Voorbereiding - microteaching

Bewegingsrecreatie - Programma 1

gegevens van de student-begeleider gegevens van het programma

naam
onderwerp Atletiek
Pieter met
Wilmsen een twist
vakken Lichamelijke opvoeding-
Bewegingsrecreatie
De deelnemers voeren zo snel mogelijk zonder fouten de estafette uit met 3.
Hoofddoelstelling
van dit
gegevens van de organisatie
programma
mentor Clemens Steyaerts
doelstelling op
organisatie Karel de Grote Hogeschool
langere termijn
adres Brusselstraat 45 2018 ANTWERPEN
(optioneel)
didactische Omgeving en Materiaal:
beginsituatie We werken in Sportzaal van Campus Zuid, de konijnenweide, sportzaal Brilschans
gegevens van de groep
of park Brilschans. Er is dus ruimte genoeg om deze activiteiten uit te voeren.
leeftijd 18-22
Potjes, banken, stokken, hesjes,..
aantal dlnrs 6
Korte EenDeelnemer:
kleine groep studenten die
doelgroep allemaal voor leerkracht
Fysiek:
omschrijving Lichamelijke opvoeding studeren.
Verschillende leeftijden die niet te ver van elkaar liggen, verschil in gewicht,
verschil in fitheid, mannen en vrouwen, iedereen heeft al wel eens een estafette
gedaan.
Psychisch:
datum en locatie
datum De deelnemers hebben zin om te bewegen, de deelnemers zijn bereid om iets bij
2021-12-08
tijdstip Vante10:45
leren.uur tot 12:45 uur
locatie Sociaal:
Karel de Grote Sportzaal
volwassenen die de vaardigheden hebben om elkaar instructie en feedback te
geven, samen te werken, elkaar aan te moedigen. Iedereen kent elkaar al.
Evaluatie van de voorbereiding
slecht onvoldoende voldoende goed zeer goed

Inhoud:
Handtekening mentor of lector
Sommige hebben nog nooit op de juiste manier een stok doorgegeven, sommige
kennen niet de juiste techniek van het hardlopen.

Organisatie en groep:

Karel de Grote Hogeschool  Departement Lerarenopleiding  Professionele Bachelor Secundair Onderwijs  Brusselstraat 45  2018 Antwerpen  T 03 613 13 13
 Team van studenten van de opleiding Lo en Br

Aandachtspunten voor de aanpak:

Het is en blijven studenten dus ik moet ze kort houden en zien dat ze allemaal
goed meewerken. Sommige hebben nog nooit op een juiste manier gelopen dus
daarbij moet ik de aandachtspunten goed aanhalen.

strategische Visie:
doelstelling v/d Een samenleving zet stappen vooruit als iedereen gelijkwaardige kansen krijgt om
organisatie zich te ontplooien.

Missie:

 KdG biedt iedereen kansen om groot te worden: bij KdG moet iedereen
kunnen bijdragen gehoord worden, zich gerespecteerd voelen en
gewaardeerd worden. Diversiteit is een feit, inclusie onze keuze.
 KdG zet de toon naar de toekomst: KdG kijkt vooruit, met durf en
innovatiegerichtheid. Steeds afgestemd op het werkveld en op de
veranderende samenleving. Dat voel je in ons opleidingsaanbod, in ons
onderzoek en samenwerkingen met partners.
 KdG bouwt aan de sterkste community: KdG kiest voor de sterkst
mogelijke community van studenten, partners en medewerkers. Waarin we
verbinden, in dialoog gaan, elkaars krachten benutten en versterken. Zo
bouwen we een sterk en toekomstbestendig netwerk.
 KdG zoekt antwoorden op de grote wereldvraagstukken: Het bruisende
economische, culturele en superdiverse weefsel van Antwerpen voedt ons.
We kijken verder dan onze thuisstad en dagen onze studenten en
medewerkers uit om te midden van de globaliserende wereld van elkaar te
leren.  Zo dragen we bij aan de oplossingen van grote
wereldvraagstukken.
 KdG bouwt aan de groene welvaart en het groene welzijn: We zetten in op
verantwoorde consumptie en productie, en op een duurzame
infrastructuur.

