Giáo án Thể dục 9 - Năm học 2020-2021: Ngày soạn Ngày dạy Lớp 9A1 19/4/2021 Ngày 26/4/2021

Giáo án Thể dục 9 – Năm học 2020- 2021
Ngày soạn Ngày dạy Lớp 9A1

19/4/2021 Ngày 26/4/2021
TIẾT 66:
ÔN TẬP KIỂM TRA HỌC KÌ II
I.Mục tiêu :
1. Kiến thức
Củng cố các kĩ thuật tâng cầu cá nhân và kĩ thuật di chuyển,đỡ cầu bằng ngực.
Phát cầu cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân
2. Kỹ năng
- Đá cầu: Học sinh thực hiện các kĩ thuật tâng cầu cá nhân một cách tương đối thành thạo.
Thực hiện các động tác di chuyển và vận dụng vào việc tập luyện.
Thực hiện phát cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân.
3. Thái độ:
- Luyện tập tích cực, nghiêm túc trong quá trình học tập, nâng cao tính tự giác nhiệt tình
trong luyện tập và thi đấu TDTT.
- Vận dụng kĩ thuật để tập luyện phát triển thể lực cũng như thành tích
- Biết vận dụng tự tập luyện hằng ngày
4. Định hướng phát triển năng lực:
a. Các năng lực chung: Phát triển năng lực tự học; năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo;
năng lực thẩm mỹ; năng lực thể chất; năng lực giao tiếp.
b.Các năng lực chuyên biệt:Năng lực vận động tích cực
5. Phương pháp và kỹ thuật dạy học
- Phương pháp giảng giải, làm mẫu
- Kỹ thuật dạy học: kỹ thuật luyện tập cá nhân, theo nhóm
II. Địa điểm phương tiện
1. Địa điểm: S©n trưêng.
2. Phương tiện: Lưới, cầu đá mỗi học sinh một quả .
III. Nội dung phương pháp
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

A/Phần mở đầu
Tập hợp báo cáo 7- 8’ Lớp trưởng tập hợp báo cáo
Phổ biến nội dung bài học 1-2’
Khởi động 1’
Chạy nhẹ nhàng 1 vòng 4 - 6’ 
Tập một số động tác TD tay không 1v 
Xoay các khớp cổ chân, hông, đầu 2x8 

gối, vai 2x8
Ép trước , sau 2x8
Kiểmt tra bài cũ 2x8
Thực hiện tâng cầu = các điểm chạm
GV phổ biến nội dung bài học
Thực hiện động tác phát cầu cao 2-3’
G hướng dẫn hs khởi động
chân chính diện = mu bàn chân 2hs
H lên kiểm tra
2hs
90 Giáo viên: Hoàng Thị Thùy Dương – Trường THCS Bắc Sơn
H nhận xét
G nhận xét
Cho điểm kiểm tra
B/ Phần cơ bản 30-35p G nêu yêu cầu cần đạt

Đá cầu H tập đồng loạt cả lớp theo hàng
a. Ôn một số động tác bổ trợ 7-8’ Tập các động tác không có cầu
+ Di chuyển trái 3-4l ĐH
+ Di chuyển phải 3-4l 
+ Di chuyển tiến 3-4l 
+ Di chuyển lùi 3-4l 

+ Tâng cầu = mu bàn chân( không 3-4l
có cầu)
+ Tâng cầu = má trong bàn 3-4l
chân(không có cầu)
G nêu yêu cầu cần đạt
+ Tâng cầu = đùi ( không có cầu) 3-4l
G gọi 1 hs tập tốt lên làm mẫu
H tập đồng loạt cả lớp
b. Tâng cầu bằng đùi
ĐH 
Yêu cầu : Đùi nâng lên cao , không 5-6l
tâng cầu quá xa hoặc quá thấp. Di 
chuyển hợp lí để đón cầu.

* Một số sai 

Tâng cầu quá xa hoặc quá thấp – Di *Cách sửa
chuyển không đúng hướng cầu rơi Tập các động tác tâng cầu không có cầu –
c. Tâng cầu bằng má trong bàn Tập các bước di chuyển
chân 3-5l
Yêu cầu :Dồn trọng tâm vào chân
trụ , chân thuận co cẳng chân hướng G nêu yêu cầu cần đạt
má trong bàn chân lên cao để tâng Gọi H có kĩ thuật tốt lên thực hiện
cầu, di chuyển nhanh chóng về
hướng cầu rơi để đón cầu chính H tập đồng loạt cả lớp theo hàng
xác .
d. Tâng cầu = mu bàn chân
Yêu cầu :Dồn trọng tâm vào chân trụ 5- 7’
, chân thuận co lên nâng mu bàn G nêu yêu cầu
chân hướng về cầu rơi để đón cầu. Gọi HS tập tốt lên tập mẫu
*Củng cố : Thi tâng cầu nhanh H tập đồng loạt cả lớp theo hàng
Yêu cầu : Tâng đúng, không để cầu
rơi thi xem ai tâng được nhiều lần G theo dõi thời gian
3-4l Mỗi tổ cử 4 hs ( 2nam, 2 nữ ) lên thực hiện
e. Đỡ cầu bằng ngực Nhận xét
Biểu dương những tổ có thành tích tốt
Giáo viên: Hoàng Thị Thùy Dương – Trường THCS Bắc Sơn 91
Yêu cầu :Chỉ dùng ngực đỡ cầu 1
lần sau đó tấn công ngay. G nêu yêu cầu
Một số sai Chọn H có kĩ thuật tốt lên tập để lớp quan
Tung cầu không chính xác, di sát
chuyển để đón cầu chưa hợp lí, điểm H tập
tiếp xúc của cầu chưa chính đúng. Tập theo hàng
Cách sửa: Tập theo nhóm
Tập tung cầu chính xácvới độ xa Một H tung cầu cho H khác dùng ngực để
tăng dần đỡ
Tập các động tác di chuyển để việc
di chuyển được linh hoạt .
f. Phát cầu cao chân nghiêng mình 10-  

bằng mu bàn chân 15ph
H tập theo hàng bên ngoài sân

Một nhóm tập phát cầu với lưới
- G chọn những H có kĩ thuật tốt tổ chức
đấu tập cho H quan sát
C/ Phần kết thúc 5’ HS tập các động tác thả lỏng

