İLK YARDIM DERS: 3 TARİH: 19 MAYIS

**YANIK VAKIALARI**

*HANGİ YANIK OLURSA OLSUN FARK ETMEZ. İSTER SU, İSTER ATEŞ, SICAK BİR YERE TEMAS.. FARK ETMEZ.
HANGİ YANIK OLURSA OLSUN %100 İYİLEŞİR. YANIK OLDUĞU ZAMAN İLK MÜDAHALE, MUTLAKA O
BÖLGEYE KOMPLE TAHİN DÖKMEK OLMALI. YANIKLARIN ÜZERİNİ BAĞLIYORLAR. BU ÇOK YANLIŞ. HAVA
ALMASI GEREKİR. TAHİN ORDAKİ SUYU ALIR.YANDIĞI ZAMAN ETİN İÇİNDE KABARCIKLAR OLUYOR. SONRA
DIŞARIYA ATIYOR. TAHİN YOKSA BAL DA OLUR. BAL İLE TAHİN ARASINDA BİRAZ FARK VAR. BAL YAKIYOR
AMA TAHİN YAKMAZ.

*DİYELİM Kİ ÇOK SU TOPLAMIŞ. BUHARLA YANDIĞI ZAMAN GENELDE ÖYLE OLUYOR. PİRİNCİ BİRAZ
KAVURUP TOZ HALİNE GETİRİP ÜZERİNE BİRAZ SERPİN.O SUYUN HEPSİNİ ÇEKER. BİLİRSİNİZ PİRİNÇ
TARLALARI KOMPLE SUDUR. VE PİRİNÇ PİŞER İKEN DE ÇOK SU ÇEKER..

* EN GÜZELİ TAHİNDİR. TAHİN DÖKTÜĞÜNÜZDE NE AĞRI OLUR NE SIZI. AĞRISINI ALIR VE ÇOK ÇABUK
KABUK BAĞLAYIP CİLT YENİLENİR. O KADAR GÜÇLÜDÜR. 2-3 GÜNE YENİ BİR CİLT OLUŞUYOR. AÇIK OLAN
CİLDİ KAPATTIĞI GİBİ, AĞRI VS BİR ŞEY KALMIYOR. ONU BULAMAZSANIZ BALI UYGULAYIN . BAL DA AYNI
İŞLEMİ YAPIYOR LAKİN BAL YAKIYOR. GÖZ YANAR İSE GÖZE DE BAL DÖKEBİLİRSİNİZ ÇOK YAKACAĞI İÇİN
ONUN YERİNE TAHİN DAHA İYİDİR. SABAH 1 DAMLA AKŞAM 1 DAMLA TAHİN DAMLATIN.

*TAHİN VEYA BAL KULLANDIKTAN SONRA CİLT YENİLENDİ İSE, BUNDAN SONRA 5 ÖLÇÜ BAL, 2 ÖLÇÜ
ZEYTİN YAĞI KARIŞIMINI KULLANIN. BU İŞLEM, ETİN YENİLENMESİNE SEBEB OLUYOR. ET KENDİNİ
TOPARLIYOR. ETİN İÇİNE GİRMİŞSE BİLE ÇIKARTIYOR.

*BUNLARIN HİÇ BİRİSİ YOK DİYELİM ELMA SİRKESİ DE ÇOK GÜZEL CEVAP VERİYOR. BUNLARDAN BİR TIK
AŞAĞI OLANI İSE KANTARON YAĞI. O DA ÇOK GÜZEL CEVAP VERİYOR. BİR ÖZELLİĞİ VAR Kİ HEMEN ACIYI
ALIYOR. BİRKAÇ GÜN AÇIK KALSIN. BİRKAÇ GÜN SONRA SÜRDÜKÇE KAPATIN O BÖLGEYİ.
RENGİNİ DE AÇMAK İSTERSENİZ ALOAVERA KULLANIN. RENGİ ÇABUK AÇILIYOR. MESELA 3. DERECEDE
YANIK OLDU, 20 GÜN SONRA BALI ZEYTİN YAĞI İLE BİRLİKTE SÜRSENİZ RENGİ DE DAHA ÇABUK NORMALE
DÖNER.

