.
Kai atsidriau ia, man teko susitikti su tikrais ventaisiais; bet
jie ir emikajame gyvenime turjo auktus idealus, kuriais ia gali
gyventi neribotai. Gyvenimas u mirties rib gali bti toks laisvas!
A N T R A DALI S
155
156
GY V OS I OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
157
158
GYV OSI OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
159
160
GY V OS I OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
cij, nes durys tarp abiej pasauli labai siauros ir mintys danai
ikraipomos, pereinant i vieno pasaulio kit. Bet nepamirkiteykad
mes vis dlto taip galime su jumis bendrauti.
Tai dar kart patvirtina, kaip svarbu mokti subtiliai bendrauti
su sapnais, apie tai buvo raoma skyriuje Miegas.
ia esama daugybs ri to, kas vadinama pragaru. Kiekvie
nas mogus sukuria sau savo pragar. A iekojau pragaro i ugnies
ir sieros, ir tokio neradau. Tikriausiai Dant mat t pat, k ir a.
I ties em ir pragaras susij, tarp j nra ribos. A maiau geidu
lingumo ir neapykantos pragar; melagysi pragar, ten kiekvienas
daiktas, kur pragaro gyventojas nori suiupti, pavirsta prieingu pa
geidautam daiktui, ten tyiojamasi i tiesos, nra nieko realaus, vis
kas kinta ir yra neteisinga kaip pats melas, - savo paties antitez.
Pragaras - tai mogaus darbo vaisius. Jo siela patenka tas ana
pusinio pasaulio sritis, kurias jis, bdamas emje, ilg laik mai
tino. Todl mogui, turiniam yd, pereinant kit pasaul, btina
jas suvokti ir atgailauti (jeigu manoma), tvirtai pasakyti: A dau
giau ito nenoriu!, Daugiau nepasiduosiu iai silpnybei!
Taip bus susilpninti ryiai su atitinkamomis yd sritimis (pra
garu). Kitaip siela gali tam tikr laik bti yd srityje. Kents ji,
kents likusieji emje. Banyia yd srii (pragaro) perjim
vadina pomirtinmis siel klajonmis. Apie tai daug ra ven
tieji Banyios tvai ir iuolaikiniai autoriai, besidomintys religi
nmis temomis.
Srii, upildyt yd energija ir sielomis, kurios turjo i yd,
buvimas anapusiniame pasaulyje sukuria didiuli problem vi
siems, likusiems emje. Todl taip sunku mogui atsikratyti vie
noki ar kitoki yd. Pavyzdiui, alkoholizmo. Vyksta nuolatinis
tam tikros srities energetinis pastiprinimas. Taiau jeigu geriantis
mogus sugebs dvasikai pakilti, jis ivalys didiules subtiliojo pa
saulio sritis, pads daugybei ten esani siel. Suvokite savo gali
mybes bei atsakomyb ir gyvendinkite jas ia, emje!
161
162
GY V OS I OS M I N T Y S
Apie saviudybes galiu pasakyti tik tieky jog jeigu mons inotykas laukia saviudiyjie pasilikt ikigaloykad ir kokios sudtin
gos slygos bt.
Su saviudybmis ne taip paprasta. Paprastai saviudybei ryta
si tie mons, kurie turi subtilias sielas. Jie yra jautrs, moka mylti
ir daniausiai turi dideles neatskleistas galimybes. saviudyb gali
pastmti mogaus ir jo gimins karmini problem sunkumas,
aplinkini nesupratimas, sunkumai, su kuriais susiduria gyven
dindamas savo galimybes, ir, kas yra labai svarbu, atitinkamos
kai kuri egregor programos, apsunkinanios sielos keli, nelei
dianios jai atskleisti savo gebjim, nukreipianios dar didesni
kani link.
Nuostab aukto isivystymo lygio sielos pasakojim apie jos
klajones po anapusin pasaul noriu ubaigti labai svarbiu paste
bjimu. A tai supratau prie kelet met ir suradau tam dar vien
patvirtinim.
yyKrybins vaizduots galia stipriau ivystyta moniykurie turi
emikj kny o ne sielosey nusimetusiose t kn. Tai nereikia,
kad dauguma gali panaudoti i jg, ne, nes dauguma nemoka to
padaryti; bet a noriu parodyti jums, kad jie gali j panaudoti. Fi
zinis knas tarsi galinga svirtis, dl kurios valia gali projektuoti visa
tai, k sumano vaizduot. A manau, kad ia slypi tikra prieastis,
kodl mokytojai isaugo savofizinius knus.
Kaip jau anksiau raiau, mogus, bdamas btent fiziniame
kne, turi daug daugiau galimybi meilei ir krybai. Todl dan
gikieji egregorai siekia gauti kuo daugiau siel, turti kuo daugiau
nuolankiai jiems paklstani parapijiei. mogau, suvok ir pamilk save!
ie Deivido P. Hoo liudijimai rodo, kad jis buvo antireligini
pair. Tai leido jam daug objektyviau perteikti informacij api^
vairias anapusinio pasaulio sritis. Kaip jau minjome skyriaus
pradioje, dabar yra daugyb panai liudijim. Liudijimai gali
A N T R A DALI S
163
164
GYV OS I OS MI N T Y S
bet kuria siela. Jau dabar mogus gali nuspti ar net inoti apie
besiartinani nelaim. Turdamas tam tikros patirties, jis gali
pakeisti savo likim.
