ƷǖNjƚLjLJƑǖNjLjƹLJáƑƾƍǂƗLJá

ú2012õǐ1433
 `g1433 ,á«Hô©dG á∏éªdG ì
ô°ûædG AÉæKCG á«æWƒdG ó¡a ∂∏ªdG áÑàμe á°Sô¡a
Oƒªëe ióf ,»æ«°üdG
`g1433 ,¢VÉjôdG – .»æ«°üdG Oƒªëe ióf / .ácôëdG ™e á«∏ªY ÜQÉéJ
(74 ;™«ªé∏d ᫪∏©dG áaÉ≤ãdG) – .º°S 28x21 ;¢U 32
978-603-8086-19-3 :∂eOQ

á∏°ù∏°ùdG .Ü ¿Gƒæ©dG .CG ácôëdG - 2 ájOƒ©°ùdG - ∫ÉØWC’G Öàc - 1

1433/8694 531 …ƒjO
Learners Press Private Limited 1433/8694 :´GójE’G ºbQ
A-79, Okhla Industrial Area, Phase-II, 978-603-8086-19-3 :∂eOQ
New Delhi-110020, India

© 2011, Learners Press Private Limited.

ƑǖƏƣƹLJáƑLjƚNjLJánjǖƏøƣƔƪNjLJáûýƍƹƔLJánjNjƯ
ƑǖǎǂƔLJáýúǒLjƹLjLJƤǕƤƹLJáơƐƸǃLjNjLJáƑǎǕơNJý

ƷǖNjƚLjLJƑǖNjLjƹLJáƑƾƍǂƗLJá
2
74
 ‫÷‪ôŔŀńī
ïčîĀ‬‬
‫‪ĪŃ‬‬

‫‪ôĻĎĄĿí‬‬

‫ﺗﺠﺎرب ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺳﻬﻠﺔ وآﻣﻨﺔ‬

‫‪3‬‬
 ‫اﻟﻤﺤﺘﻮﻳﺎت‬
5 ........................................................... ácôëdG
8 ..................................................ácôëdGh ¿ƒμ°ùdG
11 ............................................................ IIJdG
14 ............................................. á«eƒ«dG Iƒ≤dG ´GƒfCG
21 ......................................... á©FÉ°ûdG äÉcôëdG ¢†©H
27 ................................................. ᣫ°ùÑdG ä’B’G

4
 ‫اﻟﺤﺮﻛﺔ‬
øe ∑ôëàJ á``«ëdG äÉæFÉμdÉa .¢``VQC’G í£°S ≈``∏Y ∑ôëàJ AÉ``«°TC’G ™``«ªL
.∑ôëàJ ≈àM ó°T hCG ™aO ≈dEG á«ëdG ô«Z äÉæFÉμdG êÉàëJ ɪæ«H É¡°ùØf AÉ≤∏J

‫
ﺗﺠﺮﺑﺔ اﻟﺤﺮﻛﺔ‬t

.áªFÉb πé°S ?ácôë∏d áØ∏àîªdG ´GƒfC’G OóëJ ¿CG ™«£à°ùJ πg

?É¡«ª°ùJ ¿CG ™«£à°ùJ πg .ácôë∏d áØ∏àîªdG ´GƒfC’G øe kGOóY πØ°SC’ÉH Qƒ°üdG ô¡¶J

‫ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ ؟‬

.¬dƒW øe ôãcCG Iôe 200 õØ≤j ¿CG çƒZôÑdG ™«£à°ùj

¬Ñ°ùàμJ Ée ∫OÉ©j ɪH óMGƒdG Ωƒ«dG »`` a É¡dƒW OGOõj É«°SBG »a ¿GQõ«N Iô`` é°T ∑É`` æg
5 .∑ôªY øe ≈dhC’G äGƒæ°S ô°û©dG »a
 ‫
اﻟﺴﺮﻋﺔ واﻟﺒﻂء‬t

∂fCG áLQód kGóL áÄ«£H äÉcôëdG ¢†©H ¿ƒμJ .áYô°ùdG ¢ùØæH AÉ«°TC’G ™«ªL ∑ôëàJ
.áYô°ùH çóëJ iôNC’G ɪæ«H ,É¡¶MÓJ OÉμdÉH
áaÉ°ùªdG »g áYô°ùdG .¬àYô°S ≈∏Y óªà©f ,º°ùédG ácôM A§H hCG áYô°S ióe ¢SÉ«≤d
ôàeƒ∏«c 60 áYô°ùH ô«°ùJ »àdG IQÉ«°ùdG êÉàëJ .Oóëe âbh »a º°ùédG É¡©£≤j »àdG
.áaÉ°ùªdG ∂∏J ™£≤d IóMGh áYÉ°S ≈dEG áYÉ°ùdG »a

‫
ﺑﻌﺾ اﻣﺜﻠﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﺴﺮﻋﺔ‬t

áYÉ°ùdG »a QÉàeCG 6 ¿hõ∏ëdG

áYÉ°ùdG »a ôàeƒ∏«c 38 ¿É°ùfE’G
áYÉ°ùdG »a ôàeƒ∏«c 100 §bôªdG ôªædG
áYÉ°ùdG »a ôàeƒ∏«c 170 áeɪ°ùdG ôFÉW
áYÉ°ùdG »a ôàeƒ∏«c 2000 OQƒμfƒμdG IôFÉW
áYÉ°ùdG »a ôàeƒ∏«c 65 ¿É°üëdG

‫ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ ؟‬

á«fÉãdG »a ôàeƒ∏«c 300.000 Aƒ°†dG áYô°S ≠∏ÑJ ,AÉ«°TC’G ´ô°SCG Aƒ°†dG

6
 ‫ﺗﺤﻘﻖ ﻣﻦ ﻫﺬا‬

,ôàe 1500 ,ôàe 800 ,ôàe 200 ,ô`` àe 100 ∫ÉLô∏d »ªdÉ©dG â«bƒàdG ∫Ó`` N ø`` e
.á«°SÉ«≤dG º¡eÉbQCG ≥«≤ëàd º¡°†cQ AÉæKCG ø««°VÉjôdG áYô°S Ö°ùMG .ôàeƒ∏«c 5
?äÉYô°ùdG ø«H ¥ôØdG OóëJ ¿CG ™«£à°ùJ πg

‫
ﻣﺎ ﻣﺪى ﺳﺮﻋﺘﻚ؟‬t

.∂jód …ôédG áYô°S ¢SÉ«≤d

‫ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻴﻪ‬

¢SÉ«b §jô°T
t
ô«°TÉÑ£dG øe á©£b
t
áYÉ°S
t
≥jó°U
t

.¢SÉ«≤dG §jô°ûH kGôàe 50 áaÉ°ùe ¢SÉ«≤H ºb .1

.áaÉ°ùªdG ájÉ¡fh ájGóH óæY áeÓY ™°V .2
…òdG âbƒdG ∂`` ≤jó°U πé°ùj ɪæ«H áaÉ°ùªdG √ò`` g ¢`` †cQG .3
.áaÉ°ùªdG ™£≤d ¬àbô¨à°SG
,∂≤jó°U ¬∏é°S …ò`` dG øeõdG ≈∏Y kGô`` àe ø«°ùªîdG º`` °ùbG .4
.á«fÉK πμd ôàªdÉH ∂jód ¢†côdG áYô°S ∂«£©j Gògh

