Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv!

“GYŐZELMI NAPLÓ”

Mire használhatod?
Mindenkinek jól esnek az eredmények. Mindenkinek jól fog
esni úgy visszagondolni az életére a mennyországból, hogy
az nem egy elfecsérelt idő volt és valamit hagyott maga
után. A győzelem lehet építő és lehet romboló hatású. Ha
építésre használod ezt a nagyszerű energiát, akkor ebből a
naplóból ráláthatsz részleteiben, hogy csinálod, csináltad
vagy hogyan csinálhatod és nem utolsó sorban miért…

Irány a nyomtató!

Kinyomtatva
tollal/ceruzával
érdemes tovább olvasnod!
 Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv! “GYŐZELMI NAPLÓ”

Bevezető

Sokat tűnődtem, gondolkodtam azon, mit jelent

számomra a győzelem. Van-e értelme győzni! Vajon az egy
gonosz rossz dolog vagy egy jóságos tündér. Arra kellett
rájönnöm, hogy korábban ezért tűnt gonosznak, mert
nem voltam részese.

Azt láttam, hogy nekem nincs és másnak van. Irigy

voltam, mert nem járhat másnak, ha nekem még csak
nem is lehetséges. Felháborodtam még azon is, amikor
valaki fel szerette volna vázolni, mennyi minden van még
előttem és a győzelemre utalt. Foggal, körömmel
ragaszkodtam valami olyanhoz, ami nem a többiekről
szólt, hanem rólam.

Az én veszteséghez, az én hiányérzetemhez kötődő

érzéseimhez és elképzeléseimhez. Rá kellett jönnöm, hogy
a veszteség romboló erő, a győzelem pedig építő,
bármelyik oldalra állhatok. A vesztesre nem szívesen
emlékszik senki, a győztes pedig büszke a múltjára és
szívesen emlékeznek rá.

Ha Te is olyan vagy, aki szeret kutatni és elgondolkodni,

elmélyülni önmagában, viszont vagy annyira akaratos és
kitartó, hogy be is fejezed, akkor vágj bele ebbe a
naplóba. A gondolataimat szamárvezetőnek szántam, az
igazi tartalom és érték, a válaszaidban lesznek.

Nekem 3 óra alatt sikerült kitöltenem és végiggondolnom,

a győzelemhez társított építő elképzeléseimet. Így ha van
most 3 órád, vágj bele.
Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv! “GYŐZELMI NAPLÓ”

Felkészülés

Helyezd magad kényelembe.

Kapcsold ki, halkítsd le a telefonodat

Kapcsolj be a nyugodt hangulathoz kötődő zenét!

Készíts valami finom innivalót!
Tedd félre az elvárásaidat!

Ha felkészültél az indulásra

lapozz!
 Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv! “GYŐZELMI NAPLÓ”

A Nagy terv!
“GYŐZELMI NAPLÓ!”

Az ember egy különlegesen összerakott valami. Nem

tudnám senkihez és semmihez sem hasonlítani, mert
mindegyik különálló egészként éli az életét, mindezek
ellenére, amennyire különbözőek, épp annyira
hasonlítanak bizonyos dolgokban.

Mindegyikőnk szeretne úgy visszagondolni a

történelmére, hogy az nem veszteséges és fölösleges volt,
hanem nyereséges és a győzelem jellemzi. A nyereség és a
győzelem, sokrétű tud lenni. Lehet érzelmi, kapcsolati,
egészségi, de akár anyagi természetű is.

A győzelem egy különleges szó, vannak akiknek a

vesztesek, a legyőzöttek jutnak eszükbe róluk. Olyan
emberek, akik mások kárára jutottak a dobogó
legtetejére. Ezt inkább irigységnek nevezném, de
semmiféleképp nem győzelemnek. A győzelem, nem
mások kárára lesz nyereséges, hanem önmaga által,
természetnél fogva, önmagából elindulva jut a siker
fokára.

Téged is jellemezhet az utóbbi, ha tudod azt a veled

született adottságod, hogy egyedülálló különlegesség vagy
a saját életedben és nem valaminek az árnyéka.
Nagyszerű úgy vizsgálni az élettörténeted, hogy már a
kezdetektől fogva, jár neked a győzelem.

Egészen biztos, hogy járnak neked azok a pluszok, amit

nevezhetünk érzelmi győzelemnek vagy nevezhetünk
origónak is, mert nem fölöslegként, hanem
természetedből fakadóan, benned is ott van. A plusz nem
tűnik természetesnek, olyan mintha a bőség és a
4
 Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv! “GYŐZELMI NAPLÓ”

győzelem nem párhuzamosan haladnának, hanem

egymásnak pont ellentétesen.

A bőség nem termel fölöslegeket, a győzelem sem

fölösleges, még ha úgy is tűnik, hogy egy
versenyhelyzetből alakult ki.

