‫‪02/10/2019‬‬ ‫ﺟﻣﯾﻊ وﺻﻔﺎت اﻟدﻛﺗور ﺟﻣﺎل اﻟﺻﻘﻠﻲ اﻟﻣﺟرﺑﺔ ﻣﻛﺗوﺑﺔ ﻣﺗﺟدد‬

‫ﻧﺴﺨﺔ اﻟﻤﻮﺑﺎﻳﻞ‬ ‫ﺗﻌﺮﻳﻒ ﺑﺎﻟﻤﻮﻗﻊ‬ ‫إﺗﺼﻞ ﺑﻨﺎ‬ ‫اﻟﺮﺋﻴﺴﺔ‬

‫ﻓﻴﺪﻳﻮ‬ ‫ﺛﻘﺎﻓﺔ و ﻋﻠﻮم‬ ‫اﻟﺘﻐﺬﻳﺔ‬ ‫ﺻﺤﺔ اﻷم و اﻟﻄﻔﻞ‬ ‫ﺻﺤﺔ ﻋﺎﻣﺔ‬ ‫ﺻﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ‬ ‫أﺧﺒﺎر ﻃﺒﻴﺔ‬

‫اﻟﺮﺋﻴﺴﻴﺔ « اﻷﻋﺸﺎب و اﻟﻄﺐ اﻟﺒﺪﻳﻞ‪ ,‬اﻟﻤﻮﺳﻮﻋﺔ اﻟﻄﺒﻴﺔ‬

‫ﺟﻤﻴﻊ وﺻﻔﺎت اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ اﻟﻤﺠﺮﺑﺔ ﻣﻜﺘﻮﺑﺔ ﻣﺘﺠﺪد‬

‫ﻣﺴﺎء‬
‫ً‬ ‫آﺧﺮ ﺗﺤﺪﻳﺚ ‪ :‬اﻟﺴﺒﺖ ‪ 7‬ﺳﺒﺘﻤﺒﺮ ‪7:24 - 2013‬‬ ‫|‬ ‫‪fachtali‬‬
‫‪artager‬‬
‫ﺟﻤﻴﻊ وﺻﻔﺎت اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ اﻟﻤﺠﺮﺑﺔ ﻣﻜﺘﻮﺑﺔ ﻣﺘﺠﺪد‬

‫ﻏرﱢ د‬ ‫‪J’aime 0‬‬ ‫‪Partager‬‬ ‫‪https://www.jvbien.com/?p=2974‬‬ ‫راﺑﻂ ﻣﺨﺘﺼﺮ‬

‫‪ayurveda_full‬‬

‫ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﻤﻮﺿﻮع ﻧﻘﺪم ﻟﻜﻢ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻫﻢ وﺻﻔﺎت اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ ﺧﺒﻴﺮ اﻷﻋﺸﺎب و اﻟﻄﺐ‬

‫اﻟﺒﺪﻳﻞ ‪ ،‬ﻣﻠﺨﺺ ﻣﺒﺴﻂ ﻟﺒﻌﺾ وﺻﻔﺎت اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ‬

‫و ﺻﻔﺎت اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ اﺷﻴﺎء ﺗﻘﻮي اﻟﺠﺴﻢ و ﺗﻌﻄﻴﻪ اﻟﺤﻴﻮﻳﺔ ‪:‬‬

‫اﻟﻤﻌﺪﻧﻮس ‪ +‬اﻟﺤﺎﻣﺾ ‪ +‬اﻟﻴﺎزﻳﺮ‪ + la spiruline +‬اﻟﻘﻤﺢ اﻟﻤﻨﺒﺚ ‪germe de blé‬‬

‫و ﺻﻔﺎت اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ ﻟﻠﻤﺘﺎﺧﺮات ﻓﻲ اﻟﺤﻤﻞ ﺑﺴﺐ اﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎت ‪:‬‬

‫ﻫﺎدي ﻣﻴﺰان اﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎﺗﻤﺮددوش ‪ +‬ﺑﺪور اﻟﻤﻌﺪﻧﻮس ‪ +‬وﺣﺒﺔ ﺣﻼوة ﺑﺎﻟﺘﺴﺎوي ﻣﻄﺤﻮﻧﻴﻦ ‪3‬ﻣﺮات ﻓﻲ اﻟﻴﻮم‬

‫وﺻﻔﺔ اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ اﻹﺳﻬﺎل ‪:‬زرﻳﻌﺔ اﻟﻜﺘﺎن واﻟﺮﻳﺤﺎن ﻧﻔﺲ اﻟﻜﻤﻴﺔ ﻣﻄﺤﻮن ‪ 3‬ﻣﺮات ﻓﻲ اﻟﻴﻮم‬
‫أﺣﺪث‬
‫و ﺻﻔﺎت اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ ﻟﻐﺎزات اﻟﻤﻌﺪة ‪:‬‬
‫‪ 14‬ﻋﻼ‬
‫ﺳﺘﺼ‬ ‫ﻗﻌﻘﻠﺔ اﻟﺤﻠﺤﺎل اﻟﺰﻋﻴﺘﺮة ﻣﺮددوش اﻟﺨﺰاﻣﺔ ﺣﺒﺔ ﺣﻼوة اﻟﻨﺎﻓﻊ اﻟﻴﺎزﻳﺮ اﻟﺰﻋﺘﺮ ﻧﻔﺲ اﻟﻤﻘﺪار ﻣﻄﺤﻮن‬
‫ﻟﻴﺲ‬
‫وﺻﻔﺔ اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ ﻟﻠﻌﻘﻢ ‪:‬اﻟﺴﺎﻟﻤﻴﺔ ‪ +‬زرﻳﻌﺔ اﻟﻜﺘﺎن ‪ +‬زرﻳﻌﺔاﻟﻤﻌﺪﻧﻮس ‪ +‬ﺣﺒﺔ ﺣﻼوة ‪ +‬ﺳﻜﻴﻦ ﺟﺒﻴﺮ ‪+‬‬
‫ﻣﺎ ﻫ‬
‫اﻟﺨﻮدﻧﺠﺎل ‪ +‬اﻟﻜﺒﺎر ‪ +‬اﻟﺼﻮﺟﺎﺑﺎﻟﺘﺴﺎوي ﻧﻄﺤﻦ اﻟﻜﻞ و ﻧﺎﺧﺪ ﻧﺼﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻗﺒﻞ اﻟﻔﻄﻮر ﻗﺒﻞ اﻟﻐﺪاء ﻗﺒﻞ اﻟﻌﺸﺎء و ﻗﺒﻞ‬
‫ﻷﻛﺜﺮ‬
‫ﻓﻴﺪﻳﻮ‬ ‫اﻟﻨﻮم‬

‫وداﻋﺎ‬
‫و ﺻﻔﺎت اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ ﻟﻌﻼج )اﻟﺴﺨﺎﻧﺔ – أﻟﻘﺊ – ﺳﻴﻼن اﻟﺪم – ﻃﻔﻴﻠﻴﺎت اﻟﺒﻄﻦ أﻟﺤﻨﺎش( ‪:‬‬
‫ﻻﺳﺘﺨ‬
‫)ﻓﻴﺪ‬ ‫ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮﻧﺔ ﻓﻲ ﻛﺎس ﻣﺎء ﻣﺤﻠﻰ ﺑﺎﻟﺴﻜﺮ و ﻧﺸﺮﺑﻪ ﺑﺎﻟﺼﺤﺔ و اﻟﻌﺎﻓﻴﺔ ﻳﺼﻠﺢ ﻟﻠﺴﺨﺎﻧﺔ و أﻟﻘﺊ و ﺳﻴﻼن اﻟﺪم‬
‫أﺷﺨﺎ‬ ‫وﻃﻔﻴﻠﻴﺎت اﻟﺒﻄﻦ أﻟﺤﻨﺎش‬
‫‪ 6‬ﻋﻼ‬
‫و ﺻﻔﺎت اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ ﻟﻌﻼج اﻟﺘﻮﻻل‪:‬‬
‫ﻣﺮض‬
‫ﺑﺨﻼﻳﺎ‬
‫ﻳﺨﻠﻂ ﻋﺼﻴﺮ ﺑﺼﻠﺔ ﻣﻊ ﻣﻠﺤﺔ ﺣﻴﺔ ة وﺗﺤﻚ اﻟﺘﻮﻻﻟﺔ ﻗﻠﻴﻼ وﻧﻀﻊ ﻋﻠﻴﻬﺎ اﻟﺪواء‪0‬‬

