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Si quieres ver,
aprende a actuar
Diseño y prescripción de tareas
en psicoterapia
ISBN 978-987-1354-61-0
ISBN 978-987-1354-61-0
Editorial Teseo
www.editorialteseo.com
Introducción
Viejas y nuevas creencias en psicoterapia�������������������11
Capítulo I
Cuestiones constructivistas y ericksonianas
Por Paul Watzlawick���������������������������������������������������������������23
La terapia es lo que uno dice que es��������������������������������������23
Herramientas hipnoterapéuticas en terapia sistémica�������33
Capítulo II
Haga lo que yo le digo
Por Marcelo R. Ceberio y Paul Watzlawick����������������������������45
Condiciones para el diseño de tareas�����������������������������������56
Tipos de prescripciones���������������������������������������������������������65
Formas de aplicación�������������������������������������������������������������75
Capítulo III
Prescripciones directas
Por Marcelo R. Ceberio y Paul Watzlawick����������������������������81
Cuando el cuerpo está implicado�����������������������������������������84
Juana, la gorda��������������������������������������������������������������88
Ritos de despedida�����������������������������������������������������������������90
Un estómago que duele por el duelo�����������������������������97
Uso de listados����������������������������������������������������������������������100
1) Antípodas���������������������������������������������������������������������100
Capítulo IV
Prescripciones paradójicas
Por Marcelo R. Ceberio y Paul Watzlawick��������������������������177
A. Prescripciones de síntoma����������������������������������������������185
Bibliografía�����������������������������������������������������������������������333
Herramientas hipnoterapéuticas
en terapia sistémica
por Selvini Palazzoli (1977) y Van der Hart (1983), cuya eje-
cución lleva a la experiencia de una nueva realidad. Por lo
tanto, el insight es una consecuencia, el efecto de un cambio
de conductas, tal como lo expresa el imperativo estético de
Heinz von Foerster (1988) “Si deseas ver, aprende a actuar”.
Capítulo II
Haga lo que yo le digo
Por Marcelo R. Ceberio y Paul Watzlawick
1
Aquí, el autor se está refiriendo al cambio.
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2
Las intervenciones del terapeuta se hallan pautadas por la interacción
desarrollada con los pacientes. Pero a la vez, y de manera recursiva,
48 Si quieres ver, aprende a actuar
Tipos de prescripciones
Formas de aplicación
Juana, la gorda
Juana siempre estuvo excedida de peso y nunca logró
dominar sus atracones. Desde pequeña era la gorda de
cuanto grupo participara. Hija única de padre obeso y de
mamá gorda, su imagen corporal siempre llevó la carga
del peso de más con la consecuente baja autoestima y el
aislamiento social como defensa.
Sexualmente, tuvo su primera y única oportunidad
en la que quedó embarazada. Nunca se casó. Se empeñó
en continuar adelante, asumiendo totalmente las respon-
sabilidades y dejando de lado las opiniones contrarias de
amigos y de los propios padres. Su hijo ahora tiene 12 años.
Juana trabaja como planchadora en una lavandería.
Alquila su apartamento de tres ambientes donde vive con
Martín (su hijo). Martín va la escuela y está finalizando la es-
colaridad primaria. Es decir, Juana lleva una vida organizada
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Ritos de despedida
3
El caso de Ariana esta redactado más adelante en el capítulo donde se
encuentran las prescripciones por desplazamiento.
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Uso de listados
1) Antípodas
Por ejemplo, todas las personas poseen dualidades o
ambivalencias que se acentúan –en mayor o menor me-
dida– de acuerdo con las situaciones. Los seres humanos
tienen una serie de características y sus contrapartidas.
Estas caras y contracaras son las que adquieren relevancia
y se ponen en juego, en función del contexto en donde se
desarrollen las interacciones. Muchas de las características
de personalidad que pueden observarse en una persona,
en realidad son defensas que ocultan los verdaderos rasgos.
Omnipotencia y pedantería, solapan signos de minusva-
lía y desvalorización. Tendencias al control exacerbado,
muestran el temor al descontrol. Exageradas tendencias
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2) Proyectos
Cuando se inicia una psicoterapia, una manera de
organizar el proceso terapéutico consiste en realizar un
listado de proyectos a cumplir. Estos proyectos, son objetivos
que deben puntualizarse de manera casi obsesiva para, en
pasos posteriores, especificarlos más detalladamente. La
lista de objetivos también puede implementarse como una
prescripción al comienzo de la psicoterapia. Sirve, funda-
mentalmente, como organizador y planificador de pasos
a cumplir, ya que no solo se plantearán los objetivos sino
los escalones intermedios para arribar a éstos.