Thả lỏng 2-3’ G nhận xét giờ tập
Nhận xét giờ tập 1’ Hướng dẫn hs nội dung tập ở nhà
* Bài tập về nhà 1’ ĐH
+ Tập các động tác tâng cầu = đùi , 3-5l 
má trong bàn chân, đỡ cầu bằng 3- 5l 
ngực, phát cầu cao chân nghiêng 3-5l 
mình bằng mu bàn chân 2-3l
21/4/2021 Ngày 28/4/2021
TIẾT 67: ÔN TẬP KIỂM TRA HỌC KÌ II
I.Mục tiêu:
1. Kiến thức
- Ôn tập kĩ thuật và thành tích động tác phát cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân đã
học của HS.
2. Kỹ năng
- HS thực hiên tương đối đúng, đạt kết quả quy định động tác phát cầu cao chân nghiêng mình
bằng mu bàn chân sang sân đối phương
3. Thái độ:
- Luyện tập tích cực, nghiêm túc trong quá trình học tập, nâng cao tính tự giác nhiệt tình trong
luyện tập và thi đấu TDTT.
- Phát triển năng lực tự học; năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo; năng lực thẩm mỹ; năng
lực thể chất; năng lực giao tiếp.
II.Địa điểm – Phương tiện:
2. Phương tiện: Còi, bộ cột lưới đá cầu, cầu đá, đồng hồ bấm giây, dây đích.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP
ĐỊNH
NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
LƯỢNG
A. PHẦN MỞ ĐẦU 7-8’ - Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo GV
1. Ổn định 1-2’ - GV nhận lớp phổ biến nội dung,
- Kiểm tra sĩ số mục tiêu bài học.
- Phổ biến nội dung, mục tiêu giờ học
2. Khởi động 5-6’        
+ Xoay các khớp: Cổ chân, cổ tay, đầu 2x8       
gối, hông, bả vai       
+ Ép dây chằng: Ép dọc, ép ngang 2x8       
+ Tập bài TD tay không 2x8 - GV thị phạm, điều khiển HS khởi
+ Tại chỗ đá lăng trước sau, sang ngang 2-3 động
2-3 - HS thực hiện theo hiệu lệnh và yêu
cầu của GV
- GV quan sát, nhắc nhở HS
B. PHẦN CƠ BẢN 31-32’ - HS thực hiện theo hiệu lệnh còi của
1.Đá cầu 30-35’ GV. Gv quan sát, sửa động tác cho
a. Ôn các động tác di chuyển 3-4ph từng học sinh
Động tác
+ Di chuyển bước đơn ra sau chếch phải - GV nêu yêu cầu, điều khiển HS tập
+ Di chuyển bước đơn ra sau chếch trái luyện
Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng động + HS đồng loạt thực hiện theo hiệu
tác, di chuyển linh hoạt
lệnh còi của GV
* Đá cầu cao chân chính diện bằng mu
bàn chân 5-7ph
       
+ Động tác       
      
      
*Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu
+ HS tập mô phỏng động tác đồng
bàn chân 8-10ph loạt
Mục đích: Dùng để sử dụng khi đá tấn GV quan sát, nhắc nhở, sửa động tác
công ở gần lưới sai cho HS
+ Chuẩn bị: - Phân HS thành 2 nhóm tập luyện,
+ Động tác: TD 9/72 cán sự điều khiển. Gv quan sát nhắc
Một số sai: nhở chung
- Tung cầu không đúng vầo khu vực N1 N2
- Phán đoán sai điểm cầu rơi và động tác        
đá của chân sai, nên không đá trúng       
Yêu cầu: Kết hợp tập luyện các kĩ năng        
- GV cho 2 hàng quay mặt vào nhau
trong sân thi đấu theo nhóm
để tập chuyền cầu, đỡ cầu bằng ngực,
* Kết hợp đấu tập trong sân đá cầu
8-10ph đá cầu cao chân bằng mu bàn chân.
+ Kết hợp phát cầu, tâng cầu, chuyền cầu
vào đấu tập 
+ Đấu tập đá cầu đơn, đôi nam, nữ 4-5ph

- Luyện tập kết hợp phát cầu chuyền
cầu theo nhóm trong sân đá cầu có
lưới
+ Tuỳ số lương sân mà GV phân HS
luyện tập theo các nhóm. GV quan sát
nhắc nhở chung, sửa động tác cho HS
- GV chia nhóm nam nữ riêng luyện
tập
4-5’
C. PHẦN KẾT THÚC 1-2
- Thả lỏng: Tay, chân và toàn thân  
- Nhận xét giờ tập 
- Hướng dẫn về nhà 5-10 