**ÇOK STRES- AŞIRI ÜZÜNTÜ- IZDIRAP HALİ**

*BİR KİŞİNİN ÇOK STRES VE IZDIRABI VAR VEYA ÇOK YOĞUN ÇALIŞMIŞLIĞI VAR. YA DA BİR HASTALIK
GEÇİRMİŞ STRESİ VAR ÜZERİNDE. ÇOK STRESİ, IZDIRABI VAR YATAMIYOR, ÇOK YORGUN YORGUNLUKTAN
YATAMIYOR VS BU KİŞİLERİN NE YAPMASI GEREKİR? SADECE 10 DK. BAŞINI VE AYAK TABANINI TAHTA
TARAKLA SERT ŞEKİLDE TARASA ÇOK RAHAT UYUR.ÇOĞU KİŞİ STRESTEN DOLAYI UYUYAMIYOR PSİKLOJİK
HAP KULLANIYOR. HİÇ BİR ŞEY KULLANMADAN SADECE BUNU YAPSALAR ÇOK RAHAT UYURLAR.

**AYAK AĞRILARI**

*AYAK AĞRILARI OLAN KİŞİ(KİREÇLENME VB DEĞİL AMA..) -SADECE 1 GÜN İÇİN AĞRIYAN AYAKLAR İÇİN
GEÇERLİ- YA ÇOK AYAKTA DURMUŞ YA ÇOK YÜRÜMÜŞ ÇOK ÇALIŞMIŞ SPOR YAPMIŞ VS. BİR SEBEBTEN
ÖTÜRÜ AYAKLARI AĞRIYOR. AYAK TABANI VEYA BALDIRLARI FARK ETMEZ..BU KİŞİ AYAKLARINI 5-10 DK
SOĞUK SUDA TUTAR İSE AĞRISI HAFİFLEŞİR.

**AKCİĞERLERİN TEMİZLENMESİ**

STERİL NEFES DE DENİLİYOR BUNA. MESELA BOMBA PATLAMIŞ ZEHİRLENMİŞ ZEHİRİ ÇIKARTIYORSUNUZ
GEREKİRSE BİR DE AKCİĞERLERİ TEMİZLEYELİM. BU HER ŞEYDEN OLABİLİR. 2 KİMYASAL DETERJANIN
KARIŞIMINDAN DA OLABİLİR. KOAH, ASTIM, SÜREKLİ ÖKSÜRÜK OLAN KİŞİLER DE OLABİLİR. BUNLARIN
HEPSİNE NE İYİ GELİR? ÜZERLİK TÜTSÜSÜ.. BU TÜTSÜYÜ KOKLATIYORUZ. BİR ODANIN STERİL OLMASI İÇİN
DE KULLANIYORUZ.

DAHA GÜÇLÜ BİR KARIŞIM VAR:

UD, GÜNLÜK SAKIZI TOZU, NİŞASTA, UN,BİRAZ SAKIZ (BİTKİ SAKIZLARI: SANDAROZ OLABİLİR, ARAP SAKIZI
OLABİLİR, ÇAM SAKIZI VS) BİRAZ DA ÜZERLİK TOHUMU. HER BİRİNDEN EŞİT MİKTARDA HEPSİ TOZ OLACAK
VE AZ DA SU İLE PRES YAPIN BUNLARIN HEPSİNİ. EVDE HAZIRDA BULUNDURUN. MESELA 1 TL KADAR
YUVARLAK ŞEKİLDE OLUŞTURUN. HER SEFERİNDE BİRİNİ KULLANIRSINIZ. GEREKTİĞİ ZAMAN YAKIN.
AKCİĞERLERİ MÜTHİŞ TEMİZLİYOR. HATTA HER GÜN EVDE YAKILIP HER ODADA GEZDİRİLSE MÜTHİŞ OLUR.

