Educatieve bachelor secundair onderwijs, lichamelijke opvoeding – bewegingsrecreatie

Campus Schoonmeersen – Sporthal, Sint-Denijslaan 251, 9000 Gent

Naam student: Achilles Lesonderwerp: Parcours met springen in trampoline en springplank

Martin
Leerplandoelen / doelen beleidsplan sportorganisatie [verwijder wat niet van toepassing is]: Lesnr.: 1
Datum: 07-03-2024 Bewegingsdoel(en):
Mentor: Olivier Scholaert

Organisatie: VBS Lyceum-Heilige Handtekening mentor:
Familie Persoonsdoel:

Accommodatie: Sportzaal VBS Lyc.-
HF Materiaal:
Lesdoelen: - 5 banken
Doelgroep: 5e leerjaar - 3 plinten
Bewegingsdoel(en):
Aantal deelnemers: 20+ - 6 dunne matjes
 - 12 hoepels
Begin- en einduur v.d. les/activiteit: - 1 valmat
Persoonsdoel: - 1 rolmat
13u50– 14u40uur  - 1 mini trampoline
- 1 springplank
Effectieve lestijd: 40-45 min. (les van
50)

Beginsituatie (Noteer enkel gegevens die relevant zijn voor deze les/activiteit)
Pedagogische beginsituatie (Algemene groepssfeer / Sterke punten individuele lerenden / Specifieke noden individuele lerenden)

Didactische beginsituatie (Motorisch beginniveau van de groep binnen dit lesonderwerp / Motorisch sterke / minder sterke leerlingen voor dit lesonderwerp)
Er zijn geen kinderen met bepaalde moeilijkheden volgens de mentor. Heb geen observatie gedaan met deze groep.

Rol voor gekwetsten:

Controleren dat de andere lln de oefeningen juist uitvoeren.

Mogelijkheden/beperkingen accommodatie:

Pagina 1 van 8
 Educatieve bachelor secundair onderwijs, lichamelijke opvoeding – bewegingsrecreatie
Campus Schoonmeersen – Sporthal, Sint-Denijslaan 251, 9000 Gent

Er zijn geen beperkingen

Bronnen
Leerplan / beleidsplan sportorganisatie [verwijder wat niet van toepassing is]:

Inhoudelijke bronnen:
Smet, J. (z.d.). AfbeeldingeNcatalogus. https://leermateriaal-lo.boso.be/tekeningenbibliotheek/index.html

Silli. (z.d.). alles over turnen. http://turnpagina.atspace.com/turnenalgemeen/oefenstofsprong1.htm

Wendsprong. (z.d.). Bachelorproef Gymnastiek. https://ahsgymnastiek.weebly.com/wendsprong.html

Noteer je bronnen in APA-stijl.

Pagina 2 van 8
 Educatieve bachelor secundair onderwijs, lichamelijke opvoeding – bewegingsrecreatie
LESFASEDOELSTELLINGEN +
BESCHRIJVING VAN DE OEFENSTOF
TIMING
Inleiding
Bewegingsdoelen: Opwarming: Vloer is lava met opdrachten
Persoonsdoelen: Situatie:
- Materiaal:
- Terrein: de volledige zaal
Timing: - Uitgangspositie: Lln verspreiden zich
10 min doorheen de zaal, de tikker begint aan
de zijkant.
Opdrachtformulering:
- De tikkers proberen zoveel mogelijk
lln te tikken op het parcours. Ben de
getikt dan ga je in de 1ste van de 3
hoepels gaan staan, voorover
gebogen met je handen op je knieën.
De 2de lln die getikt is moet dan haasje
over doen en neemt plaats in de 2de
hoepel. Als alle hoepels gevuld zijn
dan mag de persoon uit de eerste
hoepel terug in het spel.
Variatie:
- Meerdere tikkers
- Meer minder hoepels aan de zijkant.
- Lln zitten op knieën in bolletje en
worden bevrijd door lln die steun
neemt en 5 maal van links naar rechts
springt.
Campus Schoonmeersen – Sporthal, Sint-Denijslaan 251, 9000 Gent
DIDACTISCH HANDELEN ORGANISATIE
- Algemene afspraken met de
groep:
 Niet in de kleedkamers
 Niet in de materiaal ruimte
- Plaatsen materiaal (6W’s):
 Wie: de leerkracht
 Waar: verspreid over de
turnzaal
 Wat:
 Wanneer: voor de les
 Welke manier: ergonomisch
 Wat erna: wachten op de lln
- Instructie met demo:
De instructie wordt geheven door de
lkr. Geen demo.
- Afspraken:
Getikt = op de bank gaan zitten
De grond raken = op de bank gaan
zitten
Niet duwen aan de andere lln
Tikkers hebben een hesje aan
- Lesovergang:
De lln gaan zitten op de bank en
luisteren naar de volgende instructie.
Pagina 3 van 8
 Educatieve bachelor secundair onderwijs, lichamelijke opvoeding – bewegingsrecreatie
Campus Schoonmeersen – Sporthal, Sint-Denijslaan 251, 9000 Gent

