Test pamćenja

Katkad lako pamtimo novo gradivo, no katkad se dugo i uz velik

napor prisjećamo novih riječi, pjesama ili matematičkih formula koje
smo naučili tek jučer. Pamćenje je vrlo lukava stvar. Pritom različite
osobe - pritom naravno i učenici - jedne te iste podatke mogu pamtiti
na posve različite načine. Pomoću sljedećega testa možete odrediti
koliko dobro dijete pamti predmete, likove, slova, brojeve i situacije.
Prilikom izvršavanja zadataka neophodno je slijediti upute.

Trajanje testa je približno 25 minuta. Za rad vam treba samo sat s

kazaljkom koja pokazuje sekunde, nekoliko listova čistog papira
i olovku.

Test je podijeljen na dobne skupine onako kako je prikazano u

okvirićima.

Dobna skupina 1 Od 1. do 6. razreda OŠ

Približno od 7 do 12 godina; samo zadaci od 1. do 6.

Dobna skupina 2 Od 7. r. OŠ do 4. r. SŠ
Približno od 13 do 18 godina; samo zadaci od 3. do 8.

Dobna skupina 1+2 Od 1. r. OŠ do 4. r. SŠ

Približno od 7 do 18 godina; od 3. do 6. zadatka trebaju izvršiti obje dobne skupine.
Po želji se mogu obaviti svi zadaci, čak i oni koje se odnose na drugu dobnu skupinu.
No, pri prebrojavanju bodova treba uzimati u obzir samo one zadatke koje se odnose
na dobnu skupinu kojoj dijete pripada.

Copyright © za hrvatsko izdanje Planet Zoe d. o. o.

 Od 1. do 6. razreda OŠ

Zadatak br. 1. Zapamti poznate likove

Uputa. Pokušaj zapamtiti što je moguće više slika koje su prikazane dolje.
Imaš 1 minutu.

Savjet. Polako izgovaraj naziv svake slike naglas. Nakon 1 minute pokrij slike,
pričekaj 30 sekundi i na sljedećoj stranici napiši sve što uspiješ zapamtiti.
Puno uspjeha!

Pamtiti tijekom 1 minute, zatim okrenuti

Copyright © za hrvatsko izdanje Planet Zoe d. o. o.

 Od 1. do 6. razreda OŠ

Izvođenje zadatka br. 1. Zapamti poznate likove

Koliko si slika uspjela/uspio zapamtiti?

Molimo, unesi ih u donju tablicu. Možeš napisati naziv predmeta u prazno

polje ili nacrtati taj predmet. Pravilan odgovor se računa i ako prikažeš riječ
u pogrešnom polju tablice.

Što si zapamtila/zapamtio? Molimo, unesi odgovore u polja.

Redoslijed nije bitan.

Usporedi, koliko si slika uspjela/uspio zapamtiti.

Svaka slika donosi 1 bod.
Maksimalan zbroj bodova je 12.
Tvoj zbroj bodova:

Copyright © za hrvatsko izdanje Planet Zoe d. o. o.

 Od 1. do 6. razreda OŠ

Zadatak br. 2. Zapamti izraze lica

Uputa. Dolje možeš vidjeti slike s različitim izrazima lica. Pokušaj ih dobro
zapamtiti tijekom 45 sekundi, zatim pričekaj 30 sekundi i pokrij stranicu. Na
sljedećoj stranici ćeš ponovno vidjeti te slike, no četiri od njih su zamijenjene
drugima. Tvoj je zadatak da ih nađeš.

Pamti tijekom 45 sekundi, zatim okreni

Copyright © za hrvatsko izdanje Planet Zoe d. o. o.

 Od 1. do 6. razreda OŠ

Izvođenje zadatka br. 2. Zapamti izraze lica

Samo četiri slike su zamijenjene drugima. Nađi ih.

Zaokruži nove slike

Svaka nova nađena slika donosi 3 boda.