Sielvartas yra individualus. Jis priklauso nuo nepakartojam
ir vieninteli santyki su mirusiuoju, nuo konkrei gyvenimo ir
mirties aplinkybi, nuo unikali bendr plan, vili, darb ir pri
siminim. Ir vis dlto esama daugybs tipik situacij, objektyvi
klausim, kuri sprendimas yra svarbus visiems. Pats odis laido
ti reikia ne imesti, o isaugoti, ne sunaikinti, o prisiminti.
Todl pagrindin uduotis, susidrus su tokia padtimi - pa
dti mogui ne pamirti, o isaugoti vies prisiminim. Btent
vies, lengv prisiminim, kuris leis nepamirti, bet ir nejausti
didelio sielvarto. Uduotis sudtinga, bet turinti sprendim per
dvasingum, t. y. per meil ir imint, per aktyv veikim visose
situacijose.
Pirmasis sielvarto laikotarpis - pats sudtingiausias, sukeliantis
ok ir sustingim. Negali bti! - pirma reakcija ini apie mir
t. mogaus smonje atsiranda to, kas vyksta, nerealumo pojtis.
Jis tarsi nedalyvauja dabartyje, negirdi, nejauia, nesijungia tai,
kas vyksta. Tas vykis tarsi praeina pro j. Psichologin oko laik
galima pavadinti dabartimi praeityje.
i bsena gali tstis nuo keli sekundi iki keli savaii. Pa
prastai ji pasikeiia 7-9 dien. iuo laikotarpiu galima pastebti
stipr ry su eteriniu mirusiojo knu, kuris turi stipri energij.
Vliau eterinis knas isisklaido ir ijusiojo buvimo pojtis su
silpnja, inyksta ar pereina subtilesnius pojius. Subtilij pa
sauli struktros, vykstani fizikini proces imanymas padeda
gerokai palengvinti laikotarp.
Pirmas stiprus jausmas, kuris leidia itrkti i sustabarjimo ir
apgaulingo abejingumo bsenos, gali bti pyktis. Pyktis - tai savi
ta emocin reakcija klitis ar trukdius susijungti su ijusiuoju,
todl, kad jis vis dar jauiamas visose plotmse. Danai pyktis turi
A N T R A DALI S
165
166
GYV OS I OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
167
168
GYV OSI OS MI N T Y S
MEILES SKALE
Pati didiausia
visatos energija gimsta emje.
Tai - meils energija!
A N T R A DALI S
169
170
GYV OS I OS MI N T Y S
MEILS PRIORITETAI
A N T R A DALI S
171
172
GYVOSI OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
173
174
GYV OS I OS M I N T Y S
A N T R A DALI S
175
176
GYV OSI OS M I N T Y S
A N T R A DALI S
177
178
GYV OSI OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
179
180
GY V OSI OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
181
182
GYV OS I OS M I N T Y S
A N T R A DALI S
TVYST
183
184
GYV OS I OS M I N T Y S
A N T R A DALI S
185
186
GY V OSI OS MI N T Y S
Se i m - i m i n t i e s p r a d i a
A N T R A DALI S
187
188
A N T R A DALI S
kalbjo, kad valdyti valstyb galima patikti tik tam, kuris moka
vadovauti savo namams.
iandien valdios troktantys vyrai turi prisiminti, kad jeigu jie
tikrai nori ko nors pasiekti ekonomikoje ar politikoje, jiems bti
nas tvirtas eimos unugaris. Kai jo nra, atsiranda vienadieniai
drugeliai. Visi turt inoti, kad nordami k nors kritikuoti, ypa
u nekikum, pirmiausia turi padaryti tvark savo namuose.
Tai pasakytina ir apie moteris, nes jos teistai laikomos nam idi
nio saugotojomis.
eimos poligone modeliuojamos visos gyvenimikos situacijos,
atsiskleidia vertybi hierarchija, formuojasi asmenybs erdv. B
tent eimoje suvokiamos aminosios vertybs, imokstama gyventi
darniai su visu pasauliu. I tikrj eima yra iminties pradia!
Santykiai eimoje negali bti nekintantys, susting. eima - tai
besikeiiantis organizmas, kuris nuolat, pereina vairias raidos sta
dijas ir nenutrkstamai evoliucionuoja tekant gyvenimo upei.
iandien eima igyvena kriz: rykja neigiamos eimos san
tyki tendencijos, gausja skyryb, auga vaik nusikalstamumas,
maja gimstamumas, trumpja gyvenimo trukm. Visa tai lemia
socialiniai ir ekonominiai sunkumai, taiau praktika rodo, kad
materialin gerov nra santuokos stabilumo, sveikatos, eimos
laims garante.
Pagrindins eimos krizs prieastys yra moralini vertybi
praradimas, dvasinis neratingumas, nemokjimas mylti, atskleis
ti vyrikojo ir moterikojo prado. iandien ilieka tos eimos, kuri pagrind sudaro meil, pagarba, savitarpio supratimas, inios
ir noras atskleisti save.
Demonikoms struktroms naudinga, kad mogus bt pa
klusni, kenianti avel. Joms svarbu, kad eima atlikt tik repro
dukcin funkcij, gimdyt panaius save, su maiausiu, btinu
paprastam gyvenimui postulat ir dogm rinkiniu. Toki eim
lengva valdyti. Lengva valdyti ir visuomen, sudaryt i toki ei
189
190
GYVOSI OS M I NTY S
A N T R A DALI S
191
192
GYV OSI OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
193
194
GYV OSI OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
MOTINOS MEIL
195
196
GYV OSI OS M I N T Y S
A N T R A DALI S
197
198
GY V OSI OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
199
200
A N T R A DALI S
201
202
GYV OSI OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
MEILS TRIKAMPIS
Meils trikampis visais laikais buvo kelio laim klitis. Todl jis
visada buvo, yra ir bus daugumos literatrini krini pagrindas.
