Opleiding BOSO, lichamelijke opvoeding – bewegingsrecreatie

Campus Ledeganck, K.L. Ledeganckstraat 8, 9000 Gent

Stagecoach: an.verbrugge@hogent.be / Tel. 09 243 30 36

Naam LG: Jens Everaert Lesonderwerp: baseball

Datum: 5/5/2023 Leerplandoelen: Lesnr.: 23
Organisatie: VTI Bewegingsdoel(en):
Mentor: Steven Goven
Accommodatie: atletiekveld Lokeren  1 kunnen in nieuwe bewegingssituaties verantwoordelijkheid opnemen door gezamenlijk
Visum:
afgesproken veiligheidsregels toe te passen.
de
Doelgroep: 5 middelbaar bso  12 kunnen gekende motorische vaardigheden uitvoeren op een hoger beheersingsniveau zoals: Materiaal:
Aantal deelnemers: 16 een betere controle, een meer esthetische uitvoering, een hogere moeilijkheidsgraad, een grotere
Kegels, 8 bats, 8
efficiëntie,…
tennisballen
Begin- en einduur v.d. les/activiteit:
8.20– 10.05 uur Persoonsdoel:
 25 kunnen aanduiden in welke bewegingsactiviteiten ze zich goed voelen en welke
Effectieve lestijd: 65min.
bewegingsactiviteiten het best aansluiten hun fysieke en relationele mogelijkheden.
Lesdoelen:
Bewegingsdoel(en):
 Leerlingen raken de bal met de baseball bat
 Leerlingen werpen de bal op de juiste hoogte voor de slagman

Persoonsdoel:
 Leerlingen gaan positief om met winst of verlies
 leerlingen houden rekening met de veiligheid van de andere leerlingen

Beginsituatie (Noteer enkel gegevens die relevant zijn voor deze les/activiteit)
Pedagogische beginsituatie:

Algemene groepssfeer:
De klas bevat 16 personen, het zijn allemaal jongens. Met elkaar komen ze vrij goed overeen. Het zijn jongens die wel al eens een grote mond durven openzetten. Er zijn
er die heel goed meedoen, maar er zijn er ook die een beetje lui zijn. Deze leerlingen moet je hard motiveren. Ze zitten op een leeftijd waar school hun niet zo hard boeit.
Met sommige van de klas kan je een deftig gesprek aangaan en met sommige is dit al wat moelijker om een normale conversatie aan te gaan.

Pagina 1 van 7
 Opleiding BOSO, lichamelijke opvoeding – bewegingsrecreatie
Campus Ledeganck, K.L. Ledeganckstraat 8, 9000 Gent
Stagecoach: an.verbrugge@hogent.be / Tel. 09 243 30 36

Sterke punten individuele lerenden:

/

Specifieke noden individuele lerenden:

Rol voor gekwetsten:

Mogen scheidsrechter spelen

Didactische beginsituatie:

Ontwikkelingslijn/situering binnen de leerlijn:

De leerlingen hebben dit jaar nog geen les honkbal gekregen

Mogelijkheden/beperkingen accommodatie:
Groot veld en veel materiaal.

Bronnen
Leerplan / beleidsplan sportorganisatie [verwijder wat niet van toepassing is]:
Katholiek leerplan
Andere bronnen:

Pagina 2 van 7
 Opleiding BOSO, lichamelijke opvoeding – bewegingsrecreatie
Campus Ledeganck, K.L. Ledeganckstraat 8, 9000 Gent
Stagecoach: an.verbrugge@hogent.be / Tel. 09 243 30 36

SCHEMA +
BESCHRIJVING VAN DE OEFENSTOF DIDACTISCH HANDELEN ORGANISATIE
LESFASEDOELSTELLINGEN + TIMING

Inleiding

- Algemene afspraken met de groep:

Niet praten wanneer de LK praat. Ze
krijgen 5-7min om om te kleden.
Luisteren naar de LK en niet afgeleid
worden. respect tegenover
leerkracht en elkaar

Opwarming: - Instructie en demo: LK

10’
Leerlingen gaan cardiovasculair
opwarmen en begrijpen het nut van een
goede opwarming voor een zware
inspanning.
Situatie: - Afspraken: niet stappen.
Materiaal: / - lln staan klaar op de - ADP:
- LG: /
atletiekpiste
- FA: /
Opdracht: - Rol van de LK: lln motiveren en
lln lopen eerst 2 rondjes op het oefening klaar zetten
atletiekterrein. Hierna gaan we de armen - Lesovergang: iedereen bijeen
loszwaaien. roepen en aan de kern beginnen