Mit jelent számodra a győzelem?

Két dolog motiválja az embert, a győzelmi vágy vagy a

veszteségtől való félelem.
A nyerési vágy egyértelműen értelmezhető. Azt jelenti,
amikor egy futóban felébred az olimpiai aranyról való
ábrándozás, mielőtt elindul az olimpián. Vagy amikor
valaki pénzt szeretne keresni, hogy megvehessen a
családjának és magának is valamit. Akár a szerelem is
lehet győzelem, hiszen valaki számára a párja, egy
főnyeremény.
Elmondhatjuk, hogy globálisan a nyereség vágya, valami
új, pozitív dolgot szeretne az életében, olyat, amilyennel
eddig nem rendelkezett. A nyereséghez fűződő vágy, egy
stagnáló állapot mindaddig, ameddig nem vagy hajlandó
tenni érte és várod, hogy közelítsen hozzád. A várakozás,
vagy sikerrel jár vagy nem.
Olyan, mint amikor az elhasznált zsebkendőt az asztalon
hagyod és várod, hogy a szél belefújja a szemetesládába.
Vagy belefújja vagy nem. Látszólag a saját sikered, ha a
szemetesládában köt ki, mert Te tetted jó helyre,
valójában a szél sikere, mert ő követte el.

5
 Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv! “GYŐZELMI NAPLÓ”

A tett, az elkövető az, akié a győzelem és nem azé, akié a

szándék volt.
Azzal, hogy letetted az asztalra, kétesek voltak a
szándékaid, mert ha gyerek fejjel gondolkodok, jött az
anyukám, aki elmondta, hogy nem az asztalon kell
hagyni, hanem bele kell helyezni a szemetesládába, pont
azért, mert ez a legcélravezetőbb.
A legcélravezetőbb az, ha teszel önmagad győzelméért és
nem várod meg azt, hogy egyedül legyél, mert akkor
nincsenek versenytársak és szenvedő alanyok,
legyőzöttek.
Ha nagyon le szeretném egyszerűsíteni mindent, mindig
egyedül vagy még akkor is, amikor látszólag vannak
körülötted. A saját világodat, az egyedüllét jellemzi, mert
Te csinálod magaddal azt, amit a többiekkel hozol
párhuzamba.

Mikor érzed magad győztesnek?

Milyen érzelmi értékei vannak a győzelemnek?

6
 Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv! “GYŐZELMI NAPLÓ”

A veszteségtől való félelem az, amikor valaki attól retteg,

hogy kevesebbje lesz attól, mint amije most van, viszont
lendületbe hozza az érzés, motiválja ez a tudat, mert nem
szeretne kevesebb lenni. Mindenki törekszik arra, hogy
több legyen.
Tegyük fel egy diák azért tanul, hogy nehogy évet kelljen
ismételni, vagy azért vállal valaki plusz órákat a
munkahelyén, mert nem szeretne utcára kerülni, a ki
nem fizetett lakbér miatt. Amikor veszély helyzet van,
jobban igyekszel Te is.
A veszteségtől való félelem, sokkal erőteljesebb, mint a
győzelemhez kötött vágy. A győzelem egyértelműen egy
luxus termék, a veszteség pedig szükségállapot. Amikor
rezeg a léc, szinte mindenki jobban igyekszik és
motiváltabbá teszi az az ösztön, ami mindannyiunkban
benne van.
Az ösztön a túlélésre fókuszál, nincs választási lehetőség,
vagy elpusztulsz vagy túléled.
A túlélés az annyira erős ösztön, ami minden élőlényben
ott van. Egy farkas is képes lerágni a saját lábát, ha
csapdába lépett, azért, mert túlél. Bizonyított tény, hogy
erre az ember is képes, ha megszólalnak a vészharangok.

Mitől tartasz? Milyen veszíteni valód van?

7
 Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv! “GYŐZELMI NAPLÓ”

Milyen érzelmi értéke van annak, ha fenntartod a

jelenlegi életed minőségét?

Van viszont egy sarkalatos pont, ami számomra

egyértelműen tükrözi azt, hogy mindenre fel lehet
készülni. Arra is, hogy rezegjen a léc - és szükségállapotot
oldhatsz meg - és arra, is, hogy a győzelmi zászlót húzod
fel.
Az élet megnyerése a saját magunk által kialakított jövő
megnyerését jelenti. Most választhatsz, mit szeretnél
megélni és milyen jövőt szánsz magadnak. Ösztöneidre
alapozott félelmekkel telit, vagy tudatosan megtervezett és
megvalósított győzelmeket.

Mi az, ami foglalkoztat? A veszteségtől való félelem

vagy a győzelem. Részletezd miért.