O ir paiame gyvenime jis yra aktyvi grandis, formuojantis mo
ters ir vyro tarpusavio santykiams. Dvideimtajame amiuje vyko
seksualins revoliucijos, feministiniai judjimai, daug vyr uvo
karuose ir vairiuose konfliktuose.
Yra dar viena, ne tokia akivaizdi, taiau labai svarbi susida
riusios padties prieastis, - moter vyrikumas ir vyr moteri
kumas. ios ir daugelis kit prieasi gerokai susilpnino eimos
ryius ir pavert meils trikampius gyvenimo norma. Kai kuriose
alyse tokie santykiai tarp vyro ir moters yra teisinti, paremti
statymais.
Dabar tai ima rykti ir Rusijoje. Pastaruosius atuoniasde
imt met eima nebuvo vertinama, ji tebuvo lstel. Dvejopa
visuomens moral persmelk ir eim. Atlikti tyrimai patvirtino
ne tik meils trikampio atsiradimo galimyb, bet ir jo susidary
mo btinyb.
S. N. Lazarevas savo knygoje Karmos diagnostika rao: Js tu
rite pavydi mon. Kuo stabilesni eimos santykiai, tuo stipriau
ji juos kabinasi, stiprindama savo agresij js atvilgiu. Kadangi
203
204
GYV OSI OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
205
206
GY V OSI OS MI NTY S
A N T R A DALI S
207
208
GYV OS I OS MI NTY S
A N T R A DALI S
209
210
GYV OSI OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
211
212
GY V OSI OS M I NTY S
A N T R A DALI S
213
214
A N T R A DALI S
215
216
AN T R A DALI S
217
218
GYV OSI OS M I N T Y S
AN T R A DALI S
219
220
GY V OSI OS MI NTY S
ti, kad mokytis mylti reikia vis gyvenim. Tai nesibaigianti gyve
nimo mokykla. Meil - ir seksualin plotm, ir kitos vyro ir moters
santyki sritys. Poet Ana Achmatova, kalbdama apie inomus
donuanus ir vyr pasisekimo paslaptis, pabr: Js manote, kad
moterys myli grauolius? Ar didvyrius? Jos myli tuos, kurie jomis
usiima!
Daugel jaudina klausimas apie meils siekimo prasm? Ar tai
nra savs, mylimojo, pasaulio prievartavimas? inoma, ne! Anastasija, paklausta, ar dar bandys siekti meils, atsak: inoma, ban
dysiu.
Svarbs yra bdai ir tikslas! Veikti reikia ne siekiant uvaldyti!
Veikti reikia, kad bt galima dviese pakilti ir skristi! Taiau tam
btina mokti skraidyti paiai ir imokyti skraidyti mylimj. Tai
padaryti gali imintinga, krybika meil.
Panagrinkime dan situacij, kai moteris lieka vienia. Daug
moter po skyryb puola nusivylim, praranda pasitikjim sa
vimi, savo jgomis. iuos jausmus papildo pyktis ir nuoskauda dl
ijusio vyro.
Daniausiai ji save numoja ranka, manydama, kad yra niekam
nereikalinga, ypa jei turi vaik, arba tyliai ir nuolankiai laukia,
kol atsiras tas vienintelis, kuris visk supras ir priims toki, kokia
ji yra. Toks laukimas gali trukti met metus ar net iki gyvenimo
pabaigos. Ieiti i tokios bsenos pads tai, apie k buvo kalbta
anksiau.
Dar kart priminsiu, jog vienatv po skyryb reikalinga tam, kad
galtume pakeisti save. Tai reikia, kad kai yra tokia bsena, iame
santyki rate esate be savo antrosios puss. Keisdami save, keiskite
ir aplinkybes: piekite bendravimo rat, gal pakeiskite darb ar net
gyvenamj viet. Nebijokite, pradkite nauj gyvenim!
Atsikratykite baimi ir kompleks, nes visi jie yra tik js vidu
je! Aplinkiniai nepastebs js trkum, kol patys neatkreipsite
juos dmesio. Tikkite begaline meile sau ir aplinkiniams! Kiekviena
A N T R A DALI S
221
222
GYV OSI OS M I N T Y S
A N T R A DALI S
223
224
GYV OS I OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
225
226
GYV OSI OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
227
228
GYV OSI OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
MEILTVAMS
Retai galima sutikti mog, kuris pasakyt, kad nemyli savo tv.
Daugelis i tikrj labai stipriai juos myli. Nereti atvejai, kai t
v interesus vaikai ikelia aukiau negu savo ir skiria jiems daug
dmesio, o kartais net paaukoja vis savo gyvenim. Gana danai
galima sutikti vieni dukter ar sn, gyvenanius su savo motina.
Nors juos sieja stipri meil, ir motina, ir vaikai daniausiai bna
nelaimingi. K reikia mylti tvus?
Praktika rodo, kad besaik meil tvams ar vienam i j suku
ria dideli problem ne tik mylintiems vaikams, bet ir mylimiems
tvams. Jau supratote, kad viskas, kas perdta, sukuria nedarn ir
kelia tamp pasaulyje. Skyriuje Meils prioritetai buvo kalbama
apie tai, kad suaugusi vaik meil tvams neturt uimti j gy
venime pirmos vietos. Tik taip vaikai gali sukurti laimingas eimas
ir sudaryti tinkamas slygas tvams.