**SİNDİRİM SİSTEMİ İLTİHABI**

BU İLTİHAP NERDEN GELMİŞ. YA BİR YEMEK YEMİŞ İÇİNDE BAKTERİLER OLAN. YA KİRLİ SU İÇMİŞ .
SİNDİRİM SİSTEMİNDE İLTİHAP YAPMIŞ..

SİNDİRİM SİSTEMİNDE İLTİHAP OLDUĞU ZAMAN, KUSMA OLABİLİR. BULANTI DA OLABİLİR.. AMA KUSMA
HERKESTE OLMAZ. BULANTI DAHA ÇOK OLUYOR. RENKLERİ GİDİYOR, BAZEN İSAL DE OLABİLİYORLAR.
BUNLAR OLABİLİR. BUNLARA NE YAPMAMIZ GEREKİR?

HER AKŞAM 1 TATLI KAŞIĞI ÜZERLİK TOHUMU ÇİĞNEMEDEN SUYLA YUTULMASI. EĞER KİŞİDE SOVDA
YÜKSEKSE YA DA SAFRA ÇOK YÜKSEKSE YANİ KURULUK VAR İSE KİŞİDE; ÜZERLİK TOHUMUNU SADE
İÇSELER BU KURULUK OLAN KİŞİLERE DOKUNUR SICAK VE KURU MİZAÇLIDIR. ÜZERLİK TOHUMUNU SİRKELİ
SU İLE İÇEÇEKLER. 1 SU BARDAĞI SUYA 1 YEMEK KAŞIĞI SİRKE İLE BİRLİKTE ÜZERLİK TOHUMUNU
YUTACAKLAR.

7 YAŞTAN AŞAĞI OLAN ÇOCUKLAR: 3-7 ADET TOHUM

7 YAŞTAN- 15 YAŞA KADAR OLANLAR: 1 ÇAY KAŞIĞI

15 YAŞ ÜZERİ İSE 1 TATLI KAŞIĞI OLARAK KULLANILIR

BU KÜR, MİDEDE VE BAĞIRSAKLARDA PARAZİT VARSA ONUDA GİDERİYOR. HATTA ASKARİS PARAZİT EN
GÜÇLÜ PARAZİTLERDENDİR. HATTA AMELİYATLA ALABİLİYORLAR MODERN TIPTA ONU. ASKARİSİ BİLE
ÖLDÜRÜP ATIYOR.

**UZUN BİR YOLA YA DA BAŞKA BİR İLDE MİSAFİRLİĞE GİDİLECEK VE KRONİK BİR HASTALIĞIMIZ VAR VEYA
HASTALIĞIMIZ YOK AMA HASTALANMAMAK İÇİN**

NE YAPMAMIZ GEREK? AZ YİYİN MİDENİZİ DOLDURMAYIN.MİSAL BENİM BAŞIMA GELDİ 2 MİSAFİRLİKTE

AYRI AYRI YEMEK ÜST ÜSTE YEDİK VE MİDEM O KADAR ÇOK ŞİŞTİ Kİ, SONUNDA ÇOK SAFRA KUSMA VE
BAYILMA OLDU. SERUM SAFRAYI YÜKSELTTİĞİ İÇİN DAHA KÖTÜ OLDUM. SAĞA DÖNSEM KUSUYORDUM
SOLA DÖNSEM KUSUYORDUM. 1 TANE NAR YEDİM KUSARAK DA OLSA. VE 1 SAAT SONRA İYİLEŞTİM.
ÇÜNKÜ NAR SAFRAYI TEMİZLİYOR.

BİRİNCİSİ AZ YEMELİ. HASTA DEĞİLSENİZ BİLE ÇOK YENİLDİĞİNDE, HAVA DEĞİŞİKLİĞİ İLE BİRLİKTE SİZİ
HASTA EDEBİLİR.