Maksimalan zbroj bodova je 12.
Tvoj zbroj bodova:

Copyright © za hrvatsko izdanje Planet Zoe d. o. o.

 od 1. raz. OŠ do 4. raz. SŠ

Zadatak br. 3. Zapamti nepoznate slike

Uputa. Dolje ćeš vidjeti mnogo različitih likova. Zapamti precizno ne samo
kako izgledaju, nego i na kojem se mjestu nalaze. Boja nije bitna. Zatim
pričekaj 30 sekundi. Na sljedećoj stranici moraš staviti svaki lik na točno
mjesto.

Pamti tijekom 90 sekundi, zatim okreni

Copyright © za hrvatsko izdanje Planet Zoe d. o. o.

 od 1. raz. OŠ do 4. raz. SŠ

Izvođenje zadatka br. 3. Zapamti nepoznate slike

Gdje su bili likovi? Kojih se možeš sjetiti?

Postavi likove na pravilna mjesta

Likovi:

Svaki pravilno smješteni lik donosi 1 bod.

Maksimalan zbroj bodova je 20.
Tvoj zbroj bodova:

Copyright © za hrvatsko izdanje Planet Zoe d. o. o.

od 1. razreda OŠ do 4. razreda SŠ

Zadatak br. 4. Zapamti slova

Uputa. Dolje možeš vidjeti nizove slova, svaki je duži od prethodnog. Pokušaj
zapamtiti svaki niz slova. Pogledaj jedan niz slova (svi ostali su pokriveni),
ponovi slova tri puta naglas i u sebi, zatim ih pokrij. Pričekaj 30 sekundi. Sada
ih pokušaj napisati u desnom stupcu.

Pamti nizove jedan po jedan. Zapamti jedan niz, zatim ga pokrij listom
papira i nakon 30 sekundi u desnom stupcu zapiši zapamćeno

VME

AŽHL
URKPG
NRDUZO
SCIERTD
JFIČVŠPK
AMJKŽSCFE
ČROJVKZĐAG
IECRGVPASTU
RKOUVZDOŽECL

Svaki točno napisani niz donosi 1 bod.

Maksimalan zbroj bodova je 10.
Tvoj zbroj bodova:

Trik! Pokušaj se poslužiti takozvanom loci metodom (od lat. locus) koju se još
naziva palača pamćenja: zapamti konkretna mjesta u sobi i tamo mentalno
smjesti slova. Odaberi najupečatljivije lokacije ili predmete neuobičajenog
oblika. Što su tvoje ideje čudnije, to se bolje informacija utvrđuje u pamćenju.
Nakon prvog pokušaja pričekaj 1 minutu i napiši rezultat na zasebnom listu pa-
pira. Osjećaš li razliku? Ovu metodu možeš koristiti u raznim područjima. (Novi
bodovi se ne računaju.)

Copyright © za hrvatsko izdanje Planet Zoe d. o. o.

 od 1. razreda OŠ do 4. razreda SŠ

Zadatak br. 5. Zapamti brojeve

Uputa. Dolje vidiš nizove brojeva, svaki sljedeći je duži od prethodnog. Pokušaj
zapamtiti svaki niz brojeva. Pogledaj jedan niz brojeva (svi ostali su pokriveni),
ponovi brojeve tri puta naglas i u sebi, zatim ih pokrij. Pričekaj 30 sekundi. Sada
pokušaj napisati ih u desnom stupcu.

Pamti nizove jedan po jedan. Zapamti jedan niz, zatim ga pokrij listom
papira i nakon 30 sekundi u desnom stupcu zapiši zapamćeno

469
6581
16572
250477
2192783
91854926
769564532
1513269278
43867501920
0375587519801
Svaki točno napisani niz brojeva donosi 1 bod.
Maksimalan zbroj bodova je 10.
Tvoj zbroj bodova:

Trik! Isprobaj na zasebnom listu papira novu tehniku, takozvani sustav prije-
nosa.

Priprema. Za svaki broj od 1 do 20 smisli neku sliku. Slike se lakše pamte.

Naprimjer, "1" - usamljeni kaktus u pustinji, "2" - par blizanaca odjevenih poput
klauna, itd. Ako trebaš nešto zapamtiti, pretvori to u redoslijed svojih slika. Ako
je prvi pojam "banana", stavi kaktusu na glavu koru od banane. Nakon prvog
pokušaja pričekaj 1 minutu. Osjećaš li razliku? Ovu metodu možeš koristiti u
raznim područjima. (Novi bodovi se ne računaju.)

