MİZAÇ BİLİMİ HASTALIKLAR DERS:12

**KEMİK ERİMESİ İÇİN 3 YEMEK KAŞIĞI İĞDE TOZU SÜTLE KAYNATIP İÇİN.

**KAFADA KURULUK İÇİN SİRKENCEBİN, TATLI BADEM YAĞIYLA MARUL SALATASI(KABIZLIĞA İYİ GELİR)
BADEM ÇİĞNEMEK.. BUNLAR KAFAYA NEMLİLİK VERİR.

**DAMAR AÇICI ŞUNİSEL ŞERBETİ:

4 ÖLÇEK ÇÖREK OTU YAĞI

2 ÖLÇEK BAL

1 ÖLÇEK SİRKE

ARTRİD ROMOTOİD, DAMARLARI AÇIYOR BU HER GECE 3 YEMEK KAŞIĞI TÜKETİLECEK 40 GÜN BOYUNCA.

**ELMA, HAVUÇ VE PANCAR SUYU : KARACİĞERİN HARARETİNİ ALIR, VÜCUDUN NEMİNİ YÜKSELTİR.

SOVDA DURUMUNDA İLK AŞAMADA KANI SEYRELTECEK ŞEYLER TÜKETECEĞİZ. AYVA YAPRAĞI VE
KIŞBURNU ÇAY OLARAK TÜKETİLECEK. VEYA NAR SUYU. EN GÜZELİ NAR SUYUDUR.

BAĞIRSAKLAR:

*BAĞIRSAKLARIN PH’I BAZİK OLMASI GEREKİYOR. EĞER BAĞIRSAKLAR ASİDİ DURUMA DÜŞERSE, YÜM
VÜCUTTA HASTALIKLAR BAŞLIYOR. O YÜZDEN MİZACA UYGUN BESLENME BUKADAR ÖNEMLİ.
BAĞIRSAKLARLA BERABER BÖBREKLER DE PROBLEM YAŞIYOR ÇÜNKÜ PH’I DENGELEYİCİDİRLER

*İNCE BAĞIRSAĞIMIZIN PH’I BAZİK OLMASI GEREKİYOR. BAĞIRSAĞI GÜÇLENDİRDİĞİMİZDE EMİLİM DE

GÜÇLENİYOR, VÜCUT ZEHİRLENMİYOR.

*BAĞIRSAKTA KANAMA VARSA AKGÜNLÜK KULLANIYORUZ. GÜNDE 5 DEFA HER BİRİ MERCİMEK KADAR
ALP ÇİĞNEYIP YUTACAKLAR.

*IBS HASTALIĞINDA KANAMAYI DA GEÇENKİ DERSTE DEDİĞİMİZ ŞEKİL NANE SUYUNDA SİNİRLİ O.TLU
ÇAY.. TEDAVİSİ YANINDA BİR DE AK GÜNLÜK KULLANACAKLAR BU ŞEKİLDE.

*KABIZLIK YOK AMA SANKİ BAĞIRSAKLAR ATIKLARI ATAMIYOR ZAYIF KALIYOR ZAAF VAR İÇERİDE SANKİ.
ISLATTIĞIMIZ NOHUT SUYUNU KULLANIYORUZ.

NOHUT SUYU, KEREVİZ TOHUMU, KÖY TAVUĞU, TARÇIN, T.BADEM YAĞI VEYA Z.YAĞI İLE YEMEK
YAPIYORUZ. BAĞIRSAKLARI HEM GÜÇLENDİRİYOR HEM DE ÇALIŞTIRIYOR.

*HER YEMEKTEN SONRA 1 YEMEK KAŞIĞI Z.YAĞI TÜKETECEĞİZ.

*SABAH AÇ KARNA 1 YEMEK KAŞIĞI Z.YAĞI DA ÇOK İYİ GELİYOR.