Neretai tvai nuo vaikysts savo vaikams diegia ikreipt pasau
lir. Daugelyje eim vertybi sistema paeista. Besaik meil
vaikams ir rpinimasis jais sukuria pareigos jausm rpintis tvais.
Danai motina, likusi be vyro, daugiau neiteka ir visk atiduo-
229
230
GYV OSI OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
dvasingumo. Juk neretai pasitaiko, kad tam jie neturjo laiko vis
savo gyvenim.
Reikia padaryti visk, kad tvai suartt, pamirt nuoskaudas
ir priekaitus vienas kitam, kad j gyvenimas tapt domesnis. I
siskite juos kartu pailsti, tegul pamato pasaulio. Vieniiems pad
kite pakeisti poir gyvenim ir susirasti por. odiu, padkite
tvams tapti laimingesniems. Tokia meil tvams atne diaugsmo,
laims jums ir visai giminei!
Danai galima igirsti: A visk darau, kad jie bt laimingi,
bet j nepakeisi, jie prato gyventi senovikai ir nenori mans klau
syti... tai ia ir pasireikia tikra meil tvams. Jeigu patys gyvena
te dvasingai, rodydami meil savo gyvenime, galsite prisibelsti iki
savo tv. Taip patikrinamas pasauliros, dvasingumo ir meils
tikrumas.
Padti tvams materialiai, rpintis jais, inoma, reikia, bet tuo
ir pasibaigia pareigos atlikimas tvams. I tikrj tikra pagalba
tvams yra j pasauliros pakeitimas taip, kad ji atitikt gyve
namj met. Nordami tai padaryti, patys vaikai turt sigilinti
savo santykius su tvais.
Praktikai visos problem tarp tv ir vaik prieastys per
duodamos i kartos kart ir pasireikia dar vaikystje, todl
jas reikia nuodugniai isiaikinti. Btina i dvasingumo pozici
j pavelgti savo tv, gimini, ankstesni savo gimins kar
t gyvenim ir isiaikinti pasikartojanias problemas, suprasti
j prieastis. Atjo laikas rinkti akmenis. Nauja epocha veria
sprsti gimins problemas. Ne veltui mes atjome em epoch
lio metu.
Didel gimins problem dalis isprendiama per nauj san
tyki su tvais sukrim. iuose santykiuose turi skambti vis
daugiau pagarbos, meils ir iminties. Snui reikia suprasti, kad
motinajam - pirma moteris, kuri jis sutiko gyvenime. O dukterys
turi tai pajausti savo tvo atvilgiu. Pavelg santykius su tvais
231
232
GY V OSI OS M I NTY S
GIMINE
A N T R A DALI S
233
234
GYVOSI OS M I N T Y S
ne nuo vieno asmens, ne nuo protvio, o nuo trij broli, nuo Tro
jano. Vliau tai pltojosi Dievo trij vienybje, Trejybje.
Ne veltui Trejybs vent rusams yra tokia svarbi. Iki i dien
iliko senovin patarl: Vienas snus - ne snus, du sns - pus
snaus, trys sns - snus! Grimas prie itak, gimins istori
jos, jos reikmingumo supratimo, leis toliau iekoti tiesos daugely
je klausim, tarp kuri - vienintelio Dievo klausimas.
eimos ribas (irint i vyrikosios pozicijos) nubria tvas ir
snus. Gimins ribos - senelis ir ankas. Tolesns gimini kartos
apibdinamos pridedant pro: prosenelis, proankis... Senelis
tam tikra prasme jau buvo mitas (senelis - naminukas...). Silau
traukti gimin ir tuos, kurie jau ijo i gyvenimo.
J taka likusiesiems emje labai svarbi. Derama sveika su
jais yra naudinga visiems. Gimins medyje ijusiuosius galima
sivaizduoti akn, esani emje ir maitinani gimin eterine
ir astraline materija, pavidalu. Kiekvienas turi painti (atskleisti)
savo gimin, ivalyti j, pripildyti viesos ir meils.
Ilgainiui vykstant evoliucijai atsirado poreikis kurti daug di
desnes bendro gyvenimo formas, kurios jung gimines. Visuo
men ir valstyb - to rezultatas. Ten, kur toks susijungimas bu
vo natralus, gimins ryiai iliko ir suvelnino valstybingumo
formas. Kur valstyb norjo turti didesn valdi, ten gimins
reikm sumajo. Riurikoviiai pasirinko krikionyb. Ji su
menkino eimos vaidmen ir sustiprino valstybingum. Rusijos
kriktijimo metu buvo sugriaut' gimins ir eimos ryiai. ia
daug nuveik ir Romanov dinastija.
Ms laikais, vykstant spariai valstybs ir visuomens pl
trai, egzistuoja tik eima ir visuomen, o giminiki ryiai itir
po visuomenje. Dabar viepataujanti bendro gyvenimo forma
yra visuomen. Gaila, taiau perjimas nuo vieno visuomens
pagrindo prie kito vyko pasitelkus prievart ir revoliucij. Labai
stipr smg giminei ir eimai sudav revoliucija ir sovietinis lai
A N T R A DALI S
235
236
GYVOSI OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
Se i m - m a f i j a
237
238
A N T R A DALI S
kai ino, kas yra meil, ir moka mylti. Jie gyvens laimingai. Tvai
apsirpin materialiai - ir vaikai bus aprpinti. inoma, viskas ne
taip paprasta, bna ir nukrypim, bet po nuodugniausi tyrinji
m vis tiek grtame prie teiginio: k turi pats, t gali duoti ir savo
palikuonims.
