Voornaam en naam : Andrea

Cascio
Datum Onderwijs
Bachelor Secundair : 23/02/2021
(BaSO)
Stageschool :
Campus Diepenbeek, Agoralaan – gebouw campus de 4
B – bus
3590 Diepenbeek, tel. 011 180 400 helix
Leerjaar : 5de middelbaar
Lesuur : 3

DEMONSTRATIELES – PROEFLES – STAGELES (LO)

Periode : [Klik hier en typ de periode]
Accommodatie : sporthal campus de helix te Maasmechelen
Beginsituatie : [Klik hier en beschrijf de beginsituatie]
Lesonderwerp : senseball

BEWEGINGSGEBONDEN DOELEN

Eindterm

Ontwikkeling van de motorische competenties

- gaan volgens vooropgestelde criteria bij zichzelf na of ze vorderingen maken bij het
uitvoeren van bewegingsopdrachten en sturen hun leerproces bij (6)
- gebruiken motorische eigenschappen op inzichtelijke wijze in bewegingscombinaties met en
zonder toestellen, alleen en met anderen (10)

Ontwikkeling van een gezonde, veilige en fitte levensstijl

- zijn bereid ‘bewegen' te integreren in hun levensstijl en zijn zich bewust van verschillende
mogelijkheden hiervoor (*21)

PERSOONSGEBONDEN DOELEN

Eindterm

Ontwikkeling van het zelfconcept en het sociaal functioneren

- kunnen aanduiden in welke bewegingsactiviteiten ze zich goed voelen en welke

bewegingsactiviteiten het best aansluiten bij hun fysieke en relationele mogelijkheden (25)

Bronnen (APA):

LEERSTOF
Inleiding:
Wie heeft er ooit gehoord van senseball?
- Ja (uitleg) of nee
Waar en waarom wordt het gebruikt?
Met deze vragen begin in de les om hun voorkennis te
testen.
De les begint daarna met een kort inleidend filmpje over
het onderwerp “senseball”.
https://www.youtube.com/watch?v=MlPZE5N3ZPw
Iedereen mag erna een senseball nemen en afstellen naar
hun eigen lengte.
- Handvat ter hoogte van de heup houden en
zorgen dat de bal ongeveer 5cm boven de grond
hangt.
Opwarming: balgewenning
De leerlingen verspreiden zich in de zaal (of buiten) zodat
ze voldoende plaats hebben om vrij te bewegen. Hier is
het de bedoeling om de basisoefeningen al een gedaan te
hebben en weten hoe de bal onder controle te houden.
De leerkracht doet altijd eerst de oefeningen voor.
- Oefening 1: we trappen de bal met de
voorkeursvoet recht naar voor en controleren de
bal terug met dezelfde voet.
- Oefening 2: idem oef 1 maar met niet
voorkeursvoet.
- Oefening 3: we trappen de bal met onze
voorkeursvoet (binnenkant) zijwaarts op en
controleren deze weer op.
- Oefening 4: idem oef 3 maat niet voorkeursvoet
 Lukken oef 3 en 4 goed mogen ze eens proberen met
de buitenkant van de voet.
Bachelor Secundair Onderwijs (BaSO)
Departement Lerarenopleiding
Campus Diepenbeek, Agoralaan – gebouw B – bus 4
3590 Diepenbeek, tel. 011 180 400
DIDACTISCH-METHODOLOGISCHE RICHTLIJNEN MANAGEMENT
Instructies: Ruimte:
Bij aanvang van de les laat ik ze op afstand van elkaar even
zitten of als ze een turn rij hebben vraag ik of ze op hun turn
rij gaan staan. Ik stel mezelf voor en leg kort uit dat ze de
komende weken van mij les gaan krijgen. Daarna begin ik
de les met een introductie naar het onderwerp “senseball”
Bij de opwarming doet de leerkracht de oefeningen eerst
voor. Daarna doen de leerlingen deze klassikaal.
Afspraken:
- De leerlingen zijn stil wanneer de leerkracht zijn
uitleg doet.
- Respecteer het materiaal en houd het stil wanneer
het gevraagd wordt.
- Respecteer de medeleerlingen en trap de bal niet
tegen andere.
Tijd:
Observatie: - 5 min (intro)
De leerkracht observeert eerst globaal en kijkt of de - 3-5 min (opwarming)
oefening in zijn geheel goed en vlot verloopt. Merkt hij dat
de leerlingen de oefening hebben begrepen dan kan hij
systematisch de leerlingen individueel gericht bijsturen.
Leerlingen mogen elkaar ook altijd ‘positief’ bijsturen.
Feedback:
Leerkracht geeft zowel individuele als klassikale feedback.