‫وﺻﻔﺔ اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ ﻟﻌﻼج إﻓﺮازات اﻟﻤﻬﺒﻠﻴﺔ و اﻟﺤﻜﺔ ‪:‬‬

‫‪‬‬
‫‪https://www.jvbien.com/?p=2974‬‬ ‫‪1/6‬‬
‫‪02/10/2019‬‬ ‫ﺟﻣﯾﻊ وﺻﻔﺎت اﻟدﻛﺗور ﺟﻣﺎل اﻟﺻﻘﻠﻲ اﻟﻣﺟرﺑﺔ ﻣﻛﺗوﺑﺔ ﻣﺗﺟدد‬

‫أﺧﺒﺎ‬ ‫ﺣﻔﻨﺔ اﻟﺨﺰاﻣﺔ ﻓﻲ ﻟﺘﺮ و ﻧﺼﻒ اﻟﻤﺎء ﺗﻐﻠﻲ ‪ 2‬دﻗﺎﻳﻖ ﻧﺼﻔﻴﻬﺎ ﻧﻀﻴﻒ ﻟﻴﻬﺎ ﻣﺎء دﻳﺎل واﺣﺪ اﻟﺒﺼﻠﺔ )ﻧﺤﻚ اﻟﺒﺼﻠﺔ و‬

‫ﻧﺼﻔﻴﻬﺎ( و ﻧﺨﻠﻴﻬﺎ رﺑﻊ ﺳﺎﻋﺔ ﻣﻴﻦ ﺗﺒﻐﻲ ﺗﻮﺿﺄ ﺑﻬﺎ دﻓﻴﻬﺎ ﻟﻤﺪة ‪ 3‬اﻳﺎم‪.‬‬
‫ﻣﺮض‬
‫ﻋﻼﺟﻪ‬ ‫و ﺻﻔﺎت اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ ﻟﻌﻼج إﻟﺘﻬﺎب اﻟﻠﺜﺔ واﻻم اﻻﺳﻨﺎن ‪:‬اﻟﺠﻌﺪة او اﻟﺠﻌﻴﺪﻳﺔ ‪ +‬اﻟﺮﻣﻴﻤﻴﻨﺔ ‪+‬‬

‫ﻗﺸﻮر اﻟﺮﻣﺎن ‪ +‬اﻟﺴﺎﻟﻤﻴﺔ ‪ +‬اﻟﺨﺰاﻣﺔ ‪ +‬اﻟﺮﻳﺤﺎن ‪ +‬اﻟﺰﻋﺘﺮ ‪ +‬ﻣﺮددوش ‪ +‬اﻻوﻛﺎﻟﻴﺒﺘﻮس ‪ +‬اﻟﻌﻔﺼﺔﻫﺬ اﻟﻤﻜﻮﻧﺎت ﺗﻜﻮن‬

‫ﺑﻨﺴﺐ ﻣﺘﺴﺎوﻳﺔ وﻧﻌﻤﻠﻮﻫﺎ ﻓﻲ ‪ 2‬ﻟﺘﺮ ﻣﺎء و ﻧﻀﻌﻪ ﻓﻮق اﻟﻨﺎر ﺣﺘﻰ ﻳﺒﻘﻰ ﻓﻴﻪ ﻏﻴﺮ ﻧﺼﻒ ﻟﺘﺮ وﺗﺼﺒﺢ ﻋﺎﻗﺪ وﻧﺘﺮﻛﻪ ﻳﺒﺮد‬

‫ﺑﻌﺪ ﺗﺼﻔﻴﺘﻪ ﻧﻀﻌﻪ ﻓﻲ زﺟﺎﺟﺔ و ﻧﺴﺘﻌﻤﻠﻪ ﻛﻞ ﻳﻮم ﻣﻦ أﺟﻞ ﻣﻀﻤﻀﺔ اﻟﻔﻢ ﻗﺒﻞ اﻻﻛﻞ وﺑﻌﺪ اﻻﻛﻞ ﺑﻌﺪ ﺟﻤﻴﻊ‬
‫اﻟﻌﻠﻤﺎ‬ ‫اﻟﻮﺟﺒﺎت‬
‫اﻟﻤﺜﺎﻟ‬
‫اﻟﻮﺻﻔﺔ دﻳﺎل اﻟﺤﻤﺺ ﺧﻀﺮ أو ﻣﺴﻠﻮق ﻟﻠﻐﻠﺾ ﻣﻦ و ﺻﻔﺎت اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ ‪:‬‬

‫ﻛﺘﻔﺰﻛﻲ اﻟﺤﻤﺺ ﺑﺤﺎل اﻟﻰ ﻏﻨﺼﺎﻳﺒﻮ اﻟﺤﺮﻳﺮة واﻋﻄﻴﻪ ﻟﻠﻮﻟﻴﺪات او اﻟﻜﺒﺎر ﻳﺎﻛﻠﻮه اﺧﻀﺮ واﻟﻰ ﻣﺒﻐﺎوﻫﺶ ﻣﻤﻜﻦ ﺗﺰﻳﺪﻳﻪ‬

‫ﻓﻲ اي ﻋﺼﻴﺮ ﻛﺘﻌﻤﻠﻴﻪ وﺗﻌﻄﻴﻪ ﻟﻴﻬﻢ ﻳﺸﺮﺑﻮه‬

‫اﻛﺘﺸ‬
‫وﺻﻔﺔ اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ ﻟﻌﻼج اﻟﺰﻫﺎﻳﻤﺮ‬
‫اﻹﻧﺴ‬
‫ﺟﺎﻧﻜﻮ ﺑﻴﻠﻮﺑﺎ ‪ 100‬ﻏﺮام ﺗﻘﻨﺪﻳﺸﺖ ‪ 100‬ﻏﺮام اﻟﺰﻋﺮور ‪ 75‬ﻏﺮام ﻣﺮﻳﻮت ‪ 75‬ﻏﺮام ورق اﻟﺪاﻟﻴﺔ اﻟﺤﻤﺮاء ‪ 50‬ﻏﺮام ورق‬

‫اﻟﺰﻳﺘﻮن ‪ 50‬ﻏﺮام ﻳﺴﺨﻦ ﻓﻲ اﻟﻔﺮن وﻳﻄﺤﻦ و ﻳﻐﺮﺑﻞ ¼ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮة ﻗﺒﻞ اﻟﻔﻄﻮر ﻗﺒﻞ اﻟﻐﺬاء ﻗﺒﻞ اﻟﻌﺸﺎء ﻗﺒﻞ اﻟﻨﻮم‬

‫“إﻛﻠﻴﻞ اﻟﺠﺒﻞ” آزﻳﺮ”‬

‫ﻫﻞ ﻳ‬
‫اﻷﻧﺴ‬ ‫ﻟﻌﻼج اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻌﺼﺒﻴﺔ ﻟﺪى اﻟﻤﺪﻣﻨﻴﻦ ﻋﻠﻰ اﻟﺨﻤﺮ‬ ‫اﻛﻠﻴﻞ اﻟﺠﺒﻞ وﻣﺸﺎﻛﻞ اﻟﺸﻌﺮ ﻟﻌﻼج اﻻﻓﺮازات اﻟﻤﻬﺒﻠﻴﺔ‬

