İLK YARDIM DERS:4 TARİH:23 MAYIS

**ÖKSÜRÜK**

*ÇOK AĞIR ÖKSÜRÜK VAR İKEN 1 DİLİM SOĞAN ALIP BALA BATIRIP ÇİĞNENECEK 5 DK. BURADA
AMAÇ SOĞANLA BALIN AĞIZ SUYUNDA ERİMESİ VE AKCİĞER VE BOĞAZINDA ETKİSİNİ
GÖSTERMESİDİR. ÇİĞNEMEZSENİZ YARARINI GÖREMEZSİNİZ. GÜNDE 1 SEFER YETERLİ AMA ÇOK
ŞİDDETLİ İSE 2 SEFER DE OLUR. BİR KİŞİYİ BİRDEN ÖKSÜRÜK TUTTU İSE BUNU YAPSA YETERLİDİR.

*BUNU YAPTI KESMEDİ DİYELİM. AKCİĞERİ AĞRIYOR HATTA BÜTÜN VÜCUDU AĞRIYOR. HATTA
ÖKSÜRDÜĞÜ ZAMAN BÜTÜN ORGANLARI YERİNDEN OYNUYOR DİYELİM. BU KİŞİ NE YAPMASI
GEREKİYOR? BUNA ÇOK GÜZEL CEVAP VEREN VE ÇOK GÜZEL ATEŞİ İNDİREN BİR KÜR VAR.

LİMON KEBABI:

HATTA BU KÜR, BOĞAZDAKİ ENFEKSİYONU PARAMPARÇA EDİYOR.

3 TANE LİMONU KABUKLARI İLE BERABER KÖMÜR ÜZERİNDE KÖZLEYİP KEBAB ŞEKLİNDE PİŞİRİN.
HEPSİNİN YENİLMESİ ÇOK GÜZEL CEVAP VERİYOR. ÇOCUK İSE 1 TANE YEMELİ.

BUNUNLA BERABER SIRTINA SICAK BARDAK UYGULAMAK.. OLMAZSA MASAJ UYGULAMASI.. O DA

OLMAZSA SABAHLARI 9.30-10.30 ARASI SIRTINI GÜNEŞE VERSE NE KADAR AĞIR ÖKSÜRÜK OLSA
BİLE GİDERİYOR.

**BAZI KİŞİLERİN KRONİK RAHATSIZLIKLARI VAR. AKCİĞERDE SIKINTISI VAR. KALPTE STENDİ VAR.
BUNLAR SEFERE ÇIKACAKLAR. **

BU KIŞILER, BU KRONİKLEŞMİŞ RAHATSIZLIKLARI TETİKLENMESİN DİYE, BU YOLCULUK ONLARI

ZORLAMASIN DİYE MUTLAKA ÖNCEDEN BİR HACAMAT OLACAKLAR. SADECE KÂHİL BÖLGESİNDEN.
MÜTHİŞ YARDIMCI OLUR. BÜTÜN MIZACLARDA OLANLAR İÇİN GEÇERLİ BU.. BALGAM OLANLAR
VAR. HACAMATI BUNLARA ÇOK HAFİF VAKUMLU YAPACAĞIZ ÇÜNKÜ İSTİSNAİ BİR DURUM BU.
SONRASINDA 3 GÜN SABAH AKŞAM BALLI ŞERBET İÇECEK. ÇOK ÇOK BALGAMI YÜKSEK OLANLAR
OLMAYACAK HACAMAT.. HAFİF BALGAM OLANLAR OLABİLİR.

**DİZ AĞRISI, EKLEM AĞRISI, KEMİK AĞRISI**

ÇOK ÇALIŞMIŞ AĞRISI ÇOK. BU KİŞİ DİZLERİNE, BİLEKLERİNE(AYAK VE EL BİLEKLERİNE) OMURGA VE

BELİNE ÇÖREK OTU YAĞI SÜRSE ÇOK İYİ GELİR YAVAŞ YAVAŞ DİNER. BİR DE MASAJ VERİLİRSE ÇOK
DAHA İYİ OLUR.

EĞER KİŞİNİN ARTROZU VARSA, ÇOK ÇALIŞMAKTAN DOLAYI ARTROZU TETİKLEMİŞSE ÇÖREK OTU
YERİNE ACI BADEM YAĞI SÜRÜLECEK.

EĞER KİŞİNİN TAKÂTİ YOK İSE ÇOK AĞRISI VARSA DEVE YAĞI SÜRÜLMESİ ÇOK GÜÇLÜ BIR AĞRI
KESİCİDİR. BİR NOKTA AĞRIYORSA EĞER ALVERESTEN DAHA GÜÇLÜ CEVAP VERİR. DEVE YAĞI
KATIDIR KUYRUK YAĞI GİBİ BİR ŞEYDİR. HATTA HOCALAR 1 ÇAY KAŞIĞI YUTTURUR HASTALARINA.
ÇOK GÜZEL CEVAP VERİYOR.