Pero, más allá de aplicarse como una modalidad de
apertura de la psicoterapia, es interesante utilizarla en
aquellos casos que aparecen confusiones en las metas
personales o en los pacientes que tienden a desarrollar
elucubraciones metafísicas y les cuesta centrarse en ele-
mentos concretos. También, este tipo de listas pueden
confeccionarse con aquellas personas que tienden con
facilidad a perder la mira de los objetivos o con los que
en general se presentan dispersos, o en los casos donde
existen varios frentes de conflicto y puede prevenirse una
desorganización que bloquee la posibilidad de cambio, etc.
El listado insta a la persona a bajar la abstracción a lo
concreto, a lo tangible, al desarrollo de acciones en el plano
cibernético y a trazar metas mínimas. Es decir, una vez que
en la segunda sesión se presenta el listado de proyectos,
puede ser necesario que el terapeuta reformule o redefina
algunos puntos, aúne otros que se incluyen bajo el mismo
objetivo, clarifique otros y agregue tal vez unos nuevos que
casualmente se pasaron por alto.
Una vez confeccionada la lista, podrá establecerse un
orden jerárquico de los objetivos a cumplir. Un orden que
va (de acuerdo con la atribución de valor del paciente/s)
de lo más a lo menos importante. La posición del terapeuta
Si quieres ver, aprende a actuar 109
3) Problemas
También en los inicios del trabajo terapéutico, más
allá de las prescripciones de objetivos o proyectos, el pro-
fesional puede pedirle al paciente que elabore una lista de
los problemas que desea resolver. Esta tarea puede resultar
clarificadora si la persona está confusa sobre cuál es el o
los problemas por los que consulta.
En el proceso terapéutico, parece menos dificultoso si
el problema se centra en un solo foco (¿existe solamente un
solo problema?), o si se halla cercado y puede aislarse de
manera concreta. Pero en el caso de que existan numero-
sos problemas, elaborar un listado para la próxima sesión
posibilita centralizar en una hoja cuáles son los principales
conflictos a solucionar. Examinado el listado, los proble-
mas serán definidos y reformulados –si es necesario– por
el terapeuta, hasta obtener una lista prolija.
Además, es factible trabajar los problemas por el or-
den jerárquico que se le adjudica a éstos, procediendo de
manera estratégica como en el ejercicio de los objetivos.
Se observará la preeminencia que establece el paciente de
cada uno de sus conflictos (de modo que evidencia su mo-
delo de creencias y sistema de valores personales). Muchas
son las oportunidades en las que el terapeuta cree que uno
de los problemas es el más relevante, y para el paciente el
sentido se halla en otra dirección, quizás antagónica a la
óptica del profesional. Se podrán, entonces, implementar
llaves de redefinición para posicionar –de manera dife-
rente– algunos de los estatus de los problemas de la lista.
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4) Balance
En las culminaciones del ciclo de un trabajo terapéutico
o en los finales de año cuando se hace oportuno desarrollar
una evaluación, resulta interesante confeccionar un Balance
de los logros realizados. Pocas veces se toma consciencia
acerca de los cambios. La gente crece y cambia, pero el
mismo ritmo de vida atenta contra la reflexión sobre tales
modificaciones evolutivas. La reflexión sólo puede esta-
blecerse mediante la pausa, pero la manía prima en los
tiempos de la posmodernidad, cuestión que dificulta el
darse cuenta de los crecimientos personales.
Por esta razón, es positivo que el terapeuta logre crear
en el paciente un espacio fuera del ámbito de la sesión en
pos de realizar esa pausa reflexiva. Cuando el terapeuta
recapitula y le explicita los cambios a los pacientes, no
son pocas las veces en que terminan reaccionando con
sorpresa puesto que no imaginan las modificaciones que
ha sufrido su vida. En otros, es necesario redimensionar el
ejercicio cara a cara con el terapeuta. Éste debió remarcar
los cambios y subrayarlos connotándolos positivamente.
Es importante señalar en la consigna:
Sería interesante que realizásemos un balance acerca
de los logros de este año. Somos un equipo de trabajo, tal vez
yo me ocupe más de la logística y tú de la acción. Entonces,
que tal si tomas una hoja y realizas una lista sobre todos los
cambios de este período. Quiero que en esta lista coloques
hasta los detalles más pequeños que hayan contribuido
para las modificaciones de tu vida. Traerás el listado la
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Prescripciones de contratos
Ayuda memoria
4
Cabe aclarar que en el resto de las prescripciones de este apartado
también se estructura este tipo de recurso. El hecho de que no este
descripto más detalladamente no implica que no se utilice. Aquí sola-
mente trataremos de describirlo de manera más exhaustiva.
124 Si quieres ver, aprende a actuar
La sorpresa de la muerte
Celina es una profesional joven y dinámica que estu-
dia sociología, su segunda carrera. Separada de su primer
marido y con la responsabilidad de la crianza de tres hijos,
reanudó su vida amorosa muchos años después cuando
conoció a Ruben, con quien no sólo formó una pareja sóli-
142 Si quieres ver, aprende a actuar
1) Darse un regalo
En ocasiones, las tareas que trabajan sobre la autoes-
tima pueden adquirir un tenor más metafórico, a pesar de
que se piden el desarrollo de acciones concretas, como en
el caso de la prescripción del regalo.