‫
ﻗﻢ ﺑﻘﻴﺎس زﻣﻦ رﺣﻠﺘﻚ‬t

øeõdG π`` é°S ,á`` eOÉ≤dG Iô`` ªdG »`` a IQÉ`` «°ùdÉH ô`` aÉ°ùJ É`` eóæY
ºb .á∏MôdG ájÉ¡fh ájGóH óæY äÉaÉ°ùªdG OGóY IAGôb ∂`` dòch
∫ƒ°üë∏d .á∏MôdG øeR ≈∏Y äÉaÉ°ùªdG OGóY »a ô«¨àdG ᪰ù≤H
IAGôb π`` é°S ∂dòc .á`` ∏MôdG ∫Ó`` N ∂`` àYô°S §`` °Sƒàe ≈`` ∏Y
»a ôàeƒ∏«c 80 IAGôb øμªj äÉbhC’G ¢†©H »a .áYô°ùdG OGóY
.áYÉ°ùdG »a ôàeƒ∏«c 40 iôNCG äÉbhCG »ah áYÉ°ùdG
AÉ`` æKCG ∂`` aƒbh ó`` æY á`` YÉ°ùdG »`` a ô`` àeƒ∏«c ô`` Ø°U CGô`` ≤J ó`` bh
.ô«¨àdG áªFGO IQÉ«°ùdG áYô°S ¿C’ Gòg ,…QhôªdG ΩÉMOR’G
ɪæ«H ø«©e âbh »a IQÉ«°ùdG áYô°S ≈`` dEG ô«°ûj IQÉ«°ùdG OGó`` Y
7 .áYô°ùdG §°Sƒàe á∏MôdG ∫ÓN IQÉ«°ùdG áYô°S πãªJ
 ‫اﻟﺴﻜﻮن واﻟﺤﺮﻛﺔ‬
™°VƒH ™àªà°ùJ É¡fCG hóÑj .É¡°ùØf AÉ≤∏J ø``e ∑ôëàJ ’ ΩÉ°ùLC’G ¿CG º∏©f ø``ëf
iôæd .»JGòdG Qƒ°ü≤dG É¡æcÉeCG »a AÉ≤ÑdG »a ΩÉ°ùLC’G áÑZQ ≈ª°ùJ .¿ƒ``μ°ùdG
.»JGòdG Qƒ°ü≤dG ô¡¶J ¿CG AÉ«°TC’G øe ójó©∏d øμªj ∞«c

‫
اﻟﻌﻤﻠﺔ اﻟﻤﻌﺪﻧﻲ اﻟﻌﻨﻴﺪة‬t

‫ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻴﻪ‬

¢SCÉc
t
iƒ≤e ¥Qh
t
¢SCÉμdG ¥ƒa ábÉ£ÑdG ™°V .1
á«fó©e á∏ªY
t
.ábÉ£ÑdG ∞°üàæe »a á∏ª©dG ™°V .2
.áYô°ùH kGó«©H ábÉ£ÑdG Öë°SG .3
.¢SCÉμdG »a §≤°ùJh É¡fÉμe ∑ôàJ ¿CG ¢†aôJ Ió«æ©dG á∏ª©dG ? á∏ª©∏d çóëj GPÉe

‫
اﻻﻟﺘﺼﺎق ﺑﺎﻟﻜﻮﻣﺔ‬t

ɪc Ωhô«μdG áMƒd ∞°üàæe »a ¢†©ÑdG É¡°†©H ¥ƒa Ωhô«μdG ™£b øe ™HQCG ™°V .1
.πμ°ûdG »a
á©£≤dG Üô`` °VGh §`` îdG ≈∏Y Ωhô`` «μdG ™`` £b ¬`` H Üô`` °†J …ò`` dG Üô`` °†ªdG ™`` °V .2
™£≤dG ácQÉJ ô`` «£J ±ƒ°S á©£≤dG ¿EÉ` `a áë«ë°U á`` ≤jô£H Üô`` °V GPEG .á`` «∏Ø°ùdG
.»JGòdG Qƒ°ü≤dG ÖÑ°ùH É¡fÉμe »a ™£≤dG â«≤H .ô«¨J …CG ¿hO É¡fÉμe »a iôNC’G

8
 ‫
اﻟﻘﺼﻮر اﻟﺬاﺗﻲ ﻳﻌﺘﻤﺪ ﻋﻠﻰ اﻟﻜﺘﻠﺔ‬t

‫ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻴﻪ‬

¢SƒeÉb
t
ÜÉàc
t

.ádhÉ£dG ≈∏Y ɪ¡°†©H ÖfÉéH ø«HÉàμdG ™°V .1

∑ôëà«°S ɪ¡jCG .™aódG Iƒb IOÉjõH ºb ºK ’k hCG ≥aôH ø«HÉàμdG ™aOG .2
?GPɪd ?’k hCG

‫ ﻗﺼﻮر ذاﺗﻲ‬8‫
ﻟﻠﺴﻮاﺋﻞ أﻳﻀ‬t

.ádhÉ£dG ≈∏Y AɪdG øe kÉ°SCÉc ™°V .1

.ICÉéa ¢SCÉμdG Öë°SG .¢SCÉμdG »a AɪdG ô≤à°ùj ÉeóæY .2
.¬fÉμe »a AÉ≤ÑdG »a ¬àÑZQ ÖÑ°ùH AɪdG ¢†©H Öμ°ùæ«°S ?çóëj GPÉe .3
.ádhÉ£dG ≈∏Y ≥dõæj å«ëH ¢SCÉμdG ∑ôM ¿B’G .4
.ÅLÉØe πμ°ûH ¢SCÉμdG ácôM ∞bhCG .5
.äÉgÉéJ’G ™«ªL »a AɪdG ¢†©H ôjɣ૰S IôªdG √òg

‫ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ ؟‬

™bGƒdG »a .ácôëdG »`` a QGôªà°S’G »a ¬àÑZQ ÖÑ°ùH ΩÉ`` eC’G ≈dEG AÉ`` ªdG ô`` jÉ£àj
∫hÉëJ ácôëàªdG ΩÉ°ùLC’Gh ,É¡fƒμ°S ≈∏Y ßaÉëJ ¿CG IóeÉédG ΩÉ°ùLC’G ∫hÉëJ
9
.»JGòdG Qƒ°ü≤dG IôgÉX ≈ª°ùJ √òg .É¡àcôM »a ôªà°ùJ ¿CG
 ‫
رﻛﻮب اﻟﺪراﺟﺔ‬t

?πeGôØdG ≈∏Y ICÉéa §¨°†Jh áLGQódG ÖcôJ ÉeóæY .1

.Ö∏≤æJ ’ ≈àM ¬ÑàfG .ΩÉeC’G ≈dEG π«ªj ∂ª°ùL ¿CG ßMÓà°S .2
ÉeóæY .IQÉ«°ùdG hCG ¢`` UÉÑdG ΩGó`` îà°SÉH ôØ°ùdG AÉæKCG ∂`` dP ßMÓJ ¿CG ø`` 쪪dG ø`` e
∞bƒJ óæY ΩÉeC’G ≈dEG »æëæ«°S ɪæ«H .∞∏îdG ≈dEG ∂ª°ùL 𫪫°S IQÉ«°ùdG ∑ôëàJ
.IQÉ«°ùdG

‫
اﻟﻘﺼﻮر اﻟﺬاﺗﻲ ﻳﻌﺘﻤﺪ ﻋﻠﻰ اﻟﺤﺮﻛﺔ‬t

‫ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻴﻪ‬

ájQƒ∏H Iôc
t
â«μjôc Iôc
t
πeôdG øe π«∏b
t

.πeôdG √ÉéJÉH ´ÉØJQ’G ¢ùØf øe IôμdGh ájQƒ∏ÑdG IôμdG §≤°SCG

?GPɪd ?’k hCG ¢Uƒ¨«°S ɪ¡jCG

.ájQƒ∏ÑdG Iô`` μdG øe ôÑcCG É`` ¡d »JGòdG Qƒ°ü≤dG ¿ƒ`` μ«a π≤KC’G »`` g â`` «μjôμdG Iô`` c
.πeôdG πNGO ôãcCG ¢Uƒ¨J ∂dòd

‫اﺳﺘﻜﺸﻒ‬

»`` a QGô`` ªà°S’G »`` a á`` ÑZôdG É`` ¡jód á`` côëàªdG ΩÉ`` °ùLC’G â`` fÉc GPEG
?É¡Øbƒj …òdG ɪa ,ácôëdG
10
 ‫اﻟﻘﻮة‬
ó°ûdG hCG ™``aódG Gòg .á``côëdG ±É≤jEG hCG Aó``Ñd ¿É``jQhô°V ™``aódGh ó``°ûdG
Iƒ≤dG .ácôëdG øY ¬ØbƒJ hCG º°ùédG ∑ôëJ ’ Iƒ≤dG øμd .Iƒ≤dG ≈``ª°ùj
.¬àcôM øe ô«¨J hCG ¬àcôM øe Å£ÑJ hCG º°ùédG áYô°S øe ójõJ Ék °†jCG

