PROGRAM MINDA

SIHAT NORMA
BAHARU

“MINDA SIHAT :
EMOSI TERJAGA,
KEHIDUPAN SEJAHTERA”

PROGRAM MINDA SIHAT

PROGRAM MINDA SIHAT
 OBJEKTIF
Meningkatkan kesedaran Melaksanakan intervensi

1 4
kepentingan penjagaan bagi meningkatkan
kesihatan diri dan kemampuan murid
1 KESEDARAN kesihatan mental. meregulasi emosi dengan
baik.
2 SOKONGAN
3 Meningkatkan kemahiran

2 5
KENALPASTI
Memugarkan emosi gaya daya tindak murid

4 INTERVENSI
murid bagi menyokong
kesejahteraan diri.
dalam mengendalikan
masalah emosi dan tingkah
laku.
5 EMOSI
6 RUJUK
Mengenalpasti gejala Merujuk murid yang

3 6
awal yang memberi mengalami masalah emosi,
kesan kepada minda psikologi dan mental kepada
akibat pandemik dan pihak yang
krisis yang berlaku bertanggungjawab dengan
prosedur yang betul.
PROGRAM MINDA SIHAT
 PENCEGAHAN
PENDEKATAN PEMULIHAN

3
❑ Melaksanakan intervensi minda sihat

1
❑ Mengenal pasti isu murid melalui analisis
keperluan murid. kepada murid yang dikenalpasti.
❑ Mempromosikan kepentingan menjaga ❑ Melaksanakan sesi kaunseling secara
kesihatan dan mencegah penyakit berterusan dan berfokus kepada
mental. penyelesaian isu menggunakan
❑ Membimbing murid menguruskan emosi pendekatan kaunseling.
bagi meningkatkan daya tindak.
❑ Membuat Saringan Minda Sihat.

2 KRISIS
PERKEMBANGAN

4
❑ Meningkatkan keupayaan murid berfikir
secara sihat, rasional dan kreatif melalui
aktiviti seperti bimbingan kelompok, mentor
mentee dan Pembimbing Rakan Sebaya.
❑ Meningkatkan kawalan diri, konsep kendiri
positif dan resilien.
❑ Meningkatkan kawalan kemahiran mengawal
emosi.
PROGRAM MINDA SIHAT
❑ Mengenalpasti murid yang mengalami tanda
kemurungan dan tanda awal kecelaruan mental
(contoh skizofrenia, kecelaruan bipolar dan
psikososial negatif).
❑ Melapor kes krisis kepada Pengetua Guru Besar.
❑ Mengadakan konsultasi dengan ibu bapa untuk
merujuk murid kepada Pegawai Kesihatan di
klinik atau hospital berdekatan.
 JADUAL PELAKSANAAN
PROGRAM MINDA SIHAT KEBIASAAN BAHARU TAHUN 2021
Sekolah
Bil Aktiviti
Rendah Menengah

Bulan pertama persekolahan hingga tamat

1 Promosi Minda Sihat
sesi persekolahan

2 Saringan Minda Sihat 1 24 Jun hingga 24 Ogos

Intervensi Umum dan

3 Ogos hingga September
Khusus

4 Saringan Minda Sihat 2 Oktober

5 Rujukan dan Pelaporan November
STRATEGI PROGRAM MINDA SIHAT KEBIASAAN BAHARU

PROMOSI MINDA SIHAT

• Sebaran Infografik Minda Sihat melalui pelbagai
medium dalam talian atau luar talian
• Siaran info audio, video, multimedia Info Minda Sihat Bulan Pertama
• Teknik Relaksasi (Pernafasan, Panduan Penjagaan Diri)
• Mindfulness
persekolahan dan
• Kuiz Pengetahuan, Kemahiran dan Afektif Minda Sihat berterusan
• Kotak/Jurnal/Ruangan/Medium Ekspresi Emosi (luahan sepanjang tahun
emosi)
• Pertandingan – (poster, doodle, animasi, komik, info
grafik, lagu dan video pendek satu minit Minda Sihat).

SARINGAN MINDA SIHAT

• Senarai semak masalah murid
• Instrumen Whooley (PHQ-2 Bulan 24 Jun
• Instrumen Patient Health Question 9 (PHQ-9) hingga 24
• Instrumen Generalized Anxiety Disorder 7 (GAD-7) Ogos
• Soal selidik Pengurusan Emosi
PROMOSI MINDA SIHAT MELALUI GOOGLE CLASSROOM,
KUIZ DAN MEDIA SOSIAL
 SENARAI SEMAK KEPERLUAN MURID DALAM KEBIASAAN BAHARU

PROGRAM MINDA SIHAT

 INSTRUMEN WHOOLEY (PHQ-2)

Interpretasi Skor Whooley (PHQ-2)

Keputusan ( Risiko Kemurungan ) Jumlah Skor Tindakan
Tiada Risiko 0-2 • Intervensi umum
• Talian Sokongan psikososial,
Program Pembugaran Emosi
Dalam Talian, teknik relaksasi,
Berisiko 3-6
mindfulness, sesi kaunseling,
konsultasi ibu bapa/ penjaga
dan intervensi khusus

PROGRAM MINDA SIHAT

SOAL SELIDIK PENGURUSAN EMOSI
 CARTA ALIR UMUM SARINGAN MINDA SIHAT
Mula SEKOLAH RENDAH
Promosi Minda Sihat Guru mata pelajaran/
Guru Bimbingan dan Kaunseling