8
 Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv! “GYŐZELMI NAPLÓ”

Az én életem győzelmi története, valamikor 16 éves

koromban kezdődött, amikor megjelent bennem az a
vágy, hogy karate bajnokká váljak.
Egy nagyon nagy verseny lebonyolítását segítettem,
amikor láttam egy olyan pehelysúlyú versenyzőt, aki
minden súlycsoportban elindult.
Az indíttatását nem tudhattam, csak azt a szellemet, ami
ma is jellemzi az életemet, magamévá tettem még akkor
is, ha nem volt igaz.
Csodálva néztem végig, hogy alig fejezett be a küzdőtéren
egy megmérettetését, már készült is a következő menetre.
Emberfelettinek tűnt az, amit véghez vitt. Fizikailag
lehetetlennek tűnt, hogy órákon keresztül,
megállíthatatlan és legyőzhetetlen volt. Mindent
megnyert, pehelysúlyúként a nehézsúlyú versenyzőket is
legyőzte. Sokáig az élt bennem, hogy valaki ellen kell
győzni, ezért évekig méregettem azokat az ellenfeleimet,
akik ellen készültem, mert én is az élmény hatására
versenyezni kezdtem.
Évekig nem is hoztam csak kisebb versenyekről
eredményeket, mert mindenkivel foglalkoztam, csak
magammal nem. A pehelysúlyú versenyző hozzáállása
számomra példaértékű volt, mert nem készülhetett fel
ennyi mindenki ellen, csak is úgy, ha magával törődött.
Nem legyőzte a többieket, hanem a saját határait
feszegette. A tűz volt a szemében, a vágy, az éhség, a
bizonyítás, minden, ami ahhoz segítette hozzá, hogy első
helyen végezzen.

Ki az, aki támogathat az utadon?

9
 Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv! “GYŐZELMI NAPLÓ”

Mit jelent számodra az inspiráció?

Milyen az, amikor ég a szívedben a tűz? Amikor

lendületben vagy, merre tartasz?

Számomra a győzelem egy elismerés az eddigi

munkámért. A győzelem úgy érzem annak jár, aki eléggé
felkészült. A felkészült embert pedig nem gyötrik
kétségek, a felkészülésben nincsenek ott az ellenfelek a
tréningezés közben, nem kell, hogy nyugodt és kényelmes
legyek, mert a jövőhöz kötődő eredmények hajtanak.
Az eredményért, pedig nagyon sokszor, pihenni is
szükséges, mert ma már nem azt jutalmazzák, aki
nagyon kitartóan hajt, hanem azt, aki képes értéket
felmutatni.
Az érték egy olyan bőségtudat, amiben nem lehetnek
kétségek. Amiben nem lehetnek olyan hozzávalók, amik
azt mutatják, hogy valami nincs rendben. A győzelem,
csak is rendben lehet. Felkészülés közben a bizonyosság
egyértelmű és biztos, a kétség pedig bizonytalan és
kilátástalan.
10
 Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv! “GYŐZELMI NAPLÓ”

A kétségek elbizonytalanítanak mindenkit. Pedig a jövőről

és a jövő győzelméről annyi mindent lehet állítani. A
képzeleted is lehet ugyanilyen sokirányú.
Egyet viszont ne felejts el: Mind ezt most feltételezed egy
olyan jövőről, amiért most teszel valamit. Tehetsz mellé és
ellene is. Valami ellen tenni pedig nagyon fárasztó és
kitartást igénylő feladat.
Kétségek között vergődni sokkal fárasztóbb és
energiaveszteséges, mint valami inspirálóval foglalkozni.
Biztosan, bizonyossággal, meggyőződéssel élni sokkal
nagyobb erőt képvisel, mint marasztalni és keseregni,
hogy neked úgy sem sikerül, mert nem sikerülhet. Mindig
sikerül valami, sikerül bebiztosítani a veszteséget és a
nyereséget is. A jó dolgokat is meg lehet valósítani és a
rosszakat is. Valami ellen is lehet és akkor az is
valóságoddá válik és valami mellé is állhatsz, akkor az is
valóságos lesz.

Mi az, amit nem szeretnél és mi az, amit szeretnél?

Mi az ami mellé álltál és mi az, ami ellen?

Mind a kettő részletezése közben felismerhetted, hogy

foglalkoztat. Viszont bizonyított tény, hogy az agyunk, sőt
az élet sem érti sem a negatív sem a pozitív előjeleket
sem. Mindegy, hogy valami ellen vagy, vagy valamiért.
Mind a kettő hozzáállás előjelek nélkül, meg fog valósulni.
Ha azt mondom neked, hogy ne gondolj a piros hóra,
máris piros hó esik a képzeletedben. A nemet nem tudjuk
11
 Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv! “GYŐZELMI NAPLÓ”

figyelmetlenül hagyni még akkor sem, ha értelmetlennek

tartjuk a piros havat. Ennek tudatában…

Milyen jövőt szánsz magadnak?