En esta tarea, como la que mencionamos anteriormen-
te, se intenta el autovalorarse mediante el obsequiarse algo
a sí mismo, con la prerrogativa de sentirse merecedor de tal
presente. Para ese fin, la prescripción debe ser cuidadosa-
mente tratada por el terapeuta, razón por la que el resultado
tiene mucho que ver en cómo se desenvuelva la propuesta.
Si quieres ver, aprende a actuar 153
2) Aprender a pedir
En el código de la interacción a la que se somete y
somete el ayudador, no entra (por parte de éste) la acción
de pedir, ya que esta actitud desestructuraría estar por
arriba (up) en las relaciones. Pedir constituiría la manera
más genuina y honesta de conducir sus vínculos e implica
un quiebre profundo con el mecanismo utilizado hasta
el momento. Además, implica asumir la desvalorización
Si quieres ver, aprende a actuar 157
3) Decir que No
En esta misma línea se halla la prescripción del No.
En general, los ayudadores y los buscadores de valoración
exterior temen no ser queridos y ser rechazados. Por esta
razón, les cuesta poner límites al privilegiar el deseo de los
otros relegando el personal.
Decir No genera culpa, angustia, miedo a la soledad y
una serie de sensaciones y fantasías de desprotección. El
miedo al rechazo motiva que siempre sea el Sí la respuesta.
160 Si quieres ver, aprende a actuar
4) Hacer el ridículo
La prescripción de la vergüenza o del ridículo es una de
las pruebas más provocativas dentro de las tareas directas.
La desvalorización conlleva montada la inseguridad y el
temor al rechazo, que aparece enfundado bajo la vergüen-
za y el temor al ridículo, y son estas reacciones las que se
intentan confrontar en la prescripción.
162 Si quieres ver, aprende a actuar
5) Ser el otro
De una manera divertida –mediante el humor–, es
factible introducir nuevas propuestas en lo que refiere a las
prescripciones. En muchas ocasiones las personas dejan de
ser ellas mismas para reaccionar, hablar, pensar, etc., como
una serie de fantasmas de su historia. Los isomorfismos
de dinámicas de interacción o procesos de identificación
con figuras afectivamente muy cercanas y primarias de
nuestra historia, como padre, madre, hermanos, tíos o
abuelos, llevan a que actuemos de acuerdo con esos pa-
trones aprendidos. Por esta razón, una persona deja de
ser ella para ser otra.
Pero es necesario aclarar que muchas de estas reaccio-
nes del otro que la persona incorpora son capitalizadas en
favor del crecimiento, es decir, no son un problema. A la vez,
existen otras que son nocivas y crean circuitos patológicos
de comunicación. Lamentablemente, los isomorfismos no
se pueden seleccionar sino que se producen de una manera
inconsciente, cuestión que son numerosas las ocasiones
que se reproducen aquellas conductas que más dolor han
producido y más se ha criticado.
La estereotipación o repetición de juegos o tipos de
interacción de la familia de origen llevan al aprendizaje de
códigos que se terminan reinstaurando en la familia creada
o grupos secundarios. Este proceso es natural y esperable
en toda interacción humana, pero a veces las identifica-
ciones resultan tan impactantes que algunos integrantes
del sistema quedan presos de las imágenes apropiándose
de ellas. Imágenes que conllevan características, estilos,
rasgos, manerismos de un protagonista.
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A. Prescripciones de síntoma
La gran encerrona
Con 25 años, Hilario era integrante de una secta reli-
giosa de una moral y religiosidad extremadamente rígida.
Después de tres años y sin haber tenido relaciones sexuales,
se casó con Ana, una estudiante de maestra jardinera de
22 años.
Prolijo en demasía, muy ordenado y por sobre todo
con manejos de detallismo y obsesividades muy marcados,
el paciente se quejaba sobre las probables infidelidades
de su esposa. Él trabajaba aproximadamente diez horas
diarias y desconfiaba acerca de lo que ella podría hacer
en ese tiempo. Sus celos se habían convertido en una idea
fija y eran fuente de graves conflictos en la pareja. Ana era
sumisa y tradicional, y en general acataba los reclamos, las
exigencias y las críticas de su marido. Pero en el último
tiempo había comenzado a no soportar el asedio constante
de Hilario. Discutían y ella terminaba en un llanto amargo,
planteando la posibilidad de separación. Era, entonces,
Si quieres ver, aprende a actuar 203
La mujer maravilla
Ojerosa y con los ojos tristes, así apareció Margot por
primera vez en el consultorio. Su cabello estaba desarre-
glado y su ropa guardaba cierto glamour, pero no se com-
binaban ni en los colores ni en la manera de lucirla.