‫ﻟﻠﺘﻌﺐ وﺿﻌﻒ اﻷﻋﺼﺎب ﻳﻔﻴﺪ ﻓﻲ ﻋﻼج اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻘﻠﺐ ‪ .‬ﻃﺎردة ﻟﻠﺮﻳﺎح ﺿﺪ اﻟﺴﻌﺎل واﻟﺮﺑﻮ‪ .‬ﻛﻌﻼج ﻣﺴﺎﻋﺪ ﻟﺤﺎﻻت‬

‫اﻻﻛﺘﺌﺎب اﻟﺨﻔﻴﻒ ﻣﺪر ﻟﻠﺒﻮل وﻣﺪر ﻟﻠﻄﻤﺚ ﻣﺒﻴﺪ ﻟﻠﻄﻔﻴﻠﻴﺎ‬

‫وﺻﻔﺔ اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ اﻟﺒﻮاﺳﺮ وﺗﺸﻘﻖ اﻟﻤﺨﺮج‬

‫ﻟﻮﻻ ا‬ ‫ﻳﻐﺴﻞ اﻟﻤﺨﺮج ﺑﺎﻟﻤﺎء اﻟﺪاﻓﺊ واﻟﺼﺎﺑﻮن ﺗﻢ ﻳﺪﻫﻦ ﺑﺰﻳﺖ اﻟﺰﻳﺘﻮن ﻣﻦ اﻟﺪاﺧﻞ واﻟﺨﺎرج‬
‫ﻋﻠﻰ‬
‫وﺻﻔﺔ اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ لﻋﻼج اﻟﺮوﻣﺎﺗﻴﺰم‬
‫زﻳﺖ اﻟﺰﻳﺘﻮن ‪ :‬ﻛﺄس اﻻﺑﺰار ‪ :‬ﻧﺼﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮة ﺳﻜﻴﻦ ﺟﺒﻴﺮ ‪ :‬ﻣﻠﻌﺔ ﺻﻐﻴﺮة ﻳﺪﻟﻚ ﻓﻲ ﻣﻮﺿﻊ اﻻﻟﻢ ﺟﻴﺪا‬

‫وﺻﻔﺔ اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ لﻋﻼج اﻟﻀﻌﻒ اﻟﺠﻨﺴﻲ‬

‫اﻟﺒﺤﺚ‬
‫ﺣﻔﻨﺔ ﻣﻦ اﻟﺤﻤﺺ ﻧﻀﻌﻬﺎ ﻓﻲ اﻧﺎء ﻧﻀﻴﻒ اﻟﻴﻬﺎ ﻛﺄس ﻣﻦ اﻟﻤﺎء ‪+‬رﺑﻊ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺳﻜﻴﻦ ﺟﺒﻴﺮ ‪ +‬رﺑﻊ ﻣﻠﻌﻘﺔ اﻟﻘﺮﻓﺔ ‪+‬رﺑﻊ‬
‫ﺑﺤﺚ‬ ‫ﻣﻠﻌﻘﺔ زرﻳﻌﺔ اﻟﻜﺮاﻓﺲ ﻧﺘﺮﻛﻬﺎ ﻟﻤﺪة ﻟﻴﻠﺔ ﻧﻘﻮم ﺑﺸﺮب اﻟﻤﺎء وأﻛﻞ اﻟﺤﻤﺺ ﻗﺒﻞ اﻟﻔﻄﻮر‬

‫وﺻﻔﺔ اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ ﻟﺰﻳﺎدة ﻓﻲ اﻟﻮزن ‪ +‬ﺗﻘﻮﻳﺔ اﻟﻤﻨﺎﻋﺔ‬

‫رﺷﻴﻢ اﻟﻘﻤﺢ ‪ +‬رﺷﻴﻢ اﻟﻌﺪس ‪ +‬رﺷﻴﻢ اﻟﺤﻠﺒﺔ ‪ +‬رﺷﻴﻢ اﻟﺼﻮﺟﺎ ‪ +‬رﺷﻴﻢ اﻳﻼن ﻋﻠﻰ ﺷﻜﻞ ﻣﺴﺤﻮق ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮة ﻗﺒﻞ‬

‫ﻛﻞ وﺟﺒﺔ‬

‫وﺻﻔﺔ اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ ﻟﻌﻼج اﻟﺒﺮص‬

‫اﻻﺳﺘﻌﻤﺎل اﻟﺪاﺧﻠﻲ ‪ 25/100‬ﻃﻠﻴﻼن ‪ 50/100 +‬ﺗﺎﻗﻨﺪﻳﺸﺖ ﻧﺼﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻗﺒﻞ ﻛﻞ وﺟﺒﺔ اﻻﺳﺘﻌﻤﺎل اﻟﺨﺎرﺟﻲ ‪25/100‬‬

‫ﻃﻠﻴﻼن ‪ 50/100 +‬ﺗﺎﻗﻨﺪﻳﺸﺖ ‪ +‬اﻟﻌﺴﻞ اﻟﺤﺮ‪ +‬ﺧﻞ اﻟﺘﻔﺎح ﻳﺨﻠﻂ اﻟﻜﻞ وﻳﻮﺿﻊ ﻣﻜﺎن اﻟﻤﺮض ﺗﻢ ﻧﻌﺮﺿﻪ ﻷﺷﻌﺔ اﻟﺸﻤﺲ‬ ‫‪‬‬
‫‪https://www.jvbien.com/?p=2974‬‬ ‫‪2/6‬‬
‫‪02/10/2019‬‬ ‫ﺟﻣﯾﻊ وﺻﻔﺎت اﻟدﻛﺗور ﺟﻣﺎل اﻟﺻﻘﻠﻲ اﻟﻣﺟرﺑﺔ ﻣﻛﺗوﺑﺔ ﻣﺗﺟدد‬

‫اﻟﻴﻮم اﻷول ‪ 5‬دﻗﺎﺋﻖ اﻟﻴﻮم اﻟﺘﺎﻧﻲ ‪ 10‬دﻗﺎﺋﻖ أﻟﻰ ﻏﺎﻳﺔ ‪ 30‬دﻗﻴﻘﺔ ﻣﺎ ﻧﺘﺠﺎوزﻫﺎش‬

‫وﺻﻔﺔ ﻟﻈﻬﻮر اﻟﺨﻄﻮط اﻟﺤﻤﺮاء واﻟﺴﻮداء اﻟﺘﻲ ﺗﻜﻮن ﻓﻲ اﻟﻈﻬﺮ واﻟﺒﻄﻦ ﺑﻌﺪ اﻟﻮﻻدة‪ *:‬ﻧﺄﺧﺪ اﻷوراق‬

‫اﻟﺼﻐﻴﺮة ﻣﻦ اﻟﻠﻮاﻳﺔ ﻧﻐﺴﻠﻬﻢ ﺛﻢ ﻧﻨﺸﻔﻬﻢ ﻓﺎﻟﻈﻞ ﻣﻦ ﺑﻌﺪ ﻧﻄﺤﻨﻬﻢ ﻋﻠﻰ ﺷﻜﻞ ﻣﺴﺤﻮق ﺛﻢ ﻧﻀﻴﻒ إﻟﻴﻬﻢ ﻧﺼﻒ ﻟﺘﺮ‬

‫ﻣﻦ اﻟﺰﻳﺖ اﻟﺒﻠﺪﻳﺔ ﻧﻀﻌﻬﺎ ﺗﺘﺨﻤﺮ ﻓﻲ اﻟﺸﻤﺲ وﺗﻐﻠﻒ ﺑﺎﻟﺠﺮﻧﺎل ﺗﺤﺖ أﺷﻌﺔ اﻟﺸﻤﺲ ﻣﺪة ‪ 40‬ﻳﻮم ﻣﻊ اﻟﺘﺤﺮﻳﻚ ﻣﺮﺗﻴﻦ‬