Saringan Minda Sihat Pencegahan

Senarai Semak Keperluan Murid Perkembangan
Guru mata pelajaran/
Instrumen Whooley (PHQ2) Guru Bimbingan dan Kaunseling
Soal selidik Pengurusan Emosi Semua murid Tahun 5 dan 6

Intervensi khusus Guru Bimbingan dan Kaunseling

Murid dikenal pasti untuk diintervensi Tahun 5 dan 6
Saringan Minda Sihat 2 Pemulihan
Instrumen Whooley (PHQ2) Guru Bimbingan dan Kaunseling
Soal selidik Pengurusan Emosi Murid yang telah diintervensi Tahun 5 dan 6

Guru Bimbingan dan Kaunseling

Maklumkan kepada guru besar Guru Besar

Guru Bimbingan dan Kaunseling Krisis

Konsultasi ibu bapa
Guru Besar
Ibu bapa/penjaga
Intervensi, kaunseling, sokongan psikososial
dan pemantauan berterusan

Pelaporan Guru Bimbingan dan Kaunseling

Tamat
 SARINGAN MINDA SIHAT BOLEH DILAKSANAKAN MELALUI
2 CARA

KAEDAH MENGISI INSTRUMENT SARINGAN MINDA SIHAT

• Sistem e-Perkhidmatan Kaunseling Murid (SePKM)

https://sepkm.com/msihat
( SILA RUJUK MANUAL PELAKSANAAN)

• Manual
SePKM > Key in data secara manual > senarai semak keperluan murid > PHQ 2 > Soal
Selidik Pengurusan emosi

KAEDAH MEMADAM DATA MURID

SePKM > Lain-Lain> Saringan Minda Sihat 1 > Soal Selidik Pengurusan Emosi > PHQ 2 >
Senarai semak keperluan murid
PROGRAM MINDA SIHAT
 1

3
PROGRAM MINDA SIHAT
PERINGATAN !
• Dilarang menggunakan istilah “UJIAN” dalam saringan minda sihat.

• Soalan-soalan instrumen tidak boleh edit/ tukar bahasa.

• Guru Bimbingan Harus Membuat Bimbingan Secara Atas Talian Untuk Membimbing Murid
Buat Saringan Minda Sihat

• Guru Bimbingan Tidak Boleh Berkongsi Sebarang Bahan Yang Berkaitan Dengan Program
Minda Sihat Di Mana-mana Media Sosial.

• Tidak Dibenarkan Membuat Rakaman Sebab Terlibat Data-data Murid.

•
• Murid juga tidak dibenarkan untuk membuat sebarang rakaman, mengambil gambar/
screenshot ketika GBK membuat Bimbingan atas talian.
PROGRAM MINDA SIHAT
 PERINGATAN !
• Pastikan semua murid tahun 5 & tahun 6 membuat ketiga-tiga
instrumen saringan minda sihat ini.
• Jika murid tidak dapat melibatkan diri semasa pelaksanaan saringan
minda sihat;
→ guru-guru boleh menghubungi murid-murid tersebut sehingga
24 ogos 2021.
→ sediakan bukti berbentuk laporan kepada pihak PPD tentang proses
menghubungi murid tersebut.
• GBK dilarang mewakili murid untuk membuat instrumen saringan
minda sihat.
PROGRAM MINDA SIHAT
 SIMULASI SEBELUM PELAKSANAAN
SARINGAN MINDA SIHAT

Pastikan GBK KEMASKINI DATA APDM sebelum pelaksanaan.

GBK BOLEH BUAT SIMULASI SEPERTI BERIKUT;

1. TEKAN LINK https://sepkm.com/msihat untuk masuk SePKM murid.
2. Boleh memilih salah seorang mykid murid untuk mencuba jawab
sebagai murid. ( SILA RUJUK MANUAL PELAKSANAAN)
3. Boleh Log keluar selepas menjawab ketiga-tiga instrumen.
4. Selepas percubaan, GBK perlu padamkan skor yang papar dalam
SePKM GBK.
5. Padam.
PROGRAM MINDA SIHAT
 123456789

1. Login SePKM 1. Statistik Murid 1. Boleh dapat id murid di

1. Pilih Kelas
2. Tekan Dashboard 2. Pilih Tahun sini.

PROGRAM MINDA SIHAT

CONTOH PAPARAN INSTRUMEN DALAM
DASHBOARD SePKM MURID
JAMUNAH A/P BALAKRISHNAN
PROGRAM MINDA SIHAT
PROGRAM MINDA SIHAT
PROGRAM MINDA SIHAT
PROGRAM MINDA SIHAT
 CONTOH PAPARAN KEPUTUSAN
INSTRUMEN DALAM DASHBOARD SePKM
GURU
PROGRAM MINDA SIHAT
PROGRAM MINDA SIHAT
PROGRAM MINDA SIHAT
 Tekan Analisis
Pengurusan Emosi

PROGRAM MINDA SIHAT

 Click pada kelas murid
untuk dapatkan skor

PROGRAM MINDA SIHAT

 Murid yang dikenal pasti mempunyai isu
berkaitan emosi, perlu menjalani
intervensi menggunakan Modul

Modul Minda Sihat (KPM)

Modul Pembugaran Emosi

Secara Dalam Talian (KPM)

Modul Kesihatan Mental

Remaja (KKM).
PROGRAM MINDA SIHAT
 SUMBER RUJUKAN

http://anyflip.com/bbrt/olqe/basic
http://anyflip.com/bbrt/dvbq
PROGRAM MINDA SIHAT
PROGRAM MINDA SIHAT