ÇOK KABIZLIK YOK AMA BİR ŞEKİLDE KABIZLIK VAR. BU BLGAMIN BİRİKİMİNİ GÖSTERİYOR. YEMEKLERE
KEKİK SERPEREK YİYEBİLİR, SOVDA-BALGAM MÜNZİÇİ VEREBİLİRİZ BUNLARA
BALGAM SOVDA MÜNZİÇİ:

500 GR HÜNNAP

BALDİRİ KARA 200 GR

HODAN ÇİÇEĞİ 200 GR

MELİSA 200 GR,

LAVANTA 200 GR

ŞAHTERE 200 GR

HATMİ 200 GR

REZENE 200 GR

AFTİMUM 100 GR

ARABİSTAN ZAMKI 100 GR

MAVİZ YANİ KURU ÜZÜM (ÇEKRDEKSİZ YEŞİL)100 GR

HEPSİNİ KARIŞTIRIP İÇİNDEN 1 TATLI KAŞIĞI ALIP HER AKŞAM İÇECEK.

*TÜM BAĞIRSAKLARI TEMİZLİYOR, EĞER SİNÜZİT VARSA HER YERDEN AKMAYA BAŞLIYOR. TÜM SOVDA-
BALGAMLAR ERİYİP AKIYOR. AKCİĞERDE VARSA O BALGAMLARI ÇIKARTIYOR. RAHİMDE VARSA FAZLA
BALGAMLARI AKINTILAR BAŞLAYARAK ATIYOR.

*KABIZLIK GAZ İE BERABER OLURSA HEM AĞRIDA YAPIYORSA KARNINDA BALGAMDAN OLUR.

*SOVDADAN KAYNAKLANIRSA GAZ OLMAZ. BAYANLARDA REZENE BU KABIZLIĞI İYİLEŞTİRİYOR.

*VE BAKACAĞIZ RAHİMDE SOĞUKLUK VAR MI YOK MU? ORANIN SOĞUKLUĞU DA BU KABIZLIĞA SEBEB
OLABİLİYOR.

KABIZLIK HİÇ GEÇMEZSE AYAKLARDA FELC YAPABİLİR

KABIZLIK 3 ÇEŞİTTİR.

1-HAFİF OLANI 2-3 GÜNDE BİR ÇIKILAN KABIZLIK. BUNA SABAH-AKŞAM 2 YEMEK KAŞIĞI ŞUVEREN OTUNU
1 BARDAK SICAK SUDA ERİTİP İÇİYORUZ. EĞER SOĞUK SUDA KARIŞTIRIP İÇERSE İSALE İYİ GELİYOR.

YÜRÜYÜŞ DE ÖNEMLİDİR. KARNIMIZA SAAT ÖNÜNDE MASAJLAR YAPIYORUZ. 5-6 KERE SAAT YÖNÜNDE
MASAJ YAPTIKTAN SONRA TERSİ YÖNÜNDE BASTIRARAK YAPMAYA BAŞLIYORUZ.

HER YEMEKTEN SONRA DA 1 KAŞIK Z.YAĞI İÇİYORUZ. SABAHA KADAR 7 İNCİR EĞER BÜYÜKSE DE 3 BÜYÜK
İNCİRİ ISLATIP SABAH YİYORUZ MUHTEŞEM BAĞIRSAKLARI ISITIYOR. SUYUYLA BERABER İÇİLECEK.

AĞIR DURUMDA İSE KABIZLIK 1 TATLI KAŞIĞI HİNT YAĞI ÇOK İYİ GELİYOR, ANINDA ETKİ GÖSTERİYOR.
MÜRDÜM ERİĞİ DE İYİ GELİR
2- HAFTADA BİR ÇIKIYORSA- KABIZLIK-: KESİNLİKLE Z.YAĞI- İNCİR – ŞUVEREN KULLANILACAK. 3 İNCİRE 1
YEMEK KAŞIĞI Z.YAĞI DÖKÜP YANINDA ŞUVEREN DE KULLANIYORUZ SABAHLARI. 2 HAFTA BUNU
KULLANDIK İSE 1 ÇAY KAŞIĞI MÜSHİL KULLANMAYA BAŞLIYORUZ. YANINDA DA TATLI BADEM YAĞI
KULLANIYORUZ. BU BADEM YAĞI, BAĞIRSAKLARIN ÇALIŞMASINI BİR KAÇ SAAT ARTIRIYOR. VE
BAĞIRSAKLARI NEMLENDİRİP ISITIYOR.