materiaallijst

https://nl.wikipedia.org/wiki/Atletiek
Karel de Grote Hogeschool  Departement Lerarenopleiding  Professionele Bachelor Secundair Onderwijs  Brusselstraat 45  2018 Antwerpen  T 03 613 13 13
geraadpleegde https://www.kdg.be/over-ons/missie-visie-strategie-waarden
bronnen

Karel de Grote Hogeschool  Departement Lerarenopleiding  Professionele Bachelor Secundair Onderwijs  Brusselstraat 45  2018 Antwerpen  T 03 613 13 13
Uur/duur Activiteit – Inhoud Hoe begeleiden? organisatie / materiaal/logistiek

C: De deelnemer zeggen welke spieren we allemaal moeten opwarmen voor het spurten
PM: De deelnemers voeren de oefeningen op een correcte manier uit
A: De deelnemers zijn geconcentreerd op de oefening die ze doen.

Opwarming: 9-punten BR 10 min

1. Verzamel dlnr(s) en vraag aandacht:
De Deelnemers zetten zich in 2 rijen achter elkaar. Ik ga “kom allemaal maar in een cirkel rond
een opwarmingsoefening zeggen die zij uitvoeren tot bij mij staan zodat ik kan uitleggen wat we
vandaag gaan doen.”
mij en dan rustig teruglopen tot bij hun potje. Knieën
2. Aankondigen wat er gaat gebeuren
heffen, Hielen tegen zitvlak, … op het einde gaan we
(doelstelling - thema): “We gaan
stretchen. vandaag opdrachten uitvoeren rond
atletiek met een twist. We gaan spurten
Progressie: De afstand groter maken maar op een leukere manier en in
Regressie: De afstand kleiner maken teams. De bedoeling is zo snel mogelijk
je doel bereiken.”
3. Opstelling dlnrs en materiaal +
Diff+ :
groeperingsvorm : “ Jullie worden zo
Diff- : dadelijk opgedeeld in 2 groepen die
beide aan een potje gaan staan. Ik sta
tegenover jullie. Ik noem een
opwarmingsoefening die jullie tot bij mij
uitvoeren en daarna lopen jullie rustig
terug tot aan het potje.”
4. Demo en instructie: Ik noem een
opwarmingsoefening die jullie tot bij mij
uitvoeren en daarna lopen jullie rustig
terug tot aan het potje.”
5. Actie + supervisie ; Oké we beginnen
met knieën heffen!! GO!”
6. Interventie: op groeps- of individueel
niveau Bijv. regressie/progressie,
review, bijsturing, gesprek,: “ oké
allemaal super goed bezig! Nu gaan we
hetzelfde doen maar mogen de
bewegingen sneller uitgevoerd worden!”
7. Actie herstarten (met een aanpassing of
evtl de volgende opdracht): En we zijn
terug bezig met knieën heffen!”
8. (Einde aankondigen actie) + Actieve
Review: “Oké weten jullie nu welke
spieren we hebben opgewarmd? Ja kei
goed de Hamstrings! Welke nog?”
9. Afronden (en materiaalzorg)

Karel de Grote Hogeschool  Departement Lerarenopleiding  Professionele Bachelor Secundair Onderwijs  Brusselstraat 45  2018 Antwerpen  T 03 613 13 13
Uur/duur Activiteit – Inhoud Hoe begeleiden? organisatie / materiaal/logistiek

C: De deelnemers zeggen hardop wat tips zijn om sneller te lopen

PM: De deelnemers spurten 5,10,15 en 20m
A: De deelnemers moedigen elkaar aan en helpen elkaar waar nodig