Szinte magától értetődő, ha nem teszel a fentiekért, nem

sok győzelem vár rád. Tenned kell nap mint nap azért,
hogy valósággá váljon.
Meg kell mindent tenned azért, hogy az materiálisan a
tiéd legyen, benne élj, hozzád kapcsolódjon. Sokan úgy
gondolják, hogy már megtettek mindent, erőn felül
hajtottak azért, hogy pl. legyen munkájuk. A mindenben
ott van az is, hogy létrejön.
Én is voltam valamikor sok évvel ezelőtt munkakereső.
Én főállásnak tekintettem a munkanélküliségemet. A
veszteségtől való félelem volt az inspirációm, rettegtem
attól, hogy az utcán végzem, ezért reggeltől estig az
állásokat böngésztem mindenhol.
Az interneten, az újságban, barátokat kérdezgettem és
nagyon sokszor elbizonytalanodtam, mert úgy éreztem
nem jutok egyről a kettőre.
Az érzéseim azt mondták, hogy borulj ki, legyél
kétségbeesett, legyél depressziós és fordulj magadba,
mert a világ kibüfögött önmagából, soha nem találod meg
a helyed benne. Ez játszódott le bennem és a valóságról
egyszerűen nem vettem tudomást.

12
 Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv! “GYŐZELMI NAPLÓ”

A valóság pedig az volt, hogy haladok, egyre közelebb

vagyok a megoldáshoz, mert teszem a dolgomat, még ha
úgy is élem ezt meg, hogy nem érkeztem meg a célomhoz.
Megyek, sétálok, néha futok az utamon, mert mindig az
utamon vagyok és Te is az utadon vagy annak ellenére,
hogy hogyan éltem / éled meg ezt az utat.
Volt amikor esett az eső volt amikor fújt a szél, de
lépésről lépésre, minden egyes önéletrajzzal közelebb
kerültem az áhított, világmegmentő álláshoz. 636
önéletrajzot küldtem el alig 3 hét alatt a leendő
munkaadómnak és négy helyre hívtak vissza interjúra,
amiből két lehetőséget érzetem sajátoménak és egynek
feleltem meg.
632 sikertelen próbálkozás, épp elég okot adott arra, hogy
magamba forduljak, viszont egyetlen egy volt ami
legyőzhette volna bennem a kétségeket, de ott sem
kaptam megfelelő választ, legalább is nem olyat, ami
egyértelmű.
Mert az interjú után még váratott magára két hónapot a
második forduló. Viszont sikerült az érzéseim ellenére is,
3 nagyszerű évet töltöttem ott, ami megalapozta,
hozzásegítette az életem minőségének javulását is.

Mit teszel nap mint nap azért, hogy megvalósuljon az,

amit nagyon szeretnél?

13
 Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv! “GYŐZELMI NAPLÓ”

A múlt egy nagyszerű dolog, hiszen az én önéletrajzom is

a múltam értékeiről szól, a múltamban elkövetett
sikerekről, eredményekről és büszkeségeimről. Persze
csak akkor, ha Te is ezeket emeled ki a tiédből.
Érdekes, mert a legtöbbünk nyerni szeretne, de szinte
senki nem akar győztes lenni. Nyerni szeretne egy
sorsjeggyel, de kellemetlenül hangzik a győzelem.
A nyerés magasztos dolog, mert a sorsjegyben nincsenek
olyanok akik kárt szenvednének. A győztes pedig
kényelmetlen helyzet, mert az már a profithajhász
kizsákmányoláshoz is köthető.
A legtöbben azért rettegnek győzni, még ha vágynak is rá,
mert már elszenvedtek veszteségeket. Tudd, hogy nem
ártasz azzal, ha győztes vagy.
Már a petefészekért harcoló több millió hímivarsejtek
között is Te voltál az első, a győztes, aki először
megérkezett. Ez így van helyén, bennünk van a túlélés és
a nyerési vágy is.
Csak elnyomni tudod, ha nem így érzed, viszont ha
bekapcsolnak nálad is a vészharangok, akkor elindulsz és
kíméletlenné válsz, ha nem figyelsz oda magadra.
Mindennek ideje van. Ha arra gondolsz, hogy ha az időd
meg is van, viszont esélyed nincs arra, hogy nyerj, akkor
visszatérnék a fogantatásodhoz, mert ott is egy a sok
millióhoz esélyed volt a petefészekbe bejutnod, mégis
sikerrel jártál és Te lettél az első.
Az esélyeit latolgató, nem foglalkozik csak annak a
lehetőségével, mivel magyarázza meg azt, miért veszített.
Sok sok magyarázat születik azok szájából, akik nem
jutnak előrébb, feljebb, távolabb.
Azok, akik lemaradnak, mindig meg tudják magyarázni
azt is, miért vannak hátrébb. A győztesek is ugyanilyen
magyarázatot adnak arra is, miért végezték a dobogó
legtetején.
Nagyon fontos, hogy tudd, melyik magyarázatot keresed,
mert mindenre lehet tapasztalatod, magyarázatod.
14
 Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv! “GYŐZELMI NAPLÓ”

A nagy kérdés az, mi az ami foglalkoztat, mert ami

foglalkoztat, még ha félelemből is, az lesz számodra az
elfogadható és a valós.