+ Ôn động tác đá lăng trước, trước sau,
- GV hướng dẫn HS thả lỏng, hồi
sang ngang 5-10
tĩnh. Giao bài tập về nhà cho HS
22/4/2021 Ngày 29/4/2021
TIẾT 68: ÔN TẬP KIỂM TRA HỌC KÌ II
I.Mục tiêu:
1. Kiến thức
- Ôn tập kĩ thuật và thành tích động tác phát cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân đã
học của HS.
2. Kỹ năng
- HS thực hiên tương đối đúng, đạt kết quả quy định động tác phát cầu cao chân nghiêng mình
bằng mu bàn chân sang sân đối phương
3. Thái độ:
2. Phương tiện: Còi, bộ cột lưới đá cầu, cầu đá.
ĐỊNH
LƯỢNG
2. Khởi động 5-6’        
gối, hông, bả vai       
cầu của GV
Động tác
tác, di chuyển linh hoạt
lệnh còi của GV
bàn chân 5-7ph
       
+ Động tác       
      
      
*Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu
+ Đấu tập đá cầu đơn, đôi nam, nữ 4-5ph

lưới
tập
4-5’

sang ngang 5-10
27/4/2021 Ngày 4/5/2021
TIẾT 69:
KIỂM TRA HỌC KÌ II
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
- Kiểm tra kĩ thuật và thành tích động tác phát cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn
chân đã học của HS
2.Kỹ năng
- Yêu cầu HS thực hiên tương đối đúng, đạt kết quả quy định động tác phát cầu cao
chân nghiêng mình bằng mu bàn chân sang sân đối phương
3. Thái độ:
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
2. Phương tiện: còi, bộ cột lưới đá cầu, cầu đá
- Bàn ghế GV, bảng điểm đánh giá
ĐỊNH
LƯỢNG
A. Phần mở đầu 8-9’ - Lớp trưởng tập hợp, báo cáo sĩ số
a. Ổn định 1- 2’ - GV nhận lớp phổ biến nội dung, mục
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số tiêu bài học.
- Phổ biến mục tiêu nội dung bài học Hướng dẫn HS khởi động
b. Khởi động 6-7’ - Hs chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân 1v trường
trường - GV thị phạm, điều khiển HS khởi
- Xoay các khớp: Cổ chân,cổ tay, hông, 2x8 động
đầu gối 2x8
- Ép dọc, ngang        
- Tập các động tác phát cầu đã học 2x8       
      
      
- HS tập theo nhóm trên sân, hoặc tập
trong sân đá cầu có lưới một số lần
B. Phần cơ bản 30’ - Gv nêu yêu cầu kiểm tra
- Phân HS thành 2 nhóm
- Kiểm tra kĩ thuật và thành tích động + 1 nhóm làm giám khảo quan sát,
tác phát cầu cao chân nghiêng mình đã đánh giá bạn tập
học của HS + 1 nhóm kiểm tra. Sau đó đổi nội
* Cách đánh giá: dung
- Đạt: - Gv kiểm tra HS thành nhiều đợt,
+ Thực hiện đúng kĩ thuật động tác và những HS khi đến lượt kiểm tra tiến
cả 3 lần phát cầu đều qua lưới sang sân vào khu vực phát cầu. Mỗi em được
đối phương (không yêu cầu chính xác thực hiện 3 lần động tác do GV chỉ
vào ô vào trên sân đối phương) định hoặc tự chọn
+ Thực hiện đúng kĩ thuật động tác và - Những HS được phân công chấm
trong 3 lần phát cầu chỉ có 2 lần qua lưới điểm yêu cầu quan sát kĩ, cho điểm
sang sân đối phương (như vậy có 1 lần chung thực. Một HS làm thư kí ghi
cầu không qua lưới hoặc qua lưới nhưng chép tổng hợp và cộng điểm của GV
khôngvào sân) chia cho 3 ra điểm kiểm tra của từng
+ Thực hiện tương đối đúng kĩ thuật HS
động tác và trong 3 lần phát cầu chỉ có 
một lần qua lưới sang sân đối phương 
- Chưa đạt: Cả 3 lần phát cầu, không có
lần nào cầu qua lưới sang sân đối 
phương
=> GV có thể kiểm tra các câu hỏi về 
luật đá cầu để nâng điểm cho HS bị 
điểm kém 
C. Phần kết thúc 5’
- Thả lỏng: Tay, chân và toàn thân 1-2
- Nhận xét giờ tập, công bố kết quả kiểm  
tra 
- Hướng dẫn về nhà 

