Ôn tập 18 câu hỏi

1. Thành phần của email gồm:

 Tiêu đề
 Phần mở đầu
 Phần nội dung
 Phần kết thúc
 Phần chữ kí
2. Nguyên tắc đặt mục tiêu Smart:
 S : Specific – cụ thể
 M : Measurable – đo lường được
 A : Attainable – trong khả năng đạt được
 R : Realistic – thực tế
 T : Timebound – giới hạn khung thời gian
3. Ý nghĩa clip Trí tuệ Sơn Điền:
 Chia nhỏ mục tiêu sẽ giúp ta đạt được mục đích ban đầu đề ra
 Trí tuệ con người là vô hạn, hãy tận dụng nó
4. Ma trận quản lí thời gian gồm:
 Cấp bách và quan trọng
 Không cấp bách nhưng quan trọng
 Cấp bách nhưng không quan trọng
 Vừa không cấp bách và không quan trọng
 Để quản lí thời gian tốt ta tập trung vào ô: không cấp bách nhưng quan trọng. Vì ô này
thuộc người chủ động
5. Hũ quản lí tiền bạc:
 Tài khoản tự do và tài chính 10%
 Tài khoản tiết kiệm cho tương lai 10%
 Tài khoản giáo dục 10%
 Tài khoản chi tiêu cần thiết 55%
 Tài khoản hưởng thụ 10%
 Tài khoản từ thiện 5% - 10%
6. Có 2 loại niềm tin:
 Niềm tin giới hạn
 Niềm tin sức mạnh

Nguồn gốc niềm tin đến từ tiềm thức của mỗi chúng ta:

 Niềm tin giới hạn đến khi ta không đủ tự tin để nghĩ mình có thể làm một việc gì đó
  Niềm tin sức mạng thì củng cố tiềm thức, sản sinh sự tự tin, quyết thắng của bản
thân

7. Cửa sổ Johari:
 Ô mở: cái tôi biết, người khác cũng biết
 Ô mù: cái tôi không biết, người khác biết
 Ô “ ẩn “: cái tôi biết, người khác không biết
 Ô đóng: cái tôi không biết, người khác không biết
8. Các yếu tố giúp bài thuyết trình thành công gồm:
 Lời từ: 7%
 Hình ảnh, cử chỉ: 55%
 Giọng nói: 38%
9. Phi ngôn từ gồm hữu thanh như giọng nói thở dài, kêu la hoặc vô thanh như cử chỉ , dáng vẻ,
trang phục, nét mặt, ánh mắt, dí chuyển,….
Chiếm đến 93% thành công của bài thuyết trình.
Phi ngôn từ giọng nói là quan trọng nhất. Nó quyết định vấn đề cần trình bày, ngữ điệu
thuyết phục người nghe để nói nên việc cần thuyết trình đó
10. Ý nghĩa câu chuyện Con ếch và nồi nước:
 Khi ta chỉ biết đứng im mà không thay đổi cho phù hợp với môi trường bên ngoài là đang
tự giết bản thân
11. Kĩ năng quan trọng trong giao tiếp là: Lắng nghe
 Nghe thấy: Sóng âm -> Màng nhĩ -> Não -> Nghĩa
 Lắng nghe: Chú ý -> Hiểu -> Hồi đáp -> Ghi nhớ
12. Tháp nhu cầu Maslow:
 Nhu cầu tự thể hiện
 Nhu cầu tự tôn
 Nhu cầu giao lưu tình cảm
 Nhu cầu an toàn
 Nhu cầu sinh lí

Động lực của chúng ta sinh ra ở những nhu cầu:

 Nhu cầu tự thể hiện

 Nhu cầu tự tôn
 Nhu cầu giao lưu tình cảm
13. Tháp học tập gồm:
 Nghe 5%
 Đọc 10%
 Âm thanh hình ảnh 20%
  Minh họa 30%
 Thảo luận nhóm 50%
 Thực hành 75%
 Dùng ngay và truyền đạt lại cho người khác 90%

14. 4 dạng tâm:

 Tâm thiện: yêu thương, biết ơn, tha thứ, chịu trách nhiệm
 Tâm người: ganh đua, ganh tị, vì bản thân
 Tâm ma: si mê, mê mờ, nghiện
 Tâm thú: tức giận, bạo lực, độc ác

Tư duy của người thành công thì luôn tiến về phía trước, lạc quan, quyết tâm vượt qua mọi
thử thách để khẳng định bản thân mình đến đâu, luôn luôn học hỏi, tìm tòi kiến thức củng cố
tư duy

Tư duy của người thất bại thì chìm đắm trong niềm tin giới hạn, không chịu thách thức bản
thân, gói gọn tư duy trong sự thất bại triền miên của mình, lún sâu trong sự kém cỏi

15. Khi chuẩn bị bài thuyết trình chúng ta làm phần nội dung trước. Vì đây là phần cần trình bày, thuyết
phục người nghe hiểu vấn đề thuyết trình, nơi cung cấp thông tin đầy đủ nhất
16. 3 tâm trí:
 Vô thức: Nơi thực thi quyết định, kết quả ta mong muốn (90%)
 Ý thức: Nơi mà chúng ta quyết định (10%)
 Tường năng lượng

Luật hấp dẫn là nơi tiềm thức ta hình thành và phát triển. Đây bạn được ví như một thỏi nam
châm, cùng tần số nào thì sẽ hút tần số đấy. Ví như bạn nghĩ tích cực thì những thứ tích cực
sẽ đến với bạn, ngược lại tiêu cực cũng vậy. Ngoài ra luật hấp dẫn còn cho ta biết: Chưa thử
thì làm sao biết mình đến đâu.

17. Các hoocmon hạnh phúc và những cách tạo hoocmon hạnh phúc:
 Endophin: Thể dục, thức ăn cay, đắng, cười, xem hài, thú vui thử thách
 Dopamine: Âm nhạc, đồ ăn ngon, khen thưởng, hoàn thành mục tiêu, vui chơi, giải trí
 Serotonin: Masseage, phơi nắng, thể thao, thiền
 Oxytocin: Hoocmon yêu thương, nghe lời nói tích cực, khi được người khác lắng nghe,
nuôi thú cưng, vui đùa với thú cưng, ôm người thân
18. Quy luật của vũ trụ:
 Luật hấp dẫn
 Luật nhân quả
 Luật cân bằng
Quy luật nhân quả chi phối tất cả. Vì gieo hạt giống nào thì sẽ nhận được quả tương ứng, nếu
không gieo thì bạn sẽ không gặt, nhưng đã gieo thì chắc chắn gặt. Điều này xảy ra theo một
vòng tuần hoàn, giúp con người ta hiểu: nhân + duyên = quả. Cho đi để nhận lại, như một
điều thiết yếu để mối quan hệ của con người trải dài