A győzelem, mindenkihez hozzátartozik. Aki erre nemet

mond, azt saját magát építi le és a sor végére sorolja
önmagát.

A legalapvetőbb az, mi szerint egy befektetés úgy térül

meg, hogy legalább ugyanannyi visszajön, mint amennyi a
kiadás volt. A saját életed pedig egy olyan befektetés, ha
többet használsz és nem foglalkozol a bevételekkel, akkor
eltűnsz, tönkremész, mint bármelyik gazdasági
vállalkozás.

Vannak azok az adakozó emberek, akik mindenüket

odaajándékozzák másoknak és elfogynak. Áldozatokká
válnak saját öntudatlan akaratukból. Pedig adni, hosszú
időkön keresztül csak az tud, akinek van mit odaadnia.

A raktáraid neked sem kifogyhatatlanok, ha nem

használod az elfogadás képességedet, el kell fogynia még a
legmagasztosabb adományok révén is.

Sokszor hallom azokat a mártírokat, akik áldozatokat

mutatnak be és hivatkoznak arra, hogy mindent a
másikért csinálnak.

Ha ezt már nagyon régen képviseli, egészen biztos, hogy

öntudatlanul fogad el és egy olyan „vállalkozást” irányít,
ami megtérül. Tegyük fel folyamatosan pénzzel segít
valakit és neki alig jut, átvertnek, szegénynek és
kiforgatottnak vallja magát, viszont ezzel olyan magasztos
és önfeláldozottá válik, hogy mindenki sajnálgatja,
figyelmét adja és elismeri.

15
 Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv! “GYŐZELMI NAPLÓ”

Mindig megéri, még akkor is, ha a tények mást

mutatnak. A nyerség fonja körbe a világot, mindenki, még
a kiforgatottakat is ez hajtja és következő áldozatokkal
mutatja be önmaga nagyszerűségét. Mindenkit jellemez
az erősség, még akkor is, ha önmagadat gyengének és
mások is gyengének vallanak.
Az érzelmeid visznek előre, a gondolataid pedig a
támogató, koordináló. Nagyon sok esetben igaz és van,
amikor pont ellenkezője az, ami jellemez minket. Van,
amikor inspirálatlanoknak és kedvetleneknek éljük meg
magunkat és van, amikor a motiváció az egekbe emeli a
tetteinket.
Mind a kettő egy öntudatlan állapot és valóban nem
múlik rajtunk, hanem a hangulatunkon, átengeded a
hatalmat az érzelmeidnek vagy a gondolataidnak.
Játszanak veled, ahogy épp az nekik tetszik.
Hol vagy ebben az egészben? Olyan mintha sehol se
lennél, mert semmi nem múlik rajtad. Valamikor pont
véletlenül jó minden és van, amikor pont minden kedv
ellened lenne.
Nem csak akkor működik az életed, közkedveltebb nevén,
nem csak akkor vagy jó úton, ha az érzelmeid is erről
árulkodnak. Mindezek ellenére a legtöbben akkor érzik az
újukat magukénak, ha jól érzik magukat, boldogok,
sikeresek és akkor érik meg az igényük a változásra, ha
szomorkodnak, feszültek és rosszkedvűek.
Mégis az igaz útnak azt tartják sokan, amit a szív
vezényel. Mintha Te egy közkatona lennél és a szív pedig
a tábornok. A kinevezést viszont Te adtad a szívednek.

16
 Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv! “GYŐZELMI NAPLÓ”

Milyen érzelmek jelennek meg benned akkor, amikor

úgy érzed „végre” az utadon vagy?

Hova sorolod magad a „szívedhez” az érzelmeidhez

képest? Miért?

Nem élhetsz árnyékként, még akkor sem, ha a szívedre

hallgatsz. A szívednek Te súgsz a háttérből. Az
érzelmeiddel Te helyezed magad a körülményeidbe és nem
valami vagy valaki hatására lesz valamilyen az életed,
győztes vagy vesztes.