+ Tập các động tác đá lăng chân 5-10
- GV hướng dẫn HS thả lỏng, hồi tĩnh.
+ Tập tại chỗ bật cao, xa 5-10
Giao bài tập về nhà cho HS
30/4/2021 Ngày 7/5/2021
TIẾT 61:
Thể thao tự chọn: Thực hiện theo kế hoạch dạy học.
Đá cầu: Ôn đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, di chuyển đơn
bước ra sau chếch phải, chếch trái. Học: Phát cầu cao nghiêng mình bằn mu
bàn chân. Luật đá cầu điều 22, 23. Đấu tập
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
- Thể thao tự chọn: Luyện tập kĩ thuật giao cầu thuận tay và trái tay.
- Đá cầu: Ôn đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, phát cầu cao chân chính diện bằng
mu bàn chân; di chuyển đơn bước ra sau chếch phải, chếch trái
Học: Phát cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân
Luật đá cầu điều 22, 23. Đấu tập
2. Kỹ năng
- Cầu lông:Yêu cầu thực hiện chính xác kĩ thuật để chuẩn bị kiểm tra
- Đá cầu: Yêu cầu thực hiện tương đối đúng tư thế chuẩn bị và các động tác di chuyển khi thực
hiện các kĩ năng.
Phối hợp thực hiện tương đối đúng các động tác tâng cầu, chuyền cầu, phát cầu theo
nhóm linh hoạt, đạt kết quả. Biết phối hợp các kĩ năng vào đấu tập đạt kết quả
+ Nắm và thực hiện tương đối đúng động tác phát cầu cao chân nghiêng mình bằng mu
bàn chân
Nắm và vận dụng linh hoạt điều luật đá cầu vào tập luyện và đấu tập đạt kết quả
3. Thái độ:
a. Các năng lực chung: Phát triển năng lực tự học; năng lực giải quyết vấn đề và sáng
tạo; năng lực thẩm mỹ; năng lực thể chất; năng lực giao tiếp.
2. Phương tiện:
- Cầu đá, bộ cột lưới.
- Còi, vôi bột.
ĐỊNH
LƯỢNG
1. Nhận lớp 1-2’ - GV nhận lớp phổ biến nội dung,
- Phổ biến nội dung, mục tiêu giờ học - GV thị phạm, điều khiển HS khởi
2. Khởi động động
+ Xoay các khớp 6-7’
- Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân        
- Xoay khớp vai 2x8       
- Xoay cánh tay 2x8       
- Xoay khớp đầu gối 2x8       
+ Ép dây chằng: Ép dọc, ép ngang 2x8 - HS thực hiện theo hiệu lệnh và yêu
+ Tập bài TD tay không cầu của GV
- Động tác đầu cổ 2x8 - GV quan sát, nhắc nhở

- Động tác tay 2x8

- Động tác lườn 2x8
- Động tác vặn mình 2x8
- Động tác bụng 2x8 
- Động tác chân 2x8 
- Động tác phối hợp 2x8 
+ Chạy bước nhỏ 1-2l 
+ Chạy nâng cao đùi 1-2l HS chạy theo hiệu lệnh còi của GV
+ Chạy đạp sau 1-2l
B. PHẦN CƠ BẢN 31-32’ - GV nêu yêu cầu, hướng dẫn HS
1. Thể thao tự chọn: 14-15’ luyện tập
+> Một số bài tập bổ trợ: 3-4ph - Hs thực hiện theo hiệu lệnh của gv.
- Thực hiện xoay khớp bả vai có cầm vợt 
- ép khớp khuỷu tay 
- Lắc cổ tay theo chiều phải trái 
- Lắc cổ tay theo chiều trên dưới 

loạt
+> Ôn kĩ thuật giao cầu thuận tay: 5-7ph - GV nêu yêu cầu HS tập luyện cần
=> Yêu cầu thực hiện chính xác kĩ thuật
đạt. Hướng dẫn HS ôn tập
,giao cầu đúng ô quy định và tăng dần độ
khó - Luyện tập kết hợp giao cầu chuyền
=> Chú ý một số sai lầm thưòng mắc: cầu theo nhóm trong sân cầu có lưới
- HS đứng không đúng tư thế và cầm vợt + Tuỳ số lương sân mà GV phân HS
cao hơn vai,tay cầm cầu để quá xa. luyện tập theo các nhóm
- Thực hiện thả cầu và vợt di chuyển GV quan sát nhắc nhở chung, sửa
không không đồng nhất. động tác cho HS


+> Ôn kĩ thuật giao cầu trái tay: 5-7ph
=> Yêu cầu thực hiện chính xác kĩ 
thuật,tăng dần độ khó,giao cầu đúng ô quy
định 


- HS thực hiện theo hiệu lệnh còi của
=>Yêu cầu: Thực hiện chính xác kĩ thuật GV. Gv quan sát, sửa động tác cho
+>Tổ chức thi đấu tập. từng học sinh
13-
2.Đá cầu 14ph
a. Ôn các động tác di chuyển 3- 4
Động tác
+ Di chuyển bước đơn ra sau chếch trái
luyện
Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng động tác,
di chuyển linh hoạt + HS đồng loạt thực hiện theo hiệu
3- 4
b.Ôn các KN đỡ cầu, phát cầu lệnh còi của GV
* Đỡ cầu bằng ngực
+ Chuẩn bị:        
      
+ Động tác: TD8/82       
      
Yêu cầu: Đỡ cầu bằng ngực để đỡ phát + HS tập mô phỏng động tác đồng
cầu, đỡ các đường tấn công của đối loạt
GV quan sát, nhắc nhở, sửa động tác
phương, hoặc sử dụng để chắn cầu trên
sai cho HS
lưới
- Phân HS thành 2 nhóm tập luyện,
* Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn
cán sự đk. Gv quan sát nhắc nhở
chân
chung
+ Động tác
N1 N2
       
*Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu 3- 4       
bàn chân        
Mục đích: Dùng để sử dụng khi đá tấn
công ở gần lưới
+ Chuẩn bị: - GV cho 2 hàng quay mặt vào nhau
+ Động tác: TD 9/72
đá cầu cao chân bằng mu bàn chân.
Một số sai:
- Tung cầu không đúng vầo khu vực
- Phán đoán sai điểm cầu rơi và động tác
đá của chân sai, nên không đá trúng
Yêu cầu: Kết hợp tập luyện các kĩ năng
c. Học mới
* Phát cầu cao chân nghiêng mình 
+ Chuẩn bị:
+ Động tác: TD 9/72 – 73

- GV phân tích, thị phạm động tác

mới học, hướng dẫn HS tập
+ HS đồng loạt tập mô phỏng động
tác đồng loạt theo hiệu lệnh còi của
GV
 

d. Giới thiệu luật 
+ Điều 22. Lỗi phát cầu 5-7ph 
+ Điều 23. Phát cầu lại TD9/75
lưới
vào đấu tập
+ Đấu tập đá cầu đơn, đôi nam, nữ





