Minuman Berkhasiat

1. Minuman yang mempunyai nutrient seperti karbohidrat, lemak,

protein, vitamin dan mineral.
2. Dapat meningkatkan tahap kesihatan tubuh.
3. Contoh minuman :
a) Jus lobak merah bersusu
b) Jus avocado
c) Minuman bercoklat
d) Air soya

Minuman Menyegarkan

1. Minuman yang dihasilkan daripad buah-buahan dan sayur-

sayuran
2. Minuman kordial juga merupakan minuman yang menyegarkan.
3. Minuman ini dihidangkan secara sejuk.
4. Contoh minuman menyegarkan ialah:
a) Jus tembikai
b) Air kelapa muda
c) Air sirap
d) Kordial manga

Minuman Merangsangkan

1. Minuman ini mengandungi kafein dan tannin yang boleh

merangsangkan tubuh.
2. Contoh minuman merangsangkan ialah :
a) Kopi
b) Teh