BUNUNLA DA ÇÖZÜLMEDİ İNCİRLİ KÜRE DEVAM, 15 GÜN BAKALIM DURUMA. ONUNLA DA OLMUYORSA
ALOVERA ÇOK GÜZEL YARDIMCI OLUYOR. BAĞIRSAKLARI ISITIYOR, TEMİZLİYOR, ORAYA MERHEM
OLUYOR. JELİNİ GÜNDE 1 YEMEK KAŞIĞI TÜKETEBİLİRLER

3- KRONİK CİDDİ MANADA KABIZLIK VAR BİR DE

MESELA 40 GÜNDE BİR ÇIKIYORLAR BÜYÜK ABDESTE. BÖYLE ÇOK AĞIR DURUMLARDA ASLA MÜSHİL
VERMİYORUZ. (SİNEMAKİLİ)

HAFİF OLAN KABIZLIKTAKİ SÖYLENENLERİ UYGULADIKTAN 15 GÜN SONRA LAVMAN YAPMASI GEREKİYOR

1 BARDAK Z.YAĞI

3 BARDAK ILIK SU BUNLARI KARIŞTIRIP LAVMAN YAPMASI GEREKİYOR SECDE HALİNDE 15 DK BEKLEYECEK

YAVAŞ YAVAŞ ŞUVEREN, Z.YAĞI, İNCİRLERLE DEVAM EDECEK

YEMEKLERE KEKİK EKİYORUZ TIKANIKLIĞI VAR İSE AÇMAK İÇİN. VE ZEYTİNYAĞLI İNCİR TÜKETİYORUZ. VE
BAĞIRSAKLARI ŞAL İLE BAĞLIYORUZ

BALGAM KAYNAKLI İSAL:

MESELA BİR OTURUŞTA YARIM KAVUN VEYA KARPUZU YEDİ. BALGAMI ARTTI İSAL OLDU. NANE KAYNATIP
BALLI İÇİYORUZ. HAVUÇLU PİRİNÇ PİLAVI , ZERDEÇAL ÇAYI , ŞUVEREN ÇAYINI SICAK SU İLE YAPIYORUZ.
ŞUVEREN SICAK SU İLE YAPILDIĞINDA HEM SOĞUK MİZAÇLI HASTALIKLARA İYİ GELİYOR HEM DE SOĞUK
MİZAÇ KAYNAKLI İSALE İYİ GELİYOR.

SICAKLIK KAYNAKLI İSAL:

İSAL, YAKARAK ÇIKIYOR İSE : SICAKLIK KAYNAKLI İSALDİR. ZERDEÇAL ÇAYI, SOĞUK SU İLE ŞUVEREN ÇAYI,
YOĞURTLU YAĞSIZ PİLAV.

KOLON PROBLEMLERİ İÇİN, DALAĞI İYİLEŞTİRİYORUZ, OMEGA 3 KULLANIYORUZ MESELA HERGÜN 1

YEMEK KAŞIĞI KETEN TOHUMU ÖĞÜTÜP KULLANABİLİRİZ. HATMİ ÇAYI, BAL MUMU HER GÜN AÇKARINA 1
NOHUT KADAR YUTSUN.

ÜLSERATİF KOLİT,IBS, BAĞIRSAK RAHATSIZLIKLARI İÇİN:

SİNİRLİ OTUNU 20 DK BOYUNCA NANE SUYUNDA KAYNATIYORUZ. HATTA ÇÖLYAK HASTALARI DA BUNU
YAPSIN.

ÜLSERATİF DURUM VARSA VEYA BAĞIRSAKLARI ŞİŞİYORSA, DAHA ÇOK AKŞAMLARI OLUR.