Tvai, nejausdami, o danai ir nesistengdami atskleisti meils
vienas kitam, sukurti laimingo likimo, visas jgas nukreipia ma
terialinei gerovei utikrinti. Vis gyvenim dirba, aria tam, kad
gyvenime netrkt materialini grybi. Stengiasi sukurti namus,
vaikus kurdinti prestiinse mokymo staigose, stato jiems namus,
perka automobilius ir butus, rengia puonias vestuves ir mano, kad
atidav jiems visk.
O laims kakodl nra. Ima iekoti prieasi nevykusioje
santuokoje, netinkamame aukljime, visuomenje. Pats laikas
paklausti, ar nepamiro savo laims. Ar sukrte, tveliai, laim,
kuri galtumte perduoti savo palikuonims?
Pateiksiu du pavyzdius. alia mano monos tv nam jau ke
let met stovjo tuias naujas namas. Pasidomjau, kodl jame
niekas negyvena. Man paaikino, kad nam tvai pastat snui,
kol is tarnavo armijoje, tikdami, kad, kai jis gr ir ves, turs kur
gyventi. Jis sugro ir... ilg laik neved. Gyveno su tvais, o dl
vedyb vis nesisek.
ia aikiai matyti prieastis: tvai per daug jg atidav ma
terialiai aprpindami sn ir pakeit jo likim. Kitas pavyzdys
panaus, bet tragikesnis. Tvai pradjo statyti nam snui, kol jis
moksi mokykloje. Baigs mokykl, jaunuolis uvo.
Toki pavyzdi apstu. Tvai labiausiai rpinasi materialiniu
savo vaik ir ank aprpinimu. To siekia vairiomis priemon
mis. Anksiau ar vliau eimos interesai ima prietarauti aplinki
ni moni ir visuomens interesams. Taip formuojama kitokia,
materialin pasaulira, o tai daro tak visos gimins likimui. Tai
jau akivaizdus eimos mafijos poymis.
239
240
A N T R A DALI S
241
242
GYVOSI OS M I NTY S
NACIONALIN IDJA
A N T R A DALI S
kur suformavo kelios kartos. Beveik visi mes, net ir ateistai, turime
ry su krikionybe, taip pat ir su staiatiki tikjimu.
Vienareikmiai sutapatinti religin pasaulir su Banyia
neteisinga. Banyia - tai organizacin struktra, moni ben
druomen, kuri laikosi religins pasauliros. Daugelis moni
yra religingi, bet nepriklauso Banyiai. Ir paioje Banyioje yra
moni, kurie dl savo pasauliros netelpa jos rmus.
Tokie mons sunkiai atskleidia save, jiems tenka prisitaikyti,
tarnauti ar net konfliktuoti. Rykus pavyzdys yra archijerjaus
Aleksandro Menio gyvenimas ir mirtis, jo palikimo Banyia ne
pripasta, o Jekaterinburgo seminarijoje buvo vieai sudegintos jo
knygos. Taiau daugeliui tikinij jis ir toliau yra viesos altinis.
Galima sivaizduoti tris dvasinio ratingumo, atitinkamai ir pa
sauliros, augimo laiptelius. Pirmas laiptelis - pradin, bany
tin pasaulira. mons, esantys ant io laiptelio, pripasta tik
savo Banyios tiesas. Antras laiptelis - vidurin, religin, virbanytin pasaulira. mons jau pripasta ir kit Banyi tiesas.
Treias laiptelis - aukiausia, virreligin pasaulira, kuri api
ma du anksiau mintus laiptelius. mogus suvokia, kad tiesa slypi
jame ir visame, kas j supa.
Savo samprotavimuose remiuosi Vasilijaus Vasiljeviiaus Rozanovo mintimis, isakytomis prie imt met: yyMes garbiname
nelaims religij. Kodl stebims, kad esame tokie nelaimingi?Tarp
daugelio religij krikionyb, ypa rus staiatiki tikjimas, per
smelkti lidesio, kanios ir susitaikymo.
Kodl krikionyb taip giliai leido aknis ruso siel? Prieas
i reikia iekoti slavo sieloje. viesaus ir teisingo gyvenimo siekis,
moralinis maksimalizmas, tikjimas stebuklais, dvasios skrydis,
sielos platybs, brolybs siekis, nepasitenkinimas tuo, kas yra... tai
ta dirva, kurioje prigijo grio ir teisingumo idjos.
Panagrinkime kantryb nuodugniau, nes kantryb tapo na
cionaliniu rus bruou ir yra ms pasauliros pagrindas. Bibli
243
244
GYV OSI OS M I N T Y S
A N T R A DALI S
245
246
GYV OSI OS M I N T Y S
A N T R A DALI S
247
248
GYVOSI OS M I N T Y S
A N T R A DALI S
249
250
GYV OSI OS MI N T Y S
A N T R A DALI S
251
52
GYV OSI OS M I N T Y S
A N T R A DALI S
253
254
GY V OSI OS M I N T Y S
A N T R A DALI S
255
256
GYV OSI OS M I N T Y S
A N T R A DALI S
257
258
GYV OSI OS M I N T Y S
A N T R A DALI S
259
260
GY V OS I OS M I N T Y S
A N T R A DALI S
261
262
GY V OS I OS MI N T Y S
TRYS ATSAKYMAI
A N T R A DALI S
263
TREIA DALIS
MOKOMS MYLTI
268
GY V OS I OS M I N T Y S
TIKJIMAS MEILE
TRECI A DALI S
BALIO SALA
269
270
GYV OS I OS M I N T Y S
SMULKMENOS
TRECI A DALI S
ARBATA
271
272
GYV OSI OS MI N T Y S
MOTERIE - KASTU?