210 Si quieres ver, aprende a actuar
Quejosa y negativista
María Rosa tiende a ser hipercrítica y quejosa, a pesar
de que las cosas en su vida no van tan mal, más aún, le van
muy bien, cosa que resulta extraño en una persona con esta
actitud casi negativista de su propio bienestar. Trabaja como
abogada. Tiene montado su estudio en una zona céntrica.
Tiene una pareja hace nueve años y dos hijos. Podría decirse
que es una mujer exitosa afectiva y laboralmente. Viaja mu-
cho, le encanta conocer otros países, otras culturas. Se ha
convertido en su hobbie coleccionar objetos de diferentes
lugares manufacturados artesanalmente.
Relata todas estas actividades sufriéndolas más que
disfrutarlas, da la sensación de que las padeciera. Al se-
ñalarle el tema de su estilo quejoso, ella se descubre en
muchos momentos del día actuando de esta manera. Este
síntoma se acrecienta cuando se halla con su familia, pero
disminuye en lo laboral aunque no se elimina por completo.
218 Si quieres ver, aprende a actuar
Problemáticas sexuales
Juegos de la pareja
El gato y el ratón
Alessandro y Corina formaban una pareja tradicional
que estaba a punto de casarse. Ella era empleada estatal, una
chica, definida por él, como muy de su casa, poco salidora
y muy pendiente de la relación de pareja. Él, un hombre de
negocios hiperocupado con su ascendente carrera en una
empresa multinacional y de perfil donjuanesco.
Ella se encargó –con mayor o menor claridad, con
buen trato o maltrato, con sutilezas o alevosías– durante
mucho tiempo de pedirle, rogarle, reprocharle, criticarle
ciertos aspectos de la relación, con miras a que pudiese
desarrollarse alguna modificación y mejorar la calidad.
Él se hallaba muy ensimismado en el trabajo y en algunos
flirteos esporádicos y superficiales, y poco escuchaba tales
reclamos.
Corina se cansó, se sintió desgastada y le planteó a
Alessandro la posibilidad de separarse. Y tomó distancia.
Fue cuando él se volvió loco. Recuperó la memoria de
golpe acerca de todos los pedidos de ella y comenzó –a
partir de aquel momento– a realizar numerosas promesas
de cambio. Más aún, hizo cambios concretos de acuerdo
con los viejos pedidos de ella.
En este punto de la relación, él ha comenzado a ser un
apéndice de ella. A ella le significó mucha angustia tomar
240 Si quieres ver, aprende a actuar
2) Prescribir discusiones
Podría decirse que las discusiones en una relación de
pareja son inevitables. Pero el problema no radica en la
discusión en sí misma sino en cómo se discute. Una dis-
cusión puede mostrar las diferencias de puntos de vista y
tener como objetivo la posibilidad de acuerdo. De cara a la
persistencia del desacuerdo, se puede intentar la comple-
mentariedad y no quedarse fijado en el antagonismo. Estas
disquisiciones, parecen resultar utópicas cuando se obser-
van en la pragmática. Las emociones, más precisamente,
las pasiones, impulsividades y explosividades, reniegan
del control y el respeto. Ese es el punto de fractura, donde
se corre el riesgo de desatar las más caóticas tempestades
relacionales.
Si prima una simetría relacional, puede ser el comienzo
de una prototípica escalada. De no existir controles internos,
los espacios privados o íntimos pueden propiciar no lograr
frenar una escalada. No existen limitaciones en el entorno
que operen como control de los estallidos. La secuencia en
aumento puede desembocar tanto en agresiones verbales
como en violencia física.
244 Si quieres ver, aprende a actuar
Montescos y Capuletos
Por ejemplo, Tiziano y Leticia llegan a consulta por las
discusiones teñidas por un alto tenor de violencia. Todavía
no se han golpeado físicamente, pero sí se golpean (y muy
duro) de manera verbal. Prácticamente son todos los días
Si quieres ver, aprende a actuar 245
los que por una cosa o por otra discuten. Todo sirve como
pretexto para detonar una escalada. Se faltan el respeto
fuertemente, se insultan y se descalifican, se gritan y no se
escuchan. Mientras tanto, pierden el registro de que sus
tres hijas son testigos de tales peleas.
Ellos han tenido una verdadera historia de amor. Se
han conocido desde la adolescencia. Sus familias de origen
vivían una enfrente de la otra. Pero tal cercanía era igual-
mente una desgraciada cercanía, puesto que por peleas
entre los padres de ambos, las familias ni se miraban. Era
un odio que llevaba más de 20 años, un odio que asemejaba
a los Montescos y Capuletos del drama shakesperiano de
Romeo y Julieta.
Ellos comenzaron a verse a escondidas, hasta que se
fugaron: Tiziano tenía 20 años y Leticia 22. Si bien se co-
municaban telefónicamente, pasaron casi un año sin ver
a sus familias. Cuando se casaron, ella estaba embarazada
de tres meses.
