Professional Documents
Culture Documents
Pengedar HPA
Artikel Terkini
Artikel Terhangat
Nov
11
Piramid Makanan Yang Sihat
By HPA Online Network
Dari dulu kita telah diajar bahawa piramid makanan adalah seperti berikut :-
Tetapi kita telah mengetahui bahawa karbohidrat yang banyak boleh menyebabkan bermacam
jenis penyakit seperti obesiti, kencing manis, sakit jantung dan juga kanser. Juga diketahui
bahawa sayuran dan buahan banyak mengandungi antioksiden, anti-viral, anti-bakteria dan
sebagainya termasuk berupaya sebagai penawar berbagai penyakit.
Kita juga tahu bahawa makanan terproses tidak ada zat makanan tetapi enak dimakan, gula yang
banyak juga akan mengakibatkan berbagai penyakit, elok dielakkan. Air telah terbukti
mempunyai sifat menyembuh apabila ia bersifat heksagon dan bertenaga.
Lemak diperlukan oleh badan kita dan sebaiknya ialah minyak kelapa dan minyak zaitun.
Elakkan minyak tak-tepu poli (poly unsaturated) kerana ia tak stabil dan bertukar jadi toksik
apabila dipanaskan.
Susu tidak dimasukkan dalam senarai kerana susu yang ada hari ini ialah susu yang telah
dipasturkan dan ini tidak baik untuk kesihatan. Manakala yogut dan keju baik kerana ia
mengandungi bakteria sihat (friendly bacteria).
Apabila makan hidangan, sebaiknya ialah 1 bahagian nasi perang, 1 bahagian ikan atau daging
atau ayam, 1 bahagian sayuran mentah dan 1 bahagian buahan, dan di samping itu sedikit
kekacang , bijian dan yogut.
Air bertenaga heksagon perlu diminum 6 hingga 8 gelas sehari. Elakkan minum air sejuk selepas
makan kerana air sejuk akan membekukan lemak dalam makanan dan merosakkan zat dan
strukturnya dan ini tidak baik untuk kesihatan.
Categories : Perubatan Jawi
1 Comments
acheq
April 19th, 2011 at 10:39 pm
hi, adakah protein yang berlebihan dalam badan akan menjadi lemak @ dikumuhkan melalui air
kencing? tq
Leave a Comment
Name (required)
Website
Berita Terkini!
Subscribe to Blog HPA Online Network | Mai Secawan | Gempur Radix | Gempur HPA
HPA kini mempunyai pekerja seramai 1800 dan 550,000 ahli berdaftar. Serta 200,000 ahli di
indonesia dengan 8 cawangan dan 400 stokis. HPA juga mempunyai ahli di Brunai dan
Singapura.
Section
Kategori
Al-Wahida Marketing
Artikel
Berita HPA
Herbalis
HPA Auto Services
HPA Ilham Holidays
Kelab Kembara HPA
Kelab Pemimpin AlWahida
Kelab Pemimpin Timur
Kelab Pemimpin Utara
Kisah Kejayaan
Koperasi Wahida HPA Berhad
Kuliah Perubatan Jawi
Manhal
Mutiara Hikmah Sdn Bhd
Penal Syariah HPA
Perkongsian Bijak Cemerlang
Perkongsian Ilmu Cemerlang
Perubatan Jawi
Plan Pemasaran HPA
pra pbc
Produk Halal HPA
Produk Herba Rebusan
Produk Kapsul & Gel
Produk Kegunaan Harian
Produk Kosmetik
Produk Makanan
Produk Makanan Kesihatan
Produk Minuman
Produk Minyak
Produk Penjagaan Diri
Produk Sabun
Program ESP
Program Pengguna Setia Cemerlang
Radix Bakery House
Radix Chicken House
Radix Fried Chicken
Radix Jagung Manis
Radix Pizza House
Raihan
Tips Keusahawanan
Usahawan HPA
Usahawan MLM
Jom Sembang!
View shoutbox
ShoutMix chat widget
Blog HPA Online Network | Mai Secawan | Gempur Radix | Gempur HPA
Copyright © 2012 All Rights Reserved
Flexx Theme by iThemes
Powered by WordPress
This blog is protected by Dave's Spam Karma 2: 6801 Spams eaten and counting...