TRECI A DALI S
PASISDJIMAI
273
274
GYV OS I OS M I N T Y S
PAEMINTAS VYRAS
TRECI A DALI S
padt, bet tai yra vidinis j eimos reikalas. Tegul jie patys ir ai
kinasi. Teisminis asmenini prezidento problem tyrimas, atkrei
piant visuomens dmes, nors ir reklamuojamas kaip demokrati
jos pasiekimas, i tikrj rodo, kad visuomenei stinga moralumo
ir dvasingumo.
Mokykims i kit klaid! Panagrinkime dar vien svarbi
rib, kuri irykino is vykis. Amerikoje populiari puritonikoji
moral. Istorija spja apie galimus rezultatus. Kadaise respubliko
nikoji eneva, valdyta puritonikos dvasios tvo Kalvino, degino
ir niekino bet kokias meils apraikas.
Amerikos moterys vadovauja pasauliniam feminisi judji
mui. Jos daug ko pasiek utikrindamos lygyb su vyrais, taip pat ir
besirpindamos statymo apie seksualin inaudojim primimu.
is statymas padeda ne tik apsiginti, bet ir antauoti vyrus.
U nekalt juokel moters draugijoje galima sulaukti milijoni
nio iekinio, todl amerikieiai imasi speciali priemoni, kad ap
sisaugot nuo avantirisi, kurios medioja turtingus ir takin
gus vyrus. Paprastas moralas: vyrui Amerikoje pasilikti vienam su
moterimi pavojinga. inoma atvej, kai vyrai nuteisiami u savo
mon iprievartavim. Sutikime, vyrai kartais bna iurkts, bet
yra srii, kurias statymas neturt kitis.
Amerikos moterys sukr precedent, kai viena i j, turjusi
ilgalaik ry su vyru, pavieino tai teisme, atidav nevarius savo
baltinius specialist ekspertizei... Ir i moteris, ir visuomen i tie
s nesuprato, k dar. Mano nuomone, tai paslaptingiausio mote
rikumo praradimas. Tikra moteris niekada taip nepasielgs!
Anekdotinis skandalas su Klintonu i tikrj yra rimtos mora
lins krizs Amerikoje poymis. Tai lengvai gali paplisti ir kitose
alyse. Mes - irgi ne iimtis. Moter, pasirinkusi savo proto, o ne
jausm tobulinimo keli, neatskleidusi ir deimtosios savo mo
terikumo dalies, yra kiekvienoje alyje. Jos gali daryti tak, kad
bt priimti atitinkami statymai, ginantys moteris, neturinias
275
276
GY V OS I OS M I N T Y S
TRECI A DALI S
MEIL IR ATLYGINIMAS
277
278
GYV OSI OS MI N I YS
TRECI A DALI S
279
280
GY V OS I OS M I N T Y S
TREI A DALI S
MEILTVYNEI
281
282
TRECI A DALI S
j tuomet, kai jai ypa sunku, - tai yra tikrasis patriotizmas. Nuoir
diai pamils savo tvyn sulauks i jos didelio palaikymo ir meils.
Pamilk save ir pat artimiausi mog - vyr, mon - ir tuo
met kalbk apie meil visai monijai! Pamilk savo gimin, giminai
ius, tvyn ir tik tada kalbk apie meil kitoms tautoms, emei,
visam pasauliui!
KRYKEL
283
284
GY V OSI OS MI N T Y S
TRECI A DALI S
Svarbu atkreipti dmes tai, kad tie mons mato tik vidin
j skambjim atitinkanius vyki vystymosi variantus. Reikia
imintingai irti patarimus dalyti mgstanius mones ir pri
siminti, kad jie gali siekti vairi tiksl, o tarp i yra ir tikslai t
egregor, su kuriais jie bendrauja.
Neretai tarp patarj pasitaiko dmesing, ger, velni moni,
mokani iklausyti, paalinti tamp. Po susitikimo su jais ateina
ramyb ir susitaikymas. Gerai tai ar blogai? Kokiu keliu jie nukreipia
mog - srauni gyvenimo up ar klampi pelk? Tai priklauso
nuo to, kokia patarjo pasaulira, kurlink jis juda ir ar juda.
Galima susidurti ir su kitokiais monmis, kurie kelia nema
loni nuotaik, sujaukia siel, imua i pusiausvyros, priveria
galvoti ir i naujo apsvarstyti principus, kitaip irti gyvenim.
Tai nra vienareikmika. Kokia tokio mogaus uduotis? Ijudinti
pvani pelk ir sukrsti mog, nukreipti nuo pasirinkto kurso,
priversti blakytis, gaiti laik ir eikvoti energij? Vl reikalinga i
mintis, kuri padt isiaikinti ramybs drumstjo tikslus ir tinka
mai reaguoti jo veiksmus.