- HS tập trung, GV giới thiệu 1 số
điều luật cơ bản về đá cầu
HS lắng nghe, nhớ được kích thước
của sân
1 số HS xuất sắc của lớp đấu tập, HS
khác quan sát, cổ vũ nhận xét, GV
điều khiển, nhận xét, đánh giá HS
C. PHẦN KẾT THÚC 4-5’
1. Thả lỏng: Tay, chân và toàn thân 1-2
2. Nhận xét ý thức và kết quả tập luyện  
3. Hướng dẫn về nhà 
+ Tập nhảy dây bền nữ, chống đẩy nam 4-6’ 

+ Tập tâng cầu, chuyền cầu, phát cầu theo 5-10
nhóm với các kĩ năng đã học 5-10

30/4/2021 Ngày 7/5/2021 (Dạy bù)
TIẾT 62:
Thể thao tự chọn: Thực hiện theo kế hoạch dạy học.
Đá cầu: Ôn đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, di chuyển đơn
bước ra sau chếch phải, chếch trái.
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
- Thể thao tự chọn: Luyện tập kĩ thuật giao cầu thuận tay và trái tay.
- Đá cầu: Ôn đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, phát cầu cao chân chính diện bằng
mu bàn chân; di chuyển đơn bước ra sau chếch phải, chếch trái
Học: Phát cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân
Luật đá cầu điều 22, 23. Đấu tập.
2. Kỹ năng
- Cầu lông:Yêu cầu thực hiện chính xác kĩ thuật để chuẩn bị kiểm tra
- Đá cầu: Yêu cầu thực hiện tương đối đúng tư thế chuẩn bị và các động tác di chuyển khi thực
hiện các kĩ năng.
bàn chân
3. Thái độ:
2. Phương tiện:
- Cầu đá, bộ cột lưới.
- Còi, vôi bột.
ĐỊNH
LƯỢNG
1. Nhận lớp 1-2’ - GV nhận lớp phổ biến nội dung,
- Xoay khớp vai 2x8       
- Xoay cánh tay 2x8       


B. PHẦN CƠ BẢN 31-32’ - GV nêu yêu cầu, hướng dẫn HS
1. Thể thao tự chọn: 14-15’ luyện tập
+> Một số bài tập bổ trợ: 3-4ph - Hs thực hiện theo hiệu lệnh của gv.
- Thực hiện xoay khớp bả vai có cầm vợt 
- ép khớp khuỷu tay 
- Lắc cổ tay theo chiều phải trái 
- Lắc cổ tay theo chiều trên dưới 

loạt
+> Ôn kĩ thuật giao cầu thuận tay: 5-7ph - GV nêu yêu cầu HS tập luyện cần
=> Yêu cầu thực hiện chính xác kĩ thuật
đạt. Hướng dẫn HS ôn tập
,giao cầu đúng ô quy định và tăng dần độ
khó - Luyện tập kết hợp giao cầu chuyền
=> Chú ý một số sai lầm thưòng mắc: cầu theo nhóm trong sân cầu có lưới
- HS đứng không đúng tư thế và cầm vợt + Tuỳ số lương sân mà GV phân HS
cao hơn vai,tay cầm cầu để quá xa. luyện tập theo các nhóm
- Thực hiện thả cầu và vợt di chuyển GV quan sát nhắc nhở chung, sửa
không không đồng nhất. động tác cho HS


+> Ôn kĩ thuật giao cầu trái tay: 5-7ph
=> Yêu cầu thực hiện chính xác kĩ 
thuật,tăng dần độ khó,giao cầu đúng ô quy
định 


- HS thực hiện theo hiệu lệnh còi của
=>Yêu cầu: Thực hiện chính xác kĩ thuật
GV. Gv quan sát, sửa động tác cho
+>Tổ chức thi đấu tập.
2.Đá cầu 13- từng học sinh
a. Ôn các động tác di chuyển 14ph
Động tác 3- 4
+ Di chuyển bước đơn ra sau chếch phải
Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng động tác, - GV nêu yêu cầu, điều khiển HS tập
di chuyển linh hoạt luyện
b.Ôn các KN đỡ cầu, phát cầu 3- 4 + HS đồng loạt thực hiện theo hiệu
* Đỡ cầu bằng ngực lệnh còi của GV
+ Chuẩn bị:
+ Động tác: TD8/82        
      
      
Yêu cầu: Đỡ cầu bằng ngực để đỡ phát       
cầu, đỡ các đường tấn công của đối + HS tập mô phỏng động tác đồng
phương, hoặc sử dụng để chắn cầu trên loạt
lưới GV quan sát, nhắc nhở, sửa động tác
* Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn sai cho HS
chân - Phân HS thành 2 nhóm tập luyện,
+ Động tác cán sự đk. Gv quan sát nhắc nhở
chung
*Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu N1 N2
bàn chân 3- 4        
Mục đích: Dùng để sử dụng khi đá tấn       
       
công ở gần lưới
+ Chuẩn bị:
+ Động tác: TD 9/72 - GV cho 2 hàng quay mặt vào nhau
Một số sai: đá cầu cao chân bằng mu bàn chân.
- Phán đoán sai điểm cầu rơi và động tác
* Kết hợp đấu tập trong sân đá cầu - Luyện tập kết hợp phát cầu chuyền
+ Kết hợp phát cầu, tâng cầu, chuyền cầu 5-7ph cầu theo nhóm trong sân đá cầu có
vào đấu tập lưới
+ Đấu tập đá cầu đơn, đôi nam, nữ + Tuỳ số lương sân mà GV phân HS






khác quan sát, cổ vũ nhận xét, GV
điều khiển, nhận xét, đánh giá HS
1. Thả lỏng: Tay, chân và toàn thân 1-2
2. Nhận xét ý thức và kết quả tập luyện  
3. Hướng dẫn về nhà 