Ahora por tan sangrientas discusiones, una de las hi-
jas, la más pequeña, se ha hecho cargo de la situación: ha
comenzado a orinarse en la cama. Este motivo, en prin-
cipio, fue el que los llevó a consultar a una pediatra que,
inteligentemente, intuyó por donde asomaba el síntoma
y les dio a entender que debían consultar a un terapeuta.
Esta vez fue el terapeuta el que los golpeó duro desde la
primera sesión. Por ejemplo, les pidió una foto de las hijas
cuando hablaron por teléfono para pedir la consulta. En
la primera entrevista, instaló el portarretrato con las fotos
de las tres, por cierto bellísimas, sobre el escritorio. Leticia
lloraba a mares. Él tuvo el ceño fruncido toda la sesión.
Tanto llorar como el enojo son dos de las tantas formas de
manifestar la angustia. El terapeuta corroboró el desoirse y
la incapacidad de colocarse en el lugar del otro. Las discu-
siones habían comenzado hacía un año y medio, cuando
la madre de Tiziano, Berta, se enamoró perdidamente de
246 Si quieres ver, aprende a actuar
3) Prescribir el malestar
Es lamentable y, a pesar de que suena extremadamente
neurótico y generalizante, a muchos seres humanos les re-
sulta más fácil quejarse, sentir malestar, criticar y criticarse,
que optar por la valoración y el bienestar. A veces, convivir
con los problemas hace que en la vida se sistematice el
malestar de tal convivencia, a tal punto que las personas
no saben qué hacer si no poseen una complicación en su
camino.
En numerosos casos, se observa que cuando una per-
sona mejora –empieza a mejorar su calidad de vida–, se
desencadena un proceso resistencial que lleva a que se
intente recuperar el estatus anterior del malestar. A pesar
del bienestar que implique sus progresos, la persona o
no lo reconoce o hace lo posible por sabotearse la posi-
bilidad de continuar evolucionando. Por lo general, los
boicots radican no solo en resistirse a los cambios, sino
en confeccionar profecías autocumplidoras, cuestión de
construir una realidad que implique un libreto para lograr
Si quieres ver, aprende a actuar 249
¡Oficialicemos!
¡Oficialicemos! fue el prólogo que el terapeuta le dijo a
Rogelio. Hacía años que él no vivía un período de bienestar.
Siempre había tenido algo que lo conectaba con el males-
tar: en la adolescencia era su padre, que lo descalificaba,
o su madre, que en cuanto podía se entrometía en todos
los ámbitos de su vida asfixiándolo. También fue culpa
de su acné, que arruinó su rostro durante mucho tiempo,
sintiéndose feo, volviéndose un chico vergonzoso, tímido,
retraído.
Luego, en su adultez el malestar se agravó por sus di-
ficultades laborales; además, toleró en su novia de toda la
vida sus características de frialdad y distancia por miedo a
quedarse solo. Después, y con los años, llegó su casamiento
y al poco tiempo, su hijo, aunque la alegría de este naci-
miento duró poco: se separó cuando el niño –su niño– tenía
pocos meses. La culpa por la decisión de separarse y dejar
sin familia a su hijo lo abatía todos los días.
Lloró, se angustió, pero intentó salir adelante. Pidió
ayuda terapéutica. Poco a poco, el terapeuta fue desmon-
tando las sensaciones de culpa para que Rogelio lograra
disfrutar más de su vida. Logró comprar su casa. Mejoró en
su trabajo, donde lo ascendieron con notables incrementos
250 Si quieres ver, aprende a actuar
B. Desviaciones de síntoma
Uso de la libreta
5
Véase apartado de “Trastornos fóbicos y de pánico”, en “Prescripciones
de síntomas”.
262 Si quieres ver, aprende a actuar
El pánico de Roberta
Roberta es una adolescente de 18 años, oriunda de una
hermosa ciudad del interior. Hace pocos años que vive en
Buenos Aires, con su hermano mayor, ambos estudiantes. Es
bonita y sensible, pero no escultural y ella lo sabe. Pero lo sabe de
más, es decir: si alguien no se quiere y no se valora, es Roberta.
Ella comenzó a desarrollar algunos síntomas panicosos que
se fueron rigidizando a lo largo de los meses. Mareos, náuseas,
dolores de estómago y sudoración, la acuciaban cada vez que
ella iba a salir a hacer su vida normal como, por ejemplo, tomar
clases en la universidad, hacer las compras, salir con su grupo
de amigas a bailar, salir con chicos, ir al gimnasio, etc.
Si quieres ver, aprende a actuar 267
4 X X X X X 5
Nervioso y
6 X preocupado 1
10 X 1
12 X X X 3
14
Si quieres ver, aprende a actuar 271
C. Desplazamientos de síntomas
1) Desplazamientos espaciales
Con relación a los desplazamientos espaciales, fue uno
de los recursos más implementados por la hipnosis, recurso
que forma parte de las tácticas clásicas en esta especiali-
dad. Charcot, por ejemplo, aplicaba esta herramienta en
sus demostraciones en la Salpétriere.