İKİNCİSİ İSE YAĞLI VE KIZARTMALI ŞEYLERİ YEMEMEK

**AÇLIK VE BU DURUMA RAĞMEN YİYEMEME**

AÇIM AMA YEMEK YİYEMİYORUM. MESELA ÇİNE GİDİLMİŞ. ONLAR HER ŞEYİ YİYORLAR SİZİN DE İÇİNİZ BİR
ŞEY YEMEK ALMIYOR. BİR YERE GİDECEKSİNİZ BELKİ ORANIN YEMEKLERİNİ YİYEMEYECEKSİNİZ, YA DA
DEPREM OLDU, SAVAŞ ÇIKTI VS VS SEBEBLERLE YEMEK YİYEMEZ İSENİZ; BU 3 ŞEY YANINIZDA BULUNSUN
HEM KANSIZLIĞI GİDERİYOR, HEM KİLO VERMEDEN KENDİ KİLONUZDA KALMANIZI SAĞLIYOR. ÇOK DA
ENERJİ VERİYOR. KALSİYUM, FOSFOR İÇERİR. BEYİN GÜÇLENDİRİCİ, MÜTHİŞ ENERJİ VERİCİDİR.

BU 3 ŞEY:

1-HURMA

2-KAVRULMUŞ BUĞDAY

3.ÇİĞ BADEM

BU ÜÇÜ SİZİN İÇİN YETERLİDİR. VE HATTA VÜCUDUNUZA ZEHİR GİRSE YEME İÇME YOLU İLE..BU ZEHİRİ DE
ATAR BUNLAR.

OSMANLIDA BİLE SAVAŞA ÇIKANLAR BU 3 ŞEYİ YANLARINDA BARINDIRIRLARMIŞ

**İSAL**

İSALİN NEDENİNİ BİLMEDEN ZEHİRLİ İSAL DİYORLAR VE SERUM VURUYORLAR. 2 ÇEŞİT SERUM VAR.
VÜCUTTA SIVI AZALDIĞI ZAMAN VURUYORLAR BU İYİDİR. BUNDA SIKINTI YOK. DİĞER SERUM İSE
İYİLEŞTİRİCİ İLAÇ OLARAK VERİLİYOR Kİ BUDA YALANCI SAFRAYI VÜCUTTA ARTIRIYOR. ZATEN ZEHİRLİ İSAL
DEDİĞİMİZ VÜCUTTA SAFRANIN ÇOK YÜKSELMESİ İLE OLUŞUYOR. AYRIYETEN DAHA FAZLA SICAKLIK
VERİLMİŞ OLUYOR. DAHA SÜRESİ UZUYOR 2-3 HAFTA SÜREN VAR. BU İSALİ NASIL ÖNLEYELİM?

İSALLERİN ÇEŞİTLERİ VARDIR.