Pagina 3 van 7

SCHEMA +
LESFASEDOELSTELLINGEN + TIMING
15’
Leerlingen raken met de bat de bal
Leerlingen werpen de bal op de juiste
hoogte voor de slagman
Leerlingen gooien de bal zo ver en
gericht mogelijk
Leerlingen houden rekening met de
veiligheid van de andere leerlingen
BESCHRIJVING VAN DE OEFENSTOF
Kern
Inoefenen
Situatie:
Materiaal: 5 bats, 5 tennis ballen, 10
kegels – lln staan per 3: een vanger, een -
gooier en een slagman
Opdracht:
1 lln gaat gooien naar de slagman, de
slagman slaat op de bal en de vanger
gaat om de bal en geeft die terug de
gooier. Dit doet elke lln 5 keer en dan
wisselen van functie.
Regressie slagman: tennisracket/
staander
Regressie gooier: komt dichter bij
slagman staan
Progressie slagman: gooier gooit harder
Progressie gooier: verder van de
slagman staan
Opleiding BOSO, lichamelijke opvoeding – bewegingsrecreatie
Campus Ledeganck, K.L. Ledeganckstraat 8, 9000 Gent
Stagecoach: an.verbrugge@hogent.be / Tel. 09 243 30 36
DIDACTISCH HANDELEN ORGANISATIE
- Instructie en demo: LK
- Afspraken: niet beginnen spelen,
niet slaan naar de anderen hun
richting
ADP: twee handen bat vastpakken
(goed hand bovenaan), 1 voet
vooruit andere erachter, bal raken
ter hoogte van tepellijn.
- LG: waar gaan we ongeveer op de
bal slaan? = thv de tepellijn
- FA: lln doet zijn slecht hand
bovenaan bij vastnemen bat
- Rol van de LK: lln motiveren en
verbeteren waar kan.
- Lesovergang: iedereen bijeen
roepen en ander spel uitleggen
Pagina 4 van 7

SCHEMA +
LESFASEDOELSTELLINGEN + TIMING
35’
Leerlingen begrijpen het spel
Leerlingen gaan positief om met winst of
verlies
Leerlingen raken met de bat de bal
Leerlingen werpen de bal op de juiste
hoogte voor de slagman
Leerlingen gooien de bal zo ver en
gericht mogelijk
BESCHRIJVING VAN DE OEFENSTOF
Game baseball
Situatie:
Materiaal: 1 bat, 3 tennisballen, 8
kegels/potjes - Klas wordt in 2 eerlijke
groepen verdeeld. 1 staan in het veld en
de andere groep zijn de mensen die
gaan slaan.
Opdracht:
Het doel van baseball is om meer runs
naar de thuisplaat te maken dan de
tegenstander. Een run naar de thuisplaat
levert 1 punt op. Een homerun 3. De
ploeg die in het veld staat is het
verdedigende team. De slagpartij is het
aanvallende team. Het verdedigende
team moet zorgen dat het aanvallende
team zo snel mogelijk uit gaat. Als het
aanvallende team 3 keer uit gaat wordt
er gewisseld.
Als iemand 3 keer de bal mist is er 1 uit.
Als er vangbal word gedaan telt dit ook
als 1 uit.
Opleiding BOSO, lichamelijke opvoeding – bewegingsrecreatie
Campus Ledeganck, K.L. Ledeganckstraat 8, 9000 Gent
Stagecoach: an.verbrugge@hogent.be / Tel. 09 243 30 36
DIDACTISCH HANDELEN ORGANISATIE
- Instructie en demo: LK
- Afspraken: niet beginnen spelen als
je aan het wachten bent, de knuppel
niet weg gooien maar neer leggen
na het slaan.
- ADP: niet te hoog of te laag gooien,
op de juiste tijd slaan, twee handen
bat vastpakken (goed hand
bovenaan), 1 voet vooruit andere
erachter, bal raken ter hoogte van
tepellijn.
- LG: hoe werkt een game baseball? =
antwoord in opdrachtformulering
- FA: lln gooit de bal te hoog of te
laag: aanwijzen waar hij ong moet
gooien
- Rol van de LK: lln motiveren en
verbeteren waar kan en punten bij
houden.
- Lesovergang: iedereen bijeen
roepen en naar het slot gaan
Pagina 5 van 7

SCHEMA +
LESFASEDOELSTELLINGEN + TIMING
5’
Leerlingen laten hun hartslag zakken na
een zware inspanning en begrijpen het
nut van een goede stretching.
BESCHRIJVING VAN DE OEFENSTOF
Slot
Situatie:
Lln staan in een kring
Opdracht:
We doen 6 stretchoefeningen van
bovenlichaam naar onderlichaam. We
houden deze 12sec aan. Ik duid bij elke
stretch iemand aan die gaat tellen.
- Schouderstretch
- Handpalm tss schouderbladen
brengen
- Schuine rechtstaande stretch
- Hamstring stretch
- Quadriceps stretch
- kuitstretch
Opleiding BOSO, lichamelijke opvoeding – bewegingsrecreatie
Campus Ledeganck, K.L. Ledeganckstraat 8, 9000 Gent
Stagecoach: an.verbrugge@hogent.be / Tel. 09 243 30 36
DIDACTISCH HANDELEN ORGANISATIE
- Instructie en demo: LK
- Afspraken: stilte in de kring, niet
praten, goed stretchen en niet
spelen
- ADP: rustig in- en uitademen,
bewegingen goed doen
- LG: waarom stretchen we na een
zware inspanning?
- FA: lln hebben een slechte
lichaamshouding tijdens de stretch
- Rol van de LK: kijken naar de lln hun
stretch en zeggen wat er kan
veranderen bij hun houding
- Lesovergang: les is gedaan
Pagina 6 van 7
Opleiding BOSO, lichamelijke opvoeding – bewegingsrecreatie
Campus Ledeganck, K.L. Ledeganckstraat 8, 9000 Gent
Stagecoach: an.verbrugge@hogent.be / Tel. 09 243 30 36

Pagina 7 van 7