‫
اﻟﻘﻮة ﺗﻘﺎوم اﻟﻘﺼﻮر اﻟﺬاﺗﻲ‬t

k ≤K ôãcC’G ΩÉ°ùLC’G ácôM ô««¨àd áHƒ∏£e Iƒ≤dG øe ójõªdG
: »JB’G ßM’ .Ó

‫ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻴﻪ‬

ájhój áHôY hCG …É°ûdG áHôY
t
.ôéM hCG á∏«≤ãdG ÖàμdG ¢†©H
t

áehÉ≤e ßMÓà°S ,IóMGh ó«H É¡ØbhCG .ádƒ¡°ùH ∑ôëàJ . A§ÑH áHô©dG ™aOG .1
.ᣫ°ùH
?≥HÉ°ùdG »a ɪc ádƒ¡°ùH ∑ôëàJ πg .É¡©aO ∫hÉMh áHô©dG »a ôéëdG ™°V .2
?∑ôëàJ ’ ºn dp
.áHô©dG ∑ôëààa áHô©∏d »JGòdG Qƒ°ü≤dG ≈∏Y Ö∏¨à∏d ôÑcCG Iƒ≤H ™aOG .3
.IôªdG √òg ∑ój ô©°ûJ GPɪH .IóMGh ó«H iôNCG Iôe ácôëdG ∞bhCG .4

.áØ∏àîe ∫É≤KCÉH áHôéàdG óYCG

11
 ‫
ﻣﺸﺒﻚ اﻟﻐﺴﻴﻞ اﻟﻘﺎذف‬t

‫ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻴﻪ‬

π«°ùZ ∂Ñ°ûe
t
ø`` jô«°üb ¢`` UÉ°UQ »`` ª∏b
t
.ádhÉ£dG §°Sh »a ¬©°Vh §«îdÉH ∂Ñ°ûªdG âÑK .1 ºéëdG ¢ùØæH
ɪc ,¢ùHÓªdG É`` ¡H ∂Ñ°ûJ »`` àdG á¡édG øe ø`` jô«°ü≤dG ¢`` UÉ°UôdG »`` ª∏b ™`` °V .2 ø`` «∏jƒW ¢`` UÉ°UQ »`` ª∏b
t
.πμ°ûdÉH ºéëdG ¢ùØæH
.¢ùcÉ©ªdG √ÉéJ’G »a ΩÓbC’G ≥∏£æà°S ,QòëH §«îdG π©°TCG .3 §«N
t
.ø«∏jƒW ø«ª∏b hCG Ó k jƒW ôNBGh kGô«°üb kɪ∏b kÉeóîà°ùe á≤HÉ°ùdG äGƒ£îdG Qôc .4 ÜÉ≤K áÑ∏Y
t

?∂JɶMÓe øe èàæà°ùJ GPÉe .áHôéJ πc »a ΩÓbC’G É¡©£≤J »àdG áaÉ°ùªdG πé°S

‫
اﺗﺠﺎه اﻟﻘﻮة ﻣﻬﻢ‬t

‫اﻛﺘﺸﻒ ﻟﻤﺎذا؟‬

…É°ûdG áHôY ∑ôM .1

.¢ùcÉ©ªdG √ÉéJ’G »a Iƒ≤dG ¢ùØæH áHô©dG ó°T .äÓé©dG ácôM √ÉéJÉH É¡©aOG .2
?¿GQhódG ácôM »a ø«Jƒ≤dG ôKDƒJ ∞«c
º°ùédG áYô°S »a IOÉjõdG .É¡àYô°S øe ójõJ ácôëdG √ÉéJG »a IôKDƒªdG Iƒ`` ≤dG
.´QÉ°ùàdG OGR IôKDƒªdG Iƒ≤dG äOGR ɪ∏c .´QÉ°ùJ ≈ª°ùj ø«©e âbh ∫ÓN
Å£Ñàd .∑ôëàªdG º°ùé∏d DƒWÉÑàdG ∫ó©e ƒgh .DƒWÉÑJ ≈ª°ùj »Ñ∏°ùdG ´QÉ`` °ùàdG
ácôëd ¢`` ùcÉ©ªdG √ÉéJ’G »`` a IôKDƒªdG Iƒ`` ≤dG IOÉ`` jR øe ó`` H ’ º`` °ùédG á`` côM
.º°ùédG

12
 ‫
ﻗﺎﻧﻮن ﻧﻴﻮﺗﻦ ﻟﻠﺤﺮﻛﺔ‬t

kÉë«°VƒJ Ωó`` b .Qƒ°ü©dG ô`` e ≈∏Y Aɪ∏©dG º`` ¶YCG ø`` e øJƒ«f ¥É`` ë°SEG ô`` «°ùdG
øJƒ«f í°Vh ,á`` côëdG ¿ƒfÉb »a .»JGòdG Qƒ`` °ü≤dGh ácôëdGh Iƒ`` ≤∏d Ó`k ` eÉ°T
.Iƒ≤dG √ÉéJG ¢ùμ©H kÉjhÉ°ùe π©a OQ ≈≤∏j º°ùédG ≈∏Y Iƒ≤dG ôKDƒJ ÉeóæY ¬fCG
É¡H ™aóJ »àdG Iƒ`` ≤dG .áehÉ≤e ≈≤∏à°S É¡fEÉa ∑ó`` «H §FÉëdG â`` ©aO GPEG Ó`k ` ãe
.¢ùcÉ©ªdG √ÉéJ’G »a øμdh ∑ój Iƒb QGó≤ªd ájhÉ°ùe ∞∏î∏d ∑ój
™aóJ âfCÉa »`` °ûªJ ÉeóæY .™`` aó∏d Ö∏°U º°ùL ≈`` dEG êÉàëJ á`` côëdÉH Aó`` Ñ∏d
∂∏©éJ å`` «ëH ∂eób ™`` aóJ É`` gQhóH ¢`` VQC’G »`` dÉàdÉHh , ∂`` «eó≤H ¢`` VQC’G
.∑ôëàJ

‫
ﺑﺪاﻳﺔ أﻓﻀﻞ‬t

‫ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻴﻪ‬

á°Tɪch ¥Qh ∂Ñ°ûe
t
»`` ª∏b ,≥`` °U’ §`` jô°T
t
»WÉ£e •ÉHQh ¢UÉ°UQ

.∞°üædÉH ¬©£bG ºK ¥QƒdG ∂Ñ°ûe OôaG .1

»a ɪc .á°TɪμdG kÉ` `eóîà°ùe IóMGh á`` ¡L øe ø«à©£≤dG á`` jÉ¡f ø`p ` KG .2
.πμ°ûdG
.§≤à∏J ¿CG É¡æμªj å«ëH ¢`` UÉ°UôdG »ª∏b ájÉ¡f »a ø«μ∏°ùdG ≥`` °üdG .3
.kÉ©e ø«ª∏≤dÉH ∂°ùeGh ø«aÉ£îdG ∫ƒM »WÉ£ªdG •ÉHôdG §HQG
.¿Éª∏≤dG ôjɣ૰S . ∂©Ñ°UEG ™aQG .4
.ɪgóMCG ∑ôJG ºK kÉ©e ø«ª∏≤dÉH ∂°ùeG .5

º∏≤dG ¥Ó£fG »a óYÉ°ùj …òdG Ée ?ø«ª∏≤dG óMCG ≥∏£æ«°S ióe …CG ≈dEG
?ióªdG Gò¡d

13
 ‫أﻧﻮاع اﻟﻘﻮة اﻟﻴﻮﻣﻴﺔ‬

‫
ﻣﺎ اﻟﺬي ﻳﻮﻗﻒ ﻛﺮة اﻟﻘﺪم ﻋﻦ اﻟﺘﺪﺣﺮج؟‬t

∞bƒàd É¡«∏Y ô`` KDƒJ ¢VQC’G ¿EÉa ¢`` VQC’G ≈∏Y Ωó≤dG Iô`` c êôMóàJ É`` eóæY
¢ùeÓàj ÉeóæY ∑ÉμàM’G Iƒb ódƒàJ .∑ÉμàM’G Iƒb ≈ª°ùJ √ògh .É¡àcôM
.áæ°ûîdG í£°SC’G »a ôãcCGh AÉ°ù∏ªdG í£°SC’G »a πbCG »gh .¿É룰ùdG

∞bƒàJ …òdG ¿ÉμªdG ≈`` ∏Y áeÓY ™°V .¢VQC’G ≈∏Y á`` jQƒ∏H Iôc êô`` MO .1
.IôμdG É¡à©£b »àdG áaÉ°ùªdG ¢SÉ«≤H ºb .¬«a
í£°S ,π∏Ñe í£°S ,ø`` °ûN í£°S ,áØ«ë°üdG ™e á≤HÉ°ùdG Iƒ`` £îdG Qô`` c .2
.âjõdÉH ¿ƒgóe

