TERVEZET

Tevékenység vezetője: Kósa Alexandra

Tevékenység helye: Terem

Tevékenység ideje: 2016. november 9. 12:00-12:15

Korcsoport: középső csoport (létszám: 25 fő)

A fejlesztés területe: testnevelés

Nevelési célok: Magas térdemeléssel futás előkészítése. Mozgáskoordináció fejlesztése, reagálás

gyorsaságának fejlesztése,

Integrálás más nevelési területekkel:

- Ének, zene, énekes játék, gyermektánc: a mondóka alatt körbe járás ritmusra, szótagokra tapsolás
- Irodalom: mondóka

Eszközök: szőnyegek, padok, szalagok (min.25 db)

Foglalkozás előzménye: A gyerekeknek már volt részük egyensúlyérzéket javító feladatokban

Bevezető rész
Cél Foglalkozás anyaga
Zenei nevelés Járás gyakorlatok
Kört alakítunk,
integrálása
menetirányba fordulunk, és a
Egyenletes, lüktető tanult mondóka alatt:
járás a mondókára
„Trapp, trapp, trapp,
Ritmusérzék lovam trappolgat,
hegyen-völgyön, alagúton,
fejlesztése
nem tévedünk el az úton.”
Figyelem
először egyenletesen járunk,
megosztása,
másodszorra az ellenkező
memória
irányba már magas
fejlesztése
térdemeléssel járunk, (ezt
megismételhetjük)
harmadszorra pedig magas
térdemeléssel ütemre járunk, és
mellé tapsoljuk ugyanezt.(ezt is
ismételhetjük attól függően
mennyire sikerült végrehajtani a
feladatot)
Fészekfogó variáció
Térérzékelés Szervezési feladat: a körből 2
csapatot alkotunk, úgy hogy
fejlesztése
kijelölök egy gyereket, és tőle
Egymásra való számítva minden második előre
lép egyet. Így lesz meg a 2
odafigyelés
csapat a következő játékhoz.
fejlesztése A fészekfogó variációját fogjuk
játszani. A gyerekek kettesével
kezet fognak, kis istállókat
alkotnak. A fogó a futót kergeti
az istállók között, és igyekszik őt
megfogni. A futó bemenekülhet
egy istállóba, és akivel szemben
megáll, azzal új istállót alkot.
Aki neki háttal áll, átveszi az ő
szerepét, és azonnal fut tovább a
fogó elől.
Fogó játék: -Pacás fogócska
Fejlesztendő: variációja: Kijelölök egy csikóst. A többiek pedig mind lovacskák
- Reagálás Mindenki más szabadon
Feldolgozás módszere, utasítások, Idő
vezényszavak
Gyertek ide hozzám, és alakítsatok 3’
egy kört, mindenki fogja meg a
mellette álló kezét!
Most pedig lépjen hátra mindenki
egy lépést, hogy szép nagy körünk
legyen.
Mindenki emelje fel a jobb kezét,
majd forduljatok abba az
irányába.
Mondjuk el a mondókánkat a
lovacskáról, és közben nagyon
ügyesen próbáljunk meg ritmusra
lépni. Figyelhetitek, hogy az
előttetek lévő milyen ügyesen
csinálja.
Most, hogy ez már mindenkinek
megy, nézzük, hogy milyen
magasra tudjátok emelni a
térdeiteket járás közben, ugyanúgy
a mondókára.
Emellé még tapsolni is fogunk,
nézem, hogy ki csinálja a
legpontosabban.
Most pedig játszani fogunk!
Figyeljetek, a körökön belül:
lovacska legyen, akinek nincs
párja!
Szükség lesz egy fogóra, és egy
pacira. A többiek szétszórtan
helyezkedjenek el, ti most
kisistállókat alkottok. A paci
menekül az istállók között, a fogó
elől. S ha belép valamelyikkőtök
elé, akkor szerepcsere van, s az új
paci fut tovább a fogó elől. Ha
megfogtak, te leszel a fogó!
Azok közül, aki még nem volt se
paci se fogó, szükség lesz egy
csikósra a következő játékhoz!
Ki szeretne lenni?
lesznek! Akik békésen
 gyorsaság
legelésző lovacska. Amikor a
- Figyelem csikós megérint valakit, az a
- Állóképessé ménes tagjává fog válni. Ez
addig növekszik, mind egyre
g több játékost megérintve, amíg
- Együtt csak egy játékos marad
szabadon. Aki nyer, az lesz a
működő következő játékban a csikós.
képesség /A fogó kijelölését ekkor nem
tartom fontos dolognak, mert
pillanatokon belül társulni
fognak hozzá mások./
szaladgálnak egyik legelőről, a
másikra. Akit megfog a csikós,
csatlakozik hozzá és együtt
fogjátok be a ménes többi tagját.
Vigyázzatok egymásra!
Kijelölök még egy csikóst!
Most már nagyon résen kell
lennetek, ha még legelészni
szeretnétek!