5 GR REZENEYİ YAĞSIZ KAVURUYORUZ. 7 GR KİŞNİŞ İLE KARIŞTIRIYORUZ.ÇAYINI İÇEBİLİR VEYA ÖYLECE

TÜKETEBİLİRLER.
BAĞIRSAKLARDA PARAZİT VARSA:

ÜZERLİK YUTUYORUZ, KARANFİL ÇAYI İÇİYORUZ. KEKİK DEMLİYORUZ. ALTIN OTU DEMLİYORUZ. SABAH-
AKŞAM AÇ KARNA SARIMSAK 1 DİŞ TÜKETİYORUZ. 40 GÜN KULLANMAMIZ LAZIM

ANAL FÜSULU:

ORDA SOVDA BİRİKİYOR VE KURULUKTAN MAKAT ÇATLIYOR. Z.YAĞI VEYA KUYRUK YAĞI SÜRÜYORUZ.
SICAK LEGENE OTURUYORUZ. LEĞENDEN SONRA BU YAĞLARDAN BİRİNİ SÜRÜYORUZ. HER BAĞIRSAK
BOŞALTMADAN SONRA LEĞENE OTURUYORUZ. ORASI TEMİZ KALMIŞ OLUYOR İLTİHAP YAPMASINI
ÖNLEMİŞ OLUYORSUNUZ. HEM NEM VERİYOR BU UYGULAMA HEM DE ORASI YUMUŞUYOR.

DURUM İLERİ BOYUTTA İSE ALOVERA YAĞI DA SÜREBİLİRİZ VEYA DEVE KUŞU YAĞI.

BÂSUR YANİ HEMEROİD:

ORDA BİR DAMAR VAR VE BU DAMAR SOVDA HILTI İLE DOLUYOR ŞİŞİYOR.

BAHARAT KULLANMAYACAK, VÜCUDU KURUTAN BESİN, SOVDA ÜRETİCİ BESİNLER KULLANMAYACAK.

SABAH-AKŞAM SICAK SUYA OTURMASI LAZIM. ORAYI TEMİZ TUTMAMIZ LAZIM. DEVENİN HÖRGÜÇÜDE
GÖĞÜÇ YAĞI OLUR ONU SÜRECEĞİZ O BÖLGEYE. GÜNDE 3 KEZ

FESTİ DİKENİ VAR ONU DEMLEYİP İÇECEK KANAMA DURUMU OLURSA.

SÜLÜK ÇOK İYİ GELİYOR. O ÇATAL KISIMA DA KOYABİLİR. 5-7 TANE SÜLÜK ORDAKİ SOVDAYI ERİTİYOR.

TUĞLAYI OCAKTA 20 DK ISITIP İNDİR SONRA YERE KOY. ÜZERİNE HAVLU KOY ÜSTÜNE OTUR. ORASI
ISININCA SOVDALAR ERİR RAHATLAR. DAMAR PATLAYABİLİR EĞER PATLAR İSE SICAK LEĞENE SUYA
OTURUYORUZ. MİKROP KAPMAMASI İÇİN SUYA OTURMALIYIZ. MİZACA GÖRE UYGUN BESLENMELİYİZ

TANSİYONLAR:

BÜYÜK TANSİYON \2+1= KÜÇÜK TANSİYON

EĞER SONUÇ BU ŞEKİLDE İSE SORUN YOK O KİŞİDE. BAZI KİŞİLER YÜKSEK TANSİYONLA YAŞAR. TANSİYONU
HEP 17’DİR AMA SAĞLIKLIDIR.

NORMALDE 30 YAŞA KADAR TANSİYON 12 OLMASI NORMALDİR.

SONRASI 12-14 OLABİLİR 60’DAN SONRA İSE 14’ÜN ÜZERİNDE..