Kartais reikia imtis ryting veiksm, kad bt galima itraukti
mog i pelks, igelbti i materialini vertybi vandenyno. Jeigu
mogus sksta, tenka j traukti i vandens u plauk. Skausminga,
taiau tai vienintelis gelbjimo bdas. O tas, kuris nenori, kad mo
gus pasikeist, aukia: K tu darai? Tu iaurus!, Ko kiiesi mano
gyvenim? A - laisva asmenyb! Tokiose situacijose btina paro
dyti imint ir isiaikinti - kas prieinasi ioriniam poveikiui?
tai paprastas ir danas pavyzdys, i kurio siela gali gauti daug
patirties. Panai krykeli pasitaiko gyvenime gana danai. Igir
d patarim, pastab, priekait, pasmerkim, btinai j priimkite
ir pasikeiskite! Priimti - tai ijausti ir surasti savyje.
Juk tai, kas jums sakoma, yra jumyse. Gal labai giliai, subtiliai,
taiau tikrai yra; kitaip nebtumte igird. Bet visa tai yra ir kal
baniajame! Ir jeigu priimsite tai, kas buvo pasakyta, btent taip,
285
286
GYV OSI OS MI N ! YS
LAIM
TRECI A DALI S
287
288
GYV OS I OS M I N T Y S
1 REIA DALI S
289
290
GYVOSI OS MI N T Y S
TRECI A DALI S
291
ATSISVEIKINIMO ODIAI
PRIEDAI
294
GY V OSI OS M I NTY S
PRI EDAI
295
296
GYV OS I OS MI N I YS
Visa tai suteiks mums daugiau diaugsmo. Tegul tik lael, bet i
laeli susidaro vandenynas! Laas diaugsmo, groio, grio, mei
ls isilies srove. Kiekvienas gali tapti gyvenimo groio ir diaugs
mo srovs pradia!
ioje knygoje aptarta daugyb gyvenimik tem, o gyveni
mas nestovi vietoje. Taigi visa tai reikia nuolat permstyti. Todl
knyga taip ir vadinama. Gyvosios mintys reikia ne surambjusius
statymus, principus ir dogmas, o nuolat kintanias, i ties gyvas
mintis.
Tam, kad ios mintys gyvuot, tobult, reikia dalyvauti ir
jums, gerbiamasis skaitytojau. Savo gyvenimu, groio, meils ir lai
ms siekimu galite toliau tobulinti ias mintis ir kurti naujas.
Kartu kurkime gyvenimo diaugsm! Jeigu norsite, kartu ga
lsime aptarti bet kokius klausimus iame sudtingame ir nuosta
biame gyvenimo kelyje.
TURINYS
AUTORIAUS O D IS ...........................................................................5
SKAITYTOJUI...................................................................................... 7
PRATARM .........................................................................................9
PIRMA DALIS. M O G U S .................................................................15
Gyvenimo up.......................................................................... 17
Kodl?...................................................................................... 21
Kas yra dvasingumas?............................................................. 25
mogikumas..........................................................................29
Septyni igijimo bdai............................................................. 34
Kanios....................................................................................40
Vidinis skambjimas................................................................49
Geriausia malda - meils bsena............................................59
mogaus knai....................................................................... 65
Meils pasireikimo fo rm o s ................................................... 73
Pasaulira lemia likim................................................
. .77
Laisv ir atsakomyb................................................................84
Gyvenimo prasm .................................................................. 88
ANTRA DALIS. TARPUSAVIO SANTYKIAI.................................... 91
Sveika subtiliosiose plotm se.............................................. 96
Pasaulio kalbos..................................................................... 101
Miegas.....................................................................................126
Brimai.................................................................................. 135
Gyvenimas po artimojo mirties............................................ 143
Meils s k a l .......................................................................... 168
Meils prioritetai...................................................................170
TARPTAUTINIS
BESTSELERIS
HIROMI SHINYA, MD
FERMENT
FAKTORIUS
Ateities mityba, kuri saugos nuo
iemins irdies ligos, gydys v,
stabdys II tipo cukralig
Kaipjau sakiau, geriausia yra tokia mityba, kai 85 procent maisto sudaro
augalins kilms produktai ir 15 procent - gyvnins kilms. Tok san
tyk gavau remdamasis mogaus dant skaiiumi. Dantys rodo, kokios
ries maistu turt misti kiekviena gyvn ris. Pavyzdiui, msdi
dantys yra labai atrs, panas iltinius. Jais lengva plti ms nuo gro
bio kaul. oldi dantys, atvirkiai, panas prieakinius, ploni ir
kvadratiniai, tinkami augalams atkusti. Be to, jie turi krminius dantis,
kuriais smulkina atkstus augalus.
Kai kam gali atrodyti kvaila i gyvno dant sprsti, koks maistas jam
tinkamiausias, bet i idja yra sena - jau anksiau buvo moni, tvirtinu
si, kad btent dantys rodo, koks maistas gyvnui labiausiai tinka.
mogus turi trisdeimt du dantis (skaitant protinius): dvi poras kan
di (priekini dant) ir penkias poras krmini dant viruje ir apa
ioje. Taigi vienas iltinis dantis (iltiniais dantimis valgoma msa) dviem
priekiniams ir penkiems krminiams dantims (kandiais ir krminiais
dantimis valgomas augalinis maistas). Vadinasi, augalinio maisto ir m
sos santykis mogaus mityboje turt bti 1:7. Ireiks santyk procen
tais rekomenduoju mityb, kurioje 85 procentus sudaro augalins kilms
produktai ir 15 procent gyvnins kilms produktai.