‫وإﻧﺰاﻟﻬﺎ وﻗﺖ اﻟﻐﺮوب ﻧﺼﻔﻴﻮ اﻟﻜﻤﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻜﻔﻴﻨﺎ وﻧﺪﻫﻦ ﺑﻬﺎ اﻟﻤﻜﺎن ﻟﺘﻼت ﻣﺮات ﻓﻲ اﻟﻴﻮم ﻋﻠﻰ ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﻤﺴﺎج‪.‬‬

‫وﻟﻜﺴﺐ اﻟﻮﻗﺖ ﺑﺪل ‪ 40‬ﻳﻮم ﺑﻌﺪ ﻣﺮور ‪ 15‬ﻳﻮم ﻧﺴﺨﻨﻬﺎ ﻣﻊ اﻟﺰﻳﺖ ﻋﻠﻰ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺣﻤﺎم ﻣﺮﻳﻢ‪.‬ﻧﺼﻴﺤﺔ ‪ :‬ﻟﺘﺠﻨﺐ‬

‫ﻇﻬﻮراﻟﺨﻄﻮط اﻟﺤﻤﺮاء واﻟﺴﻮداء اﻟﺘﻲ ﺗﻜﻮن ﻓﻲ اﻟﻈﻬﺮ واﻟﺒﻄﻦ ﺑﻌﺪ اﻟﻮﻻدة ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻜﻮن اﻟﻤﺮأة ﺣﺎﻣﻞ ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻴﻬﺎ‬

‫دﻫﻦ ﺑﻄﻨﻬﺎ داﺋﻤﺎ ﺑﺰﻳﺖ اﻟﺰﻳﺘﻮن‪.‬‬

‫وﺻﻔﺔ اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ ﻹزاﻟﺔ ﺑﻘﺎﻳﺎ اﻟﺘﺪﺧﻴﻦ ﻣﻦ اﻟﺼﺪر ‪ :‬ﻧﺄﺧﺪ ﺣﻔﻨﺔ ﻣﻦ اﻟﺤﻤﺺ أﺧﻀﺮ ﻧﻴﺊ ﻧﻀﻌﻬﻢ ﻓﻲ إﻧﺎء‬

‫ﺛﻢ ﻧﻀﻴﻒ إﻟﻴﻪ اﻟﻤﺎء ﺣﺘﻰ ﻳﻐﻄﻲ اﻟﺤﻤﺺ ﺗﻢ ﻧﻘﻮم ﺑﺘﻐﻄﻴﺘﻪ ﻓﻲ اﻟﻠﻴﻞ وﻓﻲ اﻟﺼﺒﺎح ﻧﺸﺮب اﻟﻤﺎء وﻧﺄﻛﻞ اﻟﺤﻤﺺ‬
‫ﺑﻌﺪ إزاﻟﺔ ﻗﺸﺮﺗﻪ ﻣﻤﺘﺎز ﻟﺪرﺟﺔ ﺧﻴﺎﻟﻴﺔ ﻳﻨﻮر اﻟﻮﺟﻪ ﻛﺬﻟﻚ وﻳﻌﻄﻴﻪ ﻧﻀﺎرة وإﺣﻤﺮار ﺧﺪود وﻳﺰﻳﻞ اﻟﺴﻤﻮم ﻓﻲ‬

‫اﻟﺠﺴﻢ وﻳﻔﺘﺢ اﻟﺸﻬﻴﺔ وﻟﻀﻌﻒ اﻟﺠﻨﺴﻲ وإذا ﻟﻢ ﻧﺴﺘﻄﻊ أﻛﻠﻪ ﻧﻄﺤﻨﻪ ﻣﻊ اﻟﻠﻴﻤﻮن ﻓﻲ اﻟﺼﺒﺎح ﺑﻌﺪ ﺗﺨﻤﻴﺮه أو‬
‫اﻟﺤﻠﻴﺐ و اﻟﻤﻮز‪.‬‬

‫وﺻﻔﺔ اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻴﻠﺒﺸﺮة ﻧﻈﻴﻔﺔ و ﻻﻣﻌﺔ ﺧﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ‬

‫اﻗﺮأ أﻳﻀﺎ‪...‬‬

‫‪ 7‬ﻫﺮﻣﻮﻧﺎت ﻣﻬﻤﺔ ﺗﻌﺮف ﻋﻠﻴﻬﺎ‬

‫ﻓﺮط ﺿﻐﻂ اﻟﺪم اﻟﺸﺮﻳﺎﻧﻲ‬

‫ﻣﺎذا ﺑﻌﺪ ﺧﻠﻊ ﺿﺮس اﻟﻌﻘﻞ ؟‬

‫أﻋﺮاض و ﻋﻼج ﻗﺮح اﻟﻔﻢ اﻟﻤﺆﻟﻤﺔ‬

‫* ﻳﻐﺴﻞ اﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎء و اﻟﺼﺎﺑﻮن *ﻳﻮﺿﻊ زﺑﺖ اﻟﺰﻳﺘﻮن ﻋﻠﻰ اﻟﻮﺟﺪ ﺑﻜﺘﺮة ﻟﻤﺪة ﺳﺎﻋﺔ و ﻧﺼﻒ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﺗﻢ ﻳﻤﺴﺢ *‬

‫ﺗﻢ ﺗﻀﻊ ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮﻧﺔ ﻓﻴﻪ اﻟﻌﺴﻞ اﻟﺪاﻛﻦ ﻋﻠﻰ اﻟﻮﺟﻪ – اﺗﺮﻛﻪ ﺣﺘﻰ اﻟﺼﺒﺎح ﺑﻤﺪة ﻋﺸﺮون ﻳﻮﻣﺎ ﻣﺘﺘﺎﻟﻴﺔ‬

‫وﺻﻔﺔ اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻴﻺزاﻟﺔ ﺑﻘﺎﻳﺎ اﻟﺘﺪﺧﻴﻦ ﻣﻦ اﻟﺼﺪر ‪ :‬ﻧﺄﺧﺪ ﺣﻔﻨﺔ ﻣﻦ اﻟﺤﻤﺺ أﺧﻀﺮ ﻧﻴﺊ ﻧﻀﻌﻬﻢ ﻓﻲ إﻧﺎء‬