En los trances hipnóticos, el profesional indica que el
dolor que afecta una determinada parte del cuerpo se des-
place hacia otra zona donde será más factible erradicarlo,
teniendo la precaución de no efectuar un desplazamiento
hacia alguna zona corporal que resulte especialmente
traumática o significativa para la persona.
Wolberg (1967), relata un caso en el cual a un dolor
lumbar psicorgánico fue capaz de desplazarlo a diferentes
partes del cuerpo bajo hipnosis. Pero al intentar desplazarlo
al brazo izquierdo no lo logró. A posteriori, averiguó que el
padre del sujeto había muerto de una enfermedad cardíaca
y por ello asociaba brazo izquierdo / enfermedad cardíaca.
276 Si quieres ver, aprende a actuar
La pulsera de goma
Una prescripción de desplazamiento en el espacio se
desenvolvió con Ariana.
Ariana, con 41 años, llevaba 20 de asistente en una
firma automotriz muy importante donde trabajaba aproxi-
madamente entre diez y trece horas. Horas diarias en las
que desenvolvía un ritmo agotador. Pero si algo la carac-
terizaba a Ariana era su ansiedad. Siempre, desde que ella
recuerda, cualquier situación la catapultaba a la ansiedad.
Nerviosismo / me ponía muy nerviosa, decía ella cuando
describía alguna de sus reacciones.
Ella trabajó prolijamente y de manera comprometida,
diferentes problemas en terapia, pero le restaba una vieja
manía de la cual no lograba desprenderse: se comía las uñas.
Desde pequeña (5 o 6 años) se chupaba el dedo índice y el
mayor. Luego trasladó el hábito hacia sus uñas, las que se
comía hasta llegar a la piel e incluso sangrar. El terapeuta
exploró cuáles eran los momentos en que más se acelera-
ba su adicción: la paciente pensó y pensó, y detectó que
durante su trabajo, mientras atendía numerosos llamados
telefónicos tenía el tics de meterse la mano en la boca.
El terapeuta basó su primera intervención en la con-
cepción gestáltica acerca del todo:
Ariana, una antigua teoría señala que no “tenemos”
un cuerpo, una mano o un brazo, una pierna, etc., sino
que somos cada parte de nuestro cuerpo. Es decir, que no te
comes las uñas y las manos sino que te comes a ti misma.
No deja de resultar impresionante, el hecho de comerse a sí
mismo. Cuando se habla de comerse las uñas y las manos,
existe una especie de externalización de lo que comemos,
cuando en realidad la comida es humana y de uno mismo.
Somos algo así como autoantropófagos...
Esta intervención, a modo de reflexión en voz alta,
sirvió como prólogo para iniciar una prescripción de des-
plazamiento. Ariana debía conseguir una pulsera de goma
Si quieres ver, aprende a actuar 279
2) Desplazamientos en intensidad
Con respecto a la intensidad, todo síntoma desde cor-
poral hasta conductal posee ciertas gradaciones de inten-
sidad de aparición. Estas gradaciones se remiten tanto a
lo cuantitativo como a lo cualitativo. Con respecto a los
aspectos cuantitativos, hacen referencia a la cantidad de
síntomas que en una situación determinada se desenca-
denan. En los casos donde se desarrollan conductas sin-
tomáticas y los síntomas son numerosos, puede hablarse
de alta intensidad en tanto se observen que sobre el total
de síntomas probables han aparecido la mayoría.
Por ejemplo, parece más gráfica la explicación en los
ataques de pánico donde la intensidad sintomática se mide
de acuerdo con qué síntomas aparecen sobre la cantidad
de síntomas que componen la cadena de reacciones. En
los psicosomáticos, la intensidad se observa en la porción
corporal que abarcan; por ejemplo, en las aftas se observa
el grado de gravedad por la zona que abarca: si queda redu-
cida al perímetro de la boca, si avanza a la lengua y papilas,
como también, al resto de las paredes de la cavidad bucal.
En el caso de los dolores, se miden de acuerdo con
la zona que se irradian. Una afección en un brazo, deberá
observarse si queda reducida a una mano o al antebrazo
o al brazo completo como si toma al hombro, etc. En estos
casos, suele prescribirse el permiso para que los síntomas
Si quieres ver, aprende a actuar 281
3) Desplazamientos temporales
En los desplazamientos temporales se intenta trabajar
con la frecuencia de aparición del síntoma, ya sea en su
disminución como en su aumento. Una forma de aplicar
esos desplazamientos se desarrolla cuando un síntoma
se repite con una frecuencia casi perpetua durante toda
la jornada y el terapeuta prescribe condensarlo en de-
terminadas horas del día. Por ejemplo, en el caso de las
compulsiones obsesivas, en la que se prescribe agrupar en
5 o 6 oportunidades por día las conductas compulsivas. O
en los casos de rituales, ordenarlos en determinadas horas
del día o como veremos más adelante en los ejemplos de
las rumias o quejas.
