Professional Documents
Culture Documents
Psiholoģijas Pamati - 12.klase
Psiholoģijas Pamati - 12.klase
To
savstarpējā miejiedarbība nosaka personības īpatnības un virzību.
Apkārtējās pasaules atpsoguļošana notiek divos līmeņos:
1) tiešā veidā, izmantojot jutieklisko izziņu: sajūtas, uztveri, uzmanību,
2) vispārējā jeb pastarpinātā, netieši kognitīvā līmenī: atmiņa, domāšana, runa, iztēle.
Sajūtas ir psihisks process, kurā atspoguļojas cilvēka iekšējā un ārējā pasaule, stimuliem tieši
iedarbojoties uz maņu orgāniem. Maņu orgānos ir jušanas nervu šķiedru gali jeb receptori.
Kairinātājs – kāda fiziska lieta vai parādība, kas tieši iedarbojas uz sajūtu orgānu, tā receptoros
rada kairinājumu. Nervu impulsi pa nervu šķiedrām nonāk galvas smadzeņu pusložu garozas
nervu šūnās, kurās veidojas attiecīgas sajūtas, piemēram, redzes, dzirdes vai garšas sajūta.
Ierosa pa aferentajām nervu šķiedrām tiek aizvadīta līdz atbilstīgiem galvas smadzeņu apvidiem.
Tur šis fizioloģiskais process pārvēršas par psihisku procesu, un cilvēks sajūt priekšmeta vai
parādības īpašību.
Sensorā sistēma – maņu orgāni, nervu šķiedras un galvas smadzeņu garozas šūnas.
netīšā uzmanība ir bez konkrēta mērķa būt uzmanīgam, bez gribas piepūles. Tā rodas
kairinātāja īpatnību ietekmē.
tīšo uzmanību izsauc nevis kairinātāja īpatnības, bet paša cilvēka vēlme būt uzmanīgam.
Gribas process tiek mērķtiecīgi virzīts un organizēts konkrētā mērķa sasniegšanai.
pēctīšo uzmanību nosaka cilvēka intereses. Tas ir visefektīvākais uzmanības veids, jo
izvirzītais mērķis ties sasniegts bez gribas piepūles.
Uzmanības īpašības:
Atmiņas veidi:
ģenētiskā jeb iedzimtā atmiņa – glabā to informāciju kas nosaka organisma anatomisko
un fizioloģisko uzbūvdi tā attīstības procesā, kā arī iedzimtās uzvedības formas jeb
instinktus;
dzīves laikā iegūtā atmiņa jeb dzīveslaika atmiņa glabā informāciju par to, kas ar cilvēku
noticis viņa dzīves laikā;
atkarībā no informācijas saglabāšanas ilguma: īslaicīgā atmiņa – informācija tiek
saglabāta ļoti īsu laiku (1-20 minūtes), ilglaicīgā atmiņa saglabā inofrmāciju ilgu laiku,
nereti pat visā dzīves ilgumā, operatīvā atmiņanodrošina ļauj operatīvi jeb ātri izmantot to
informāciju, kas saglabāta atmiņā;
cilvēka fiziskās un psihiskās aktivātes noteikta: tēlainā atmiņa ietver redzes, dzirdes,
ožas un taktilo atmiņu; vārdiski loģiskā atmiņa – palīdz saglabāt informāciju, kas iegūta
klausoties vai lasot; motorā jeb kustību atmiņa ļauj cilvēkam iegaumēt, saglabāt un
reproducēt kustības, darbības; emocionālā atmiņa nodrošina pārdzīvoto jūtu
saglabāšanu;
saistībā ar iegaumēšanas mērķi izšķir: tīšā atmiņa ir ar mērķi iegaumēt noteiktu
informāciju; netīšā atmiņanodrošina nejaušas informācijas saglabāšanu; fona
atmiņa ietekmē cilvēka spēju nejauši iegaumēt darbojoties ar iegaumējamo materiālu.
Domāšana ir vispārināta īstenības izziņa, tā dod iespēju uzzināt to, kas nav tieši novērots.
Domāšana var īstenoties tikai ar daudzu citu psihisko procesu līdzdalību. Savstarpējā
mijiedarbībā un likumsakrīgi noteiktā saistījumā šie procesi veido domāšanas kā vienotas
nedalāmas izziņas darbības struktūru. Tajā ietilpst:
1) ārējās ietekmes interiorizācijas domāšanas komponenti ko veido mehānismi, kas ārējos
signālus no fizikālas, bioloģiskas vai citas materiālās dabas signāliem pārvērš psiholoģiskos
signālos. Piemēram, troksni – skaņā, uztvertos tēlus – atmiņās. Jekuri traucējumi šo signālu
pārvēršanā rada traucējumus arī domāšanas procesā.