‫ﺛﻢ ﻧﻀﻴﻒ إﻟﻴﻪ اﻟﻤﺎء ﺣﺘﻰ ﻳﻐﻄﻲ اﻟﺤﻤﺺ ﺗﻢ ﻧﻘﻮم ﺑﺘﻐﻄﻴﺘﻪ ﻓﻲ اﻟﻠﻴﻞ وﻓﻲ اﻟﺼﺒﺎح ﻧﺸﺮب اﻟﻤﺎء وﻧﺄﻛﻞ اﻟﺤﻤﺺ‬
‫ﺑﻌﺪ إزاﻟﺔ ﻗﺸﺮﺗﻪ ﻣﻤﺘﺎز ﻟﺪرﺟﺔ ﺧﻴﺎﻟﻴﺔ ﻳﻨﻮر اﻟﻮﺟﻪ ﻛﺬﻟﻚ وﻳﻌﻄﻴﻪ ﻧﻀﺎرة وإﺣﻤﺮار ﺧﺪود وﻳﺰﻳﻞ اﻟﺴﻤﻮم ﻓﻲ‬
‫اﻟﺠﺴﻢ وﻳﻔﺘﺢ اﻟﺸﻬﻴﺔ وﻟﻀﻌﻒ اﻟﺠﻨﺴﻲ وإذا ﻟﻢ ﻧﺴﺘﻄﻊ أﻛﻠﻪ ﻧﻄﺤﻨﻪ ﻣﻊ اﻟﻠﻴﻤﻮن ﻓﻲ اﻟﺼﺒﺎح ﺑﻌﺪ ﺗﺨﻤﻴﺮه أو‬
‫اﻟﺤﻠﻴﺐ و اﻟﻤﻮز‪ .‬وﺻﻔﺔ اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ اﻟﻢ اﻟﻈﻬﺮ= اﻟﺒﺮودة = اﻟﺮوﻣﺎﺗﻴﺰم ‪ 1 :‬م ص ﺳﻜﻨﺠﺒﻴﺮ ﻧﺺ م اﺑﺰار و‬
‫ﻧﺺ ﻛﺎس زﻳﺖ زﻳﺘﻮن ﻧﺪﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﺨﻠﻴﻂ وﻧﺪﻫﻦ ﺑﻪ اﻟﻤﻮاﻗﻴﻊ اﻟﻠﻲ ﺗﻮﺟﻌﻨﺎ ﻟﻤﺪة ‪ 3‬ﻣﺮات ﻓﺎﻟﻴﻮم ﻻﻟﻮﻳﻔﻴﺮا ) ﻧﻮع‬

‫ﻣﻦ اﻧﻮاع اﻟﺼﺒﺎر ( ﺗﺆﻛﻞ ﻗﻄﻌﺔ ﻣﻨﻬﺎ ‪ 4‬ﻣﺮات ﻓﺎﻟﻴﻮم و ﻧﺤﻂ ﻗﻄﻌﺔ ﻣﻨﻬﺎ ع ﻣﻮﻗﻊ اﻻﻟﻢ اﻟﺮﻛﺎب وﻧﺤﺰﻣﻬﺎا ﻟﻴﻠﺔ ﻛﺎﻣﻠﺔ‬
‫وﺻﻔﺔ اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ اﻟﻘﺒﻂ ﻳﺆﻛﻞ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻣﻦ ‪ 2‬اﻟﻰ ‪ 3‬ﺷﺮﻳﺤﺎت و ‪ 2‬ﺑﺮﻗﻮﻗﺎت ‪ 4‬ﻣﺮات ﻓﺎﻟﻴﻮم ﻗﺒﻞ ﻓﻄﻮر‬
‫اﻟﻐﺪاء اﻟﻌﺸﺎء واﻟﻨﻮم او ﻫﺪه ﻣﻔﻴﺪة ﻻﺻﺤﺎب اﻟﺴﻜﺮي او ﺻﺤﻴﻦ ﺗﺎﺧﺪ ﺗﻠﺘﻴﻦ ﻣﻦ ﺳﻨﺎ ﻣﻜﻲ )ﺳﻨﺎ ﺣﺮام( و ﺛﻠﺖ‬
‫ورد ﺑﻠﺪي ﻣﻄﺤﻮﻧﻴﻦ وﻧﺎﺧﺪ ﻧﺺ م ﻗﺒﻞ اﻻﻛﻞ وﻻزم ﺗﻜﻮن ﻗﺮﻳﺒﺔ ﻣﻦ دورة اﻟﻤﻴﺎه وﻟﺘﺠﻨﺐ اﻻﻟﻢ ﻧﺰﻳﺪ ‪ 1‬م ﻛﺮوﻳﺔ‬

‫ﻟﻠﺨﻠﻴﻂ ﺣﺮﻗﺔ اﻟﻤﻌﺪة ﻣﺎء اﻟﺒﻄﺎﻃﺎ ﺗﻜﻮن ﻃﺮﻳﺔ ﻣﺤﻜﻮﻛﺔ وﺗﺸﺮب اﻟﺘﻬﺎب اﻟﻤﻔﺎﺻﻞ‪ -‬ﺣﺮﻳﻜﺔ ﺣﺮﺷﺔ ‪+‬ﺣﺮﻳﻜﺔ ﻣﻠﺴﺔ‬
‫‪+‬ﻣﺮﻳﻮت ‪+‬ﺳﻴﻜﺮان ‪+‬ﺳﻜﻨﺠﺒﻴﺮ ‪+‬ﺧﻮدﻧﺠﺎل ‪+‬م ص اﻟﻜﺒﺎر ‪+‬م ص اﺑﺰار أﺳﻮد ‪+‬ﻃﺮف دﻳﺎل ‪+‬اﻟﻤﺎء ﻳﺘﺒﺦ اﻟﻜﻞ ﺛﻢ‬ ‫‪‬‬
‫‪https://www.jvbien.com/?p=2974‬‬ ‫‪3/6‬‬
‫‪02/10/2019‬‬ ‫ﺟﻣﯾﻊ وﺻﻔﺎت اﻟدﻛﺗور ﺟﻣﺎل اﻟﺻﻘﻠﻲ اﻟﻣﺟرﺑﺔ ﻣﻛﺗوﺑﺔ ﻣﺗﺟدد‬

‫ﻳﻮﺿﻊ ي ﺑﺎﻧﻴﻮ ‪+‬ﻣﻠﺢ ﺛﻢ ﺗﻐﺴﻞ اﻷرﺟﻞ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﻓﻲ اﻟﻴﻮم ﻟﻤﺪ ة ‪ 10‬أﻳﺎم ‪-‬اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ اﻟﺜﺎﻧﻴﺔ ‪-‬ﻧﻔﺲ اﻷﻋﺸﺎب ﻧﻀﻴﻒ‬
‫ﻟﻴﻬﻢ زﻳﺖ اﻟﺰﻳﺘﻮن واﻟﺘﻌﺮض ﻷﺷﻌﺔ اﻟﺸﻤﺲ ‪ 40‬ﻳﻮم ﺗﺼﻔﻰ ﺗﺪﻫﻦ ﻣﻜﺎن اﻷرﺟﻞ واﻟﻤﻔﺎص‬

‫وﺻﻔﺔ اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ اﻟﻘﺒﻂ اﻟﺘﺒﻮل اﻟﻼارادي م ﻋﺴﻞ ﺣﺮ ﻗﺒﻞ اﻟﻨﻮم او ‪-‬ﺣﻔﻨﺔ ﺧﺰاﻣﻰ ﻣﺘﺒﻮﺧﺔ ‪+‬ﺑﺼﻠﺔ‬

‫ﻳﺸﺮب ﻓﻲ اﻟﺼﺒﺎح‬

‫وﺻﻔﺔ اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ اﻟﻘﺒﻂ اﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ ﻳﻐﺴﻞ اﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎء واﻟﺼﺎﺑﻮن ﺛﻢ ﻧﺎﺧﺬ ‪ 50‬ﻓﻲ اﻟﻤﺎﺋﺔ زﻳﺖ اﻟﻠﻮز ‪+‬‬
‫‪ 50‬ﻓﻲ اﻟﻤﺎﺋﺔ زﻳﺖ أرﻛﺎن ﺛﻢ ﻧﻌﻤﺮ ﺑﻪ اﻟﻮﺟﻪ ﻟﻤﺪة ‪ 2h‬ﺛﻢ ﻧﻤﺴﺢ اﻟﻮﺟﻪ ﺛﻢ ﻧﺎﺧﺬ ﻟﻴﻤﻮﻧﺔ ‪+‬ﻓﺮﻳﺰة ﻧﺨﻠﻂ ﺛﻢ ﻳﻮﺿﻊ‬
‫ﻋﻠﻰ اﻟﻮﺟﻪ وﻧﺒﺎت ﺑﻬﺎ ﺗﺴﺘﻌﻤﻞ اﻟﻮﺻﻔﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻟﻤﺪة ‪ 20‬ﻳﻮم ‪-‬ﻳﻐﺴﻞ اﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎء واﻟﺼﺎﺑﻮن ﺛﻢ ﻧﺎﺧﺬ زﻳﺖ اﻟﺰﻳﺘﻮن‬
‫او زﻳﺖ اﻟﻠﻮز وزﻳﺖ اﻟﺰﻳﺘﻮن او‪ 50‬ﻓﻲ اﻟﻤﺎﺋﺔ زﻳﺖ اﻟﻠﻮز ‪ 50 +‬ﻓﻲ اﻟﻤﺎﺋﺔ زﻳﺖ أرﻛﺎن ﺛﻢ ﻧﻌﻤﺮ ﺑﻪ اﻟﻮﺟﻪ ﻟﻤﺪة ‪, 2h‬ﺛﻢ‬

