SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN SERI GARING

48000 RAWANG, SELANGOR DARUL EHSAN

PEMBELAJARAN BERASASKAN PROJEK/PROBLEM BASED LEARNING (PBL)

KSSM SAINS TINGKATAN 2
TAHUN 2022

TUGASAN PROJEK

Tema Penyenggaraan dan Kesinambungan Hidup

Bidang Pembelajaran 3.0 Nutrisi

Standard Kandungan 3.2 Kepentingan Gizi Seimbang

3.2.3 Membuat kajian dan mewajarkan kepentingan gizi seimbang, senaman

Standard Pembelajaran
dan gaya hidup yang sihat dalam mengekalkan kesihatan

Tempoh Pelaksanaan 1 minggu (7/7/2022 hingga 14/7/2022)

Guru Pentaksir Puan Nur Aimi binti Ibrahim

TUGASAN:
1. Pelajar dikehendaki menyediakan satu folio tugasan secara INDIVIDU mengenai kajian pernyataan
masalah yang berikut.

Penyakit obesiti dikalangan kanak-kanak semakin serius di Malaysia. Masalah ini berkait rapat
dengan cara pemakanan dan gaya hidup rakyat Malaysia. Pemilihan pemakanan yang tidak seimbang
boleh menyebabkan kegemukan atau obesiti.

Obesiti dalam kalangan murid sekolah semakin meningkat dengan serius dan jika trend itu
berterusan, separuh rakyat negara diancam obesiti pada 20 tahun akan datang. Amalan pemakanan dan
gaya hidup yang tidak sihat adalah punca utama obesiti

2. Kumpulkan maklumat tentang perkara yang berkaitan dengan pernyataan masalah yang diberi
seperti yang berikut:b
1 (a) Apakah definisi obesiti? 1 muka surat
.
(b) Apakah penyebab obesiti?

2 (c) Cara mengelakkan obesiti. 1 muka surat

.

3 (d) Lengkapkan satu borang soal selidik yang berkaitan dengan tajuk kajian dan 1 muka surat
. pilih (sekurang-kurangnya 20 responden DI KALANGAN MURID SEKOLAH ANDA)

4 (e) Analisis kajian dalam bentuk graf dengan menggunakan kertas graf atau perisian 1 muka surat
. MS PowerPoint.

5 (f) Hasilkan satu jadual menu makanan sihat bagi 1 minggu untuk diamalkan oleh 1 muka surat
. individu yang mengalami obesiti.
 PEMBELAJARAN BERASASKAN PROJEK/PROBLEM BASED LEARNING (PBL)
KSSM SAINS TINGKATAN 2 TAHUN 2022
TUGASAN PROJEK BASED LEARNING (PBL) 1
TAJUK: MASALAH OBESITI DI KALANGAN MURID SMK SERI GARING

a) Maksud obesiti:
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________

b) Apakah penyebab atau punca obesiti?

1.

2.

Punca obesiti

3.

4.
c) Cara mengelakkan obesiti:

1. 2.

cara mengelakkan
obesiti

4.
3.
e) Analisis data.

ANALISIS DAPATAN DATA

Kategori BMI Bilangan murid

Kurang berat (≤ 18.5)

Normal (18.5-24.9)

Berat berlebihan (25.0-29.9)

Obesiti (≥ 3.0 )

Graf bar

CADANGAN MENU MAKANAN UNTUK PESAKIT OBESITI

 HIDANGAN MENU

1. SARAPAN

2. MAKAN TENGAHARI

3.MAKAN MALAM