2) saturiskie domāšanas komponenti, kas fiksē cilvēka apzināto un neapzināto juteklisko un
verbālo pieredzi, kas veidojas atmiņā izmantojot iekšējo runu.
3) opretaīvie domāšanas komponenti,tas ir domāšanas operācijas un specifiskās kādā jomā
nepieciešamās informācijas apstrādes prasmes.
4) regulējošie domāšanas komponenti, ko veidocilvēka tieksmju, vēlmju, vajadzību, emociju,
pārliecību un vērtību orientācijas sfēra.
5) eksteriorizējošie domāšanas komponenti jeb izziņas – domāšanas rezultātu īstenošanai
nepieciešamās zināšanas, prasmes un iemaņas.
Prāta īpašības:
Iztēles pamatveidi:
Emocionālais intelekts raksturo spēju noteikt savas un apkārtējo cilvēku emocijas, atšķirt tās
un izmantot, lai regulētu uzvedību.
Emocionālā kompetence ietver sevī divas prasmju grupas:personīgo un sociālo kompetenci.
Izšķir šādus emocionālos stāvokļus:
e - stress ir pozitīvais stress, kas palielina organisma adaptācijas spējas, dod enerģiju,
palīdz saglabāt veselību. Tas rodas situācijās vai apstākļos, kad cilvēks jūtas motivēts un
iedvesmots. Šīs situācijas rada prieku un netiek uztvertas kā draudi (piemēram, interese,
iemīlēšanās, aizraušanās).
distress ir negatīvais stress (tas, ko sarunvalodā visbiežāk sauc par stresu). Tas ir
saistīts ar negatīvām emocijām un rada enerģijas izsīkumu, veselības traucējumus.
Sīkāk izdala akūtu distresu, kas ir intensīvs, bet īslaicīgs, un hronisku stresu, kas
irilgstošs, bet parasti mazāk intensīvs.
hiperstress apzīmē stāvokli, kad cilvēks ir pārsniedzis savas pielāgošanās iespēju
robežas. Tā notiek situācijās, kad stresa izraisītāju ir pārāk daudz, to intensitāte ir augsta
vai iedarbība – ilgstoša.
hipostress ir stāvoklis, kad cilvēks, piemēram, cieš no fiziska nekustīguma vai
garlaicības, tātad no iespaidu trūkuma, nespējas sevi nodarbināt un izklaidēt.
Vajadzību veidi:
Pamatvajadzību piramīda:
Pati primārā no cilvēka vajadzībām ir fizioloģiskās vajadzības jeb pamatvajadzības, kuru
apmierināšana uztur fiziskā organisma dzīvības procesiem nepieciešamo līdzsvaru – vajadzība
pēc pārtikas un ūdens, vajadzība pēc siltuma, atpūtas, fiziskās attīstības, seksuālajām attie-
cībām. Šo vajadzību apmierināšana nodrošina fiziskā ķermeņa eksistenci un komfortu.
Otra līmeņa vajadzība ir vajadzība pēc drošības, pie kuras pieder dzīvības, veselības u.c., kā arī
sociāla rakstura garantijas – zināma stabilitāte darba un mācību vietā, pārliecība, ka būs, kur
dzīvot, būs, ko darīt, un būs, no kā pārtikt. Šo abu vajadzību apmierināšana nodrošina cilvēka
fizisko izdzīvošanu.
Sociālās vajadzības jeb vajadzība pēc saskarsmes apliecina cilvēka nepieciešamību pēc
labvēlīgām attiecībām ar citiem cilvēkiem. Pie tām pieder arī vajadzība pēc piederības pie
sabiedrības, vajadzība izzināt sevi un savu apkārtni.
Vajadzības pēc prestiža, atzinības un sociāla novērtējuma. Šīs vajadzības apmierinot, veidojas
adekvāts pašvērtējums un pašcieņas apziņa, tās raksturo cilvēka tieksmi pēc harmonijas un
skaistuma sevī un ap sevi.
Pašrealizācijas vajadzība, kas atraisās, kad cilvēks ir apmierinājis vajadzību sakārtot un padarīt
skaistu pasauli ārpus sevis un sevī, - tā ir vajadzība pēc jaunrades, sevis pilnīgas īstenošanas.
Šāda vajadzība ir augstākais pakāpiens pašattīstībā. Cilvēks, kurš apmierinājis pašrealizācijas
vajadzību, var teikt, ka viņš savā dzīvē ir sasniedzis visu iespējamo.
Dziņa – ir psiholoģisks stāvoklis, ko izraisa vajadzība, dziņa motivē indivīdu apmierināt
vajadzību.