‫ﻧﻤﺴﺢ اﻟﻮﺟﻪ ﺛﻢ ﻧﺎﺧﺬ ﻋﺼﻴﺮﻟﻴﻤﻮﻧﺔ ﻳﻮﺿﻊ ﻋﻠﻰ اﻟﻮﺟﻪ وﻧﺒﺎت ﺑﻬﺎ ﺗﺴﺘﻌﻤﻞ اﻟﻮﺻﻔﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻟﻤﺪة ‪ 15‬ﻳﻮم‪,‬وﻻ ﻛﺎﻧﻮ‬
‫اﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ ﺧﻠﻄﻲ ﻋﺼﻴﺮ اﻟﻠﻴﻤﻮن ﻣﻊ ﻋﺼﻴﺮ اﻟﻔﺮﻳﺰ او ﻋﺼﻴﺮ اﻟﺨﻮخ اﻟﻜﻠﻒ ﻗﺪﻳﻢ ءأﻟﻮدع ﻣﻄﺤﻮن ‪ +‬ﺣﺎﻣﻀﺔ‬
‫ﻣﻌﺼﺮة ﻧﺨﻠﻂ ﺛﻢ ﻳﺘﺮك ﻳﺘﻔﺎﻋﻞ ﻣﻊ ﺑﻌﻀﻮ ﻳﻐﺴﻞ اﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎء واﻟﺼﺎﺑﻮن ﺛﻢ ﻳﻮﺿﻊ اﻟﺨﻠﻴﻂ ﻟﻤﺪة ‪ 1H‬م ﻳﻐﺴﻞ‬
‫ﻳﺴﺘﻌﻤﻞ ‪ 3‬ﻣﺮات ﻓﻲ اﻷﺳﺒﻮع‬

‫وﺻﻔﺔ اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ ﻻﻟﻨﻘﻂ اﻟﺴﻮداء ‪ :‬ﻳﻐﺴﻞ اﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎء واﻟﺼﺎﺑﻮﻧﻮﻳﺪﻫﻦ ﺑﺰﻳﺖ اﻟﺰﻳﺘﻮن واﻟﻠﻴﻤﻮن‬

‫اﻟﻤﻌﺪﻧﻮس‪+‬زرﻳﻌﺔ‬ ‫ﺣﻼوة‪+‬زرﻳﻌﺔ‬ ‫ﺣﺒﺔ‬ ‫‪:‬‬ ‫اﻟﺤﻴﺾ‬ ‫دم‬ ‫ﻟﻤﺸﺎﻛﻞ‬ ‫اﻟﺼﻘﻠﻲ‬ ‫ﺟﻤﺎل‬ ‫اﻟﺪﻛﺘﻮر‬ ‫وﺻﻔﺔ‬

‫اﻟﻜﺘﺎن‪+‬ﺻﻮﺟﺎ‪+‬ﺳﺎﻟﻤﻴﺔ‪+‬ﺑﺎداﻳﺎﻧﺎ اﻟﻜﻞ ﺑﻜﻤﻴﺔ ﻣﺘﺴﺎوﻳﺔ ﻳﻄﺤﻦ اﻟﻜﻞ ﻧﺺ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻗﺒﻞ اﻟﻮﺟﺒﺎت ‪+‬ﻟﺜﻼث وﻗﺒﻞ اﻟﻨﻮم‬
‫ﻣﻊ إﺿﺎﻓﺔ ﻛﺎس ﺷﻴﺢ ﻣﻐﻠﻰ ﺑﺎﻟﻠﻲ‬

‫وﺻﻔﺔ اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ ﻟﻔﻄﺮﻳﺎت اﻷﻇﺎﻓﺮ‪ :‬ﻛﻴﻠﻮ ﻗﻤﺢ ﻣﻨﺒﺖ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮة ﻗﺒﻞ اﻟﻮﺟﺒﺎت اﻟﺜﻼت وﻗﺒﻞ اﻟﻨﻮم‬
‫ﺛﻢ ﻛﻤﻴﺔ ﻣﺘﺴﺎوﻳﺔ ﻛﻞ ﻣﻦ ﺧﻞ اﻟﺘﻔﺎح ﻋﺼﻴﺮ ﺑﺼﻞ ‪+‬ﻋﺼﻴﺮ ﺣﺎﻣﺾ ﻣﻮﺿﻊ اﻷﻇﺎﻓﺮ ﻛﻴﻠﻠﻮ ﻗﻤﺢ ﻣﻨﺒﺖ ﺗﺆﺧﺬ ﻣﻠﻌﻘﺔ‬

‫ﻗﺒﻞ اﻟﻔﻄﻮر وﻗﺒﻞ اﻟﻐﺬاء وﻗﺒﻞ اﻟﻌﺸﺎء ﺛﻢ ﻧﺎﺧﺬ ﻛﻤﻴﺔ ﻣﺘﺴﺎوﻳﺔ ﻛﻞ ﻣﻦ ﺧﻞ اﻟﺘﻔﺎح ﻋﺼﻴﺮ ﺑﺼﻞ ‪+‬ﻋﺼﻴﺮ ﺣﺎﻣﺾ‬
‫ﺗﻐﻤﺲ ﻓﻲ اﻷﺿﺎﻓﺮ‬

‫وﺻﻔﺔ اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ ﺷﻼﻇﺔ ﻹﻧﻘﺎ ص اﻟﻮزن ﻣﻜﻮﻧﺔ ﻣﻦ ‪ :‬ﺑﺼﻠﺔ ﻣﺸﻠﻈﺔ ‪+‬ﺛﻮﻣﺔ ‪+‬ﻓﺠﻞ ‪+‬ﺧﺮﺷﻒ ‪+‬ﻗﻮق‬
‫‪+‬رﺟﻠﺔ ‪+‬ﺣﺎﻣﺾ ﻣﻌﺼﺮ ‪+‬إﻣﺎ ﺗﺆﻛﻞ ﺑﺎردة أو ﻣﺸﺤﺮة ﻣﻊ زﻳﺖ اﻟﺒﻠﺪﻳﺔ واﻟﺘﻮاﺑﻞ ﺣﺴﺐ اﻟﺮﻏﺒﺔ أﻛﺪات واﺣﺪ اﻷﺧﺖ‬
‫ﻣﺘﺼﻠﺔ أﻧﻬﺎ ﻧﻘﺼﺎت ﻣﻦ اﻟﻮزن‪ – .‬ﻟﻔﺘﺢ ﺷﻬﻴﻪ ﺣﻔﻨﻪ اﻟﺤﻤﺺ ﺗﺮﻗﺪﻳﻬﺎ ﻟﻴﻠﻪ ﻛﺎﻣﻠﻪ وﻓﻲ اﻟﺼﺒﺎح ﻋﻠﻰ رﻳﻖ ﺗﺸﺮﺑﻲ اﻟﻤﺎ‬