.É¡°SÉ«b ºJ »àdG äÉaÉ°ùªdG ø«H ¿QÉb

?∂éFÉàf øe ¬«dEG π°UƒàJ …òdG Ée

‫
اﺣﺘﻜﺎك اﻟﺴﻄﺢ اﻟﻤﺎﺋﻞ‬t

‫ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻴﻪ‬

áÑ©d IQÉ«°S
t
ø««WÉ£e ø«WÉHQ
t
πFÉe í£°S
t

k FÉe kÉ룰S ôàNG .1

.¬«∏Y ≥dõæJ ¿CG IQÉ«°ù∏d øμªj Ó
X πμ°T ≈∏Y »WÉ£ªdG •ÉHôdÉH É¡£HôH IQÉ«°ùdG äÓéY âÑK .2
.ø«à¡édG øe
πFɪdG í£°ùdG ≈∏Y IQÉ«°ùdG ™°V .3

?’ ºn dp ?≥dõæJ πg

14
 ‫
ﻣﺎ اﻟﺬي ﻳﺠﻌﻞ اﺷﻴﺎء ﺗﺴﻘﻂ ؟‬t

¬fEÉa ¬àcôJh ôéëdG â©aQ GPEG øμd .™aO hCG ±ò`` b GPEG ’EG ≈∏YC’G ≈dEG ∑ôëàj ’ ƒ¡a .¬©aO º`` àj º`` d GPEG ô`` éëdG êô`` Móàj ’
øY èJÉf ´QÉ°ùàdG .¢`` VQC’G √ÉéJÉH A»°T πc Öë°ùJ Iƒb »`` g .á«°VQC’G á«HPÉédG Iƒb ÖÑ°ùH Gò`` g .¢`` VQC’G √É`` éJÉH §`` ≤°ùj
.á«fÉK πμd ôàe 9.8 hCG .á«fÉK πμd kÉeób 32 ¬àª«b ∫OÉ©Jh á«°VQC’G á«HPÉédG

ً ‫
أي اﺷﻴﺎء ﺗﺼﻞ أو‬t

‫ﻻ؟‬

‫ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻴﻪ‬

ô«Ñc ôéM
t
ô«¨°U ôéM
t
≥jó°U
t

.´ÉØJQ’G ¢ùØf øe QÉéMC’G §≤°SCG .1

.’k hCG ¢VQC’G ≈dEG π°Uh ɪ¡jCG ßMÓj ¿CG ∂≤jó°U øe Ö∏WG .2
ôéëdG π°üj ¿CG ™bƒàªdG øe ¬fCG øe ºZôdG ≈∏Y ?áé«àædG øe ¢ûgóæe âfCG πg
»JGòdG Qƒ°ü≤dG ¿CG ≈dEG ¬ÑàæJ ¿CG ∂«∏Y ,ôÑcCG ¬«∏Y IôKDƒªdG Iƒ≤dG ¿C’ ’k hCG π≤KC’G
.™°VƒdG ¢ùØæH ™≤J ΩÉ°ùLC’G ™«ªL .kÉ°†jCG ôÑcCG

‫
اﻟﻮرﻗﺔ اﻟﻜﺴﻮﻟﺔ‬t

≈dEG ¿Ó`` °üj πg .´É`` ØJQ’G ¢ùØf ø`` e á«fó©e á`` ∏ªYh Iô`` «¨°U á`` bQh §`` ≤°SG .1
…òdG ɪa ™°VƒdG ¢ùØæH ΩÉ°ùLC’G ™«ªL â£≤°S GPEG ?á¶ë∏dG ¢ùØf »a ¢VQC’G
.AGƒ¡dG áehÉ≤e ?ábQƒdG ™æªj
?AGƒ¡dG øe ÆôØe ¿Éμe »a áHôéàdG ò«ØæJ ºJ GPEG á¡HÉ°ûàe èFÉàædG ¿ƒμà°S πg .2
?IôªdG √òg çóëj GPÉe .kÉ©e ø«æK’G »≤dGh á«fó©ªdG á∏ª©dG ≈∏Y ábQƒdG ™°V .3
?∂dP ô«°ùØJ ∂æμªj πg

15
 ‫
اﻻﻧﺤﺮاف ﻓﻲ اﻟﻬﻮاء‬t

ÉeóæY çóëj GPÉe . kÉjOƒªY §≤°ùJ É¡fEÉa .≈∏YCÓd º«≤à°ùe πμ°ûH Iôc âaòb GPEG
≈dEG ™`` ØJôJ ájGóÑdG »`` a .πFÉe πμ`` °ûH IôμdG »`` eôJ É`` eóæY ?π`` FÉe πμ`` °ûH ±ò`` ≤J
ÖÑ°ùH πØ°SC’G ≈dEG ±Gôëf’G »a CGóÑà°S ºK .É¡H âaòb »àdG Iƒ≤dG Ö`` Ñ°ùH ≈`` ∏YC’G
.QÉ°ùªdG IôμdG ¬àμ∏°S …òdG ≥jô£dG ≈ª°ùj .á«HPÉédG ÜòL Iƒb

‫
ﺗﺘﺒﻊ اﻟﻤﺴﺎر‬t

‫ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻴﻪ‬

º°SQ áMƒd
t
ábQh
t
¥Qh ∂HÉ°ûe
t
.ájhGõH áMƒ∏dG ™°V .áMƒ∏dG ≈∏Y ábQƒdG âÑK .1 Qɪ°ùe
t
»WÉ£ªdG •ÉHôdG Qô`` e .áMƒ∏dG Ió`` YÉb ø«ªj »a QÉ`` ª°ùªdG â`` ÑK .2 »WÉ£e •ÉHQ
t
.Qɪ°ùªdG ∫ÓN øe ájQƒ∏H Iôc
t
.É¡«∏Y ájQƒ∏ÑdG IôμdG Qôeh á≤©∏ªdG ≈∏Y AÓ£dG øe π«∏b ™°V .3 ¿ƒ∏e AÓW
t
∑ô`` JG .¬`` «∏Y á`` jQƒ∏ÑdG Iô`` μdG ™`` °Vh »`` WÉ£ªdG •É`` HôdG Ö`` ë°SG .4 á≤©∏e
t
.»WÉ£ªdG •ÉHôdG
á`` jhGR ø`` e ô`` «Z .á`` bQƒdG ≈`` ∏Y É`` gQÉ°ùe á`` fƒgóªdG Iô`` μdG ™`` Ñàà°S
≈∏Y ó°ûdG ô`` ««¨J ∫ÓN øe Iôμ∏d á`` «FGóàH’G á`` Yô°ùdGh ±Gô`` ëf’G
»≤aC’G √ÉéJ’Gh ´É`` ØJQ’G ≈∏Y Gòg ôKDƒj ∞`` «c .»WÉ£ªdG •É`` HôdG
?QÉ°ùª∏d

16
 ‫
ﻗﻮة اﻟﻄﺮد اﻟﻤﺮﻛﺰﻳﺔ‬t
áHôéàdG √ò¡H º≤æd Iƒ≤dG √òg á«gÉe áaô©ªd

‫ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻴﻪ‬

…ƒb »WÉ£e •ÉHQ
t
ôéM
t

.»WÉ£ªdG •ÉHôdÉH ôéëdG §HQG .1

ájDhQ ™`` «£à°ùJ πg .´GQò`` dG ∫ƒW ≈∏Y á`` jôFGO ácôëH ô`` éëdG ∂`` jôëàH º`` b .2
áeOÉ≤dG ô`` éëdG ≈∏Y IôKDƒªdG Iƒ`` ≤dG ÖÑ°ùH Gò`` g ?»WÉ£ªdG •É`` HôdG Oó`` ªJ
Iƒb ódƒàJ .á`` jõcôªdG Oô£dG Iƒ`` b ≈ª°ùJ √òg .Iô`` FGódG õcôe ø`` e Ik ô`` °TÉÑe
.ájôFGO á≤jô£H A»°T …CG ∑ôëàj ÉeóæY ájõcôªdG Oô£dG
»WÉ£ªdG •ÉHôdG »a OóªàdG QGó≤e ójõj .´ô°SCG πμ°ûH á≤HÉ°ùdG Iƒ£îdG Qôc .3
.¿GQhódG áYô°S IOÉjõH OGOõJ ájõcôªdG Oô£dG Iƒb ¿C’
?ô«£«°S √ÉéJG …CG »a .ICÉéa »WÉ£ªdG •ÉHôdG ∑ôJG ,¿GQhódG AÉæKCG .4
QGôªà°S’G ≈dEG Qhó`` j …òdG º°ùédG π«e Ö`` Ñ°ùH ájõcôªdG Oô£dG Iƒ`` b ó`` dƒàJ .5
≥∏£æj ∂dòd .…ôFGO QÉ°ùe »a √ó°T ºàj øμd º«≤à°ùe §N ≈∏Y ácôëdG »a
.¬côJ óæY º«≤à°ùe §N »a áYô°ùH ôéëdG