Motivācija ir ierosmju komplekss – vajadzības, motīvi, ideāli, mērķi, vērtību orientācija u.t.t.
Motivācija rosina uzvedību, vada un organizē to, dod tai personīgu jēgu un nozīmību.
Vecumposmu dalījums:
agrā bērnība jeb mazbērna vecums – no dzimšanas līdz 3 gadiem. Šajā vecumposmā
bērna izturēšanos galvenokārt nosaka bioloģiskās vajadzības. Jau no pirmajām
dzimšanas dienām bērnam sāk veidoties un attīstīties sajūtas. Šis psihiskais process
attīstās visagrāk. Pirmajos dzīves mēnešos intensīvi veidojas redzes un dzirdes sajūtas.
Aptuveni 2-3 mēnešu vecumā bērnam „jāredz”, ka pasaule sastāv no dažādiem
priekšmetiem un jāsāk par tiem interesēties. Pirmā dzīves gada beigās bērnam rodas
pirmās runas sinetēzijas jeb spēja izteikt sajusto. Patstāvīgās staigāšanas sākums
sekmē redzes, dzirdes un kustību savstarpējās saistības veidošanos. Līdz ar to veidojas
vienota priekšmetiskā telpa.
pirmsskolas vecums – laika posms no 3 līdz 6 gadiem, kad bērns aktīvi mācās un iegūst
pieredzi no apkārtējās vides, apzinās sevi kā indivīdu, mācās apvaldīt savas tieksmes un
ievērot citu cilvēku vajadzības. Pirmsskolas vecumā bērnam pilnveidojas visa maņu
orgānu sistēma, kas nodrošina viņa gatavību mācībām.
jaunākais skolas vecums – vecumā no 6 līdz 11 gadiem bērns jau ir pietiekami nobriedis
mācībām skolā. Visu psihisko procesu attīstība notiek intensīvāk.
pusaudžu vecums – no 11 līdz 15 gadiem raksturīgs ar strauju fizisko augšanu;
jaunība – vecumā no 15 līdz 18 gadiem noteik personības pilnveidošanās, savas
profesionālās karjeras plānošana un apzināšanās.
agrīnais briedums – vecums līdz aptuveni 30 gadiem tiek uzskatīts par spēka gadiem
fiziskās attīstības ziņā, kad notiek profesionālā un personīgā pilnveidošanās, atbildības
par sevi un savu ģimeni uzņemšanās.
briedums – profesionālās un personīgās dzīves līdzsvara stāvoklis aptuveni līdz 50 – 60
gadiem.
vēlīnais briedums – raksturīgs cilvēka dzīves kopēju izvērtējumu, dzīves satura un
ieguvumu/zaudējumu apzināšanu.
Savukārt Ž.Piažē izvirzīja koncepciju par bērna izziņas attīstības stadijām dažādos kalendārā
vecuma posmos:
Indivīds ir viens cilvēks, cilvēku dzimtas atsevišķa būtne. Par indivīdu tiek saukts jebkurš
cilvēks, gan jaunpiedzimušais, gan pieaugušais, gan vesels, gan slims neatkarīgi no viņa
īpašībām un īpatnībām. Indivīdu raksturo viņa fiziskās un fizioloģiskās īpašības, ar ko tas
atšķiras no citiem. Katram cilvēkam kā indivīdam ir savas neatkārtojamas īpatnības, tās veido
viņa individualitāti.
Personība – cilvēks kā sociālas būtnes raksturojums, ar tam piemītošajām tipiskajām
psihiskajām funkcijām, psihiskajām īpašībām un stāvokļiem.
Temperaments ir cilvēka individuālo īpatnību komplekss, kas nosaka viņa psihiskās aktivitātes
un uzvedības dinamiku neatkrīgi no darbības satura, mērķiem un motīviem.
Temperamenta pamattipi:
Raksturs ir personības individuāli savdabīgo īpašību un īpatnību sakopojums, kas izpaužas viņa
uzvedībā un darbībā. (rakstura veidošanās beidzas aptuveni 17 – 18 gados)
Pašapziņa ir psihisko procesu kopums, kas indivīdam ļauj apzināties pašam sevi kā darbības
subjektu.
Tai ir šādas attīstības fāzes:
1) savas identitātes apziņa, kas sākas aptuveni 10-11 mēnešu vecumā.
2) sava Es kā aktīvitātes izraisītāja un darbības subjekta apzināšanās, kas sākas aptuveni 2-3
gadu vecumā.
3) savu individuālo psihisko īpašību apzināšanās pašnovērošanas rezultātā, veidojas
aptuveni 10-11 gadu vecumā.