• أرحب بكم أحبتي املشاهدين مرة ثانية في برنامجكم (فيتامينات
السعادة) ..اللي أتمنى من كل قلبي تقضون ويايي فيه بعض الوقت.. ويكون وقت فايدة إن شاء هللا.. • بنسولف اليوم عن وحدة من الفيتامينات يسمونها (تحديد َّ األولويات) ..إذا تناولناها بشكل صحيح ..بنشعر وبدون أي شك بسعادة كبيرة تمأل حياتنا.. • كل واحد فينا عنده و ايد أشغال ..وارتباطات ..ومشاكل.. وعالقات ..وكل ما زادت االرتباطات ،واألشغال ..كلما حس أن وقته ّ ّ ّ ضيق ..يحس كأن اليوم قصير ..وأن الـ 24ساعة ما تكفيه. • يشوف روحه كلما يبي يخلص شغله ..طلعت له شغلة ثانيةّ ، وخربت عليه شغله األولي ..وال يدري ويش ّ يسوي ..هل يواصل شغلة ..لو ينتقل للشغلة الثانية ..هالربكة تخليه يشعر باإلحباط وتقل ثقته بنفسه.. • هذا اإلحباط ..أحد مكونات الشقاء ..والتعاسة اللي نسعى قد ما نقدرنواجهه ..ولذلك ..الزم نشوف لينا حل مناسب لهذي املشكلة.. شلون أرتب أشغالي وارتباطاتي بشكل يخليني قدراملستطاع أعطيها حقها من االهتمام واإلتقان؟؟ • علشان ّ نحدد األشغال اللي املفروض نبدأ بها ..الزم نسوي تحليل شامل لكل األشغال واالرتباطات واملشاكل اللي تحتاج حل وووو.. وبعدين نسوي ليها تصنيف على حسب األهمية ..والحاجة لإلنجاز في وقت معين ..ودرجة صعوبتها ..إلخ.. أولوياته على حسب اهتماماته ..وميوالته.. ّ تتحدد ّ • طبعا كل واحد وحسب وظيفته ..وحتى عقيدته ومدى التزامه وعدم التزامه.. ّ املتدين ..املهتم ّ أولويات تختلف عن غير ّ املتدين له الشخص ّ ّ بالطب أولوياته غيراملهتم بالهندسة.. نقسم كل أشغالنا وارتباطاتنا إلى أربعة مستويات من • نقدر ّ ّ األولوية.. ّ ّ الهام والعاجل ..يعني األمور اللي ما تقبل .1املستوى األول: التأجيل ..وال تحتاج لتخطيط ..مثال :صاير حريق في بيت.. ّ التصرف في هالحالة السرعة في التحرك علشان ننقذ اللي في البيت ..اإلنسان أوال ..وإذا في ش ي مهم ثاني.. ّ ّ الهام وغير العاجل ..الشغالت اللي نخطط .2املستوى الثاني: ليها ..بشكل مدروس ..للوصول لرغباتنا وأهدافنا مستقبال.. مثل :إدارة املصروف الشهري ..أو خطط برنامج التعليم مثال.. يحتاج لتخطيط شوي شوي ..علشان نوصل لهدفنا بشكل صحيح قدر اإلمكان ..ومثل :منع حدوث مشكالت متوقعة في املستقبل ..نخطط علشان ما نطيح فيها.. .3املستوى الثالث :غير هام وعاجل :وهذي بعض الشغالت اللي نسويه علشان نرض ي اآلخرين ..واألمور اللي تقاطع الشغالت ّ ّ الهامة ..مثل االتصاالت الهاتفية ..أو طلبات األهل ..اللقاءات ّ العادية.. .4املستوى الرابع :غير هام وغير عاجل :وهذي األمور اللي ّ تضيع الوقت ..مثل الهاتف لغير حاجة ..بعض األشخاص اللي يضيعون الوقت ..أنشطة ما فيها فايدة ..إيميل مومهم ..وال هو وقته ..وقت طويل في مطالع التلفزيون..
• ألحين لو كل واحد فينا ..أخذ له قلم وورقة ..وقعد يكتب كل
ارتباطاته ..ومشاغله ..ورتبها على املستويات اللي ذكرناها من شوي.. بيعرف يرتب وقته أفضل ..وبيشعربنوع من السعادة واإلنجااااز.. • يقدر يعرف في كل وقت من أوقاته ..متى يكون مرتبط ..ويقدر يحدد متى يقدر يستقبل اآلخرين ..لو يضيف لبرنامجه نشاط يديد.. (األستاذ والتلميذ اللي دائما يغيب ويعتذربسبب االنشغال).. • وصلنا وياكم ..إلى ختام هذي الحلقة من برنامجكم ..فيتامينات َّ األولويات ..ملزيد من السعادة السعادة ..تناولنا فيها فيتامين تحديد واإلنجاز والعطاء ..ويا هللا خلونا نحدد أولوياتنا زين ما زين ..وإذا أحد عنده مالحظة لوانتقاد ..ما عليه إال يسولف ويايي على اإليميل الظاهر على الشاشة ..وحتى لقائنا القادم تقبلوا منى و افر التحيات ..والسالم عليكم ورحمة هللا وبركاته.