17
 ‫
اﻟﻜﺮة اﻟﺒﻠﻮرﻳﺔ اﻟﻤﺘﺴﻠﻘﺔ‬t

‫ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻴﻪ‬

ájQƒ∏H Iôc
t
»LÉLR AÉYh
t
.AÉYƒdG »a ájQƒ∏ÑdG IôμdG ™°V .1
?Iôμ∏d çóëj GPÉe áYô°ùH …ôFGO πμ°ûH AÉYƒdG ∑ôM .2
.É¡©æªj AÉYƒdG øμd º«≤à°ùe §N »a ácôë∏d IôμdG π«ªJ
.AÉYƒdG QGóL ≥∏°ùàJ É¡fEÉa ∂dòd

‫
دواﻣﺔ اﻟﻌﺠﻠﺔ‬t

‫ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻴﻪ‬

QÉîØdG øe á∏éY
t
.á«μ«à°SÓÑdG ÜÉ©dC’G ¢†©H
t

.á∏é©dG õcôe ∫ƒM ÜÉ©dC’G ÖJQ .1

?ÜÉ©dCÓd çóëj GPÉe ,A§ÑH á∏é©dG ∑ôM .2
∫hÉëJ »`` àdG ÜÉ©dC’G á`` côM ßM’h á`` Yô°ùdG IOÉ`` jõH º`` b
?É¡©aój …òdG Ée iôJ .õcôªdG øY OÉ©àH’G

‫
ﻣﺼﻤﻢ اﻟﻤﺪوان‬t

kÉ` `eóîà°ùe á`` Mƒ∏dG ≈`` ∏Y 1.5 É`` gô£b Iô`` FGO º`` °SQG .1 ‫ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻴﻪ‬
.á∏°UƒÑdG áÑ∏°U áMƒd
t
.áMƒ∏dG §°Sh »a kGô«¨°U kÉÑ≤K çóMCGh IôFGódG ¢üb .2 á∏°UƒH
t
Gòg .áMƒ∏dG ∫ÓN øe ¬àÑKh .ÜÉ≤ãdG OƒY ájÉ¡f òë°TG .3 πª©à°ùe ÜÉ≤K OƒY
t
.¿GhóªdG ƒg ¢ü≤e
t
á∏FÉ°ùdG ¿Gƒ`` dC’G øe Iô«¨°U §`` ≤f ™°V ¿Ghó`` ªdG ø`` jƒ∏àd ôà°SÉeƒ∏a ¿GƒdCG
t
ô°ûàæJ ∞`` «c ßM’ .¿Ghó`` ªdG ôjhóàH º`` b .õcôªdG Üô`` b ¿GƒdCG á°Tôa
t
.áØ∏àîe ¿GƒdCG ΩGóîà°SÉH áfƒ∏e kÉWƒ£N ™æ°UG .¿GƒdC’G
?∂dP çóëj GPɪd ∂jCGôH

18
 ‫
ﻓﺦ اﻟﻤﺎء‬t

‫ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻴﻪ‬

ô«¨°U »μ«à°SÓH ƒdO
t
πjƒW ôJh
t
¢ü≤e
t
AɪdG ¢†©H
t

.¢†Ñ≤ªdG ∞°üàæe »a ôJƒdG §HQG .1

.AɪdÉH ¬Ø°üàæe ≈dEG ƒdódG CÓeG .2
∂dP â∏©a GPEG .…ôFGO QÉ°ùe »a ∂°SCGQ ¥ƒa ƒdódG íLQCG .3
¿Éc GPEG ≈àM ƒdódG πNGO ≈≤Ñj AɪdG ¿EÉa Iô«Ñc áYô°ùH
™aóJ »àdG á`` jõcôªdG Oô`` £dG Iƒb ÖÑ°ùH Gò`` g .kÉ` `Hƒ∏≤e
.§°SƒdG øY kGó«©H êQÉî∏d AɪdG

‫
ﻗﻮة أﺧﺮى‬t

Iƒb »`` g √òg ?AÉ`` ªdG ƒdO á`` ëLQCÉH â`` ªb ÉeóæY ∂`` YGQP »`` a ó`` °ûH â`` °ù°ùMCG π`` g
.¢ùcÉ©ªdG √ÉéJ’G »a πª©J É¡æμd ájõcôªdG Oô£dG Iƒ≤d ájhÉ°ùe »gh á`` «HPÉédG
.kɪFGO kÉ©e ¿ÉKóëJ ø«Jƒ≤dG ø«JÉg

‫
اﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺔ اﻟﺸﻤﺴﻴﺔ‬t

√òg »a .á`` «°ùª°ûdG áYƒªéªdG »`` a á«HPÉédG Iƒ`` b á`` jõcôªdG Oô`` £dG Iƒ`` b ¿RGƒ`` J
.ájõcôe OôW Iƒb É¡fCÉc á«HPÉédG Iƒb πª©J ádÉëdG

Ék ©e ¿Óª©J ¿ÉJƒb π©ØdG OQh π©ØdG

19
 ‫
ﻗﺎرب اﻟﺪﻓﻊ اﻟﺴﺮﻳﻊ‬t

‫ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻴﻪ‬

ºμëe AÉ£¨H á«fó©e áÑ∏Y
t
∂«ª°ùdG iƒ≤ªdG ¥QƒdG øe á©£b
t
»μ«à°SÓH ¢ù«c
t
.πμ°ûdG »a ɪc iƒ≤ªdG ¥QƒdG ¢üb .1 ≠ª°U
t
.»bQƒdG ÜQÉ≤dG »£¨«d ∂«à°SÓÑdG ≥°üdGh ¢üb .2 ¢ü≤e
t
QÉ`` ª°ùªdG kÉ` `eóîà°ùe á`` Ñ∏©dG ´É`` b »`` a kÉ` `Ñ≤K çó`` MCG .3 ô«Ñc ¢VƒM
t
.ábô£ªdGh AÉe
t
áÑ∏©∏d ó`` ¡ªdÉc ¿ƒ`` μj ≈`` àM áÑ∏©dG ∫ƒ`` M ∂`` ∏°ùdG ∞`` d .4 ábô£eh Qɪ°ùe
t
.á«fó©ªdG Ö∏°U ∂∏°S
t
.ΩÉμMEÉH É¡≤∏ZCG ºK AɪdÉH É¡Ø°üàæe ≈dEG áÑ∏©dG CÓeG .5
.É¡∏©°TCGh á«fó©ªdG áÑ∏©dG πØ°SCG ᩪ°ûdG ™°V .6
.AɪdG ¢VƒM »a QòëH ÜQÉ≤dG ™°V .7
QÉîÑdG Üô°ùàj ,á«fó©ªdG áÑ∏©dG »a AɪdG »∏¨j ÉeóæY .8
≥∏£æj ÜQÉ≤dG π©é«°S Gòg .Iô«¨°üdG áëàØdG øe Iƒ≤H
.á°ùcÉ©eh ájhÉ°ùe Iƒ≤H .ΩÉeC’G ≈dEG