MESELA: 17 BÜYÜK TANSİYON İSE KÜÇÜK TANSİYON 8 İSE EĞER

17\2+1= 9.5 ÇIKAN RAKAM BÜYÜK VE NORMALİ BÖYLE OLMASI GEREKİRKEN, 8 OLMUŞ KÜÇÜK
TANSİYONU. O HALDE ÇIKAN SONUÇTAN KÜÇÜK İSE SICAK MİZAÇLIDIR

17-12 İSE TANSİYONU

17\2+1= 9.5 9.5 KÜÇÜKTÜR 12’DEN ÇIKAN SONUÇTAN DAHA BÜYÜK İSE KİŞİNİN TANSİYONU, OZAMAN
TANSİYON SOĞUK MİZAÇLI
TANSİYON SOĞUK MİZAÇLI OLUNCA TERLEMELER OLUR, TİTREME OLUR, RENKLERİ ATAR.. SICAK MİZAÇLI
OLUNCA DA KIPKIRMIZI OLUR HARARETLİ OLUR.

TANSİYON YÜKSELİNCE: PARMAKLARA İĞNE BATIRARAK KAN ÇIKARTIYORUZ PARMAK UÇLARINDAN. KAN
BASINCI BEYİNDEN AŞAĞI İNSİN BÖYLECE. VE LİMON SİRKE İLE ÇÖREK OTU YAĞINI DİLİNİN ALTINA
YERLEŞTİREREK DURUMU KURTARMAYA ÇALIŞMALIDIR. KİŞİ KENDİNE GELİNCE SOĞUK MİZAÇLI ÇIKARSA
SICAK MİZAÇLI BESLENEREK TEDAVİ OLMAYA ÇALIŞACAK .

BAŞ AĞRILARI:

EĞER BAŞ AĞRILARI; ENSEDE -BAŞIMIZIN ARKA KISMINDA İSE SOĞUK MİZAÇLI AĞRI.

EĞER ÖN KISIMDA İSE BEYİN TEPE KISMINDA İSE DEMEVİLERİN, SAFRALARDA ŞAKAK KISMINDA OLUYOR
AĞRI.

**ESKİLERİ ÇOK DÜŞÜNMEK, ÇOK ÜZÜLMEK BALGAMI ARTIRIYOR. SABIRSIZLIK DURUMLARI VAR. SOĞUK
SOĞUK TERLİYORLAR.

UYKU İÇİN TABLO:

SAFRAVİ DEMEVİ BALGAM SOVDAVİ

KISA UYUYORLAR DAHA UZUN UYURLAR UZUN SÜRE UYURLAR KISA UYURLAR

DERİN UYUYORLAR DERİN UYUYORLAR NEM OLDUĞU İÇİN KURU OLDUĞU İÇİN

SICAK OLDUĞU İÇİN NEM FAZLA OLDUĞU İÇİN DERİN DEĞİL DERİN UYUYAMAZ

SOĞUK ÇÜNKÜ SOĞUK OLDUĞU İÇİN

BALGAMLARIN UYKUSU DERİN OLAMIYOR SOĞUK OLDUKLARI İÇİN. SABAH BİR BAKIYORLAR HİÇ
UYUMAMIŞ GİBİ OLUYORLAR. UZUN UYUYORLAR NEMLİ OLDUKLARI İÇİN.

DEMEVİ 5 SAAT UYUSA YETERLİDİR AMA 6-7 SAAT UYURLAR DERİN VE UZUN UYUYABİLİRLER.

SOĞUKLUK ÇOĞALDIKÇA BEYİN SOĞUYOR, SAÇLAR BEYAZLAŞIYOR. AYAKTA YEMEK DE BUNA SEBEB
OLUYOR. 40 YAŞTAN SONRA HAFIZA DA YAVAŞLAYABİLİYOR AMA GÜZEL BESLENME DİKKAT EDER İSEK
DAHA GÜZEL HAFIZAMIZDA KALIR. BİR ŞEY ÖGRENDİKÇE BEYİNDE SİNYALLER DAHA ÇOK ÇALIŞIYOR VE
BEYNİMİZİ ISITIYOR. AMA ÇALIŞTIRMAZ, ÖĞRENMEZ, OKUMAZ İSEK HAFIZA GİT GİDE ZAYIFLIYOR.

SAÇLARDA İÇ KISIMDA SAÇKIRAN YAŞAYABİLİYORLAR SICAK MİZAÇLILAR SOVDAYA ÇEVİRİP

SOĞUDUKLARINDA

SOĞUK MİZAÇLILARDA KAFANIN ARKASINDA DAHA ÇOK SAÇLARI DÖKÜLÜYOR.

