Primjer jelovnika

Doruak Meuobrok Ruak Veera Meuobrok

cvjetaa pljeskavica od
svjee posipana mrkve i
ocijeen sok, svjee voe celerom, grah i krumpira, voe 3
Ponedjeljak svjee voe ili ili sok od mrkve mrkva ijedna brokula s sata nakon
vona salata krika umakom veere
integralnog teriyakl, salata
kruha od kupusa

krastavac na juha od povra,

salata od aru i zelena pita od
jagoda, kivlja, svjee voe salata umotana mljevenog mesa voe 3
Utorak narane i ili sok od mrkve u kukuruznu i bosiljka, salata sata nakon
banane tortilju od mrkve i veere
paroga

svjee zelena salata, svjei sok od

ocijeen sok, pinat, povra, juha od
svjee voe ili svjee voe krastavac, cvjetae, voe 3
Srijeda vona salata ili sok od mrkve rajica, klice i peena piletina, sata nakon
graak grah s veere
enjakom,
zelena salata

pladanj voa i svjei sok od

svjee povra s povra, papaja,
ocijeen sok, svjee voe rajicom, mediteranska voe 3
etvrtak svjee voe ili ili sok od mrkve krastavcem i salata s riom i sata nakon
vona salata avokadom tikvicama, veere
zelena salata,
klice i zelene
masline

svjee voe ili varivo od

svjee sok od mrkve kukuruza,
ocijeen sok, svjee voe (po elji), sirovo povre kuhano voe 3
Petak svjee voe ili ili sok od mrkve povre s na pari i luk sa sata nakon
vona salata umakom od ara umotan u veere
kikiriki maslaca tortilju

svjee svjei sok od

ocijeen sok, svjee voe povra, varivo
svjee voe ili svjee voe ili sok od mrkve od povra, voe 3
Subota vona salata ili sok od mrkve (po elji), orasi, kupus zainjen sata nakon
krastavac currijem, veere
Cezarova salata

svjee pladanj voa i dinja, salata

ocijeen sok, svjee voe povra s od piletine voe 3
Nedjelja svjee voe ili ili sok od mrkve rajicom, zainjena sata nakon
vona salata krastavcem i currijem veere
avokadom