1/5/2021 Ngày 8/5/2021
TIẾT 63:
Đá cầu: Ôn đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, di chuyển đơn
bước ra sau chếch phải, chếch trái.
Học: Một số chiến thuật đá cầu. Luật đá cầu điều 22, 23. Đấu tập
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
- Đá cầu: Ôn đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân, phát cầu cao chân
nghiêng mình bằng mu bàn chân; di chuyển đơn bước ra sau chếch phải, chếch trái
Học: Một số chiến thuật đá cầu
Luật đá cầu điều 22, 23. Đấu tập
2. Kỹ năng
- Đá cầu: Yêu cầu thực hiện tương đối đúng tư thế chuẩn bị và các động tác di chuyển khi
thực hiện các kĩ năng.
bàn chân
3. Thái độ:
2. Phương tiện:
- Cầu đá, bộ cột lưới, tranh kĩ thuật
ĐỊNH
LƯỢNG
- Xoay khớp vai 2x8       
- Xoay cánh tay 2x8       


Động tác
Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng động
tác, di chuyển linh hoạt - GV nêu yêu cầu, điều khiển HS tập
b.Ôn các KN đỡ cầu, phát cầu luyện
* Đỡ cầu bằng ngực 5-7ph + HS đồng loạt thực hiện theo hiệu
+ Chuẩn bị: lệnh còi của GV
+ Động tác: TD8/82
       
Yêu cầu: Đỡ cầu bằng ngực để đỡ phát       
      
cầu, đỡ các đường tấn công của đối       
phương, hoặc sử dụng để chắn cầu trên + HS tập mô phỏng động tác đồng
lưới loạt
* Đá cầu cao chân chính diện bằng mu GV quan sát, nhắc nhở, sửa động tác
bàn chân sai cho HS
+ Động tác - Phân HS thành 2 nhóm tập luyện,
cán sự đk. Gv quan sát nhắc nhở
*Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu chung
bàn chân N1 N2
Mục đích: Dùng để sử dụng khi đá tấn        
      
công ở gần lưới        
+ Chuẩn bị: - GV cho 2 hàng quay mặt vào nhau
+ Động tác: TD 9/72 để tập chuyền cầu, đỡ cầu bằng ngực,
đá cầu cao chân bằng mu bàn chân.
Một số sai:
- Phán đoán sai điểm cầu rơi và động tác 8-10ph
trong sân thi đấu theo nhóm 
c. Học mới 3- 4
* Một số chiến thuật trong đá cầu:
- Chiến thuật phát cầu có người che 
- Chiến thuật phản công bằng chắn cầu - GV phân tích, thị phạm động tác
ND SGV TD9/tr 73+74 mới học, hướng dẫn HS tập
=> Yêu cầu nắm được một số chiến thuật + HS đồng loạt tập mô phỏng động
và sử dụng trong thi đấu
GV
d. Giới thiệu luật  

+ Điều 22. Lỗi phát cầu 1-2ph 

+ Điều 23. Phát cầu lại TD9/75 
* Kết hợp đấu tập trong sân đá cầu - Luyện tập kết hợp phát cầu chuyền
+ Kết hợp phát cầu, tâng cầu, chuyền cầu cầu theo nhóm trong sân đá cầu có
vào đấu tập lưới
+ Đấu tập đá cầu đơn, đôi nam, nữ + Tuỳ số lương sân mà GV phân HS
2.Chạy bền: nhắc nhở chung, sửa động tác cho HS
Luyện tập chạy bền theo cự li: Nam 800 5-8ph - HS tập trung, GV giới thiệu 1 số
mét,nữ 500 mét điều luật cơ bản về đá cầu
HS lắng nghe, nhớ được kích thước
của sân
# quan sát, cổ vũ nxét, GV điều
khiển, nxét, đánh giá HS
tập
- Nhận xét giờ tập  

5/5/2021 Ngày 12/5/ 2021
TIẾT 64:
Đá cầu: Ôn đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân,
Phát cầu cao chân nghiêng mình. Một số bài tập phối hợp đá cầu. Đấu tập
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
nghiêng mình bằng mu bàn chân. Một số bài tập phối hợp đá cầu. Đấu tập
2. Kỹ năng
bàn chân
3. Thái độ:
2. Phương tiện:
ĐỊNH
LƯỢNG
- Xoay khớp vai 2x8       
      
- Xoay cánh tay 2x8       
- Xoay khớp đầu gối 2x8 - HS thực hiện theo hiệu lệnh và yêu
+ Ép dây chằng: Ép dọc, ép ngang 2x8 cầu của GV
+ Tập bài TD tay không - GV quan sát, nhắc nhở
- Động tác đầu cổ 2x8 
- Động tác tay 2x8 
- Động tác vặn mình 2x8 
+ Chạy bước nhỏ 1-2l HS chạy theo hiệu lệnh còi của GV
+ Chạy nâng cao đùi 1-2l
Động tác
* Đá cầu cao chân chính diện bằng mu luyện
bàn chân 5-7ph + HS đồng loạt thực hiện theo hiệu
+ Động tác lệnh còi của GV
*Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu        