GÜL KOKUSU KOKLAMAK BEYNİ ISITIYOR, SOĞUKLUK TAN KAYNAKLI BEYİN RAHATSIZLIKLARINA ŞİFA
OLUYOR.

BASKIN BALGAMIN TEDAVİSİ:

SICAK MİZAÇLI GIDALAR TÜKETMEK:SOĞUK MİZAÇLI %30 SICAK MİZAÇLI %70 ORANDA OLACAK ŞEKİLDE
BESİNLER TÜKETECEK.
SOĞUK MİZAÇLI GIDALARDAN KAÇINMAK: SOĞUK MİZAÇLI BESİNLER DE KESKİN SOĞUK OLMAYACAK.
MESELA BALIK GİBİ. SÜT ÜRÜNLERİ GİBİ. PEYNİR SOVDAVİ ÜRETİCİDİR, YOĞURT AYRAN BALGAM ÜRETİR.

KARPUZ ÇOK SOĞUKTUR MESELA. AMA KABAK, ISPANAK, KAVUN GİBİ SOĞUK MİZAÇLILAR TÜKETİLEBİLİR.
HAFİF SOĞUK GIDALAR TÜKETEBİLİRİZ.

*ANTİ BALGAM-BALGAM ÇÖZÜCÜ VEYA BALGAM MÜNZİCİ- İLAÇLAR KULLANILMALIDIR.

MÜNZİÇ: ERİTİCİ ÇÖZÜCÜ DEMEKTİR. EN İYİSİ BAL VE HURMADIR BALGAM ÇZÜCÜ OLARAK. BALGAM
ÇÖZÜCÜ OLARAK 2 YEMEK KAŞIĞI BALI 4 BARDAK SUYA YAYARAK GÜN İÇİNDE SICAK ŞERBET OLARAK O
ŞEKİLDE TÜKETSİNLER. SADECE BALLI ŞERBETLE İYİLEŞEN VİTİLİGO HASTALARI VAR.

ÖZELLİKLE SICAK MİZAÇLI İÇECEKLERİ SOĞUK OLAN SAATLERDE İÇİYORUZ DAHA ETKİLİ OLUYOR

HELVA YEMEK ÇOK FAYDA VERİR, ISITIR BALGAMI, GÜL SUYU KOKUSU, TAHİN PEKMEZ BAL TÜKETMEK..

HER YEMEK SONRASI 7 ZEYTİN YEMEK, AKGÜNLÜK ÇİĞNEMEK, ÜZERLİĞİ SUYLA YUTMAK KEKİK, LAVANTA
PAPATYA ÇAYLARI, ANTİ BALGAMDIRLAR

AĞIR DURUMLARDA DEVE ETİ, SERÇE KUŞU ÇOK İŞE YARIYOR.

KAKULE, MISIR ANASONU,K.BİBER, KIRMIZI BİBER, HARDAL , TARÇIN, SAFRAN,ZENCEFİL, REZENE, NANE

LAHANA, KARNABAHAR, HAVUÇ,TURP PANCAR. ELMA, ELMA,KAVUN, ARMUT BUNLAR DA ANTİ

BALGAMDIR.

NOHUT, SAP KEREVİZ, A.FISTIĞI, BUĞDAY, SUSAM, TAHİN, BADEM, CEVİZ, FINDIK,SUSAM, FESLEĞEN,
SARIMSAK,MAYDANOZ, TARHUN, BİBERİYE, DEREOTU, ÇEMENOTU, HİNDİSTAN CEVİZİ, ÜZÜM.

SOVDAVİLER:

SOVDA VÜCUDUMUZDA %1 ORANINDA BULUNMAKTADIR. SOVDA KARA DEMEKTİR. AĞIZ TUZLU İSE
SABAH KALKTIĞIMIZDA SOVDA YÜKSEK DEMEKTİR. EN ZORLU HUYLU BUNLARDIR. DEMEVİLER EN KOLAY,
GÜZEL HUYLUDURLAR.