Jei kalbtume tiksliau:
augalins kilms produktai turt sudaryti 85-90 procent, o gy
vnins kilms produktai 10-15 procent viso mogaus suvalgo
mo maisto;
50 procent maisto turt sudaryti grdai, 35-40 procent daro
vs ir vaisiai bei 10-15 procent msa;
tinkamiausi yra kuo maiau apdoroti grdai (tai mano silomos
mitybos pagrindas).
Jums galbt atrodys, kad per didel dalis tenka darovms. Bet pri
siminkime impanzes - gyvnus, kuri genai yra panaiausi mogaus
(98,7 procento t pai gen). Jmaisto racionas - 95,6 procento augalai
(50 proc. vaisiai ir 45,6 proc. rieutai, bulvs, aknys) ir tik 4,5 procento
gyvninis maistas (daugiausia vabzdiai, pavyzdiui, skruzdls). Jos ne
da net uvies.
Endoskopu esu tyrs impanzi virkinimo trakt. Jis toks panaus
mogaus, kad vien i vaizdo sunku atskirti. O labiausiai mane stebino
puiks impanzi virkinimo sistemos rodikliai.
Laukiniai gyvnai, ne taip kaip mons, jei suserga, tuoj pat mirta.
Jie instinktyviai jauia, jog kaip tik maistas palaiko j gyvyb, ir saugo
savo sveikat.
Manau, mons turt mokytis i gamtos ir grti prie pagrindini
mitybos taisykli.
nimo slygos ir gyvenimo bdas tokie patys, pirmieji yra sveiki, o antrieji
nuolat palieg. Ir nors be ilyg apie visus to nepasakysime, vis dlto dva
sins nuostatos daro tiesiogin tak sveikatai.
Tai kas gi tos mediagos, susidaranios ms organizme dl vidinio
nusiteikimo poveikio? Jas vadiname hormonais. Svarbiausi su ms po
iriu susij hormonai yra: adrenalinas, noradrenalinas, beta endorfinas
ir enkefalinas.
Kai esame susijaudin ar patiriame stres, smegenys iskiria noradre
nalin. Kai patiriame baim, isiskiria adrenalinas. Hormonai veikia kaip
pasiuntiniai lsteli lygmeniu, kitaip tariant, atskiroms lstelms per
duoda smegen siuniamus signalus. Jei, pavyzdiui, perduodama inia
pyktis, organizmas sitempia ir pradeda aktyviai veikti. Mediagos, to
kiais atvejais isiskirianios, yra btinos mums igyventi, taiau jos labai
nuodingos.
Jei mogus nuolat nirta ir patiria stres, nuodingas noradrenalinas
gali sukelti ligas, mogus spariau sensta ir per anksti mirta.
Taiau nuolat besiypsantis ir pozityviai reaguojantis mogus ilieka
sveikas, nes teigiamai veikiantys hormonai suaktyvina smegen lsteles.
ios ries hormonai padeda ilaikyti jaunyst, veikia vines lsteles ir
gerina nuotaik. Jei norite iki ilos senatvs ilaikyti ger nuotaik, svei
kat, nesirgti vinmis ir civilizacijos sukeltomis ligomis, gyvenkite taip,
kad organizmas kuo daugiau iskirt gerj hormon.
Hormonams, kurie daro mus linksmus ir laimingus, parinkau smege
n morfin pavadinim, nes savo chemine sandara jie panas narkozei
naudojamus morfinus. Vartojant narkoz sukelianius morfinus kyla pri
klausomybs ir alutinio poveikio rizika, o tai laims hormonai nekelia
joki rpesi.
I viso yra inoma apie dvideimt vairi laims hormon. Jie veikia
skirtingai, bet farmakologinis poveikis panaus. I daugybs laims hor
mon pats stipriausias yra beta endorfino poveikis, penkis ar eis kartus
pranokstantis narkotik veikim. K tai galt reikti, jog ms smege
nys gamina toki veiksming laims mediag? Esu tikras, kad taip gamta
skatina mus gyventi laimingai!
HeicpacoB, AHaTO/iHHA/ieKcaHflpoBHH
Nekrasovas, Anatolijus Aleksandrovidus
Ne78 Gyvosios mintys / Anatolijus Nekrasovas ; i rus kalbos vert Audron
Stankeviien. - Vilnius : Versus aureus, 2011. - 304 p.: schem.
ISBN 978-9955-34-306-6
Itin populiaraus ir daugelio ali skaitytojams inomo psichologo
Anatolijaus Nekrasovo Gyvosios mintys atjo i irdies ir sielos gelmi.
Autorius originaliomis gyvosiomissavo mintimis moko ne tik lavintis,
tobulti, bet ir pertvarkyti mstym, suteikti jam didel energetin vert. Tam
pasitelkia gilius pojius ir jautrias temas: kania, mogikumas, gyvenimo
up, meils skal ir prioritetai, laisv ir atsakomyb, meils trikampis, vyro
ir moters udaviniai, motinos meil, tvyst, gimin, gyvenimo prasm,
vidinis skambjimas ir kt. Imokti gyventi laimingai ir sveikai trokta visi,
o i tikrj to pasiekti gali daugelis. Psichologijos meistras silo patiems
susikurti laiming gyvenim.
UDK 159.923.2+159.94
Anatolijus Nekrasovas
GYVOSIOS MINTYS
4 ISBN978-9955-34-306-6
I 1II
97
9955
343066
5 w w w .skaitytojuklubas.lt