**İNŞAAT VEYA HERHANGİ BIR SEBEBTEN DOLAYI TOZ- DUMANDAN NEFES ALIP VEREMEZSE**
SANKİ BİR ŞEY AKCİĞERLERDE GELİP OTURUYOR GIBI BIR DURUM YAŞANIYOR.. BU KİŞİ FINDIK
TURPLARIN SAPLARINI ÇİĞNESE HEMEN KURTULUR HEMEN TEMİZLER ATAR. KENDİSİ DE OLSA
SAPLARI OLMASADA OLUR. FINDIK TURP YOKSA TURPUN KENDİSİ DE OLUR. AMA FINDIK TURP
DAHA GÜÇLÜDÜR.

**YOLA ÇIKACAK KİŞİ, HER ŞEYİNİ ÇALDILAR PARASI DA YOK. YAŞADIĞI YERDE KÖTÜ **

TOZ DUMAN KÖTÜ HALDE HER YER.. AYAKLARININ KANAMAMASI, İNCİNMEMESİ İÇİN NE YAPSIN?
TUZLU SU İLE KINAYI KARIŞTIRIN AYAK TABANINA SÜRÜN. BİRKAÇ SAAT BEKLESİN ÖYLE ALIN. TAM
BİR AYAKKABI İŞİNİ GÖRÜR. HATTA HEMEN ALMAYIN KENDİSİ DÜŞSÜN. AYNEN SİZE BİR AYAKKABI
GÖREVİNİ GÖRÜR. NE KABARCIK TUTAR NE KANAMA OLUR, HİÇ BİR ŞEY OLMAZ.

**VÜCUT TERLEMESİ**

TERLEME 2 ÇEŞİTTİR. SOĞUK TERLEME VE SICAK TERLEME. YA DA BALGAM TERLEMESİ İLE SAFRA
TERLEMESİ. GENEL OLARAK SAFRA VE BALGAM TERLEMESİNİN KOKUSU VAR. DİĞERLERİNİN
KOKUSU YOK..

BALGAMIN TER KOKUSU EKŞİDİR. EĞER GİYSİYE GEÇSE GİYSİ BEYAZ OLUYOR. BU SOĞUK
TERLEMEDİR.

40 GECE 1 TATLI KAŞIĞI ÜZERLİK TOHUMU SU İLE YUTULMASI VE YEMEKTEN HEMEN ÖNCE VE
HEMEN SONRA BİRAZ KAYA TUZU VEYA DENİZ TUZU AĞIZA ATILMASI İLE GEÇER.

SICAK TERLEMENİN ÇOK KÖTÜ BİR KOKUSU VARDIR RENGİ SARI OLUR. GİYSİLERİN KOLTUK ALTLARI
SARI OLUYOR. BUNUN İÇİN DUŞ ALDIKTAN SONRA SİRKELİ SU İLE YA VÜCUDUNUZA SPREY YAPIN
YA DA SİRKELİ SU İLE VÜCUDUNUZU LİFLEYİN 5-10 DK O ŞEKİLDE KALIP EN SON BİR SU DÖKÜP
ÖYLE ÇIKIN KOKU OLARAK YARDIMCI OLUR.

**SICAKTAN BUNALIMA GİRME-SICAK VURMA**

KİŞİYE SICAK VURMUŞ NEFESİ ÇIKMIYOR, VÜCUT ISISI ÇOK YÜKSELMİŞ, SICAKTAN BAYILDI İSE
SOĞUK KOKU KOKLATIN. SİRKE KOKLATIN. EL ve AYAKLARINI SİRKE İLE OVALAYIN. KOLONYA
YAPARLAR HEMEN. BU ÇOK YANLIŞ. BEYNE ZARAR VERİR. SİRKE KOKLATIN AYILANA KADAR.
UYANINCA LİMON ŞERBETİ YAPIN KAYNAMIŞ SUYA BİRAZ LİMON İLAVE EDİN VERİN. BİR DE
ŞUVEREN BİTKİSİ VAR. ŞUVERENİ LİMONLU ŞERBETE BIRAKSANIZ ÇOK ÇOK DAHA GÜÇLÜ OLUR.

KİŞİ BAYILMAMIŞ İSE AMA SICAKTAN BUNALIMA GİRSE, LİMON ŞERBETİ İÇSE İYİ GELİR. NİYE
LİMON ŞERBETİ DE DİĞER SOĞUK GIDALAR DEĞİL?

DİĞER SOĞUK GIDALAR SICAKLIĞI ALIR AMA BUNALIMINI ALMAZ. LİMON BUNALIMINI DA ALIR.