LESFASEDOELSTELLINGEN +
BESCHRIJVING VAN DE OEFENSTOF DIDACTISCH HANDELEN ORGANISATIE
TIMING

Kern

Bewegingsdoelen: Naam: Bewingsomloop met trampoline - Instructie met demo:

oefeningen. Bij ieder obstakel wordt er een
Persoonsdoelen: instructie gegeven door de lkr met een
Situatie: demo.
- Organisatievorm: bewegingsomloop - Afspraken:
Timing: - Groepsindeling: 1 groep  Niet voorsteken langs de
25 min Opdrachtformulering: obstakels
De lln spelen op de bewegingsomloop,  Niet duwen
wanneer ze bij de trampoline komen voeren - LG:
ze een van de onderstaande oefeningen uit.
Wat mogen we niet doen?

Opdracht 1: Op hurken met streksprong.

- Lesovergang:
ADP:
- Spring hoog genoeg
- Knie voldoende optrekken
- Handen goed positioneren

ADP:

Pagina 4 van 8
 Educatieve bachelor secundair onderwijs, lichamelijke opvoeding – bewegingsrecreatie
Campus Schoonmeersen – Sporthal, Sint-Denijslaan 251, 9000 Gent

LESFASEDOELSTELLINGEN +
BESCHRIJVING VAN DE OEFENSTOF DIDACTISCH HANDELEN ORGANISATIE
TIMING

Opdracht 2: Wendsprong. - Handen breed genoeg zetten

(schouder)
- Afstoot met 2 voeten
- Voorkeurskant?

Opdracht 3: tussensteunsprong over plint:
ADP:
- Afstoten met 2 voeten
- Voeten raken de plint niet
- Handen maken kort contact met
plint.
- Krachtig afduwen.

ADP:

Pagina 5 van 8
 Educatieve bachelor secundair onderwijs, lichamelijke opvoeding – bewegingsrecreatie
Campus Schoonmeersen – Sporthal, Sint-Denijslaan 251, 9000 Gent

LESFASEDOELSTELLINGEN +
BESCHRIJVING VAN DE OEFENSTOF DIDACTISCH HANDELEN ORGANISATIE
TIMING

Opdracht 4: Spreidsprong: - Snelle aanloop

- Afstoot op 2 benen
- Benen uit elkaar.

Slot

Bewegingsdoelen: Naam: jager besluipen - Opruimen materiaal (6W’s):

Situatie:
1 jager in het midden van terrein. Andere
Persoonsdoelen:
lln lopen rond op het parcours .
Opdrachtformulering: De jager die in het
midden slaapt. Wanneer hij wakker komt
moeten alle andere leerlingen bevriezen,
indien ze toch bewegen mag de jager de
persoon die hij ziet bewegen de personen
die betrapt worden op bewegen moeten
het spel verlaten.
Wie: LK + leerlingen
Waar: op de door LK aangewezen
plaats.
Wat: lln klein materiaal.
Wanneer : Na het omkleden
Wat erna: Verzamelen aan de
deur
Welke manier: Ergonomisch
- Instructie: Uitleg door LK
- Afspraken:
- Dood = omkleden
- Je duwt of trekt aan niemand
anders om deze te saboteren.
- Je blijft op het parcours, van het
parcours = dood.
- LG:

Pagina 6 van 8
Educatieve bachelor secundair onderwijs, lichamelijke opvoeding – bewegingsrecreatie
Campus Schoonmeersen – Sporthal, Sint-Denijslaan 251, 9000 Gent

Pagina 7 van 8
 Educatieve bachelor secundair onderwijs, lichamelijke opvoeding – bewegingsrecreatie
Campus Schoonmeersen – Sporthal, Sint-Denijslaan 251, 9000 Gent

Overzicht organisatie

Pagina 8 van 8