‫وﺗﺎﻛﻠﻲ ﺣﻤﺺ ﻛﻜﺘﻔﺘﺢ ﺷﻬﻴﻪ وﺗﻐﻠﺾ اﻟﻮﺟﻪ وﺗﻨﻮرو وﻋﺎد ﺗﻨﻘﻲ اﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ ﺳﻤﻮم‬

‫ﻣﺸﺮوﺑﺎت ﺗﻘﻀﻲ ﻋﻠﻰ ذﻫﻮن اﻟﺒﻄﻦ واﻟﺨﺼﺮ ﻣﻦ ﻋﻨﺪ اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ ‪:‬‬

‫ٌ‬
‫ﻛﺜﻴﺮات ﻣﻦ ﺗﺮاﻛﻢ اﻟﺬﻫﻮن ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ اﻟﺒﻄﻦ واﻟﺨﺼﺮ ﻷﺳﺒﺎب ﻋﺪة‪ .‬ﻟﺬا ﻳﻘﺪم اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل‬ ‫ﺗﻌﺎﻧﻲ ﺳﻴﺪات‬
‫اﻟﺼﻘﻠﻲ ﺑﻌﺾ اﻟﻤﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪك ﻋﻠﻰ ﺣﻞ ﻫﺬه اﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ‪:‬‬

‫– ﻣﺸﺮوب اﻟﺸﺎي اﻷﺧﻀﺮ اﻟﺼﻴﻨﻲ واﻟﻨﻌﻨﺎع اﻟﻄﺎزج واﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ وﻗﺸﺮ اﻟﺮﻣﺎن اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ‪ :‬ﻳﻐﻠﻰ ﻣﻘﺪار ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻣﻦ‬
‫ﻛﻞ ﻧﻮع ﻓﻲ ﻛﻤﻴﺔ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﺎء ﺛﻢ ﻳﺼﻔﻰ وﻳﺘﺮك ﻟﻴﺒﺮد ﺛﻢ ﺗﺸﺮب ﻣﻨﻪ ﻛﻤﻴﺔ ﺑﻌﺪ ﻛﻞ وﺟﺒﺔ‪.‬‬

‫– ﻣﺸﺮوب اﻟﺸﺎي اﻷﺧﻀﺮ واﻟﻤﺮﻳﻤﻴﺔ واﻟﺒﺎﺑﻮﻧﺞ واﻟﻘﺮﻓﺔ اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ‪ :‬ﺗﻨﻘﻊ ﻛﻤﻴﺔ ﻣﺘﺴﺎوﻳﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﻜﻮﻧﺎت ﻓﻲ ﻛﻤﻴﺔ ﻣﻦ‬
‫وﻣﺴﺎء‪.‬‬
‫ً‬ ‫ً‬
‫ﺻﺒﺎﺣﺎ‬ ‫ً‬
‫ﻳﻮﻣﻴﺎ‬ ‫اﻟﻤﺎء ﺛﻢ ﺗﺘﺮك ﺣﺘﻰ اﻟﻐﻠﻴﺎن ﺛﻢ ﺗﺼﻔﻰ وﺗﺘﺮك ﻟﺘﺒﺮد وﻳﺸﺮب ﻣﻨﻬﺎ‬

‫ّ‬
‫ﺻﻔﻲ اﻟﺴﺎﺋﻞ واﺗﺮﻛﻴﻪ ﻟﻴﺒﺮد‬ ‫– ﻣﺸﺮوب ﺑﺬور اﻟﺸﻤﺮ اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ‪ :‬أﻏﻠﻲ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ ﻣﻦ ﺑﺬور اﻟﺸﻤﺮ ﻓﻲ وﻋﺎء ﺛﻢ‬
‫ً‬
‫ﺟﺪا ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ اﻧﺘﻔﺎج اﻟﺒﻄﻦ وﺗﻘﻠﻴﺺ ﺣﺠﻤﻪ‪.‬‬ ‫ً‬
‫ﻳﻮﻣﻴﺎ‪ .‬وﻫﻮ ﻣﻔﻴﺪ‬ ‫وأﺷﺮﺑﻲ ﻣﻨﻪ ﻣﺮﺗﻴﻦ‬ ‫‪‬‬
‫‪https://www.jvbien.com/?p=2974‬‬ ‫‪4/6‬‬
‫‪02/10/2019‬‬ ‫ﺟﻣﯾﻊ وﺻﻔﺎت اﻟدﻛﺗور ﺟﻣﺎل اﻟﺻﻘﻠﻲ اﻟﻣﺟرﺑﺔ ﻣﻛﺗوﺑﺔ ﻣﺗﺟدد‬

‫– ﻣﺸﺮوب اﻟﺸﺎي اﻷﺧﻀﺮ واﻟﻜﻤﻮن واﻟﺒﺎﺑﻮﻧﺞ اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ‪ :‬ﺿﻌﻲ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮة ﻣﻦ ﻛﻞ ﻧﻮع ﻓﻲ اﻟﻤﺎء ﺛﻢ ﺿﻌﻴﻬﺎ ﻋﻠﻰ‬
‫ً‬
‫وأﺧﻴﺮا أن ﺗﻨﺎول اﻟﺸﺎي اﻷﺳﻮد واﻟﻠﻴﻤﻮن ﻣﻦ دون ﺳﻜﺮ ﻳﻔﻴﺪ ﻓﻲ‬ ‫ً‬
‫ﻳﻮﻣﻴﺎ‪.‬‬ ‫ً‬
‫ﻛﻮﺑﺎ‬ ‫ّ‬
‫ﺻﻔﻴﻬﺎ واﺷﺮﺑﻲ‬ ‫اﻟﻨﺎر ﺣﺘﻰ اﻟﻐﻠﻴﺎن ﺛﻢ‬
‫ﺣﺮق اﻟﺪﻫﻮن‪ .‬وﺻﻔﺔ اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ ﻻﻟﻨﻘﻂ اﻟﺴﻮداء ‪ :‬ﻳﻐﺴﻞ اﻟﻮﺟﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎء واﻟﺼﺎﺑﻮﻧﻮﻳﺪﻫﻦ ﺑﺰﻳﺖ اﻟﺰﻳﺘﻮن‬

‫واﻟﻠﻴﻤﻮن‬

‫اﻟﻤﻌﺪﻧﻮس‪+‬زرﻳﻌﺔ‬ ‫ﺣﻼوة‪+‬زرﻳﻌﺔ‬ ‫ﺣﺒﺔ‬ ‫‪:‬‬ ‫اﻟﺤﻴﺾ‬ ‫دم‬ ‫ﻟﻤﺸﺎﻛﻞ‬ ‫اﻟﺼﻘﻠﻲ‬ ‫ﺟﻤﺎل‬ ‫اﻟﺪﻛﺘﻮر‬ ‫وﺻﻔﺔ‬
‫اﻟﻜﺘﺎن‪+‬ﺻﻮﺟﺎ‪+‬ﺳﺎﻟﻤﻴﺔ‪+‬ﺑﺎداﻳﺎﻧﺎ اﻟﻜﻞ ﺑﻜﻤﻴﺔ ﻣﺘﺴﺎوﻳﺔ ﻳﻄﺤﻦ اﻟﻜﻞ ﻧﺺ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻗﺒﻞ اﻟﻮﺟﺒﺎت ‪+‬ﻟﺜﻼث وﻗﺒﻞ اﻟﻨﻮم‬
‫ﻣﻊ إﺿﺎﻓﺔ ﻛﺎس ﺷﻴﺢ ﻣﻐﻠﻰ ﺑﺎﻟﻠﻲ‬

‫وﺻﻔﺔ اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ ﻻﻟﻬﺎﻻت اﻟﺴﻮداء ﺑﻄﺎﻃﺎ ﺻﻐﻴﺮة ﺗﻜﻮن ﺧﻀﺮا ﺗﺤﻚ ﺑﺎﻟﺤﻜﺎﻛﺔ وﻧﻮﺿﻊ اﻟﻤﺎ دﻳﺎﻟﻬﺎ‬
‫ﺗﺤﺚ اﻟﻌﻴﻨﻴﻦ‬

