‫‪02/02/2021‬‬

‫‪02/02/2021‬‬

‫ליניב רוזן היקר‪:‬‬

‫הגעתי ליניב דרך המלצה של חבר שסיפרתי לו על הבעיה שלי והוא סיפר לי שגם לבן שלו הייתה את‬
‫אותה הבעיה ושיש מישהו שעזר לו שמטפל בשיטת ‪ CBT‬שהצליח לעזור לו לצאת מהמצב ולטפל‬
‫בבעיה‪.‬‬
‫כשהגעתי ליניב הייתי במצב נפשי לא טוב סובל מחרדות ודיכאון קשה ללא יכולת להתמודד עם‬
‫הדברים וללא יכולת לחשוב בהיגיון אין להתגבר על המצב היה לי חוסר שקט פנימי עצום וחוסר חשק‬
‫להמשיך לחיות ככה מחשבות שליליות שקוע בעבר וללא כל תקווה שמשהו הולך להשתנות או שיש‬
‫פתרון לבעיות שלי ופה יניב נכנס לתמונה הוא הראה לי שהכל ניתן לשינוי ובעצם הכל נמצא‬
‫בשליטתי אצלי בראש בתוך תפוסי החשיבה השליליים שלי שהייתי עובד איתם ושיש דרך לשנו את‬
‫זה ולהגיע לאן שאני רוצה ושתמיד יש אור בקצה המנהרה‪ ,‬יניב נתן לי את הכלים להתמודד עם מה‬
‫שאני עברתי וזה עזר לי לשפר את מצבי ברמה של שמיים וארץ הכלים האלה הם בעצם כלים לחיים‬
‫שעוזרים לנו להבין מי אנחנו ומה אנחנו שווים באמת להפסיק להתעסק בעבר והתחיל להתעסק‬
‫בהווה ובמה שאנחנו עכשיו ובמה שאנחנו רוצים להיות בעתיד ועוזרים לנו להתמודד עם אירועים‬
‫בהווה שקורים לנו ביום יום וברגע שלומדים להשתמש בהם אז מסתכלים על האירועים בצורה חיובית‬
‫ולא שלילית מסתכלים על הצד החיובי של המטבע ולא על הצד השלילי ומזה אפשר רק להשתפר‬
‫ולעלות מכל הבחינות שיש אם זו הרגש‪ ,‬בריאות‪ ,‬נפש‪ ,‬הצלחות בחיים וכו'‪ ...‬הכל תלוי בעבודה שלנו‬
‫עם עצמנו ולא לוותר לעצמנו‪ .‬אחד הדברים החשובים בטיפול הוא גם תרגול בבית וחזרה על החומר‬
‫שלומדים אצל יניב כי רק בעזרת התרגול אנחנו נוכל לזכור כמו שצריך את הפרטים ונדע ליישם את‬
‫זה בזמן אמת שזה מאוד חשוב‪.‬‬
‫במהלך הטיפול היו גם הרבה שיחות נפש על מנת להגיע לשורש הבעיה שזה מאוד חשוב ומאוד‬
‫עוזר‪.‬‬
‫היום אני במצב הרבה יותר טוב מתפקד כסטודנט בלימודי ערב‪ ,‬ומנהל עסק במשרה מלאה והדברים‬
‫נראים אחרת לגמרי!!‬
‫יניב הוא בן אדם זהב עם לב רחב בעל מקצוע עם ניסיון רחב בתחום שאוהב לעזור תמיד לכל מי‬
‫שנמצא במצב כזה או אחר‪ ,‬חברמן שאפשר גם לספר לו הכל ותמיד התייחס להכל ויפגין אכפתיות‬
‫כלפי המטופל‪.‬‬
‫רוצה להגיד לך תודה רבה על תקופה נפלאה ביחד ושתמשיך במה שאתה עושה "כל המציל נפש‬
‫אחת כאילו הציל עולם ומלואו" תצליח בכל מעשה ידיך והשם ישמור אותך‪.‬‬

‫בתודה "ע"‬