VÜCUTTA AZ OLURSA KEMİK ERİMESİ TIRNAKLAR İÇE ÇÖKÜYOR, SAÇLAR DÖKÜLÜYOR, DİŞLER ÇÜRÜYOR.
FAZLA OLMASI DA KAN TORTUSU BİRİKİMİ OLARAK VÜCUDU HASTA EDİYOR. BEYİNDE TOPLANIP
ZİHNİMİZİ RAHATSIZ EDİYOR . VEYA AYAKLARDA TOPLANIP SİYATİK NASIR, VARİS YAŞANIYOR.

KURULUKTAN DOLAYI İŞİTME GÖRME KESKİN OLDUĞU İÇİN PROBLEM YAŞIYORLAR -KURULUK NEDENİYLE-
SAFRAVİLER DE BÖYLE. MESELA PERDEYİ KAPATIYORLAR FAZLA GÜNEŞ IŞIĞINDAN RAHATSIZ OLUP. VEYA
SAATİN TIK TIK SESİ ONLARI RAHATSIZ EDİYOR.

ÇOK HASSAS ALINGANDIRLAR. İLTİFAT EDİYORSUNUZ DAHA ÇOK RAHATSIZ OLUYOR.FAZLA İYİLİK SICAKLIK
BUNLARA İYİ GELMİYOR. KURUMUŞ TOPRAĞA SICAKLIK VERİRSEK DAHA ÇOK ÇATLAR TOPRAK.
İYİLİĞİNİZİ, İLGİNİZİ ÇOK GÖSTERMEYİN SOVDALARA. BİR İYİLİK GÖSTERİNCE ALTINDA BİT YİNİĞİ VAR
DİYİP ŞÜPHELENİRLER.

CİNSEL İSTEKLERİ ÇOK OLUYOR AMA YETENEKLERİ SIFIRDIR. BU KONUDA ENERJİSİ YOKTUR.

KARAMSAR, ENDİŞELİ, SİNSİ, İNTİKAMCI, ELEŞTİRİCİ, İNATÇIDIRLAR.

SÜREKLİ BİR KONU ÜZERİNDE ÇALIŞMAK, SÜREKLİ OTURMAK, AZ ÇALIŞMAK VEYA ÇOK FAZLA AKTİF
OLMAK ÇALIŞMAK DA SOVDAYI ARTIRIR.

ÇİKOLATA BİR PARÇA YETERLİDİR, FAZLASI SOVDA YÜKSELTİR.

LAVANTA SOVDAVİ BEYİNLERE İYİ GELİR. SOVDAVİLERE SİRKE ÇOK İYİ GELİYOR, SİRKENCEBİN İÇMELİLER

KAHVE GÜNDE 2 KÜÇÜK FİNCAN İÇEBİLİRLER.

BASKIN SOVDANIN TEDAVİSİ :

NEMİ YÜKSELTMELİLER SOVDAVİLER. MARUL, ISPANAK, TURUNÇGİLLER ,İŞKEMBE ÇOK İYİ GELİR. ÜZÜM
MAŞ FASULYESİ, KIZIL ŞEKER, KUZU ETİ, BADEN AYVA,,ARMUT, ELMA, İNCİR, ARPA ÇORBASI KİŞNİŞ,
HAVUÇ

GEÇ YATMAK SOVDA ARTIRIR. AÇ UYUMAK DA. BUNLAR İÇ GÜDÜSEL ENERJİMİZİ BİTİRİR.

YATARKEN HURMA, BADEM YENİLEBİLİR. VEYA 1 KAŞIK TAHİN HEM TOK TUTAR HEM DE SICAKTIR.

1 AVUÇ KURU YEMİŞ YER İSEK TOKLUK VERİR ENERJİ VERİR.

HER GÜN 1 AVUÇ KURU ÜZÜM YERSEK, TÜM BOZUK HILTLARI ATAR VÜCUTTAN.

HIZLI KİLO VERMEK KARACİĞERİ MAHVEDER. İÇ GÜDÜSEL ENERJİMİZİ DE YER.