A kosárlabda korunk egyik legismertebb labdajátéka, hiszen nagy
népszerűségnek örvend, hatalmas szurkolótáborral. Az egyik ősnek tekinthető labdajátékot az amerikai bennszülöttek játszották. A maják és az aztékok változatában egy falra erősített fém gyűrűn kellett átütni a csapattagoknak egy golyót. A maják játéka kegyetlen volt: a vesztes csapatot feláldozták az isteneknek... A mai értelemben vett kosárlabda 1891-ben születtet az USA-ban, Springfieldben. Egy akkori testnevelő tanár, dr. James A. Naismith feladata egy érdekes játék kitalálása volt, amit a diákok a téli időszakban a tornateremben is játszhatnak. Csupán a véletlen segített: egy, a terem sarkában áll kosárba dobta a labdát, mire hívatták. Amikor visszatért diákjai a gyakorlatok helyett kosárba dobálással próbálkoztak. Megtetszett az ötlet az edzőnek, két héten belül elkészült a játék tervezete is. Naismith az alábbi öt alapelvből indult ki, amikor a játék szabályait megalkotta:
1. A játékot gömbölyű labdával, kézzel játsszák.
2. A játékosok nem futhatnak a labdával. 3. Bármelyik játékosnak joga van a pályán tetszés szerinti helyet elfoglalni. 4. A játékosok között ne legyen erős személyi érintkezés. 5. A labdát "a vízszintesen nyíló kapuba", kosárba kell dobni, amelyet a játékosoknál magasabban kell elhelyezni. Nagy sikerrel tett szert. . Naismith később 13 pontban rögzítette a kosárlabda játékszabályait, melyben elsődleges szempontnak tartotta, hogy a játékban inkább az ügyesség domináljon, mint a nyers fizikai erő. A szabályokat a Triangle (Háromszög) magazin 1892. január 15-i számában közzé is tették New Game (Új Játék) címmel. S a többi történelem. Szabályai egyszerűek és logikusak. Két ötfős csapat játszik egymás ellen, egy- egy egymással szemben 3,05 méter magasan helyezett lyukas kosárral. A szabályszerű játék célja, hogy a labdát az ellenfél kosarába dobják, illetve hogy blokkolják a másik csapatot ugyanebben. A találatokért a csapatok pontokat kapnak, és az a csapat nyer, amelyik a játékidő alatt több pontot gyűjt. A játéktér téglalap alakú, sík, kemény felületű, akadályoktól mentes terület. A játéktéren vonalak helyezkednek el. Alapvonalak és oldalvonalak határolják a játékteret, továbbá van középvonal és büntetődobó vonal, amely egy szigorított félkörös terület, pontosabban 1,80 m sugarú félkör. Néhány játékszabály: A labdavezetés befejezése után, nem kezdheti újra, mert ez az úgynevezett ,,kétszer indulás”, így az ellenfél kapja meg a labdát. A játék nem támogatja a fizikai érintkezést, nem lehet ütni, verni, lökni, ütközni. A 3 pontos vonalon kívüli kosár három pontot ér (távoli dobás), a vonalon belül pedig 2 pontot ér (közeli dobás). Ha a támadó csapat a félpályán átvitte a labdát, azt már nem szabad visszavinni a védő térfélre, mert az visszajátszás, és ilyenkor az ellenfél kapja meg a labdát. Felugrásnál és annak érkezésekor nem tarthatja a labdát a játékos egészen végig a kezében mert lépéshibának számít. Egy labda akkor van kinn, hogyha az alapvonalon vagy az oldalvonalon kívül lepattan, vagy olyan játékost vagy tárgyat érint, aki/ami szintén kint van. Ha nem pattan le vagy rájuk, és vissza tudják juttatni a pályára, a játék folytatódhat. A támadó csapatnak 24 másodperce (támadóideje) van, hogy kosárra dobjon. Ha lejár a támadóidő, elveszítik a labdát. A támadóidő újraindul, ha a labda érinti a gyűrűt, de ha csak palánkot ér a labda, az óra megy tovább. Amennyiben a játékidő leteltével az eredmény döntetlen, 5 perc hosszabbítás következik. A játék nem érhet döntetlenül, szóval győzelemig hosszabbítnak 5 perceket. A labda mérete lehet 5-ös, 6-os, 7-es kosárlabda. A kosárlabdában a hölgyek és egyes utánpótláscsapatok 6-os, a férfiak 7-es labdával játszanak. (Személy szerint számomra a 7-es a legjobb). Több fajtása is létezik a kosárlabdának; mint például a híres streetball, amit 3-3 ellen játszanak 1 cserével, egy kosárra játszva. Rengeteget kaptam ettől a sportágtól: szorgalmat, kitartást, alázatot és, nem mellesleg, rengeteg kék és zöld foltot. Mindegyikre büszke vagyok. A sportnak rendkívül fontos szerepe van egészségünk megőrzésében, főleg ilyen nehéz időszakokban.