Az utadon pont arra vezet, amerre most is jársz. Te vagy a

navigátor és a tábornok, még ha nem is veszed magad
figyelembe, még akkor is, ha öntudatlanul várod a
parancsokat az érzelmeidtől vagy a gondolataidtól is.
Milyen egyszerű így az élet. Mindent ráfoghatsz a szívedre
és elmondhatod, Te nem tehetsz semmiről, elmondhatod,
hogy ez jött. Ha jól sikerülnek a dolgok, akkor elismered a
szíved intuitív hozzá állását és kitünteted a tábornokodat.

17
 Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv! “GYŐZELMI NAPLÓ”

Ha nem jól sikerülnek a dolgok, akkor pedig letolod az

érzelmeidet.
Így semmi közöd nincs se a győzelmedhez, sem a
legyőzésedhez. Ez egy kényelmi szempont. Viszont
amennyire kihagyod magad, pont annyira vagy a
tábornokod főnöke is. Hiszen Te vagy aki kitünteti vagy
letolja az érzelmeidet.

Ha tudsz önmagadról, önön fontosságáról, már senki nem

diktál. Szabad vagy minden körülménytől, kiléphetsz az
árnyékból és vállalhatod a következményeket, nem csak
titkosan, hanem egyértelműen. Ezt nevezik érzelmi
intelligenciának.

Amikor már nem a szenvedő alany vagy, hanem az, aki

felvállalja azt is, hogy ő mindennek az oka és az okozója
is. Amikor nem csak egy reakció vagy, nem csak egy
hullám, hanem az egész tenger.

A tenger pedig kezdeményez minden hullám nagyságát és

apróságát. Az érzelemfelelős, Te mint tenger felelsz. Így
választhatsz, hogy támogatod érzelmeiddel is önmagad
nagyságát és önmagad apróságát is.

Milyen érzelmeket használsz ma? Hogy érzed magad

most?

18
 Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv! “GYŐZELMI NAPLÓ”

Mit érsz el ezzel a hangulattal?

Ha egész életedben így éreznél, hová jutnál?

Bizony, a mai érzésekkel támogatod a jövődet. A mai

érzelmeiddel vagy a legnagyobb hatással mindenre, még a
győzelmedre és a veszteségedre is. A holnap áhított
boldogság, siker, öröm csak egy álom, a valóság ma van
és nem holnap.
Minden egyes érzelem mindenkinél más és más értelmet
kap. Valaki számára a szerelem egy nagyon nehéz érzés,
valaki számára pedig a könnyedséget jelenti.
Valaki ragaszkodik az érzelmeihez, valaki pedig szeretne
tőlük megszabadulni. Pont azért, mert valamilyen
értelmet vagy értelmetlenséget adtak nekik. Tudd, nem
vagy színvak érzelmileg.
19
 Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv! “GYŐZELMI NAPLÓ”

Minden egyes érzelem benned van, mindegy, hogy

pozitívnak vagy negatívnak is titulálod ezeket, használod
vagy elrejted önmagad elöl. Senkiből nem hiányzik
semmi, így bármelyiket előveheted. Sokan a hogyanját
keresik, hogy pl. szerelmesek legyenek, vagy a
magyarázatot az öröm érzetre.
A hogyan nem fontos, mert pont azt fogod használni
teljes természetességgel, aminek létezéséről tudsz. Most
már tudod, minden itt van a kezedben, a teljes
színpaletta. Feltételezem, nem vagy önromboló, inkább
önépítő, így fontosnak tartod magad annyira, hogyha már
teszed a dolgod, azt örömmel tedd.
Figyelj, mert csalok. Azt írtam, hogy a dolgodba teszed az
örömödet, még akkor is, ha eddig azt hitted, a dolgoktól
vagy valakitől érzem magad valahogyan.

Kitől vagy mitől származtak az érzelmeid?

Ha egyenletként szeretném kezelni az állításodat… tehát

levonod, áthúzod azt akivel vagy amivel párhuzamban
kellett valahogyan érezned magad (még akkor is ha
magaddal hoztad párhuzamba) akkor mi marad?
Marad valaki, aki mindezek mögött áll. Nem tudod
megnevezni, mert magadat is kívülállóként kezeled, tehát
magadról is állít valaki valamit. Maradnak az érzelmek,
marad egy tanuláság.
El tudod dönteni, hogy ez számodra kedvező vagy épp
kedvezőtlen. A győzelmedet viszont ebből kiindulva meg
20
 Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv! “GYŐZELMI NAPLÓ”

