INTARS KOKORĒVIČS L3

1.Kādi starta veidi ir distanču slēpošanā?

Atsevišķais starts; pāru starts; grupu starts; kopējais starts.
2.Kāds ir atsevišķais starts?
Slēpotāji startē pa vienam ar 30 sekunžu vai 1 minūtes starplaiku.
3.Kāds ir pāru starts?
Slēpotāji startē pa diviem ar 30 sekunžu vai 1 minūtes starplaiku.
4.Kāds ir kopējais starts?
Visi slēpotāji startē vienlaikus.
5.Kā slēpotājam jānostājas uz starta?
Abu slēpju saitēm jāatrodas pirms starta līnijas.
6.Kad slēpošanas distance ir pabeigta?
Kad slēpotājs ar jebkuras kājas apakšstilbu šķērso mērķa līniju.
7.Vai individuālo sacensību laika drīkst mainīt slēpes un slēpju nūjas?
Slēpes nedrīkst mainīt; slēpju nūjas drīkst mainīt.
8.Vai stafetes sacensību laika drīkst mainīt slēpes un slēpju nūjas?
Drīkst mainīt vienu slēpi un abas nūjas.
9.Kā jādod ceļš ja to prasa aizmugure esošais slēpotājs?
Ar abām slēpēm jaizkāpj no sliedēm.
10.Kad nav jādod ceļš aizmugure esošajam slēpotajam?

Pēdējos 200 metros pirms mērķa.