Copyright © za hrvatsko izdanje Planet Zoe d. o. o.

 od 1. raz. OŠ do 4. raz. SŠ

Zadatak br. 6. Zapamti upute

Uputa. Dolje su navedena pravila kojih se moraju pridržavati planinari i

pustolovi. Proučavaj ih 2 minute, pročitaj naglas i zatim pokrij listom papira.
Pričekaj 30 sekundu.

Pokušaj napisati ta pravila na sljedećoj stranici. Redoslijed nije bitan.

Pri testiranju učenika nižih razreda, rečenice zapisuje odrasla osoba kojoj
dijete diktira.

Zapamti i zatim pokrij

Prije odlaska na putovanje provjeri svoje zdravlje.

Precizno isplaniraj svaki svoj odlazak u planine.

Pazi na pravilan odabir opreme.

Nemoj zaboraviti svoj mobitel.

Pogledaj vremensku prognozu.

Reci nekome kamo odlaziš.

Vraćaj se navrijeme. Noći u planinama vrlo su opasne.

Nemoj ići sam.

Prati ritam najslabijeg člana skupine.

Pravilno raspoređuj snagu, nemoj hodati prebrzo.

Ne silazi s turističkih staza.

Čuvaj prirodu!

Copyright © za hrvatsko izdanje Planet Zoe d. o. o.

 od 1. raz. OŠ do 4. razreda SŠ

Izvođenje zadatka br. 6. Zapamti upute

Napiši upute za pustolove i planinare koje si uspjela/uspio zapamtiti

(ne moraš pisati doslovno)

Svako točno napisano pravilo donosi 1 bod.

Maksimalan zbroj bodova je 12.
Tvoj zbroj bodova:

Trik! Pri ponovnom pokušaju posluži se sljedećom metodom: za svako pravilo

smisli situaciju, po mogućnosti neuobičajenu. Možeš zamisliti na koji način,
gdje i kako ćeš se pridržavati tih pravila. Nakon prvog pokušaja pričekaj 1
minutu i napiši rečenice na zasebnom listu papira. Vidiš li razliku? Ovu metodu
možeš koristiti u raznim područjima. (Novi bodovi se ne računaju.)

Copyright © za hrvatsko izdanje Planet Zoe d. o. o.

 od 7. raz. OŠ do 4. raz. SŠ

Zadatak br. 7. Zapamti putokaze

Uputa. Voziš se biciklom i nemaš ni komadića papira, ni olovke, ni navigacij-

skog sustava, ni diktafona, ni karte područja. Moraš zapamtiti putokaze. Tije-
kom 90 sekundi pokušaj ih zapamtiti. Pokrij sliku i pričekaj 30 sekundi. Zatim
pročitaj tvrdnje u vezi s tim putokazima. Trebaš označiti je li tvrdnja točna ili
netočna.

Pamti 90 sekundi, zatim

Palinkovo 98 km
pokrij gornji dio stranice
listom papira
Lisinac 108 km

Mraznice 27 km

Stožinac 9 km

Rakičec 7 km

Krasnice 238 km

1. Do Lisinca je najdalje. 3. Ako se odvezeš 9 km u smjeru

Točno Netočno lijevo, stići ćeš u Stožinac.
Točno Netočno

2. Ako želiš doći u Rakičec, 4. Mraznice se nalaze desno i

trebaš skrenuti lijevo. bliže od Krasnica.
Točno Netočno Točno Netočno

Koje su tvrdnje točne, a koje netočne? Označi križićem.

Svaki točan odgovor donosi 3 boda.

Maksimalan zbroj bodova je 12.

Tvoj zbroj bodova:

Copyright © za hrvatsko izdanje Planet Zoe d. o. o.

 od 7. raz. OŠ do 4. raz. SŠ

Zadatak br. 8. Zapamti tekst

Dolje vidiš isječak iz teksta. Pokušaj tijekom 3 minute zapamtiti sve rečenice.
Pokrij tekst i pričekaj 30 sekundi. Zatim pokušaj na sljedećoj stranici napisati
što je moguće više odlomaka iz teksta. Vrijeme je neograničeno.