Estas agrupaciones de síntoma siempre deberán ajus-
tarse a horarios prescritos y fijos, y con una duración clara
y delimitada. Es decir, por ejemplo, deberán desenvolverse
los síntomas cada tres horas: a las 10, 13, 16, 19, 22 hs. y
cada oportunidad de permiso para realizar el síntoma
durará 3 minutos.
El aumento o la disminución de la duración del síntoma
es otra de las formas de los desplazamientos en el tiempo.
Puede mandarse como tarea, incrementar la duración de
un síntoma, o sea, incrementar más minutos en un mareo
o prolongar una rumia, o hacer que una afección perma-
nezca más tiempo, etc.
El objetivo de cualquiera de las formas de desplaza-
mientos, en principio, más allá de la finalidad de la supre-
sión total del síntoma, es lograr ejercer el control por sobre
el mismo, anulando el férreo dominio que ejerce sobre la
persona y sus sensaciones concomitantes. Como hemos
explicado anteriormente, la persona al encontrarse a mer-
ced del despotismo sintomático, recibe los coletazos que
este descontrol produce: se siente desvalorizada e insegura.
Comenzar a controlar los síntomas permite modificar tales
Si quieres ver, aprende a actuar 283
6
Un análisis más detallado acerca de los estilos terapéuticos se halla en
Ser y hacer en terapia sistémica. La construcción del estilo terapéutico,
de Marcelo R. Ceberio y Juan Luis Linares, de próximaaparición..
304 Si quieres ver, aprende a actuar
El terapeuta se autoinculpa
En general, principalmente en el modelo estratégico
breve, implementa la técnica de autoinculparse frente a la
prescripción que de comienzo se imparte y no se cumple.
Por ejemplo:
Pensé cuando usted se fue de la sesión... Era demasiado
para una primera oportunidad..., muchas veces me dejo lle-
var por las ganas de cambio, es que lo veo con tanta energía
y capacidad y además con mucha voluntad de crecer qué...,
bueno..., me dejé llevar, pero ahora sí, vamos más lento, esta
tarea la podemos dejar para más adelante...
Otra probable alocución sería: Es lógico..., después de
tantos años llevando este problema a cuestas..., es natural
que no se pueda hacer algo diferente de un día para el otro,
ya me daba la sensación de que era demasiado lo que le
mandaba.
Este tipo de intervenciones de hacerse cargo –por parte
del profesional– inventando un error en la aplicación de
la tarea, conjuntamente con las connotaciones positivas,
genera un alivio en el paciente que, además de la angustia
por su propio conflicto original, llega a la sesión con la
culpa de no haber cumplido con lo prescrito. Y la culpa,
como tal, es productora de angustia que amplía la angustia
original, con lo cual, en vez de avanzar se retrocede en el
proceso terapéutico.
Sería catastrófico el resultado si en la segunda sesión el
terapeuta señala: ¡cómo no la pudo hacer! (en tono crítico
o censurador), incrementando aún más los sentimientos
de frustración y desvalorización del paciente.
7
Salvador Minuchin realiza en el diseño de su modelo “estructural”
intervenciones de corte provocador mediante diferentes vías como el
psicodrama, las prescripciones, una manera vehemente de expresar
una intervención confrontativa, el humor, etc. Lo que se provoca no
es a la persona, sino a la función que desarrolla dentro de un sistema.
Mientras que el desafío, es una intervención que confronta al sistema en
su totalidad. Ambas tácticas perturban el statu quo –la homeostasis– del
sistema.
310 Si quieres ver, aprende a actuar
Elaborar redefiniciones
Todas las técnicas de la terapia sistémica bien podrían
explicarse como una redefinición, ya que la finalidad mis-
ma de un proceso de cambio es reformular las historias
personales y familiares, y transformar la categorización
de problema con que se atribuye a una situación, en una
categoría que permita el crecimiento y no lo bloquee.
Si quieres ver, aprende a actuar 311
Connotar positivamente
Las connotaciones positivas son de un uso prepon-
derante en el desenlace de las prescripciones, tanto en las
fórmulas más simples que operan como estímulo como
también en aquellas que se consideran verdaderas refor-
mulaciones. Por ejemplo, es perfectamente aplicable en
los casos en que la prescripción se ha desarrollado, donde
el terapeuta puede intervenir señalando:
Quiere decir que no eres tan impotente como pensabas,
una fórmula tan simple como dejar de prestar atención a
tu erección... / Entonces no me he equivocado acerca de
los recursos y capacidades que posees, solamente se trata
de orientarlos para darles libre curso. / ¡Fantástico!, ¡lo has
logrado, ahora, adelante! / Ahora has podido romper con
el más de lo mismo, no te puedes quedar, ¡adelante!
