Professional Documents
Culture Documents
0
Detaljne upute za čišćenje jetre na prirodan način prema dr. Clark
Za čišćenje jetre odaberite dva slobodna dana. Na dan čišćenja nemojte uzimati nikakve lijekove,
vitamine ili kapsule.
Vrijeme je ovdje vrlo važan faktor za uspjeh. Nemojte odstupati, kasniti ili uraniti više od 10-15
minuta.
Ulijte pola šalice maslinovog ulja u posudu s poklopcem. Dodajte sok grejpa. Čvrsto zatvorite posudu
i mućkajte dok smjesa ne postane vodenasta.
Ako treba, posjetite kupaonicu jednom ili više puta, čak i ako to znači da ćete zakasniti na vaše piće u
22.00 sata. Ipak, nemojte kasniti više od 15 minuta.
22.00 sata
Popijte napitak koji ste pripremili (maslinovo ulje i grejp). Napitak trebate popiti u stojećem položaju,
u 5 minuta (15 minuta za slabije i starije osobe).
Nakon što popijete napitak, odmah legnite. Ako to ne učinite, može se dogoditi da spriječite prirodni
tok izlaska kamenca. Legnite na leđa u ravni položaj s uzdignutom glavom na jastuku, ili na lijevi bok.
Pokušajte biti potpuno mirni najmanje 20 minuta. Mislite na ono što se sada događa u vašoj jetri.
Možda ćete osjetiti kamenac kako putuje kroz vaše kanaliće poput špekula.
Nećete osjetiti nikakvu bol, jer su zahvaljujući gorkoj soli vaši kanali otvoreni.
Pokušajte zaspati. Tijekom noći ležite što više na lijevom boku. Nemojte se dizati iz kreveta.
2 sata kasnije
Popijte zadnju dozu gorke soli (¾ šalice). Vratite se u krevet.
Tijekom ovog dana vjerojatno ćete puno puta ići na WC. Uzmite lampu i potražite zelene kamence u
školjci.
To što vidite pravi su kamenci, a ne ostaci hrane. Zato što je žuč iz jetre zelene boje, kamenci će
djelovati poput graška. Izmet će potonuti, a kamenci će plutati jer se u njima nalazi kolesterol.
Ponekad su kanalići puni kolesterola koji se još nije formirao u okrugle kamence. Tragovi tih kristala
također su zelene boje i isto će plutati u vodi.
Jetra je obično prepuna kamenca, pa zbog toga čišćenje trebate ponoviti za 2 tjedna.