bàn chân       
      
Mục đích: Dùng để sử dụng khi đá tấn       
công ở gần lưới + HS tập mô phỏng động tác đồng
+ Chuẩn bị: loạt
8-10ph GV quan sát, nhắc nhở, sửa động tác
sai cho HS
Một số sai: - Phân HS thành 2 nhóm tập luyện,
- Tung cầu không đúng vầo khu vực cán sự đk. Gv quan sát nhắc nhở
- Phán đoán sai điểm cầu rơi và động tác chung
đá của chân sai, nên không đá trúng N1 N2
      
trong sân thi đấu theo nhóm        
c. Học mới 8-10ph - GV cho 2 hàng quay mặt vào nhau
* Một số chiến thuật trong đá cầu: để tập chuyền cầu, đỡ cầu bằng ngực,
- Chiến thuật phát cầu có người che đá cầu cao chân bằng mu bàn chân.
- Chiến thuật phản công bằng chắn cầu
ND SGV TD9/tr 73+74
=> Yêu cầu nắm được một số chiến thuật
và sử dụng trong thi đấu 

5- 4 
+ Kết hợp phát cầu, tâng cầu, chuyền cầu - GV phân tích, thị phạm động tác
vào đấu tập mới học, hướng dẫn HS tập
+ Đấu tập đá cầu đơn, đôi nam, nữ + HS đồng loạt tập mô phỏng động
GV
 



lưới
khác quan sát, cổ vũ nxét, GV điều
khiển, nhận xét, đánh giá HS

7/5/2021 Ngày 14/5/ 2021
TIẾT 65:
Đá cầu: Ôn đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân,
Phát cầu cao chân nghiêng mình. Một số bài tập phối hợp đá cầu. Đấu tập.
Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
nghiêng mình bằng mu bàn chân. Một số bài tập phối hợp đá cầu. Đấu tập
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
2. Kỹ năng
bàn chân
3. Thái độ:
2. Phương tiện:
ĐỊNH
LƯỢNG
- Xoay khớp vai 2x8       
- Xoay cánh tay 2x8       
      
- Xoay khớp đầu gối 2x8
- HS thực hiện theo hiệu lệnh và yêu
+ Ép dây chằng: Ép dọc, ép ngang 2x8
cầu của GV
+ Tập bài TD tay không
- GV quan sát, nhắc nhở
- Động tác đầu cổ 2x8 
- Động tác tay 2x8 

- Động tác bụng 2x8

- Động tác chân 2x8
Động tác
* Đá cầu cao chân chính diện bằng mu luyện
bàn chân 5-7ph + HS đồng loạt thực hiện theo hiệu
+ Động tác lệnh còi của GV
*Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu        

bàn chân       
      
Mục đích: Dùng để sử dụng khi đá tấn       
công ở gần lưới + HS tập mô phỏng động tác đồng
+ Chuẩn bị: loạt
8-10ph GV quan sát, nhắc nhở, sửa động tác
sai cho HS
Một số sai: - Phân HS thành 2 nhóm tập luyện,
- Tung cầu không đúng vầo khu vực cán sự đk. Gv quan sát nhắc nhở
- Phán đoán sai điểm cầu rơi và động tác chung
đá của chân sai, nên không đá trúng N1 N2
      
trong sân thi đấu theo nhóm        
c.Một số bài tập phối hợp 8-10ph - GV cho 2 hàng quay mặt vào nhau
* Một số chiến thuật trong đá cầu: để tập chuyền cầu, đỡ cầu bằng ngực,
- Chiến thuật phát cầu có người che đá cầu cao chân bằng mu bàn chân.
- Chiến thuật phản công bằng chắn cầu
ND SGV TD9/tr 73+74
=> Yêu cầu nắm được một số chiến thuật
và sử dụng trong thi đấu

* Kết hợp đấu tập trong sân đá cầu 5- 4
+ Đấu tập đá cầu đơn, đôi nam, nữ - GV phân tích, thị phạm động tác
GV
 



lưới
2.Chạy bền: Luyện tập chạy bền theo cự 4-5ph nhắc nhở chung, sửa động tác cho HS
li 
- Nam 800m 
- Nữ 500m
=> Yêu cầu thực hiện đủ cự li và nâng 
cao thành tích



# quan sát, cổ vũ nxét, GV điều
khiển, nxét, đánh giá HS

tập

8/5/2021 Ngày 15/5/2021
TIẾT 70
KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RÈN LUYỆN THÂN THỂ
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
- Kiểm tra TCRLTT nội dung nằm ngửa gập bụng của HS
2.Kỹ năng
- Yêu cầu thực hiện tích cực để đạt kết quả cao
3. Thái độ:
a. Các năng lực chung: Phát triển năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo; năng lực thẩm mỹ;
năng lực thể chất.
-Sân tập,ghế băng
ĐỊNH
LƯỢNG
a. Ổn định 1- 2’ - GV nhận lớp phổ biến nội dung, mục
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số tiêu bài học.
b. Khởi động 6-7’ - Hs chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân 1v trường
trường - GV thị phạm, điều khiển HS thực hiện
- Tập các động tác TD tay không 2x8
- Xoay các khớp: Cổ chân,cổ tay, hông, 2x8        
đầu gối       
- Ép dọc, ngang 2x8       
2-3       
- LT điều khiển lớp ôn tập, GV quan sát
nhắc nhở
- Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT: Nằm ngửa - Gv kiểm tra HS thành nhiều đợt, mỗi
gập bụng đợt 2 HS.
-Phương pháp: Ngồi co chân 90 độ ở
đầu gối, 2 bàn chân áp sát sàn. Một HS
hỗ trợ bằng cách 2 tay giữ ở phần dưới
cẳng chân
- Cách tính thành tích: Mỗi lần ngả
người,co bụng được tính 1 lần,tính số
lần đạt được trong 30 giây
- Cách đánh giá:
+ Loại tốt (Đạt): HS nam đạt thành tích
>18lần, nữ đạt >15 lần
+ Loại đạt: HS nam đạt thành tích  13
lầnt, nữ đạt thành tích  12 lần
C. Phần kết thúc 5’
- Nhận xét giờ tập, công bố kết quả kiểm
tra  
+ Chạy bền vào buỏi sáng 