‫ﻛﻠﻤﺎت دﻟﻴﻠﻴﺔ ‪ ,germe de blé, jamal s9ali, jamal skali, jamal sqali, la spiruline‬آزﻳﺮ‪ ,‬أﻟﺤﻨﺎش‪ ,‬إﻓﺮازات‬
‫اﻟﻤﻬﺒﻠﻴﺔ‪ ,‬إﻛﻠﻴﻞ اﻟﺠﺒﻞ‪ ,‬إﻟﺘﻬﺎب اﻟﻠﺜﺔ‪ ,‬اﻷﻋﺸﺎب و اﻟﻄﺐ اﻟﺒﺪﻳﻞ‪ ,‬اﻹﺳﻬﺎل‪ ,‬اﻻم اﻻﺳﻨﺎن‪ ,‬اﻻوﻛﺎﻟﻴﺒﺘﻮس‪ ,‬اﻟﺒﻮاﺳﺮ‪,‬‬
‫اﻟﺘﺂﻟﻴﻞ‪ ,‬اﻟﺘﻮﻻل‪ ,‬اﻟﺠﻌﺪة‪ ,‬اﻟﺠﻌﻴﺪﻳﺔ‪ ,‬اﻟﺤﻤﺺ‪ ,‬اﻟﺨﺰاﻣﺔ‪ ,‬اﻟﺨﻮدﻧﺠﺎل‪ ,‬اﻟﺮﻣﻴﻤﻴﻨﺔ‪ ,‬اﻟﺮﻳﺤﺎن‪ ,‬اﻟﺰﻋﺘﺮ‪ ,‬اﻟﺴﺎﻟﻤﻴﺔ‪ ,‬اﻟﺴﺨﺎﻧﺔ‪,‬‬
‫اﻟﺼﻮﺟﺎ‪ ,‬اﻟﻀﻌﻒ اﻟﺠﻨﺴﻲ‪ ,‬اﻟﻄﺐ اﻷﻋﺸﺎب‪ ,‬اﻟﻄﺐ اﻟﺒﺪﻳﻞ‪ ,‬اﻟﻌﻔﺼﺔ‪ ,‬اﻟﻌﻘﻢ‪ ,‬اﻟﻘﻤﺢ اﻟﻤﻨﺒﺚ‪ ,‬اﻟﻜﺒﺎر‪ ,‬اﻟﻤﻌﺪﻧﻮس‪,‬‬
‫اﻟﻤﻠﺤﺔ اﻟﺤﻴﺔ‪ ,‬ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ‪ ,‬ﺟﻤﻴﻊ وﺻﻔﺎت اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ اﻟﻤﺠﺮﺑﺔ ﻣﻜﺘﻮﺑﺔ‪ ,‬ﺣﺒﺔ ﺣﻼوة‪ ,‬زرﻳﻌﺔ اﻟﻜﺘﺎن‪,‬‬
‫زرﻳﻌﺔاﻟﻤﻌﺪﻧﻮس‪ ,‬ﺳﻜﻴﻦ ﺟﺒﻴﺮ‪ ,‬ﻃﻔﻴﻠﻴﺎت اﻟﺒﻄﻦ‪ ,‬ﻋﻼج اﻟﺒﺮص‪ ,‬ﻋﻼج اﻟﺘﻮﻻل‪ ,‬ﻋﻼج اﻟﺮوﻣﺎﺗﻴﺰم‪ ,‬ﻗﺸﻮر اﻟﺮﻣﺎن‪,‬‬
‫ﻟﻠﻌﻘﻢ‪ ,‬ﻟﻠﻐﺎز ﻓﻲ اﻟﻤﺼﺮان‪ ,‬ﻟﻤﻌﺪﻧﻮس‪ ,‬ﻣﺎء اﻟﺒﺼﻞ‪ ,‬ﻣﺮددوش‪ ,‬وﺣﺒﺔ ﺣﻼوة‪ ,‬وﺻﻔﺎت اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ‬
‫اﻟﻤﺠﺮﺑﺔ‪ ,‬وﺻﻔﺎت اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ اﻟﻤﺠﺮﺑﺔ ﻣﻜﺘﻮﺑﺔ‪ ,‬وﺻﻔﺎت اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ ﻣﻜﺘﻮﺑﺔ‪ ,‬وﺻﻔﺔ‬
‫اﻟﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ اﻟﻘﺒﻂ‬

‫ﺟﻮﺟﻞ‬ ‫‪‬‬ ‫ﺗﻮﻳﺘﺮ‬ ‫‪‬‬ ‫ﻓﻴﺴﺒﻮك‬ ‫‪‬‬ ‫‪fachtali‬‬

‫«‬ ‫»‬
‫اﻟﺘﺎﻟﻲ‬ ‫اﻟﺴﺎﺑﻖ‬
‫ﻓﻮاﺋﺪ ﻣﺪﮬﺸﺔ ﻋﻦ ﻟﺐ دوار اﻟﺸﻤﺲ او اﻟﻠﺐ‬ ‫وﺻﻔﺔ ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺑﺮوز اﻟﺒﻄﻦ "اﻟﻜﺮش" ﻧﻬﺎﺋﻴﺎ‬
‫اﻟﺴﻮرى‬ ‫ﻟﻠﺪﻛﺘﻮر ﺟﻤﺎل اﻟﺼﻘﻠﻲ ‪:‬‬

‫ﺻﺣﺗك ﻛل ﯾوم ‪Jvbien.com‬‬

‫‪21 244 mentions J’aime‬‬

‫‪J’aime cette Page‬‬ ‫‪Partager‬‬

‫‪Soyez le premier de vos amis à aimer ça.‬‬

‫ﺻﺤﺔ اﻷم و اﻟﻄﻔ‬ ‫ﺻﺤﺔ ﻋﺎﻣﺔ |‬ ‫ﺻﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ |‬ ‫أﺧﺒﺎر ﻃﺒﻴﺔ |‬ ‫اﻟﺮﺋﻴﺴﻴﺔ |‬

‫ﺻﺤﺔ اﻟﻤﺮأة‬ ‫أﻧﺘﻲ و ﻋﺎﺋﻠﺘﻚ |‬ ‫ﺻﺤﺔ اﻟﻄﻔﻞ |‬ ‫ﻓﺘﺮة اﻟﺤﻤﻞ و اﻟﻮﻻدة |‬

‫‪‬‬
‫‪https://www.jvbien.com/?p=2974‬‬ ‫‪5/6‬‬
‫‪02/10/2019‬‬ ‫ﺟﻣﯾﻊ وﺻﻔﺎت اﻟدﻛﺗور ﺟﻣﺎل اﻟﺻﻘﻠﻲ اﻟﻣﺟرﺑﺔ ﻣﻛﺗوﺑﺔ ﻣﺗﺟدد‬

‫ﻣﻌﻠﻮﻣﺔ ﻛﻞ ﻳﻮم !‬ ‫ﻓﻴﺪﻳﻮ |‬ ‫ﺛﻘﺎﻓﺔ و ﻋﻠﻮم |‬ ‫اﻟﺘﻐﺬﻳﺔ |‬ ‫|‬

‫ﺻﺤﺘﻚ ﻛﻞ ﻳﻮم ‪ Health Everyday © 2019‬ﺟﻤﻴﻊ اﻟﺤﻘﻮق ﻣﺤﻔﻮﻇﺔ‪.‬‬

‫‪Designed by Mwordpress.net‬‬

‫‪‬‬
‫‪https://www.jvbien.com/?p=2974‬‬ ‫‪6/6‬‬