tudod határozni érzelmekben is, mert már most tehetsz

valamit a győzelmedért érzelmileg is. Érzelmileg
bárhogyan hozzáállhatsz, akár most is. Nem kell hozzá
semmi és senki.
18 éves voltam, amikor Mezőkövesden az út közepén
ugrálva azt kiabáltam, hogy szerelmes vagyok. A dallam
még mindig a fejemben van, pedig eltelt 16 év. Érdekes
volt a szituáció, mert előtte szakítottak velem, az lett
volna a „normális”, hogy szomorúvá leszek és elkezdem
gyászolni a kapcsolatomat. Megkérdezték a barátaim,
hogy még mindig? Most szakítottak veled!
Ez viszont egy olyan intenzív érzés volt, ami nem
kapcsolódott senkihez, még hozzám sem, a volt
kapcsolatomhoz sem.
Senkibe nem voltam szerelmes! Nem kapcsolódott senki
hozzá, csak éreztem és felrepítettem az érzéssel magamat.
A hangulatom, megfoghatatlan örömmel párosult és
órákon keresztül ugráltam az izgatottságtól. Az érzéshez,
kapcsolódott pár nap múlva egy sok sok évig tartó
párkapcsolat.
18 évesen jöttem arra rá, milyen hatással lehetek a
környezetemre. Mire használhatom, milyen értéket
teremthetek magamnak azzal, ha odafigyelek arra az
érzésre, ami számomra kellemes is tud lenni. Nem
reagáltam ösztönösen, kivontam az előzményeket, a
személyeket és megmaradt az érzés, amivel olyan
győzelemhez juttattam magam, amit ajándéknak életem
meg és valódi szerelemnek.

Mire használod az érzelmeidet?

21
 Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv! “GYŐZELMI NAPLÓ”

Minden értéke van, bármi vezethet valamilyen

győzelemhez. A fájdalom is lehet előrehaladott és nem
toporgó, még akkor is, ha nem egy kellemes érzés.
Viszont vezethet közömbösséghez is, mert kellemetlen. A
legtöbb csalódás, sérülés egy folyamat végén helyezkedik
el, amit mindig valamilyen elvárás előz meg.
Az elvárás nem valósul meg, ezért olyan elfogadhatatlan
érzés jelenik meg benned is, hogy jobbnak látod, ha bele
sem vágsz semmibe, ha közömbösíted magad. A legtöbb
közömbös ember életében látszólag minden rendben van.
Minden elfogadhatónak tűnik, látszólag halad az árral.
Minden rendben van és már már elalszik állva, annyira
nyugodt.
Ez a felszín. Belülről is elhiteti magával, hogy ő totálisan
elfogadó és a nyugalmára hivatkozik. Viszont a közömbös
ember, soha nem ér el győzelmeket, mert az origóban
tartózkodik és még magának sem vallja be, hogy kíméli
magát a fájdalmaktól, a csalódás és sérülés lehetőségétől.
Nem kockázat, mert minek. Viszont ott, ahol nincsenek
hullámok, ott nem lehet szörfözni. Ott csak lebegni lehet
a deszkán, de élményt szerezni a tenger adta hullámokat
nem lehet. A közömbös ember, nem merészkedik a
hullámok közé, mert öntudatlanul is attól fél, hogy
leborítják a hullámok és nem tud a hullámokkal mit
kezdeni.

22
 Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv! “GYŐZELMI NAPLÓ”

Az érzelmek is ilyenek. Vannak hullámhegyek és vannak

hullámvölgyek. Az érzelmi hullámok teszik változatossá
és élmény dússá mindenki életét. A győzelemhez
hozzátartoznak az örömök és a fájdalmak is. Tudni, hogy
Te vagy a tengerhulláma és a szörfös is.
A közömbösség egyben unalom is, tehát hiányzik belőle
az érdeklődés és a kíváncsiság. Nézz meg egy gyereket,
mennyi minden van benne. A gyerek megízlel, megfog,
tapasztal mindent.
Ez a felnőtt korban csillapodik, mert már annyi mindent
tapasztaltál Te is. Maradj érdeklődő, mert a világ változik.
50 évvel ezelőtt is másmilyen fényképezőgépet használtál
volna, mint ma. A fényképezőgép változik, mert az a világ
és nem mondhatod el általánosságában, hogy az élet mire
eléggé fejlett és mire használható, ha nem veszel
tudomást róla.

Milyen volt 10 évvel ezelőtt az életed?

23
 Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv! “GYŐZELMI NAPLÓ”

Milyen most?

Ki az, aki más lett?