Estafette: 9-punten BR 15 min

1. Verzamel dlnr(s) en vraag aandacht: We doen deze opdracht 2 keer. De eerste
De Deelnemers worden opgedeeld in 3 groepen zodat ze “kom allemaal maar in een cirkel rond keer laat ik ze doen en bij de tweede keer
veel kunnen lopen. De bedoeling is om zo snel mogelijk mij staan zodat ik kan uitleggen wat we geef ik ze tips hoe ze sneller kunnen lopen
vandaag gaan doen.”
terug te zijn bij hun eigen potje. De deelnemers gaan en/of draaien.
2. Aankondigen wat er gaat gebeuren
spurten naar een potje dat op 5,10,15,20m ver staat. Als
(doelstelling - thema) : “We gaan
ze het potje getikt hebben mogen ze terug lopen. Ze vandaag opdrachten uitvoeren rond 8 Potjes
hebben ook een stok bij die ze moeten doorgeven aan de atletiek met een twist. We gaan spurten
hun teamgenoot. Als de stok is doorgegeven mag de maar op een leukere manier en in
volgende vertrekken. Ze moeten beide 2 keer lopen. teams. De bedoeling is zo snel mogelijk
je doel bereiken.”
3. Opstelling dlnrs en materiaal +
Progressie: De afstand wordt groter
groeperingsvorm : “ Oké iedereen zit de
Regressie: de afstand wordt kleiner potjes staan. Er zijn 3 groepen van 2
personen. Ik ga nu de groepen maken
Diff+: Ze lopen elks 3 keer en ik zal zeggen bij welke kleur je mag
Diff-: Ze lopen elks maar 1 keer gaan staan.”
4. Demo en instructie: “Om te beginnen
gaan we een korte estafette doen. De
bedoeling is dat je op mijn signaal
vertrekt met een stok in je handen en
zo snel mogelijk naar het potje loopt
dat het dichtstbij staat. Je gaat het
potje tikken en loopt zo snel mogelijk
terug. Als je terug bent bij je
teamgenoot geef je zo snel mogelijk de
stok door en loopt je teamgenoot naar
het tweede potje. Tot je ze alle 4 hebt
gehad.”
5. Actie + supervisie: “Iedereen snapt het
spel? Oké zet jullie allemaal maar klaar.
START!”
6. Interventie: op groeps- of individueel
niveau Bijv. regressie/progressie,
review, bijsturing, gesprek: “oké kei
goed gedaan allemaal! Ik heb
verschillende heel goede dingen gezien.
Kan iemand mij zeggen wat ze gedaan
hebben om sneller te lopen dan de

Karel de Grote Hogeschool  Departement Lerarenopleiding  Professionele Bachelor Secundair Onderwijs  Brusselstraat 45  2018 Antwerpen  T 03 613 13 13
Uur/duur Activiteit – Inhoud Hoe begeleiden? organisatie / materiaal/logistiek

anderen?”
7. Actie herstarten (met een aanpassing of
evtl de volgende opdracht): Oké wat
gaan we nu doen. We gaan hetzelfde
doen alleen met grotere afstanden. Ik
zag dat jullie dat allemaal konden dus
we gaan het iets steviger maken.”
8. (Einde aankondigen actie) + Actieve
Review: “oké dit was al beter dan de
vorige keer. Ik heb goede dingen gezien
en jullie hebben goed gebruik gemaakt
van de tips!”
9. Afronden (en materiaalzorg): “Jullie
mogen elk jullie eigen potjes opruimen
en aan mij geven aub”

Organisatie: overzicht – opstelling – plattegrond - weekschema

Karel de Grote Hogeschool  Departement Lerarenopleiding  Professionele Bachelor Secundair Onderwijs  Brusselstraat 45  2018 Antwerpen  T 03 613 13 13
Voor de organisatie van grotere opstellingen of activiteiten, meerdere groepen, op verschillende plekken of op outdoor terrein: bijv. doorschuifsystemen, posten bij
een tocht of groot spel, oriëntatieloop, grote opstelling in zaal of buiten, situatieschets van omgeving bij outdooractiviteit, weekschema van een kamp. Voeg hier
een overzicht of plan van je organisatie toe. Weglaten indien niet van toepassing.

aandachtspunten

Karel de Grote Hogeschool  Departement Lerarenopleiding  Professionele Bachelor Secundair Onderwijs  Brusselstraat 45  2018 Antwerpen  T 03 613 13 13
sterke begeleidingsmomenten zwakke begeleidingsmomenten

som hier enkele sterke begeleidingsmomenten op (optioneel in het 3de traject) som hier enkele zwakke begeleidingsmomenten op (optioneel in het 3de
traject)

aandachtspunten

som hier enkele concrete actiepunten op waardoor je de zwakke begeleidingsmomenten kan remediëren

Karel de Grote Hogeschool  Departement Lerarenopleiding  Professionele Bachelor Secundair Onderwijs  Brusselstraat 45  2018 Antwerpen  T 03 613 13 13