En las situaciones donde el paciente no logró cumplir
la prescripción, el terapeuta puede connotar positivamente,
corriendo del foco de la prescripción para remarcar las
actitudes de la persona de cara a su incumplimiento. Por
ejemplo, señalar que el paciente se atrevió a contarle que
no logró hacerla sin colocar ningún pretexto, o que podría
haber sido fácil no asistir a la sesión y sin embargo vino y dijo
lo que le sucedió. O cualquier intervención de este tenor,
que afirme y reafirme la capacidad, las ganas, la fuerza del
paciente u otro atributo que pueda connotarse positiva-
mente, abriendo la puerta para una próxima prescripción.
Preguntar circularmente
Las preguntas circulares exploran tres aspectos del ser
humano que permanentemente se retroalimentan: el pla-
no emocional, el racional y el pragmático. Los tres cobran
relevancia en las preguntas acerca de ¿qué siente?, ¿qué
piensa? y ¿qué hace? la persona, de cara a determinadas
situaciones.
El desenlace de una prescripción puede ser la opor-
tunidad para realizar preguntas circulares que posibiliten
tanto recopilar información como introducirla. La inda-
gación sobre cómo se desarrollo la tarea puede encontrar
en este tipo de cuestionamientos la posibilidad de profun-
dizar exhaustivamente el proceso; puesto que no se trata
314 Si quieres ver, aprende a actuar
Encadenar tareas
La efectividad o no en la aplicación de una prescrip-
ción puede ser la pauta para encadenar otras tareas. Los
resultados de una prescripción pueden ser la puerta de
318 Si quieres ver, aprende a actuar
Las prescripciones
no son para todos los pacientes
Por otra parte, no siempre la aplicación de las pres-
cripciones es utilizable para todos los pacientes. En el uso
de técnicas, es importante observar cual es la vía de acceso
más adecuada para que el mensaje se transmita con ma-
yor efectividad. De la misma manera que los terapeutas
seleccionan su modelo terapéutico y tiene su predilección
o acertividad con ciertas tácticas, el uso de las tareas no
tiene por qué adaptarse a todos los consultantes.
Si quieres ver, aprende a actuar 321
Demasiado bien...
En otras situaciones, el paciente no solo cumplió con
la prescripción sino que los resultados de ella han sido muy
satisfactorios o quizá, como señala Watzlawick, la tarea se
desarrolló demasiado bien. Es decir, las acciones se reali-
zaron correctamente y con un resultado más que exitoso,
tanto que la persona cree que ya solucionó su problema.
Algunos pacientes, después de padecer el más de lo
mismo durante años y al encontrar un resultado diferente
mediante la prescripción, se hallan introduciendo en su
vida una información nueva que lleva a redefinir su si-
tuación actual. Esta experiencia nueva los induce a estar
convencidos de que ya han resuelto el problema, cuando en
realidad se encuentran en el primer peldaño del cambio. El
terapeuta, entonces, restringirá el entusiasmo del paciente:
Vamos despacio / Este no es el triunfo, es una primera
victoria... / No se cambia de una semana para la otra, de
un momento para el otro / Esta terapia no es magia... /
Paso a paso, ganamos terreno... / No cantemos el éxito total,
despacio... / No nos comamos la torta de un solo bocado...
Si quieres ver, aprende a actuar 323
Estimular la autoestima
Por último, una tarea cumplida siempre eleva la autoes-
tima. Cuando, mediante la guía del profesional, el paciente
logra desarrollar una serie de acciones que desestructuran
el más de lo mismo, y con esto comienza a solucionar su
problema, su valoración personal se incrementa.
En el caso donde el paciente se siente dominado por su
síntoma que escapa de su control consciente, tal domina-
ción lleva la contrapartida de sentimientos de minusvalía,
inferioridad e impotencia. Yo no puedo, Yo no sirvo, como
símbolo de las imposibilidades, son las frases típicas que
expresan el paulatino deterioro de la autoestima.
El hecho de, por ejemplo, la aplicación de una pres-
cripción paradójica hace que sea la primera vez que el
paciente encuentra un resultado positivo en el control de
su sintomatología: ha comenzado a dominarla y ha co-
menzado a sentirse más fuerte. O como en aquellas tareas
directas, donde se programa un encuentro y el paciente
logró enfrentar una situación o decirle a alguien lo que
nunca se había atrevido. O también en el paso a paso de
una programación acerca de algo que nunca se hubiese
pensado que sería capaz.
Todas estas acciones nuevas, luego de haber pasado
por sensaciones de frustración y desvalorización, llevan
montado el valimiento personal que alienta a continuar
desenvolviendo el cambio. El terapeuta deberá tomar en
cuenta estas sensaciones y, a manera de regla, deberá
connotar positivamente, estimulando los cambios y po-
tenciando aún más las posibilidades de otros logros.