1- SOĞUK İSAL: SULUDUR. NORMALDE SOĞUK MİZAÇLI GIDALAR TÜKETTİKTEN SONRA OLUYOR.
DANA ETİ, SALATALIK, SÜT ÜRÜNLERİ, MERCİMEK VB ŞEYLER TÜKETİMİ SONRASI KİŞİLERDE
OLUYOR. BAZEN MİDE VE BAĞIRSAĞINDA RAHATSIZLIK OLAN KİŞİLERDE DE OLUYOR. BAZEN
KUSMA VE BULANTIYLA BERABER OLUYOR. BU, ÇOCUKLARDA ÇOK NADİREN OLUYOR
ÇOĞUNLUKLA BÜYÜKLERDE OLUYOR.
NASIL ÖNLERİZ?
BAL VE TUZ KARIŞIMI İLE.. 1 TATLI KAŞIĞI BAL VE İÇİNE ÇOK AZ TUZ,
YA DA TUZLU BALLI ŞERBET YAPILIR. 1 SU BARDAĞI KAYNAMIŞ SUYA 1 TATLI KAŞIĞI BAL BİRAZ
TUZ KARIŞTIRIP İÇİN.
YA DA TAZE NANE AĞZINIZA ALIP ÇİĞNEYİN.
YADA 1 ÇAY KAŞIĞI NANE 1 ÇAY BARDAĞINA DEMLENMESİ
YA DA NANE SUYU HİDROLAT SUYU.
YA DA ANASON KENDİSİ VEYA SUYU
YERPUZ KENDİSİ YA DA SUYU (DAĞ NANESİ)
HANGİSİNİ KULLANSANIZ İSAL TAMAMEN DURUR. AMA GÜN BOYU 6 SAATTE BİR
KULLANMALISINIZ.
2- SICAK İSAL: NORMALDE ÇOCUKLARDA DAHA ÇOK OLUR. SICAKLIĞI ÇOK FAZLA HİSSEDİYOR,
MAKAT BÖLGESİ YANIYOR İSALLE BİRLİKTE. TAM SULU DA DEĞİL İÇİNDE PIRTIKLAR GÖRÜLEBİLİR.
BAZEN KANLA BERABER OLUYOR. SICAK GIDALARI TERK EDECEKSİNİZ. DAHA ÇOK SICAK
GIDALARDAN OLUYOR. AŞIRI SİNİR, AŞIRI SICAKTAN DA OLUYOR. ÇOĞU ZAMAN ACILI ÇİĞ KÖFTE
YEDİKLERİ ZAMAN DA HEMEN İSAL OLURLAR. SOĞUK ŞEYLER YENİLİRSE GEÇER. YOĞURT AYRAN
LİMON İSKENCEBİN, SOĞUK İSKENCEBİNLER.. BUNLARI KULLANSA GEÇER.
 3- VEBA İSALI (MİKROP İSALİ, VİRÜSLÜ İSAL): NORMALDE BU DA SOĞUKTUR. AYNEN SOĞUK İSAL
GİBİ AYNEN SOĞUK İSAL İÇİN YAPILACAKLAR YAPILSA BUNUN İÇİN DE GEÇERLİ AMA TUZ
BIRAKMAZSANIZ DAHA İYİ OLUR. SADE BALLI ŞERBET DAHA İYİDİR. YEMENDE VEBA İSALİ OLUYOR
VE 3000 KİŞİ BALLI ŞERBET İLE ŞİFAYI BULUYOR.

KİŞİ İSAL OLUYOR AMA SICAK MI SOĞUK MU BİLEMEDİNİZ, NEDENİ NE ANLAMADINIZ..

**GÖBEĞİN SAĞ SOL AŞAĞI YUKARI KISMINA SICAK BARDAK ATIYORSUNUZ. BUNU YAPSANIZ DURUR.

**YA DA MERSİN YAPRAĞI DEMLEYEBİLİRSİNİZ. MİDEYE DE İYİ GELİR.

**YA DA SİNİRLİ OTU YAPRAĞI: BİR YEMEK KAŞIĞI ALIP 2 SU BARDAĞI SUDA 1 SU BARDAĞI KALANA
KADAR KAYNATIN. NEBAT ŞEKERİ İLAVE EDİN SONRA. NORMAL ŞEKER DE OLUR. MÜTHİŞ CEVAP VERİYOR
BU.

4- KANLI İSAL: İSAL İLE BİRLİKTE KANAMA VAR ÇOK KAN GİDİYOR.

YA NANE KAYNATILIR YA DA ZERDEÇAL KAYNATILIR. ZERDEÇAL KÖK ŞEKLİNDE OLACAK. 1 KÖK ZERDEÇAL 2
SU BARDAĞI SUDA 1 SU BARDAĞI KALANA KADAR KAYNATILIR. NE KADAR ŞİDDETLİ OLSA, NE KADAR
KANAMALI OLSA DURDURUR.