äÉcôëªdGh ïjQGƒ°üdG »`` a çÉØædG ™aódG CGóÑe Ωó`` îà°ùj

.áKÉØædG

20
 ‫ﺑﻌﺾ اﻟﺤﺮﻛﺎت اﻟﺸﺎﺋﻌﺔ‬
‫
اﻟﻤﺸﻲ‬t

AÉ°ù∏ªdG ¢VQC’Gh OÉ`` é°ùdGh á«°SÉ≤dG ¢VQC’G πãe áØ∏àîe í`` £°SCG ≈∏Y ¢`p ` ûeG .1
?GPɪd ?¬«∏Y ô«°ùdG π¡°ùj É¡jCG .≈°üëdGh ÜGôàdGh ºYÉædG ø«£dGh
?í£°SC’G ø«H ¥ôØdÉH ô©°ûJ πg .í£°SC’G √òg ≈∏Y ¢ûeG p ºK ∂«æ«Y ¢†ªZCG .2
?áØ∏àîe É¡fCG ∑QóJ ∂∏©éj …òdG Ée
™aóJ ÉeóæY .¢`` VQC’G ≈∏Y Ió`` MGh Ωób πbC’G ≈`` ∏Y kɪFGO ∑É`` æg »`` °ûªJ É`` eóæY
≈dEG ƒ£îJ ∂∏©éj Gògh .ΩÉeC’G ≈dEG ∂eób ™aóJ ¢VQC’G ¿EÉa .∂eó≤H ¢VQC’G
.ΩÉeC’G

‫
ﺣﺬاء اﻟﺘﺰﻟﺞ‬t

èdõàdG AGòM póJQG .1

∑ôëàJ ,AÉ°ù∏e äÓé©dG ¿CG å«M ?çóëj GPÉe .ΩÉeC’G ≈dEG ƒ£îJ ¿CG ∫hÉM .2
.∞∏î∏d äÓé©dG

‫
اﻟﺨﺮوج ﻣﻦ اﻟﻘﺎرب‬t

¢üî°T óLƒj hCG •ƒHôe ÜQÉ≤dG ¿CG øe ócCÉJ .¢ùHÉ«dG ≈dEG ÜQÉ≤dG ø`` e êô`` NG .1
.¬H ∂°ùªj
.¬d ∂©aO ÖÑ°ùH AɪdG »a ÜQÉ≤dG ≥dõæj .2

.ÅWÉ°ûdG ≈∏Y ÜQÉ≤dG ¿Éc GPEG π°üë«°S ó≤à©J GPÉe

21
 ‫
ﻗﻔﺰ اﻟﻀﻔﺪع‬t

‫ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻴﻪ‬

ìƒ∏dG ≈∏Y ∂eÉeCG ´óØ°†dG º°SQG .1
Ö∏°U iƒ≤e ìƒd
t
.¬æ£H »a kÉÑ≤K çóMCGh ¬°üb .2
¢UÉ°UQ º∏b
t
.´óØ°†dG ø£H ∫ƒM »WÉ£ªdG •ÉHôdG ∞d .3
ô©°T ¢SƒHO
t
.kGOhó°ûe íÑ°üj ≈àM ô©°ûdG ¢SƒHóH ôãcCG hCG ø«Jó≤Y ó≤YG .4
»WÉ£e •ÉHQ
t
´óØ°†dG »∏LQ ∞∏N ¬æe AõL ≥°üdG .≥°UÓdG §jô°ûdG øe á©£b ¢üb .5
≥°U’ §jô°T
t
.πμ°ûdG »a ɪc .¬æe ôNB’G AõédG ≈∏Y ô©°ûdG ¢SƒHO ≥°üdG .6
¢ü≤e
t
.õØ≤j ´óØ°†dG π©éj ɪe .¢SƒHódG ó°ûjh Ió≤©dG ∂Øj ¿CG •ÉHôdG ∫hÉëj ±ƒ°S
?∂dP í°VƒJ ¿CG ∂æμªj πg

‫
ﻟﻤﺎذا ﻻ ﺗﺮﻛﺾ اﻟﻴﺮﻗﺔ؟‬t

.É¡∏LQCG ∂HÉ°ûàJ ’ ≈àM .»Lƒe πμ°ûH É¡∏LQCG ∑ôëJ »¡a .π`` LQ 100 á`` bô«∏d
.¢†cô∏d ∫Éée óLƒj Óa kÉÄ«£H Égô«°S π©éj Ée Gòg
õØ≤dG
§HôJ »`` àdG »`` gh kGQÉ`` JhCG ≈`` ª°ùJ á`` 쫪°S ∫É`` ÑM ≈`` ∏Y É`` æ∏LQCGh É`` æYQPCG …ƒ`` àëJ
.QÉJhC’G IóYÉ°ùªH õØ≤f øëf .Ωɶ©dÉH äÓ°†©dG

‫ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ ؟‬

.QÉàeCG 3 øe ≈∏YCG ´ÉØJQGh ,kGôàe 12 øe ôãcCG áaÉ°ùªd ô¨æμdG ¿Gƒ«M õØ≤j

22
 ‫
اﻻﻧﻌﻄﺎف‬t

.…ôFGO ôNB’Gh º«≤à°ùe ɪgóMCG kGôàe 50 ɪ¡dƒW …ôL …Qɪ°†e º°SQG .1

πg .øeõdG π`` é°ùj ¿CG ∂≤jó°U øe Ö`` ∏WG .øjQɪ°†ªdG ∫ƒ`` W ≈∏Y ¢`` †cQG .2
?GPɪd ?¿ÉØ∏àîe ¿ÉæeõdG
ácôë∏d É¡©aO ≈∏Y πª©J Iƒ`` b ô«KCÉJ âëJ ™≤J ΩÉ°ùLC’G ™«ªL ,¿GQhó`` dG AÉ`` æKCG
√òg ᪫b äOGRh áYô°ùdG äOGR ,∞£©æªdG Ió`` M äOGR ɪ∏c .º«≤à°ùe §N ≈`` ∏Y
.äÉØ£©æªdG óæY π«ªJ ÉæeÉ°ùLCG ¿EÉa Iƒ≤dG √òg ¿RGƒJ ≥«≤ëàd .Iƒ≤dG
.…ôFGO QÉ°ùe »a áLGQódÉH ô«°ùJ ÉeóæY áeOÉ≤dG IôªdG »a IôgɶdG √òg ßM’
.á≤HÉ°ùdG IóMƒdG »a ÜòédG Iƒbh ájõcôªdG Oô£dG Iƒb ∫ƒM ¬àª∏©J Ée ôcòJ
≈∏Y äGQÉ`` «°ùdG IóYÉ°ùªd äÉ`` «æëæªdG ó`` æY ¥ô£dG »`` a õLGƒëdG ´É`` ØJQG ó`` jõj
.á«dÉY áYô°ùH ô«°ùdG AÉæKCG ±ÉØàd’G

‫
اﻟﺪوران‬t

≈dEG π«ªJ .â`` HÉK Qƒëe ∫ƒM Qhó`` J »àdG ΩÉ`` °ùLC’G
.√ÉéJ’G Gòg »a ô«¨J …CG áehÉ≤e

.¢VQC’G øY ∂àLGQód á«eÉeC’G á∏é©dG ™aQG .1

Oƒ≤ªdG ∂jôëJ ∫hÉMh É`` ¡°ùØf ∫ƒM á`` ∏é©dG QOCG .2
∫hÉëJ Iƒb …CÉ` `H ô©°ûJ πg .ô`` NBG ≈dEG Ö`` fÉL ø`` e
?∂ØbƒJ ¿CG

á`` ∏àc ™`` jRƒJ á`` «Ø«c ≈`` ∏Y ó`` ªà©J ¿GQhó`` dG á`` Yô°S
.º°ùédG

23
 ‫
اﺻﻨﻊ ﻃﺎﺋﺮة ﺷﺮاﻋﻴﺔ‬t

‫ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻴﻪ‬

iƒ≤e ¥Qh
t
¢UÉ°UQ º∏b
t
¢ü≤e
t
∫É°ü∏°U
t

≈∏Y IôFÉ£dG ∞`` °üf º°SQG .∞`` °üàæªdG øe á`` bQƒdG ø`p ` KG .1
.ø«ÑfÉédG óMCG
iƒ≤ªdG ¥QƒdG ¢†a .êPƒ`` ªædG ¢übh á«æãe ábQƒdG p≥`` HCG .2
.á«YGô°ûdG IôFÉ£dG ≈∏Y π°üëà°Sh
Iô`` FÉ£dG á`` eó≤e ≈`` ∏Y ∫É`` °ü∏°üdG ø`` e π`` «∏≤dG ™`` °V .3
.á«YGô°ûdG
.AGƒ`` ¡dG »`` a ô`` «£à°S É`` ¡fEÉa ≥`` aôH Iô`` FÉ£dG â`` ©aO GPEG .4
≥«∏ëàdG ≈∏Y á«YGô°ûdG IôFÉ£dG óYÉ°ùJ AGƒ¡dG á`` ehÉ≤e
.AGƒ¡dG »a
.É¡JÉcÉëe ∫hÉ`` Mh á«YGô°ûdG äGô`` FÉ£dG ∫Éμ`` °TCG ß`` M’ .5
?ô«£J ∞«c