Tehnologija je posve jednostavna. Prvo se objekti

razvrstavaju u skupine. Naravno, može nastati i jedna
skupina, sve ovisi o opsegu posla. Ako nedostaje neka
oprema i po nju treba otići, to je sljedeći korak. U
suprotnom rad može početi.

Važno je ne pretjerati. To znači da je bolje napraviti

manje nego odmah previše. Ispočetka to se može učiniti
nevažnim, no poslije mogu nastati teškoće. I pogreška će
se skupo platiti.

U početku se čini da je postupak složen. No ubrzo ćete

shvatiti da je vrlo jednostavan i lako izvediv.

Neophodno je posao otprve obavljati točno, iako to ne

shvaćaš odmah.

Kada je proces završen, objekti se ponovno raspoređuju u

različite skupine. Zatim ih je opet moguće staviti tamo
gdje su prije bili.

Po isteku nekog vremena ponovno ih se skuplja i cijeli se

ciklus ponavlja. Takav je život.

Nakon što pročitaš tekst pokrij ga listom papira!

Copyright © za hrvatsko izdanje Planet Zoe d. o. o.

 od 7. raz. OŠ do 4. raz. SŠ

Izvođenje zadatka br. 8. Zapamti tekst

Zapiši odlomke koje si zapamtio/zapamtila

1.

2.

3.

4.

5.

6.

Za svaki odlomak kojeg se uspješno sjetiš dobivaš 2 boda.

Maksimalan zbroj bodova je 12 (bod se dobiva čak i ako se ne sjetiš
svih rečenica iz danog odlomka.)
Tvoj zbroj bodova:

Savjet. U tekstu se radilo o pranju rublja. Ne čitajući ga ponovno, pokušaj

napisati još nekoliko rečenica iz njega. Shvatit ćeš da se uspijevaš sjetiti mnogo
više nego u prvom pokušaju. Pouka: kada čovjek zna o čemu se radi, to pomaže
pamćenju. (Novi bodovi se ne zaračunavaju.)

Copyright © za hrvatsko izdanje Planet Zoe d. o. o.

Rezultati

Zbrojimo sve bodove.

Maksimalan mogući zbroj bodova koje dijete može dobiti je 76 bodova.

0-15 bodova:
Slabo pamćenje. Trenutno imaš slabu sposobnost koncentracije i malo
toga pamtiš. Moguće je da ti smetaju neke okolnosti, naprimjer, proble-
mi, stres ili nešto slično. Pokušaj tijekom rada postići veću unutarnju
smirenost i koncentrirati se samo na gradivo. Također, tijekom rada ko-
risti tehnike o kojima smo ti pričali. Možda bi bilo korisno upisati tečaj
poboljšanja pamćenja.

16-38 bodova:
Stupanj razvijenosti pamćenja je ispodprosječan. Uspijevaš zapamtiti
tek mali dio onoga što bi trebalo naučiti. Nastoj paziti da te u procesu
učenja ništa ne ometa i da osjećaš unutarnju smirenost. Možda ti naši
trikovi pomognu poboljšati pamćenje. Još jedan savjet: pamćenje je
moguće vježbati kao što je moguće vježbati mišiće.

39-61 bod:
Stupanj razvijenosti pamćenja je iznadprosječan. Dobro pamtiš mnogo
informacija. To je prekrasno i trebaš osjećati ponos. Ako želiš još više
razviti svoje pamćenje, možeš samostalno pripremiti vježbe za tre-
niranje pamćenja. Kad trebaš otići u trgovinu, pokušaj se, naprimjer,
sjetiti popisa za kupovinu s 25 artikala, a da ne gledaš u njega. Nakon
nekog vremena primijetit ćeš da ti se pamćenje poboljšalo.

63-76 bodova:
Visok stupanj razvijenosti pamćenja. Tvoje pamćenje funkcionira izvr-
sno. Čestitamo! Možda želiš iskušati tehnike o kojima smo ispričali i
dodatno poboljšati svoje pamćenje? Pokušaj!

Copyright © za hrvatsko izdanje Planet Zoe d. o. o.