**KABIZLIK**

KABIZLIĞIN NEDENLERİ ÇOKTUR BU YÖNTEMLER KABIZLIĞI BİRDEN GİDERMEK İÇİN. KABIZLIĞIN

NEDENİ KARACİĞER DE OLABİLİR DALAK DA OLABİLİR. BALGAMIN BAĞIRSAKLARDA YÜKSEK
OLMASI, SOVDANIN YÜKSEK OLMASI, YA DA SAFRANIN AZ VEYA ÇOK OLMASI, BAĞIRSAKLARDA
POLİP OLMASI, SİNİR-STRES OLMASI DA OLABILIR.. BUNLARDAN HANGİSİ OLDUĞUNU BAKIP
ÇÖZMEMİZ GEREKİR. AMA BUNLARIN HEPSİNİN YOLUNU AÇMAK İÇİN EN AZINDAN KİŞİ TEDSVİ
OLANA KADAR KİŞİYİ RAHATLATMAK İÇİN:
1- KAYNAMIŞ SUYUN İÇİNDE ŞUVEREN BİTKİSİ YANİ HAKŞİR BİTKİSİNİN DEMLENMESİ. İÇİNE
ÇOK AZ ŞEKER İLAVE EDİP İÇİLMESİ. KABIZLIĞI AÇAR.
2- BU YÖNTEM HEPSİNDEN DAHA İYİDİR ÇOK UZUN DIŞARIYA ÇIKMAMIŞSA LAVMAN
YAPMAK. LAVMANIN KENDİSİ İLAÇTIR. YARIM ÇAY BARDAĞI Z.YAĞI YA DA TATLI BADEM
YAĞI, YARIM ÇAY BARDAĞI RENDELENMİŞ SABUN, 1 ÇAY BARDAĞI KAYNAMIŞ SU, 1 ÇAY
KAŞIĞI TUZ. BUNLARIN HEPSİNİ 2 DK KAYNATIP SONRA HEPSİNİ LAVMAN YAPMAK..
YETİŞKİNLERDE HEPSİNİ, ÇOCUKLARDA DAHA AZ MİKTARINI LAVMAN YAPILMASI GÜZEL
CEVAP VERİR.
HATTA YENİ DOĞMUŞ BEBEKTE BİLE UYGULANIR. 5-10 CC.
5 YAŞA KADAR 60 CC-70 CC
DAHA BÜYÜKLERDE 120 CC.
BÜYÜKLERDE 400 CC YE KADAR KULLANILABİLİR.
ACI ÇEHRE BİTKİSİ VAR MEYVEDİR ASLINDA, KÖPEK ÜZÜMÜ GİBİ BİR ŞEYDİR. BAZILARI
BUNU KULLANIYOR Kİ BİR TANESİ 3 GÜNE KADAR WC YE GÖTÜREBİLİR. AMA NORMAL BİR
İSAL DEĞİL AŞIRI BİR İSAL YAPIYOR. BU ÇOK YANLIŞ. BAĞIRSAKLARI BİTİRİYOR.
SİNEMAKİ VE DEVE GÖZÜ DE 1 SEFERDEN FAZLA KULLANILMASI YANLIŞ. EĞER SİNEMAKİ
TEK KULLANILSA BAĞIRSAKLARDAKİ OLAN RUTUBETİ ALIR, BU SEFER DAHA KURULUK
YAPAR. BAĞIRSAKLAR DAHA ÇOK TEMBEL OLUYOR.
3- SİNEMAKİ MÜSLİHİ İLE KULLANILMALI. MÜSLİHİ GÜLDÜR. ISPARTA YA DA MUHAMMEDİ
GÜLÜ.. İKİSİNİN KARIŞIMINDAN 1 TATLI KAŞIĞI ALIP 1 SU BARDAĞINDA 8 DK DEMLENİP
SÜZÜP İÇİLMESİ.. ÇOK ŞİDDETLİ İSE EĞER 3 GÜN PEŞ PEŞE SABAH 1 SEFER AKSAM 1 SEFER
TÜKETSE VE ARDINDAN 3 GÜNDE BİR SABAH-AKŞAM BİRER SEFER ALSA YETERLİDİR. AMA
SADECE 1 GÜNLÜK İSE SADECE 1 SEFER KULLANSA YETERLİDİR. HATTA SADECE BUNU
ZAYIFLAMAK İÇİN YAPSA ZAYIFLAR.
4- KİŞİ HİÇ BİR ŞEY KULLANMADAN SADECE 14 GÜN YEDİĞİ YEMEĞİ AĞIZDA ÇOK ÇİĞNESE VE
YAVAŞ YESE EN GÜÇLÜ KABIZLIĞI BİLE GİDERİR.
5- ZEYTİN YAĞI DEMLEMESİ: 1 BARDAK KAYNAMIŞ SU 2 YEMEK KAŞIĞI Z.YAĞI 1 YEMEK
KAŞIĞI ŞUVEREN BİTKİSİ 10 DK DEMLENİP İÇİLECEK. BU IZDIRAP İÇİN,STRES İÇİN KANSIZLIK
İÇİN VE KABIZLIK İÇİN DE İYİDİR