Kern: groepsdans met senseball
De bedoeling van deze dans is eens laten zien hoe je al
spelenderwijs je coördinatie kan verbeteren. Bij deze dans
bouwen we progressief en uitdagend op.
1. Huppelen met pas voorwaarts 4x8
(Oefening 1 van de opwarming zonder controle
toets)
2. Pas zijwaarts binnenkant voet 2x8
3. Pas zijwaarts (binnenkant voet) met 360 graden
draai van de bal 2x8
4. Afwisselend met voeten voorwaarts passen 4x8
 Eerst alle oefening apart daarna samenvoegen
5. Achter het steunbeen passen 4x8
Eerst voorkeursvoet, daarna andere voet
6. Schuinvoorwaarts passen met zijwaartse
uitvalpas 4x8
 Oef 5 en 6 achter elkaar uitvoeren
 Oef 1 tot 6 achter elkaar uitvoeren
7. Buitenkant zijwaarts passen 2x8
8. Idem oef 7 + 360 graden draai van de bal 2x8
 Oef 7 en 8 achter elkaar uitvoeren
 Oef 1 tot 8 achter elkaar uitvoeren
9. Bal binnenkant voet passen met 360 draai
horizontaal + achterwaarts doorgeven handen
4x8 (extra)
10. Achter het steunbeen met 360 graden draai
verticaal 2x8 (extra)
Bachelor Secundair Onderwijs (BaSO)
Departement Lerarenopleiding
Campus Diepenbeek, Agoralaan – gebouw B – bus 4
3590 Diepenbeek, tel. 011 180 400
Instructies: Ruimte:
Bij aanvang van de les laat ik ze op afstand van elkaar even
zitten of als ze een turn rij hebben vraag ik of ze op hun turn
rij gaan staan. Ik stel mezelf voor en leg kort uit dat ze de
komende weken van mij les gaan krijgen. Daarna begin ik
de les met een introductie naar het onderwerp “senseball”
Bij de opwarming doet de leerkracht de oefeningen eerst
voor. Daarna doen de leerlingen deze klassikaal.
Afspraken:
- De leerlingen zijn stil wanneer de leerkracht zijn
uitleg doet.
- Respecteer het materiaal en houd het stil wanneer
het gevraagd wordt.
- Respecteer de medeleerlingen en trap de bal niet
tegen andere.
Tijd:
Observatie: - 20 - 25 min
De leerkracht observeert eerst globaal en kijkt of de
oefening in zijn geheel goed en vlot verloopt. Merkt hij dat Materiaal:
de leerlingen de oefening hebben begrepen dan kan hij - 15 senseballen
systematisch de leerlingen individueel gericht bijsturen.
- Oefeningen ontdubbelen indien moeilijk
Feedback:
Leerkracht geeft zowel individuele als klassikale feedback.
Deelnemers aanmoedigen.
 Bachelor Secundair Onderwijs (BaSO)
Departement Lerarenopleiding
Campus Diepenbeek, Agoralaan – gebouw B – bus 4
3590 Diepenbeek, tel. 011 180 400
Slot: Tijd:
Ga per 2 aan de slag en probeer zelf een nieuwe, - 5 min
originele oefening te bedenken.
Laat de creativiteit maar de vrije loop gaan. Materiaal:
- 15 senseballen

ZELFEVALUATIE:

STERK PUNT: WERKPUNT: