U današnje vrijeme djeca su lišena osnova zdravog djetinjstva kao što su:

 Emotivno dostupni roditelji

 Jasno definirane granice i smjernice
 Odgovornosti
 Uravnotežena ishrana i odgovarajući san
 Kretanje i boravak na otvorenom
 Kreativna igra, društvena interakcija, prilike za nestrukturirano vrijeme i dosadu

Umjesto toga, djeca imaju:

 Roditelje kojima pažnju odvlače digitalni uređaji

 Popustljive roditelje koji dopuštaju djeci da „vladaju svijetom“
 Osjećaj prava umjesto odgovornosti
 Neadekvatan san i neuravnotežena ishrana
 Sjedeći stil života u zatvorenom prostoru
 Beskrajnu stimulaciju, tehnološke dadilje, instant zadovoljstvo i odsustvo dosadnih trenutaka

ŠTO UČINITI?

 Osigurajte im kvalitetnu hranu i ograničite im grickalice

 Provodite jedan sat u prirodi – vozite bicikle, pješačite, pecajte, gledajte ptice/insekte
 Svakog dana večerajte zajedno ( bez tehnologije )
 Jednom dnevno odigrajte neku društvenu igru
 Dajte svom djetetu jedan zadatak dnevno (slaganje odjeće, pospremanje igračaka, vješanje
odjeće, vađenje namirnica iz vrećica, postavljanje stola i tako dalje)
 Stvorite rutinu spavanja kako biste bili sigurni da vaše dijete dovoljno spava. U sobi ne smije
biti tehnoloških uređaja.

Učite ih odloženom zadovoljstvu i pružite im prilike za „dosadu“ jer je to vrijeme kada im se

budi kreativnost:

 Nemojte smatrati da ste odgovorni za zabavu svog djeteta u svakom trenutku

 Nemojte koristiti tehnologiju kao lijek za dosadu
 Izbjegavajte koristiti tehnologiju za vrijeme doručka, ručka i večere, u automobilu,
restoranima i shoping centrima. Te trenutke koristite kao prilike da njihove mozgove
istrenirate tako da funkcioniraju i kada im je „dosadno“
 Pomozite im da stvore „Pribor za prvu pomoć u slučaju dosade“ s idejama o aktivnostima za
trenutke „kada im je dosadno“