- GV hướng dẫn HS thả lỏng, hồi tĩnh.
Giao bài tập về nhà cho HS
Ngày
TIẾT 70
KIỂM TRA CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
- Kiểm tra chạy bền nội dung chạy tùy sức 5 phút của HS
2.Kỹ năng
- Yêu cầu thực hiện tích cực để đạt kết quả cao
3. Thái độ:
năng lực thẩm mỹ; năng lực thể chất.
-Đường chạy,đồng hồ bấm giây
ĐỊNH
LƯỢNG
a. Ổn định 1- 2’ - GV nhận lớp phổ biến nội dung,
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số mục tiêu bài học.
b. Khởi động 6-7’ - Hs chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân 1v sân trường
trường - GV thị phạm, điều khiển HS thực
- Tập các động tác TD tay không 2x8 hiện
- Xoay các khớp: Cổ chân,cổ tay, hông, 2x8
đầu gối        
- Ép dọc, ngang 2x8       
2-3       
      
- LT điều khiển lớp ôn tập, GV quan
sát nhắc nhở
- Kiểm tra chạy bền - Gv kiểm tra HS thành nhiều đợt,
- Phương pháp:Thực hiện tư thế xuất phát mỗi đợt 1 HS.
cao,tay cầm 1 tích kê tương ứng với số
đeo ở ngực.Khi chạy hết đoạn đường 50
mét,vòng bên trái qua vật chuẩn và chạy
lặp lại trong thời gian 5 ph
- Cách đánh giá:
+ Loại tốt (Đạt): HS nam đạt thành tích
>1020mét, nữ đạt >860mét
+ Loại đạt: HS nam đạt thành tích 
910mét, nữ đạt thành tích  790mét
C. Phần kết thúc

- Thả lỏng: Tay, chân và toàn thân
- Nhận xét giờ tập, công bố kết quả kiểm 5’
tra 1-2  
+ Chạy bền vào buỏi sáng 
5-10 
Ngày soạn: 09/5/2018

Ngày dạy: 16/5/2018
ÔN TẬP
I.Mục tiêu:
1. Kiến thức
- Đá cầu: Ôn tập kĩ thuật và thành tích động tác phát cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn
chân đã học của HS
- Chạy bền: Ôn tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
2. Kỹ năng
- Đá cầu: HS thực hiên tương đối đúng, đạt kết quả quy định động tác phát cầu cao chân
nghiêng mình bằng mu bàn chân sang sân đối phương
- Chạy bền: Phối hợp tốt nhịp thở với bước chạy, khắc phục tốt một số hiện tượng xấu thường
gặp khi chạy bền.
3. Thái độ:
2. Phương tiện: Còi, bộ cột lưới đá cầu, cầu đá, đồng hồ bấm giây, dây đích.
ĐỊNH
LƯỢNG
2. Khởi động 5-6’        
gối, hông, bả vai       
cầu của GV
Động tác
tác, di chuyển linh hoạt lệnh còi của GV
bàn chân 5-7ph
       
+ Động tác       
      
      
*Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu + HS tập mô phỏng động tác đồng
       
trong sân thi đấu theo nhóm để tập chuyền cầu, đỡ cầu bằng ngực,
+ Đấu tập đá cầu đơn, đôi nam, nữ

- GV phân tích, thị phạm động tác
GV
lưới
2. Chạy bền: luyện tập theo các nhóm. GV quan sát
4-5ph
Luyện tập chạy bền theo cự li nhắc nhở chung, sửa động tác cho HS
- Nam 800m
- Nữ 500m - GV chia nhóm nam nữ riêng luyện
tập
=> Yêu cầu thực hiện đủ cự li và nâng
cao thành tích
4-5’

sang ngang 5-10

Giáo án Thể dục 9 - Năm học 2020-2021: Ngày soạn Ngày dạy Lớp 9A1 19/4/2021 Ngày 26/4/2021

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Giáo án Thể dục 9 - Năm học 2020-2021: Ngày soạn Ngày dạy Lớp 9A1 19/4/2021 Ngày 26/4/2021

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

Giáo án Thể dục 9 – Năm học 2020- 2021

Ngày soạn Ngày dạy Lớp 9A1

NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

B/ Phần cơ bản 30-35p G nêu yêu cầu cần đạt

* Một số sai 

f. Phát cầu cao chân nghiêng mình 10-  

H tập theo hàng bên ngoài sân

C/ Phần kết thúc 5’ HS tập các động tác thả lỏng

TIẾT 67: ÔN TẬP KIỂM TRA HỌC KÌ II

TIẾT 68: ÔN TẬP KIỂM TRA HỌC KÌ II

- GV phân tích, thị phạm động tác

Ngày soạn Ngày dạy Lớp 9A1

Ngày soạn Ngày dạy Lớp 9A1

d. Giới thiệu luật  

*Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu        

* Kết hợp đấu tập trong sân đá cầu

*Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu        

- GV chia nhóm nam nữ riêng luyện

C. Phần kết thúc

Ngày soạn: 09/5/2018

You might also like