?çóëj GPÉe .á«YGô°ûdG ∂JôFÉW ≈dEG ìÉæL áaÉ°VEG ∫hÉM

24
 ‫
اﻟﻄﻴﺮان‬t

á«æëæe É¡àjÉ¡f ¿ƒ`` μJ å«ëH ∂`` ©HÉ°UCG ø`` «H á∏jƒW á`` bQh ∂`` °ùeG .1
.πØ°SCÓd
.ábQƒdG øe á«æëæªdG á¡édG ≈∏Y ïØfG .2

™«ªL .…ƒédG π`` ≤ædG ≈ª°ùj Gògh á`` bQƒdG ™aQ ≈∏Y AGƒ`` ¡dG π`` ª©«°S
IôFÉ£dG ô«°ùJ ÉeóæY .…ƒédG π`` ≤ædG ≈dEG êÉàëJ ô«£J »àdG AÉ`` «°TC’G
∑ôëJ .É`` ¡©aôj á`` ëæLC’G ≈`` ∏Y ™`` aóæªdG AGƒ`` ¡dG ¿EÉ` `a êQó`` ªdG π`` Y
É¡d çóëjh É`` ¡àëæLCG ¥ƒa ÜÉ°ùæj AGƒ`` ¡dG π©éàd É`` ¡àëæLCG Qƒ`` «£dG
.…ƒédG π≤ædG

‫
أﺷﻜﺎل اﺟﻨﺤﺔ‬t

∑ôëJ Ée Ik OÉY Qƒ«£dG ¢†©H ¿CG óéà°S .Qƒ«£dG ¢†©H ¿Gô«W ÖbGQ
πé°S .AÉ`` ª°ùdG »a kÉ«dÉY ™`` ØJôj É¡°†©H .ô`` NC’G øe ô`` ãcCG É`` ¡àëæLCG
AÉæKCG ÉjGõªc É¡eóîà°ùJ ∞«ch É¡fGRhCGh É`` ¡eÉ°ùLCG ∫Éμ°TCG ø«H ¥ô`` ØdG
.É¡WƒÑgh É¡YÓbEG AÉæKCG Qƒ«£dG ácôM ógÉ°T .¿Gô«£dG

‫
ﻟﻤﺎذا ﺗﻄﻔﻮ اﺷﻴﺎء؟‬t

ôéëdG ¿EÉa ,AÉ`` ªdG øe ¢VƒM »`` a ø«∏a á`` ©£b hCG Iô`` éM â`` «≤dCG GPEG
πFÉ°ùdG ≈∏YC’ ™aóJ ÉeóæY AÉ«°TC’G ƒØ£J .ø«∏ØdG ƒØ£j ɪæ«H ¢Uƒ¨j
ΩÉ°ùLC’G ¿Rƒ`` d ájhÉ°ùe »gh ,≈`` ∏YCG ≈dEG ™aódG Iƒ`` b ≈`` ª°ùJ ,RÉ`` ¨dG hCG
¬fC’ ,Ωƒ«∏«¡dG RɨH âÄÑY GPEG AGƒ`` ¡dG »a äÉfƒdÉÑdG ™ØJôJ .IQƒ`` ª¨ªdG
.AGƒ¡dG øe kÉfRh ∞NCG

25
 ‫
ﻓﻦ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ‬t
.áμª°ùdG áMÉÑ°S äógÉ°T ¿CG ∂d ≥Ñ°S πg

.∑ɪ°SCG ¢VƒM ΩÉeCG ∞b .1

.¢VƒëdG »a ∑ɪ°SC’G ΩÉéMCGh ∫Éμ°TCGh Aɪ°SCG πé°S .2
¢Uƒ¨dG .áMÉÑ°ù∏d É`` ¡∏jPh É¡ØfÉYR áμª°ùdG Ωó`` îà°ùJ ∞«c ß`` M’ .3
AÉæKCG ¬`` ¡«Lƒàd á`` «ÑfÉédG ¬`` ØfÉYR ∂`` ª°ùdG Ωó`` îà°ùj .±É`` Øàd’Gh
.™ØJôj hCG ¢Uƒ¨j hCG .¿GQhódG

.áμª°ùdG ∞fÉYR πªY ø«°UGƒ¨dG ∞fÉYR πª©J

‫
ﻛﻴﻒ ﻳﺴﺒﺢ اﻟﺒﻂ ؟‬t

øeh É¡eGóbCÉH AɪdG §ÑdG ™aóJ .∞`` fÉYõdG πªY πª©j ƒ¡a í£∏Øe §ÑdG Ωó`` b
.ΩÉeC’G ≈dEG ∑ôëàJ ºK

‫ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ ؟‬

.kÉ«aÉW AÉ≤ÑdG »a √óYÉ°ùj »àjR ¢ûjQ §Ñ∏d

26
 ‫ﻻت اﻟﺒﺴﻴﻄﺔ‬Z‫ا‬
ΩGóîà°SÉH ∂d ìɪ°ùdÉH ∂dPh ,áæ«©e á£≤f »a Iƒb ≈∏Y Ö∏¨àj RÉ¡L »g ádB’G
ø«μ°ùdG .ádƒ¡°ùH πª©dG RÉéfEG ≈∏Y ∑óYÉ°ùJ »¡a .iôNCG á£≤f »a ôÑcCG Iƒb
∂fC’ ä’BG ɪg .Ék ``«eƒj É¡eóîà°ùJ »àdG ä’BÓ``d ø«dÉãe §°ùHCG ɪg §``≤∏ªdGh
.ɪ¡«∏c »a Iƒ≤dG Ωóîà°ùJ

‫
اﻟﺮاﻓﻌﺔ‬t

∫òH ºàj å«M ™aGhôdG øe áãdÉãdG á`` LQó∏d á∏ãeCG §≤∏ªdGh ø`` «μ°ùdG
»fÉæ≤dG áMÉàah áHô©dGh áLGQódG .RÉμJQ’G á£≤fh π≤ãdG ø«H ó¡édG
ó¡édG ø«H π≤ãdG ¿ƒμj å«M ,™aGhôdG øe á«fÉãdG áLQódG ≈∏Y á∏ãeCG
.RÉμJQ’G á£≤fh
ø«H RÉμ`` JQ’G á£≤f ™`` ≤J å«M ≈dhC’G á`` LQódG ≈`` ∏Y ∫É`` ãe QÉ`` °ûæªdG
.ó¡édGh π≤ãdG

‫
اﻟﺮﻓﻊ اﻟﺴﻬﻞ‬t

‫ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻴﻪ‬

Iô£°ùeh ∂«ª°S ÜÉàc
t
Iô«¨°U Ö°ûN á©£b
t

.πμ°ûdG »a ɪc ™£≤dG ÖJQ .1

™aQ ™«£à°ùJ πg .∂©Ñ°UEÉH ¿Gõ«ªdG øe ôëdG AõédG ≈∏Y §`` ¨°VG .2
? ÜÉàμdG
∫ƒW ,Ö`` °ûîdG á`` ©£b ™°Vƒe ,Ö`` °ûîdG á`` ©£b ´É`` ØJQG ø`` e ∫ó`` Y .3
øe ôÑà©J .á©aGôdG ádB’G ≈∏Y ∂dP ôKDƒj ∞«c ∞°ûàcGh ,Iô£°ùªdG
?™aGhôdG øe ´ƒf …CG

27
 ‫
اﻟﻄﺎﺋﺮة اﻟﻤﺎﺋﻠﺔ‬t

øe ôãcCG QóëæªdG »a AÉ«°TC’G Öë°S π¡°SC’G øe ¬fCG â¶M’ ∂`` fCG ó`` H ’
.ᣫ°ùH ádBG ƒg QóëæªdG .É¡©aQ

‫
اﻟﻌﺠﻼت‬t

.¬H º∏°ùe ôeCÉc Ωƒ«dG äÓé©dG âeóîà°SG

øμd .ó©H äÓé©dG ¬«a ´ô`` àîJ ºd …òdG Ωƒ«dG »a ô«μØàdG Ö`` ©°üdG ø`` e
¿ƒμàa ,¢VQC’G øY èJÉædG ∑ÉμàM’G øe π∏≤J É¡fEG ?äÓé©dG πª©J ∞«c
.á°SÓ°S ôãcCGh π¡°SCG ácôëdG
∂dP í°Vƒà°S ᣫ°ùH áHôéJ