Ezt a játékot eljátszhatjuk 3-4

alkalommal egymás után. A
fogók gyorsaságától függően.
Ezután pedig ugyanaz a játék,
csak 2 csikóssal kezdjük, így
többfelé kell figyelni.

Főrész Szervezési feladatok: az előre Már ettek-ittak ezek a pacik, és

kikészített eszközök elhelyezése játszottak is, úgy hogy most
a gyerekekkel együtt a teremben. segítsetek nekem előpakolni az
Fejlesztendő: eszközöket!
A mozgásanyag: padon járás Zsófi és Lina ti ketten azt a padot
- egyensúlyé
különböző módokon, majd a hozzátok ide ahova mutatom, Lili
rzékelés szőnyegen futás: és Réka ti pedig a másikat a sárga
vonalhoz.
- lábizom
- magas tartással séta a Laura, Merci, Rebeka, Andi, Niké
erősítése padon, magas és Rebi ti kérlek a 2 szőnyegeket
térdemeléssel járás a tegyétek majd a padok elé!
- állóképessé
szőnyegen
g - magas térdemeléssel járás Lovacska legyen, akinek nincs
közben malomkörzés a párja!
fejlesztése padon, ugyanez a A párosok egyik fele ehhez a
szőnyegen padhoz áll oszlopba Dóri mögé, a
- hátrafelé járás a padon, a párosok másik tagja pedig ide áll
szőnyegen pedig jobb oszlopba Zsófi mögé.
lábon szökdelés csípőre
tett kézzel A feladat a következő:
- hátrafelé járás a padon, a  végig sétáltok magas tartással
szőnyegen pedig bal lábon a padon, majd magas
szökdelés térdemeléssel a szőnyegen
ugyanúgy magas tartással! (2-
A futóiskola gyakorlatokat szer)
levezényelem, és figyelek a  padon és a szőnyegen is magas
hibajavításra, illetve dicsérő térdemelés közben
szavakkal sem fukarkodom. malomkörzés!
 nézzük ki az az ügyes, aki
hátrafelé is tud menni a
Szervezési feladat: a levezető
padon! A szőnyegen jobb
játékhoz szükséges szalagokat lábbal szökdelést szeretnék
kiosztom számukra, amíg sorban látni, majd a padon hátrafelé
állnak 2 oszlopban. 3 féle színűt megyünk még mindig, de már
adok nekik. Ha ez megvolt, az bal lábon szökdeljetek! Ezt
eszközöket visszapakoljuk, csináljátok meg kétszer!
 
Kaptok egy-egy szalagot, s akinek
adtam annak már mondom is,
hogy mit vigyen a helyére!
/először a padokat, majd a
együtt. szőnyegeket visszapakoltatom az
első 6-6 emberrel/

Befejező rész
- Szerialitás fejlesztése Pár kereső futójáték Fussatok a kijelölt területen és
figyeljétek, ha tapsolok, keressetek
- Együtt működés futás: tapsra (mintha
magatoknak olyan színű párt, mint
fejlesztése lovak lennének) amilyen színű a szalagotok! Ha
citromsárga színű szalagod van,
- Egymásra való ismétlés
akkor citromsárga színű szalagja
figyelem - saját színű szalag legyen a párodnak is!” „bAmikor
találkoztok, együtt fogtok
- Probléma megoldó keresése
lakomázni megmutatom hogyan:
készség fejlesztése - különböző színű törzshajlítás talajérintéssel 2x
balra, 2x középre, 2x jobbra, így
- Színek szalag keresése
minden finom falatot meg tudtok
megkülönböztetésének - gimnasztika kóstolni. Ha ezzel végeztetek,
szaladjatok tovább és újra
gyakorlása hatás: lábizom nyújtás
figyeljetek a tapsra!”

-TAPS- Had nézzem, azonos

szalagú párokat. Aki egyedül
maradt, az becsatlakozhat
valahova harmadiknak!

Ha jól laktatok, ügessetek tovább!

Ha legközelebb tapsolok, akkor
négy egyforma színű szalagos
lovacska álljon össze! Figyeljetek a
társaitokra! –taps-

Most pedig jól figyeljetek, új

lovakkal is találkoznotok kell,
ezért most csak olyan lovakkal
állhattok meg vacsorázni, akinek
más színű szalagja van! Jól
figyeljetek, 3 lovacska legyen
egymás mellet más színekkel.
Futás! -taps-

Mindenki álljon, meg ott ahol van,

és forduljatok felém.
Helyben járunk lassan,
Vérkeringés lassítása komótosan.. majd felmászunk egy

Kedélyállapot és vérkeringés
lecsillapítása
légző gyakorlattal, nagy dombra, itt már jobban kell
emelni a lábainkat, emeljük
levezető lassúbb
magasra a térdeinket. Felértünk a
mozgással. dombra, és beszívjuk a friss
magaslati levegőt közben
- járás lassan
gyönyörködhettek a tájban is.
-járás térdemeléssel Beszívjuk a levegőt 1-2-3-4 bent
tartjuk egy kicsit, és kifújjuk 5-6-
-légző gyakorlat
7-8.(még egyszer)