Kellett, hogy változz Te is és a körülményeid is. Tudod

utólag, minek voltak előnyei és minek voltak hátrányai.
Viszont ezeket az előítéleteidet nem cipelheted a jövődbe.
Egy fényképezőgép el tudja mondani, milyenné lett az
évek alatt.
El tudja mondani, ki volt a fejlesztője, ki milyen hatást
gyakorolt rá. Te is meg tudod határozni a múltadat, de
vannak dolgok, élmények, amiket nem érdemes tovább
magaddal vinned, mert tehernek éled meg.
Sokan cipekednek és keresik a miérteket arra, miért nem
volt sikeres, miért nem lett eredményes, miért nem
kapták meg, miért vették el… és még sorolhatnám. Ha
egy kérdés értelmetlen, akkor ezek azok.
24
 Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv! “GYŐZELMI NAPLÓ”

Már Te is válaszoltál rájuk többször is, de nem elég egy

válasz sem mindaddig, ameddig nincs meg a
győzelmednek a válasza.
Ameddig nem éled meg a győzelmet, addig csak
nyugtalanul forogsz éjszakánként, addig nincs egyről a
kettőre, csak a toporgás és a halott múlt megértése
lefoglal annyira, hogy tojsz a megoldásra.
Sokan szeretnék megérteni veszteségeiket, de a nyereség
rovására. Bizony, ameddig fölösleges dolgokon
gondolkodsz, ne csodálkozz, hogy nem jutsz előrébb. A
nyereségről már beszéltünk, így lecserélném bőségre.
Mert a bőségben annyi minden szép van, a nyereség talán
a szemedben is valami negatív, kizsákmányoló, eltaposó
valakit jelent. Igaz jelenthet számodra egy örömteli
pillanatot, amikor év végi zárásnál az alapítványod
számolja, mennyi mindent adhat még a rászorultaknak,
mert nyereséges.

Mi minden van a bőségben? Számodra mit jelent

bőségben élni?

25
 Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv! “GYŐZELMI NAPLÓ”

Mit tudsz tenni ma azért, hogy mindennapossá váljon

a bőségtudatod?

A jövő nagyon fontos mindenki számára. Sokféle jövőt

lehet felvázolni, így a terv ami megszületik benned,
alapjául szolgál annak, hogy a győzelmi naplód olyan
stratégiai elemeket tartalmazzon, ami mind érzelmileg,
mind kapcsolatilag, mind anyagilag a bőségedet
támogassa. Ha bonyolultnak tartod a megvalósítást a
jelenlegi helyzetedből, adj magadnak esélyt azzal, hogy
egyszerűsíted a gondolataidat.
Sokan harcolnak, örülődnek vagy épp beletörődnek a
jelenlegi életükbe, de az lefogadás, semmilyen figyelmet
nem kap tőlük.
Az elfogadás és a beletörődés között, óriási különbség
van. Az elfogadás, megadja a lehetőséget arra, hogy ha
most nem is, de holnap akár, meglegyen az a győzelem.
A beletörődés pedig egy olyan passzív állapot, ami azt
állítja, mondatja veled közömbösen, hogy fölösleges még
csak megpróbálni is.

26
 Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv! “GYŐZELMI NAPLÓ”

Mi a különbség számodra a beletörődés és az elfogadás

között?

Elfogadni a győzelem lehetőségét azt jelenti, hogy

elfogadtad a múltad, még nem értél el a célodig, de már
ma is fel tudsz értékeket mutatni.
Ha megkérdezik, mit tettél, milyen értékeid vannak, tudsz
rájuk hivatkozni, tudsz mit letenni az asztalra. Nem
mindegy, hogy minden értéktelen és nem jó, mert nem
jutottál még el a célig, vagy már most is érték van a
kezedbe, mert megvan benned az lehatározás, a lendület
és akár megtetted az első lépést is.
Nem nagyképűség az értékeiddel tisztában lenni. A
győztes, el tudja mondani, tud hivatkozni, miben jó, a
vesztes pedig arra fog hivatkozni, miben nem jó.

27
 Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv! “GYŐZELMI NAPLÓ”

Miben vagy jó? Milyen értékeid vannak?

Az értékek olyan téglák, amiből fel tudsz húzni további

értékeket. Az értéktelenségeket azért nem szeretném,
hogy részletezd, mert annak kamataiból, nem jutsz
előrébb.
Az értékeiddel, viszont ha tisztában vagy, akkor az is
olyan kamatokat hoz, amiből szívesen táplálkozol és
hivatkozol. Az önéletrajzok is a csillogásról, a sikerekről
szólnak és nem a kellemetlenségekről.

Milyen jövőkép van előtted az elkövetkezendő 1

évben?

28
 Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv! “GYŐZELMI NAPLÓ”

Milyen jövő vár rád az elkövetkezendő 3 évben?

Adj egy inspiráló címet a Nagy Tervednek! Amit ha

felolvasol magadnak, akkor tettvágy és a lendületbe hoz.
Olyan láng, ami felpörgeti az eseményeket és a győzelmet
támogatja.

Aláírásoddal tedd hitelessé, ezzel is bizonyítod, hogy az

„igazat” tartalmazza és nem az „átverésed”.

Aláírásod:

29
Szikszay Csaba – www.tudatosan.hu – A nagy terv! “GYŐZELMI NAPLÓ”

KÉSZÍTETTE:

Szikszay Csaba
(mester coach)

Web: www.tudatosan.hu

SOK SIKERT!!!!

30