‫ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻴﻪ‬

∂«ª°S ÜÉàc
t
ájôFGO ¢UÉ°UQ ΩÓbCG 4
t
IóæLCG
t
»WÉ£e •ÉHQ
t
.IóæLC’G ≈∏Y ÜÉàμdG ™°V .1
.πμ°ûdG »a ɪc IóæLC’G ∂Ñ°ûe ≈∏Y »WÉ£ªdG •ÉHôdG ≥∏Y .2
•ÉHôdG Öë°ùH ∂dPh IóæLC’G ∂jôëJ ∫hÉM .¢ù∏eCG í£°S ≈∏Y ¬©°V .3
.»WÉ£ªdG •ÉHôdG »a ó°ûdG ßM’ .»WÉ£ªdG
.¢UÉ°UôdG ΩÓbCG ¥ƒa IóæLC’Gh ÜÉàμdG ™°V ¿B’G .4
ó°ûdG ßM’ .ádƒ¡°ùH ∑ôëàJ IóæLC’G ¿CG óéà°S .iôNCG Iô`` e ¬`` Ñë°SG .5
? ≥Ñ°S ɪY πbCG ΩCG ôãcCG ƒg πg .»WÉ£ªdG •ÉHôdG »a
ø`` e π`` ∏≤Jh äÓ`` é©dG π`` ªY ¢`` UÉ°UôdG ΩÓ`` bCG π`` ª©J á`` dÉëdG √ò`` g »`` a
.ácôëdG π¡°ùJ »dÉàdÉHh ,∑ÉμàM’G

28
 ‫
اﻟﺒﻜﺮات‬t

.á∏«≤ãdG AÉ«°TC’G ™aôd äGôμÑdG Ωóîà°ùJ

‫
اﺻﻨﻊ ﺑﻨﻔﺴﻚ ﺑﻜﺮة‬t

.πμ°ûdG »a ɪc á«μ∏°ùdG ∞£©ªdG áYɪ°ûd á«≤aC’G áÑ°ü≤dG ™£bG .1

.πμ°ûdG »a ɪc ¬æKG .2
¿CG Öéj .áZQÉa §`` «N IôμH ∫ÓN øe ø«àª«≤à°ùªdG ø`` «àjÉ¡ædG Qô`` e .3
.ájôëH IôμÑdG ∑ôëàJ
.∂∏°ùdG â∏Øj ’ ≈àM á«∏Ø°ùdG äÉjÉ¡ædG øKG
p .4

‫
ﻫﻴﺎ ﻟﻨﻌﻤﻞ ﺗﺠﺎرب ﻣﻊ اﻟﺒﻜﺮات‬t

.ΩGóbCG 4 áaÉ°ùe ≈∏Y ø«∏HÉ≤àe ɪgGô¡X ¿ƒμj å«ëH ø««°Sôc ™°V .1

.ø««°SôμdG ≈∏YCG »a É°üY §HQG .2
.IôμÑdG ∫ÓN øe √Qôe .É°ü©dG ∞°üàæe »a kGôJh âÑK .3
.¢VQC’G ≈∏Y π≤ãdG ¿ƒμj ¿CG Öéj .IôμÑdG »a Ók ≤K ≥∏Y .4
.π≤ãdG IôμÑdG ™aôJ ∞«c ßM’h ôJƒ∏d IôëdG ájÉ¡ædG ó°T ¿B’G .5
»a ɪc É¡£HQGh ,É°ü©dG øe Üô≤dÉH á«fÉK IôμH ∫ÓN øe ô`` JƒdG Qô`` e .6
.πμ°ûdG
.iôNCG Iôe ó°T .7

Ée ,’ ÜGƒédG ¿Éc GPEG ?ø«JôμÑH ∫É≤KC’G ™`` aQ π¡°SC’G øe ¬fCG ó≤à©J π`` g
?á«fÉãdG IôμÑdG ÉgôaƒJ »àdG IóFÉØdG »g

.πØ°SCÓd ó°ûdG ™«£à°ùJ ∂fCG ¿B’G ßM’

29
 ‫
ﺗﺤﻘﻖ ﻣﻦ ﻗﻮﺗﻚ‬t

Ö∏WG ºK .ɪ¡dƒM ¬Ødh ,øjôJƒdG óMCÉH kÉjƒb Ó k ÑM §HQG ,øjôJh ô°†MCG

ôëdG ±ô£dG ó`` °ûJ ɪæ«H ¿Gó`` °ûjh ø`` jôJƒdÉH Éμ`` °ùªj ¿CG ∂`` «≤jó°U ø`` e
.RƒØj øe ô¶fG .πÑë∏d
…CG ≈dEG º`` ¡j ’ ?∂dP ô`` °ùØJ ¿CG ∂æμªj π`` g ,øμd .Ió`` «L á`` YóN â`` °ù«dCG
.πÑëdG ≥jõªJ kGóHCG Gƒ©«£à°ùj ød ,∑DhÉbó°UCG ∫hÉëj ióe
Ö∏¨àdG ≈∏Y ∑ó`` YÉ°ùjh ,IôμÑdG ΩÉ`` ¶æc ¿Óª©j ôJƒdGh π`` ÑëdG ¿C’ Gò`` g
.ó¡L πbCÉH ó°ûdG Iƒb ≈∏Y
‫
اﻟﺘﺮوس‬t

øe Iƒ≤dG IQÉ«°ùdG »a ¢ShôàdG πªëJ .áææ°ùªdG äÓ`` é©dÉH iôNCG ≈dEG á£≤f øe Iƒ≤dG ∫ƒëJ ä’BG »`` g ¢`` ShôàdG
.äÓé©dG ≈dEG ∑ôëªdG
iôNCG øe Iô`` «¨°U Iƒbh Iô«¨°U iô`` NCG øe Iô«Ñc Iƒb ™`` æ°üJ ¿CG É¡æμªj .ø`` «à≤jô£H π`` ª©J ¿CG ¢`` Shôà∏d ø`` μªj
.Iô«Ñc

8‫
اﺻﻨﻊ ﺑﻨﻔﺴﻚ ﺗﺮوﺳ‬t

.»fÉæ≤∏d á«fó©ªdG á«£ZC’G ™ªLG .1

.¿ÉμeE’G Qó≤H á룰ùe ¿ƒμJ å«ëH á«£ZC’G ±GôWCG OôaG .2
.Qɪ°ùªdGh ábô£ªdG ΩGóîà°SÉH á«£ZC’G ∞°üàæe »a kÉHƒ≤K ™æ°UG .3
™e ∂HÉ°ûàJ »àdG äGAƒàædG πãe ¿Éæ°SC’G ¿ƒμàa ìƒd ≈∏Y øjAÉ£Z âÑK .4
.É¡°†©H
QhóJ á«£ZC’G ¿CG ø`` e ó`` cCÉJ .¢ù«HÉHódG kÉ` `eóîà°ùe ìƒ`` ∏dG ≈∏Y É`` ¡àÑK .5
.ájôëH
?»fÉãdG AÉ£¨dG ∑ôëàj √ÉéJG …CG »a .á«£ZC’G óMCG QOCG .6
.á«£ZCG áKÓK ™e ∂dP Qôc .7

30
31
 ‫ﻟﻢ ﺗﻜﻦ اﻟﻌﻠﻮم ﺑﺎﻟﺴﻬﻮﻟﺔ وا‪,‬ﻣﺘﺎع اﻟﺘﻲ ﻫﻲ ﻋﻠﻴﻪ ا)ن‬
‫وﻟﻜﻦ اﻟﺼﻐﺎر ﺳﻴﻜﺘﺸﻔﻮن اﻟﻌﻮاﻟﻢ اﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ اﻟﺘﺠﺎرب اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ‬
‫اﻟﺴــﻬﻠﺔ وا)ﻣﻨــﺔ واﻟﺒﺴــﻴﻄﺔ إﺿﺎﻓــﺔ إﻟــﻰ اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت اﻟﻤﺪﻫﺸــﺔ اﻟﺘﻲ‬
‫ﺗﻘﺪﻣﻬﺎ ﻫﺬه اﻟﻜﺘﺐ اﻟﻤﺼﻮرة‬

‫‪32‬‬